¿Cuántas veces me han recomendado hacer algo para encontrarme mejor, y por no hacer caso, me he sentido igual y luego me he lamentado no haberlo hecho? Pues unas cuantas, la última ayer mismo. Lee el resto de la entrada »
Entradas etiquetadas como ‘fatiga’
Alimentación veraniega
No llevo una alimentación muy estricta, cuido la alimentación pero como lo haría cualquier persona que quiera comer de forma saludable. Alimentación sana, pero sin llegar a ser extremista. Si un día me apetece saltármela, pues lo hago sin ningún problema. Lee el resto de la entrada »
Calor, fatiga, dolores y demás
No hay nada que odie más que el calor. El calor me produce mucha fatiga. La fatiga me produce muchos dolores. Y todo junto, hace que me convierta en una persona sin ganas, pasando el día en el sofá y de mal humor. Lee el resto de la entrada »
Aspirando la alfombra del salón
Estoy más o menos de acuerdo en que planificar es la mejor manera de manejar la fatiga. La fatiga no puede dominar nuestras vidas como le plazca, no nos podemos quedar siempre en casa descansando porque, primero, hay que moverse y segundo, hay que vivir. Lee el resto de la entrada »
El descanso como forma de inversión
Tener que quedarme en casa a descansar con el bonito día que hace, sería un claro ejemplo de resignación. Tampoco es que tenga muchas más opciones. Necesito descansar y puedo hacerlo amargándome pensando lo mucho que me gustaría estar dando un paseo por la playa; o puedo estar en casa y aprender a disfrutar de estos períodos de descanso tan caseros. Lee el resto de la entrada »
Levantarse cansada
Para mí, levantarte cansada es de las peores sensaciones que provoca la maldita fatiga de la esclerosis múltiple. En cuanto abres los ojos, ya notas el cansancio, como si en vez de haber dormido ocho o nueve horas, hubiesen sido cinco minutos y llevara toda la noche en vela. Y lo peor de todo, es que sabes que tienes todo el día por delante y que ese cansancio te acompañará hasta que te vuelvas a acostar. Lee el resto de la entrada »
Entre lo bueno y lo malo
Tysabri es…, es como …, es como si…, no sabría muy bien cómo definir a este tratamiento. Es una mezcla entre lo bien que me siento y lo hecha polvo que estoy. Es como si a veces tuviese todo al alcance de mi mano, pero otras no. Es como si pasase en un mes por distintas fases de existencia: el todo, el algo, el poco y la nada. Lee el resto de la entrada »
Con un par
Después de escribir Maldita fatiga, del apoyo recibido, y de ver que parece que este cansancio no se me va a quitar tan rápido como yo pensaba. Decidí que mi «yo de siempre«, al que invocaba para que apareciese, si no volvía él solo, lo haría volver yo misma, aunque fuese a empujones. Lee el resto de la entrada »
Maldita fatiga
Llevo una semana con mucha fatiga, por más que descanso no se me quita y por muchas ganas que tengo de que desaparezca, no lo hace. Será que llega la primavera, sus cambios de temperatura, su primeros rayos de sol, o puede que sea porque algo no va bien, las consecuencias del brote sensitivo o de un brote nuevo, o vete tu a saber qué. Lee el resto de la entrada »
Concierto sentido
El pasado jueves fue uno de esos días, en lo que sin saber por qué, sin haber hecho nada especial durante la semana te levantas cansado. Me dolían mucho las piernas. Si las ponía estiradas, sentía que las tenía que flexionar y cuando estaban flexionadas, sentía lo contrario. Estuve todo el día en casa descansado porque al día siguiente por la noche iba a ir a un concierto. Lee el resto de la entrada »