No está siendo nada fácil esta etapa, estoy contenta y feliz, pero exhausta. No hay día que no me recuerde a mí misma, por qué estoy así. Tendrá un final feliz, y es lo quiero, pero creí que me iba a resultar más sencillo aguantar la fatiga o los innumerables síntomas que han vuelto a aparecer. Tampoco pensé que me iba a encontrar tan mal, creí que el efecto del anterior tratamiento iba a ser más duradero y que mi cuerpo sabría capear el temporal. Lee el resto de la entrada »
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Contenta, feliz, exhausta
Bloqueo mental
No se nota que tengo esclerosis múltiple, pero la fatiga sigue siendo el síntoma más incapacitante y el que más quebraderos de cabeza me da. Me provoca un sin fin de sentimientos, y por cierto, ninguno bueno. Pero últimamente, el que más ronda mi cabeza es la angustia. Ese bloqueo mental, esa falta de aire, esas ganas de querer hacer algo cotidiano sin que se te ocurra cómo te las vas a apañar, esa falta de soluciones, ese no puedo, esa rabia que te produce que te tengan que ayudar, y como siempre, esas ganas de llorar que no tienen fin. Lee el resto de la entrada »
La delgada línea del no puedo
Existe una delgada línea entre presionar a una persona para que no se rinda, y que se sienta frustrado por no poder llegar a lo que le proponen. Esa línea, desde fuera parece que tiene kilómetros de ancho, pero que para nosotros, los pacientes, es tan fina que unas palabras de más, pueden hacer que la frustración aparezca y las lágrimas afloren. Lee el resto de la entrada »
Hablando ruso y los dobladillos
¡Nuevo vídeo! Además de las típicas muestras de cansancio que solemos tener, también me salen otras la mar de graciosas y con las que me río un montón! 🙂
1decada1000.
No me gusta trasnochar
Cada vez me sienta peor trasnochar. Ni siquiera me refiero a salir por la noche, porque aunque me quede en casa tranquilamente, el simple hecho de irme a la cama de madrugada, consigue que a la mañana siguiente, me levante cansada y de muy mal humor. Tengo establecidos unos horarios en mi rutina, por cierto, más norte-europeos que españoles. Me sacas de ahí, y por mucho que duerma, los días no serán iguales hasta que se vuelvan a restablecer mis costumbres. Lee el resto de la entrada »
Conseguir propósitos sin frustración
Puedo pedir a los Reyes Magos y al 2015, más de lo mismo, nada que no haya mencionado hasta ahora. Pero aún así, me gusta volver a decirlo, quizá algún año se me quede grabado en esta cabezota tan dura que tengo. Además me gusta fijarme objetivos, pequeñas metas que pueda cumplir pero que, generalmente no hago, por las circunstancias que acaban rodeando al día a día. Sobre el papel (o en mis pensamientos) todo resulta muy fácil, pero después, a la hora de la verdad, algunos propósitos se vuelven muy cuesta arriba.
Ideas para gestionar la fatiga
¡Vuelvo con los vídeos y con la fatiga! Cinco ideas para administrar mi energía en el día a día.
1decada1000.
Caprichos del destino
Cuando crees que las cosas van mal, tranquilo, que siempre pueden ir a peor. Eso fue lo que pensé cuando estaba tumbada en el hospital, con un collarín puesto, temblando de miedo y llorando a lágrima viva. Pese al tranquilizante que me dieron, esa noche no dormí nada. Me sentía mal, además de por el percance con el coche, el tema del trabajo seguía muy presente. De hecho, esa mañana había dado un par de pasos hacia atrás y ya no tenía tan claro que es lo que quería. En mi mundo, cuando la fatiga aparece, todo se desmorona y tengo que volver a reconstruirlo desde el principio, hasta que todas las piezas encajen otra vez. Lee el resto de la entrada »
Tipos de fatiga
¡Vídeo! ¡Vídeo! ¡Vídeo! Vamos a hablar un poco más (si cabe) de la fatiga. Esta vez, sobre los tipos de fatiga más comunes que padezco (son nombres inventados por mí).
1decada1000.
Trabajar, parar y descansar
El año pasado por estas mismas fechas escribí otra entrada dedicada al trabajo: «Trabajar sí, trabajar no«. Y es que, todos los años, cada Septiembre, cada vez que empieza el curso escolar, me vuelven a asaltar todas las dudas e indecisiones. Es como un quiero y no quiero, o como, un puedo y no puedo, o más bien, un debo o no debo. El único problema está, en que siento que el trabajo me consume, que merma mis fuerzas y que no me permite hacer lo que realmente debería hacer: cuidarme.