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Historias de la Esclerosis Múltiple

Entradas etiquetadas como ‘positivismo’

Sobrevivir en el desánimo o vivir en el optimismo

Según la actitud, la vida con esclerosis múltiple se vive de una manera u de otra. Me atrevo con esta afirmación, habiendo pasado hace un par de semanas de un extremo al otro, y me he dado cuenta de las tremendas diferencias que existen entre sobrevivir en el desánimo o vivir en el optimismo.

Postivismo Negatividad

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Las claves de unadecadamil

Os dejo con las claves que siempre tengo en mente para enfrentarme día a día a la esclerosis múltiple, y no perder la sonrisa 🙂

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Estoy bien

Voy a estar bienA veces, tengo la necesidad de decir que estoy bien, cuando en realidad no lo estoy; o que voy a superar algún bache por el que esté pasando en ese momento, cuando ni siquiera yo misma sé cómo voy a salir de él; o incluso decir que algo no me importa cuando no es del todo cierto. Me siento aliviada cuando el resto me ve bien, cuando no se compadece de mí, porque si algo detesto, es la lástima.

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Educar la mente

Me topé con este artículo “Pensar mal genera mucha ansidad” de Teresa Díaz Bada, psicóloga clínica, (lectura que recomiendo encarecidamente). Me encanta la idea de poder educar la mente a pensar positivamente. Siguiendo en la línea de los ejemplos que se ponen en el artículo, imaginemos que nos diagnostican por ejemplo, esclerosis múltiple. Lee el resto de la entrada »

Construyendo algo

A lo largo de estos años he ido construyendo “algo” a base de fuerza de voluntad, esfuerzo y tesón. Ese “algo” no sabría definirlo de una manera específica: podría tener forma de escalera, en el que voy subiendo peldaños; o de muro, en el que hago una separación entre mi vida y la esclerosis múltiple; o incluso, en forma de casa acogedora en donde me refugio de todo. Lee el resto de la entrada »