¿Cuáles son los secretos que mejor guardamos?

Mentir no es bueno para la salud, genera sentimientos de tensión y ansiedad que no nos benefician. Con el silencio ocurre algo similar, guardar un secreto nos puede devorar por dentro, a largo plazo pueden afectarnos a nivel físico y emocional; sí, la solución es liberarlo, pero ojo cómo y con quién.

Puede provocar consecuencias aún más negativas para nosotros si nos confesamos con la persona menos adecuada para ello, por eso los expertos recomiendan escribirlos en un diario, publicarlo de forma anónima y así desahogarnos a gusto sin complicaciones.

Una encuesta organizada por la Universidad de Columbia a más de 10.000 personas de distintos géneros y etnias desvelan cuáles son los temas de los que somos más reticentes a hablar. Sin duda los más comunes son los que están relacionados con nuestra vida amorosa y sexual: infidelidades, deseos, masturbación con terceras personas, descontento o baja frecuencia en la práctica sexual se encuentran en el podium del ranking.

De cerca le siguen temas escabrosos pero muy posibles como: abortos, adicciones, creencias religiosas, enfermedades físicas y mentales, traumas de la infancia o robos.

Igual que ocurre con otros secretos, aquellos que tienen que ver con nuestras relaciones y que mantenemos ocultos a nuestras parejas pueden afectarnos tanto psicológica como físicamente, pero también pueden terminar dañando la pareja, concluye el trabajo de la Universidad de Columbia.

Secret Lips Woman Free Picture / Needpix

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12 comentarios

  1. COMO NUNCA MENTIMOS NUESTRA SALUD SE RESIENTE Y POR ESO SER POR ESO LOS ESPAÑOLES SOMOS EL 2º PAÍS EN ESPERANZA VIDA. 83 AÑOS LOS QUE MÁS MIENTEN EL RESTO ENTRE 90 Y 100 E INCLUSO 102 SEGÚN EL APOCALIPSIS.

    13 septiembre 2019 | 11:04 am

  2. Dice ser Carla

    La mentira es un monólogo mental. Las verdades duelen, pero las mentiras matan. Los gestos hablan antes que las palabras. Lo leí en un reciente libro, muy de verdades de Quique, “Buenos días, Quique”. De un tal autor Layo. Las mentiras matan.

    13 septiembre 2019 | 1:00 pm

  3. Secret things remain secret until you reveal by yourself in front of other person. But some times it can harm ourselves as a result we become patient of anxiety. I am working women, worked at assignment help UK sometimes I face different problems from my colleagues but I can manage easily.

    13 septiembre 2019 | 1:02 pm

  4. Dice ser Yo mismo

    Madre mía si más de un@ contase sus secretos…..

    13 septiembre 2019 | 1:24 pm

  5. Dice ser luisa

    Una cosa es mentir y otra, omitir. A veces es necesaria una mentira porque hace más daño la verdad, una verdad que se puede evitar, por ejemplo, decirle a mi hermano/a … mi padre nunca te quiso… o… no te mereces mi cariño porque eres adoptada… y, así puedo poner millones de ejemplos.

    13 septiembre 2019 | 1:44 pm

  6. Te voy a contar un secreto, pero no se lo cuentes a nadie ¿vale?. No me creas lo que te cuento ¿Decias?
    Siempre estás igual ahora si ahora no Cuando te aclares me avisas.

    13 septiembre 2019 | 10:05 pm

  7. Cuando estoy muy junto a ti
    No me quiero separar
    Te quiero en mi…
    Te amo por completo
    Te amo por dinero
    Te amo más que a mi misma vida
    Te amo con pasión
    Te amo con fervor
    Te amo con condón
    Te amo sin condón
    Te amo con consolador
    Te amo sin consolador

    Platón

    14 septiembre 2019 | 5:12 pm

  8. Los sexuales.
    todas sois santas, recatadas, señoras Pero si los maridos o amantes les diese por darle a la lengua… perver, juguetes,…

    14 septiembre 2019 | 5:46 pm

  9. Soy un Índigo. xddddddddddddddddd

    14 septiembre 2019 | 7:14 pm

  10. Dice ser Carlota Frades Morales

    Los secretos no existen, solo las personas en las que no se confía para abrirse lo suficiente.

    15 septiembre 2019 | 3:38 pm

  11. Menos mal que no soy índigo. pero podía haberlo sido. Lo que no da de comer no sirve para nada.

    15 septiembre 2019 | 4:23 pm

  12. Estar contigo nunca significo nada para mi, fuiste un pasatiempo.

    16 septiembre 2019 | 8:59 pm

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