¿Mentir es bueno para la salud?

La mentira es una parte más de nuestra vida diaria. Todos mentimos, unos más que otros y por diferentes motivos. Aunque, esto es indudable, la mentira es necesaria para un buen engranaje social, es una conducta adaptativa, pero, ¿engañar tendría efectos negativos en nuestra salud?

Fotografía Free to use – Pexels.

Este planteamiento ha tenido una respuesta afirmativa en un estudio realizado por investigadores de la Universidad americana de Notre Dame y cuyos resultados han sido presentados en la 120ª Convención de la Asociación Americana de Psicología. Uno de los datos más llamativos fue la media de mentiras por semana que verbalizaban los americanos: 11 mentiras.

Durante 10 semanas analizaron las respuestas de 110 personas ante ciertas situaciones. La mitad de ellas fue entrenada para decir menos mentiras. Precisamente, este grupo fue el que, según Anita E. Kelly, profesora de psicología en dicha universidad y autora principal del estudio, “presentó mejoras significativas en su salud“. Tales beneficios iban desde menos sentimientos de tensión y melancolía a un menor número de cefaleas y molestias de garganta.

Tampoco se puede afirmar que ser sincero será saludable, bien es cierto que reduce los estados de estrés y ansiedad, pero hay que encontrar el equilibro, ya que con la verdad también se puede dañar y dañarnos a nosotros mismos, ya lo comentamos en este blog, en el artículo sobre el ‘sincericidio‘.

¿Qué opináis?

Como se suele decir… “¿la confesión es buena para el alma?”

 

10 comentarios

  1. Puede. si mentimos desde antes de levantarnos cada mañana hasta el manana me voy a lebantar temprano y te lbantas a las 8 no debe ser perjudicial.

    06 septiembre 2019 | 10:20 am

  2. Los redactores, becarios y blogueros del 20 minutos tienen la respuesta SIIIIIIIIIIIIIIIII.

    06 septiembre 2019 | 10:59 am

  3. Dice ser No stress

    Pues no se si no será mejor decir un determinado número de mentiras….también ahorran muchos problemas!!!!

    06 septiembre 2019 | 11:05 am

  4. Dice ser para dice ser ignotis parentibus

    salao, “Levantar” y “te levantas” es con “V” no con “B”, que hace daño a la vista hombre.

    y ya de paso traduces el primer mensaje, que lo has debido de escribir en idioma de Yoda.

    06 septiembre 2019 | 11:13 am

  5. Dice ser Luisa

    MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADRE MIA LOS POLITICOS ENTONCES….

    06 septiembre 2019 | 11:14 am

  6. Los mentirosos, además, SON MAS INTELIGENTES. Bueno, eso creen ellos.

    06 septiembre 2019 | 11:17 am

  7. Dice ser para dice ser ignotis parentibus

    Cuando empieces a escribir una MAYÚSCULA. Luego de un punto una MAYÚSCULA.

    06 septiembre 2019 | 11:53 am

  8. Dice ser para dice ser ignotis parentibus

    Bale Hignotis, que haora me bas a dar leciones de hortografia tu. jajajajajajajaj

    Pd.- Te lo he escrito así para que lo entiendas

    Saludos

    06 septiembre 2019 | 1:56 pm

  9. Dice ser ravel

    A veces es mejor decir una mentira si queremos evitar un disgusto innecesario, yo lo llamo mentiras blancas. Otra cosa es la gente que miente por afición.

    06 septiembre 2019 | 9:18 pm

  10. El día que tu cara me diga algo no volveré a verla.

    09 septiembre 2019 | 3:53 pm

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