Una de cada mil Una de cada mil

Historias de la Esclerosis Múltiple

Archivo de noviembre, 2014

Ideas para gestionar la fatiga

¡Vuelvo con los vídeos y con la fatiga! Cinco ideas para administrar mi energía en el día a día.

1decada1000.

Caprichos del destino

Cuando crees que las cosas van mal, tranquilo, que siempre pueden ir a peor. Eso fue lo que pensé  cuando estaba tumbada en el hospital, con un collarín puesto, temblando de miedo y llorando a lágrima viva. Pese al tranquilizante que me dieron, esa noche no dormí nada. Me sentía mal, además de por el percance con el coche, el tema del trabajo seguía muy presente. De hecho, esa mañana había dado un par de pasos hacia atrás y ya no tenía tan claro que es lo que quería. En mi mundo, cuando la fatiga aparece, todo se desmorona y tengo que volver a reconstruirlo desde el principio, hasta que todas las piezas encajen otra vez. Lee el resto de la entrada »

Tengo que hacer algo

No quiero estar alicaída. No me gusta estar así, porque siento que la esclerosis múltiple gana una pequeña batalla. Por otra parte, soy consciente que es muy difícil mantener una actitud positiva todos los días del año porque, en nuestro día a día, nos encontramos en un proceso de adaptación constante y no siempre, estoy preparada para afrontar todos los cambios. Pero tarde o temprano, siempre acabo reponiéndome. Me canso de estar viendo como pasa mi vida, sin hacer nada al respecto. Lee el resto de la entrada »