Archivo de la categoría ‘Opinión’

5 consejos imprescindibles que todo pediatra debería dar

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La pediatría es una especialidad muy amplia. No en vano, los pediatras atendemos a la salud infantil desde los primeros momentos de vida de un recién nacido hasta bien entrada la adolescencia. Y de entre todas nuestras tareas, la promoción de la salud, a través de consejos y recomendaciones, es una de las más importantes.

Tras más de quince años como pediatras (y también, unos cuantos como padres) nos damos cuenta que en muchas ocasiones poner en práctica todo lo que recomendamos es una tarea titánica y, en muchas ocasiones, un ideal que resulta difícil de alcanzar. Muchos de esos consejos  están interiorizados a nivel social y (casi) no hace falta que el pediatra los recuerde en la consulta, como por ejemplo que la vacunación infantil es necesaria y que claramente mejora la salud de los más pequeños de la casa o que la lactancia materna tiene claros beneficios tanto para el bebé como para la madre.

Pero si  un día nos dijeran que solo podemos dar cinco consejos, nos quedaría un post como el que vais a leer, ya que pensamos que claramente mejoran la salud de los niños, aunque a veces las familias los pasan por alto o no los tienen en cuenta.

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Dispositivos de flotación: ¿cuál es el más seguro?

 

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En la última semana, la gran mayoría de piscinas de nuestro país han abiertos sus puertas para dar la bienvenida al buen tiempo y permitir que nuestros hijos se refresquen del calor.

Y como todos los años, los que tienen hijos pequeños, sobre todo aquellos que todavía no saben nadar, se hacen una pregunta: ¿cuál es el mejor sistema de flotación para que mi hijo se meta en el agua de forma segura? ¿Los maguitos, el flotador o los modernos chalecos salvavidas?

Esta no es una pregunta banal, ya que cada año fallecen en España entre 75 y 150 niños por ahogamiento, tanto en playas, piscinas, ríos y embalses, de los cuales la gran mayoría lo hace en instalaciones privadas, por lo que intentar ofrecer a nuestros hijos una actividad recreativa y lúdica que tanto les aporta, pero con seguridad, debería ser una de nuestras prioridades.

En el post de hoy repasamos y os damos nuestra opinión sobre cuál es el mejor sistema de flotación, para que, según vuestras necesidades podáis elegir un tipo u otro.

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¿Es peligroso que los niños usen patinete eléctrico?

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En los últimos años se está implantando una nueva forma de moverse por las ciudades: el patinete eléctrico. Gracias a los avances en la tecnología, que han permitido el desarrollo de baterías con autonomía suficiente, cada vez es más frecuente que veamos como los adultos lo utilizan para sus desplazamientos a lugares cercanos de su domicilio, por ejemplo, al ir al trabajo, o, en el caso de los niños, para acudir al colegio, además de tener también un uso recreativo.

No debemos perder de vista que los patinetes eléctricos son medios de transporte que pueden alcanzar una alta velocidad, además de que el usuario está poco protegido ante un eventual accidente o una caída, como sucede con otros tipos de trasporte como las bicicletas o las motos.

A pesar de todo ello, es habitual ver cómo chavales (y también adultos) circulan por nuestras ciudades sin una protección adecuada que podría minimizar las consecuencias de una caída accidental. Pero, ¿realmente hay más lesiones traumáticas desde que existe el patinete eléctrico? ¿Es seguro que lo utilicen nuestros hijos? Descúbrelo en este post.

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Cómo practicar colecho seguro

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Hace unas semanas, los medios de comunicación se hacían eco de una noticia ocurrida en Italia en la que un bebé recién nacido fallecía en el hospital mientras practicaba colecho con su madre tras el parto. Este triste suceso, del que todavía quedan muchas circunstancias para conocer qué es lo que realmente ocurrió, nos da pie a repasar en este post cómo se debe practicar colecho de forma segura.

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¿Deben los pediatras hacer justificantes para los colegios?

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Todavía recuerdo cómo mis padres me hacían un papelito para que se lo entregara a mi profesor para justificar que me había quedado en casa un par de días porque tenía fiebre o para que no hiciera gimnasia porque me había torcido un tobillo y necesitaba reposo deportivo. La verdad es que era algo esporádico, ya que no era frecuente que faltara a clase por un motivo médico, y mis profesores, a lo largo de mi etapa escolar, no me pidieron ningún otro tipo de documento que diera mayor veracidad a las palabras de mis padres.

Sin embargo, a día de hoy veo en consulta cómo muchas familias acuden al centro de salud para que atendamos a sus hijos, pero pidiendo al finalizar la atención un justificante médico para llevar al colegio o al instituto que acredite por qué han faltado ese día a clase. De hecho, muchas de ellas reconocen que el verdadero motivo de haber acudido al pediatra es por el justificante que les suele pedir el profesor más que porque realmente crean que necesiten que sus hijos sean valorados por lo que les pase en ese momento.

En el post de hoy analizamos si realmente es necesario un justificante expedido por un médico para justificar una falta escolar o, por el contrario, si es suficiente con lo que digan los padres.

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Tom Cruise, Tamara Falcó y la fiebre de una hora de evolución

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En el año 2002 Steven Spielberg estrenaba Minority Report, una película de ciencia ficción con un argumento muy interesante: en un mundo distópico existen unos seres psíquicos que son capaces de previsualizar el futuro con una alta fiabilidad, habilidad que utiliza la policía para intervenir antes de que se produzca un crimen. Gracias a estos seres y la unidad policial de PreCrimen, en la que trabaja un Tom Cruise recién aterrizado en la cuarentena, han conseguido tasas de asesinato casi nulas.

Pero como sucede con cualquier buen guion, a los pocos minutos de haber comenzado la película, el protagonista es acusado de un crimen que ocurrirá dentro de 36 horas por lo que emprende una huida para salvaguardar su honor y demostrar que le han tendido una trampa.

Sé que todo esto no tiene nada que ver con la pediatría, pero a veces, cuando aparecen por mi consulta padres y madres con niños con síntomas leves que han aparecido hace menos de una hora (o esa misma mañana), me imagino a mí mismo como si fuera Tom Cruise intentado predecir el futuro para tomar una decisión (mandar al niño a Urgencias, pautar un antibiótico, esperar y ver cómo es la evolución…), pero a diferencia de nuestro protagonista, sin tener datos suficientes para conocer con cierta seguridad lo que va a ocurrir en las siguientes horas.

Si tenéis unos minutos me gustaría explicároslo.

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¿Qué opinan los padres sobre la presencia de pediatras en redes sociales?

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Cada vez es más frecuente la búsqueda rápida de información de cualquier índole a través de internet y las redes sociales, lo que incluye también búsquedas sobre algún tema de salud. Este fenómeno también incluye a los que son padres y madres que buscan respuestas a aspectos sobre la crianza de sus hijos y sobre las enfermedades más frecuentes de la infancia. Gracias a las nuevas tecnologías, la sala de espera del siglo XXI ya no solo está en el exterior de la consulta del médico, donde antiguamente nuestros pacientes conversaban y se contaban sus achaques de salud, sino que se ha trasladado a internet, en donde con tan solo escribir una pregunta en la barra del navegador del móvil puedes obtener mucha información de lo que te pasa o, simplemente, lanzar alguna duda en una red social esperando que alguien la lea y te conteste.

La última encuesta sobre Equipamiento y Uso de Tecnologías de Información y Comunicación en los Hogares del Instituto nacional de Estadística data el año 2020 y revela que un 61% de hombres y un 73% de mujeres entre los 16 y los 74 años utiliza las nuevas tecnologías para buscar información sobre temas de salud. Por mucho que a los profesionales sanitarios nos cueste  comprender que nuestros pacientes buscan información relativa a su salud a través de fuentes que escapan a nuestro control, esta es un realidad que de momento ha llegado para quedarse.

Pero, ¿esto es realmente positivo cuándo hablamos de salud? ¿Puede llegar a ser un sustituto de la consulta, en nuestro caso, del pediatra? ¿Debería haber perfiles sanitarios en redes que se dediquen a la divulgación? En el post de hoy intentamos dar respuesta a estas preguntas y os presentamos los resultados de una encuesta que realizamos a través de nuestros perfiles en redes sociales para conocer el uso médico que daban nuestros seguidores a las redes sociales.

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¿Dificultan las pantallas el desarrollo neurológico de los niños?

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En el año 2007 Steve Jobs presentó al mundo un dispositivo que vendría a cambiar la relación de las personas con la información y la interconectividad: el iPhone. Un teléfono conectado a internet las 24 horas del día con una pantalla táctil con la que interactúa el usuario.

Es cierto que las pantallas ya existían antes de esta fecha, como la ubicua televisión del siglo XX que ahora también se ha vuelto interactiva, los videojuegos o los propios teléfonos móviles pre-2007, pero no me podrán negar que desde que el fundador de la tecnológica de la manzana nos presentó este aparatito, la presencia de las pantallas en nuestra vida se ha vuelto omnipresente.

Nosotros, los adultos, podríamos decir que nuestra maduración neurológica se completó cuando éramos niños (cosa que no es del todo cierta, ya que el cerebro humano está en constante desarrollo durante todos nuestros años de vida) y por tanto nuestra relación con estas nuevas tecnologías se produce sobre un cerebro estático que ya no cambia.

Sin embargo, sabemos que durante la infancia, sobre todo durante los 6 primeros años de vida (y si afinamos un poco más por debajo de los 24 meses) se produce la maduración neurológica más importante para el ser humano. Esta maduración es la que nos permite desarrollar el lenguaje, la motilidad fina y gruesa, las relaciones sociales, la resolución de problemas o el control de emociones y, en gran medida, establecerá quienes seremos cuando nos convirtamos en adultos.

Pero, ¿qué podemos esperar de nuestros hijos si les exponemos a pantallas durante los primeros años de vida? ¿Realmente influye en su desarrollo que interactúen con un móvil o una tablet ? En el post de hoy analizamos la relación entre el desarrollo neurológico infantil y la exposición a pantallas.

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¿Pueden los recién nacidos salir de casa?

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Hace unos días nos preguntaban por Instagram si los recién nacidos deben quedarse en casa hasta que cumplen un mes de vida.

Parece ser que una influencer que acaba de ser mamá compartía en su perfil la recomendación que le había hecho su pediatra en la que le recomendaba que el bebé se quedara en casa durante esas primeras cuatro semanas de vida. Ella, muy aplicada, lo estaba cumpliendo a rajatabla. Supongo que buscando lo mejor para su hijo y sin plantearse que quizás la recomendación de su pediatra es un poco exagerada.

No existe ninguna recomendación oficial de ninguna asociación ni organismo que se dedique a la salud infantil que recomiende que los bebés se queden sus primeros días en casa. De todas maneras, lo normal es aplicar el sentido común, así que os animamos a recorrer con nosotros qué es lo que recomendamos nosotros en esas primeras revisiones cuando vemos a un recién nacido.

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Pañales de tela o desechables: ¿qué es mejor para mi bebé?

Pañal de tela

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El mundo de la crianza es un pozo sin fondo de gastos infinitos en productos que se anuncian como imprescindibles para el cuidado de sus bebés. Y entre ellos, todas las familias sí o sí compran pañales, por que a ver quién es el guapo que lleva al niño todo el día con el culo al aire y haciendo sus cositas a los cuatro vientos.

De hecho, los pañales existen desde que la humanidad está en la tierra, ya que de una manera u otra a los niños siempre se les ha cubierto con algo para que sus necesidades no acabaran en cualquier parte, ya fuera, por ejemplo, con una hoja grande de alguna planta o con la piel de un animal. Pero como todo en esta vida, la evolución tecnológica se impone y allá por el siglo XIX se empezaron a usar pañales de tela muy similares a los que usamos hoy en día (con forma de cuadrado que se doblaba por las esquinas y se sujetaba con un imperdible), aunque no fue hasta finales de ese siglo en que se empezaron a producir con un propósito comercial.

Si avanzamos un poco más en el tiempo, en los años 40 del siglo pasado se desarrolló en Suecia la primera tela de celulosa absorbente y desechable y durante esa misma década, Marion Donovan tuvo la idea de cubrir los pañales con un trozo de plástico impermeable (la cortina de la ducha) para que no se mojaran las sabanas mientras sus hijos dormían. Con estas dos simples ideas se sentaron las bases del pañal desechable moderno, aunque no fue hasta le década de los 80 con la mejora y evolución de los materiales (polímeros superabsorventes, el velcro, los pañales anatómicos) cuando se empezaron a producir en masa, lo que acabó desplazando a los pañales de tela que se llevaban usando cerca de cien años.

Han pasado más de 40 años y podemos afirmar que el pañal desechable moderno es la opción que utilizan la mayoría de las familias del siglo XXI, pero desde el punto de vista de la ciencia y la salud ¿son mejores los pañales desechables para disminuir la dermatitis del pañal? ¿Realmente son más ecológicos los pañales de tela? Te lo desvelamos en este post.

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