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La pediatría es una especialidad muy amplia. No en vano, los pediatras atendemos a la salud infantil desde los primeros momentos de vida de un recién nacido hasta bien entrada la adolescencia. Y de entre todas nuestras tareas, la promoción de la salud, a través de consejos y recomendaciones, es una de las más importantes.
Tras más de quince años como pediatras (y también, unos cuantos como padres) nos damos cuenta que en muchas ocasiones poner en práctica todo lo que recomendamos es una tarea titánica y, en muchas ocasiones, un ideal que resulta difícil de alcanzar. Muchos de esos consejos están interiorizados a nivel social y (casi) no hace falta que el pediatra los recuerde en la consulta, como por ejemplo que la vacunación infantil es necesaria y que claramente mejora la salud de los más pequeños de la casa o que la lactancia materna tiene claros beneficios tanto para el bebé como para la madre.
Pero si un día nos dijeran que solo podemos dar cinco consejos, nos quedaría un post como el que vais a leer, ya que pensamos que claramente mejoran la salud de los niños, aunque a veces las familias los pasan por alto o no los tienen en cuenta.