Existen ciertas cosas que, aunque comúnmente se consideran negativas para la salud, en realidad pueden aportar beneficios si se utilizan de manera adecuada y moderada. Live Science publicó una lista de las 10 ‘cosas malas’ que pueden ser ‘buenas’ para nuestra salud.

La cerveza, por ejemplo, puede mejorar la función cardiovascular si se consume de manera moderada. Según un estudio de la Universidad de Harvard, beber una o dos cervezas al día puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en un 25%.

Aunque parezca contradictorio, un ataque de ira ocasional también puede ser beneficioso. Un estudio publicado en la revista Journal of Psychosomatic Research encontró que expresar la ira de manera saludable y controlada puede reducir los niveles de estrés y mejorar el bienestar emocional.

El café, en cantidades moderadas, es una importante fuente de antioxidantes en nuestra dieta y puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes. Además, se ha demostrado que el consumo de café está relacionado con un menor riesgo de enfermedad de Parkinson y Alzheimer.

Aunque no se recomienda el uso de drogas recreativas, un estudio con 36 voluntarios demostró que pequeñas dosis de LSD pueden ayudar a superar algunas etapas del alcoholismo y evitar recaídas.

La exposición moderada al sol puede ayudar a combatir el desánimo y aumentar la productividad en el trabajo. La luz solar estimula la producción de serotonina, un neurotransmisor que mejora el estado de ánimo.

Aunque pueden parecer asquerosos, los gusanos pueden salvar vidas. Desde el año 2003, la FDA aprobó su uso medicinal en Estados Unidos. Las larvas se colocan sobre las heridas y se alimentan de las bacterias y el tejido muerto, ayudando a estimular la cicatrización y prevenir infecciones.

La marihuana, en uso terapéutico y bajo control médico, se ha utilizado para mejorar los síntomas de la quimioterapia y la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, es importante destacar que su uso recreativo sigue siendo ilegal en muchos lugares.

El vino tinto es un componente esencial de la dieta mediterránea y se ha demostrado que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El resveratrol, un antioxidante encontrado en la piel de las uvas, puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer.

El chocolate, siempre y cuando sea de alta calidad y con alto contenido de cacao, también puede aportar beneficios a la salud. Los antioxidantes del chocolate pueden prevenir ciertos tipos de cáncer, mejorar la salud cardiovascular y aumentar el flujo sanguíneo al cerebro.

Por último, el sexo también puede ser beneficioso para la salud. Además de ser una forma natural de reducir la tensión y mejorar el bienestar emocional, también puede mejorar la circulación y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.