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Algunos datos que te interesa saber si eres mujer y quieres donar sangre

Desde 2014, cuando llega la tercera semana del mes de enero, vengo publicando un post solidario con el fin de ayudar a mis amigos del Banc de Sang i Teixits, quienes ponen en marcha una maratón de donaciones de sangre con el fin de volver a recuperar los niveles de reserva óptimos que descienden vertiginosamente tras el periodo navideño.

Esta campaña, que está en marcha entre el 11 y el 18 de enero, lleva el nombre genérico de #MaratoDonantsCAT, aunque en esta ocasión también se están utilizando, entre otras, las etiquetas #sangfluencer y #bloodfluencer con el fin de que los donantes utilicen su influencia en las redes sociales (ya sea mucha o poca) y atraigan un mayor número de donaciones gracias a compartir y dar visibilidad a este hermoso acto de solidaridad y generosidad.

Algunos datos que te interesa saber si eres mujer y quieres donar sangre

Cada año trato de aportar mi granito de arena publicando algún post relacionado con el mundo de la sangre y las donaciones (al pie de esta entrada encontrareis los enlaces a las publicaciones de los años anteriores).

En esta ocasión he querido traer algunos datos importantes que te interesará saber si eres mujer y tienes pensado donar sangre (ya sea la primera vez o lo vas a hacer después de muchos años).

El hecho de que haya elegido este tema es porque buscando info sobre las donaciones me he dado cuenta que por internet circula a menudo mucha desinformación al respecto y que es frecuente encontrarse con páginas, blogs, foros o perfiles en redes sociales con datos inexactos, advertencias erróneas o consejos sobre las donaciones realizadas por las mujeres que nada tienen que ver con lo que realmente se dice desde las instituciones oficiales de donaciones.

Uno de los errores  más frecuentes que se comparte es sobre el que advierte que si se está menstruando no se puede donar sangre; algo que es totalmente FALSO ya que se trata de uno más de los muchísimos mitos que existen alrededor de la menstruación y la estigmatización que hay con ella desde la antigüedad.

Si has dado a luz recientemente y estás amamantando a tu hijo, también puedes donar sangre pero debes hacerlo a partir del sexto mes después del parto.

También te puede interesar saber que puedes ser altamente solidaria en el momento de dar a luz al donar la sangre del cordón umbilical, ya que esa sangre contiene elementos (células madre) capaces de generar células sanguíneas en cantidades adecuadas y puede ser utilizada para trasplantes, como ayudar a curar la leucemia y otros tipos de cáncer tanto de niños como de adultos.

Pero, evidentemente, también existen algunas restricciones a la hora de donar si se da alguno de los siguientes casos:

No puedes donar sangre durante el embarazo. Tampoco si tu peso está por debajo de los 50 kilos o padeces de anemia. En caso de que ésta sea leve lo que SÍ puedes donar es plasma (a través de la técnica conocida como plasmaféresis).

Según las estadísticas, hay un mayor número de mujeres donantes respecto a los hombres (un 20% más) y la edad de éstas se sitúa entre los 18 y los 25 años.

Puedes donar sangre hasta tres veces al año y la edad límite para hacerlo es a los 70 años.

 

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Fuente de consulta: Banc de Sang i Teixits
La imagen pertenece a mi amiga e ilustradora Marta Contreras y ha sido descargada de la cuenta en Flickr del Banc de Sang i Teixits

En tiempos de crisis ser solidario es fundamental

En tiempos de crisis ser solidario es fundamental#SoySolidario y además me gusta serlo.

Días atrás estaba viendo un episodio de Friends (no sé cuántas veces he visto esta serie, pero me encanta) en el que Joey le explica a Phoebe que el ser solidario con alguien es un simple acto de egoísmo hacia uno mismo, debido a esa sensación de satisfacción que te queda tras haber ayudado… y la verdad es que a este argumento no le falta razón.

Tal y como he declarado en el inicio de este post, soy solidario y además me gusta serlo. Siempre que puedo intento colaborar en alguna causa, echar una mano a una ONG, haces mis correspondientes donativos o apadrinar a alguien o algo por una causa solidaria.

La mayoría de las veces a título personal y desde el anonimato, pero otras desde mi posición como bloguero, divulgador o escritor, ya que el hacer de altavoz y dar a conocer proyectos solidarios también son de gran ayuda para aquellos que los gestionan para hacer llegar el mensaje a muchas más personas.

Este post es con motivo del concurso de posts solidarios puesto en marcha desde los II Premios al Voluntariado Universitario y en el que se puede participar hasta el próximo 30 de septiembre en el que se acaba el plazo para publicar posts. Con ello se quiere animar a los más jóvenes a ser solidarios. Entre todos los post se elegirán a 10 finalistas y un jurado determinará cuál es el mejor, otorgando un premio solidario que consiste en 2.000 euros que serán donados por la Fundación Mutua Madrileña a una de las 33 ONG que el ganador elija del siguiente listado: Entidades sin ánimo de lucro del concurso de posts solidarios.

Haciendo un repaso rápido sobre mi trayectoria solidaria en el último año (para no irme más allá en el tiempo ni alargar el post) desde mi faceta como bloguero he podido participar en un buen número de proyectos solidarios a los que me han invitado o me ha apetecido colaborar.

Por un lado está la donación del 1% de los beneficios por la venta de cada uno de los ejemplares de mi libro Ya está el listo que todo lo sabe (366 curiosidades para descubrir el porqué de las cosas cada día) publicado por la Editorial Léeme libros (@LeemeLibros) que realizo a la ONG Médicos Sin Fronteras (@MSF_espana).

Aportación solidaria a MSF del libro Ya está el listo que todo lo sabe

También he publicado posts y colaborado con acciones como la que me propusieron desde el Banc de Sang i Teixits de Catalunya en su campaña #MaratoDonantsCAT del pasado mes de enero.

El que he realizado para el #DíaSOMOS o para la campaña ‘Día del perro sin raza’ promovida desde 20Minutos.es

Tampoco puedo olvidarme de una de las campañas solidarias en la que más me ha gustado participar y además de las que más me he divertido: grabar un cuento solidario con otros blogueros y blogueras para la campaña Cuenta conmigo contra la pobrezaimpulsada por la Obra Social La Caixa y a favor de la ONG  Save de Children.

Para acabar quiero citar a Lux Fundació, a la que me une una estrecha amistad con las personas que hay tras ella. Siempre que me ha sido posible he acudido a uno de sus conciertos solidarios que se han realizado a favor de causas como el Banco de Alimentos o la asociación El somriure dels nens. En el siguiente enlace podréis leer la crónica que hicimos de uno de esos conciertos para el blog Ideas de Ocio en el que también colaboro activamente: http://ideasdeocio.com/concierto-lux-perpetua-caldetes

Espero que el jurado del concurso de posts solidarios encuentre esta entrada lo suficientemente motivadora como para estar entre los 10 finalistas. Me encantará poder asistir a la entrega de premios que se realizará en enero de 2015 y si resulto ganador querré que esos 2.000 euros del premio vayan a parar a la ONG ‘Ayuda en Acción’.

¡Por cierto!, actualmente estoy trabajando en el segundo volumen de mi libro, que espero que esté en la calle a principios del próximo año y en el que también donaré parte de los beneficios de su venta a una asociación benéfica u ONG. Todavía estoy pensándome a cual, por lo que si conocéis o pertenecéis a alguna que realmente valga la pena decídmelo dejando un comentario en este post.

Un puñado de curiosidades y datos sobre las donaciones y transfusiones de sangre

Un puñado de curiosidades y datos sobre las donaciones y transfusiones de sangreUno de los actos de mayor solidaridad que existe es la donación voluntaria de sangre, órganos y tejidos, pero en el post de hoy voy a centrarme en explicaros un puñado de curiosidades que tiene que ver con el mundo de las donaciones y transfusiones de sangre.

Diariamente son miles las personas necesitadas de sangre o plaquetas, siendo un 10% las que tras ser hospitalizadas (ya sea para una intervención programada o a través del servicio de urgencias) necesitan algún tipo de  transfusión.

Según las estadísticas, cada año en el todo el mundo se donan cerca de 80 millones de litros de sangre, que es el equivalente a 40 piscinas olímpicas.

Estos datos también nos arrojan unas cifras en las que se indica que el 54% de los donantes de sangre son hombres, correspondiendo el  46% a las mujeres. Si diferenciamos por edades, el  41% de los donantes tienen entre 31 y 45 años, el 35% corresponde a los que abarcan la franja de 18 a 30 años y 24% restante a los de 46 a 65 años.

Una reciente encuesta entre personas que habían donado sangre en alguna ocasión mostró que un 45,4% de los preguntados dado sangre por solidaridad y altruismo y un 19,8% porque lo había necesitado un familiar y/o conocido.

El periodo del año en el que las reservas del banco de sangre están más bajas es tras las vacaciones, sobre todo las de Navidad. Por un lado nos encontramos que muchas personas no donan al ser unos días en los que se bebe más de lo habitual y están por otros menesteres. Por otro lado, el periodo vacacional y los desplazamientos por carretera hacen que ocurran más accidentes de tráfico, aumentando las transfusiones, lo que hace que al haber mayor demanda/necesidad y menor donación muchos de los bancos de sangre queden bajo mínimos al empezar el año.

La donación de aféresis permite obtener un 140% más de plasma que la donación de sangre convencional. Esta consiste en separar desde un principio los diferentes componentes de la sangre, retornando al donante, de manera inmediata, aquellos componentes que no se necesitan.

¿Pueden donar sangre las personas con tatuajes?Entre las muchas ‘desinformaciones’ que corren en referencia a las donaciones de sangre, una de las más populares es la que hace referencia a las personas que llevan algún tipo de tatuaje. Cabe destacar que SÍ QUE PUEDEN DONAR SANGRE AQUELLOS QUE LLEVAN ALGÚN TATUAJE, pero para ello deberán esperar tan solo 4 meses desde que se lo hicieron, tal y como explico en el post publicado en este blog tiempo atrás: ¿Pueden donar sangre las personas con tatuajes?

Uno de los factores que más confundió a muchas personas en relación a los tatuajes y las donaciones fue un viral que corrió como la pólvora por la red que aseguraba que Cristiano Ronaldo declaró en cierta ocasión: “No tengo tatuajes porque me impediría donar sangre” o al menos así lo recogieron varios medios, blogs y redes sociales.

Y para acabar este post, adjuntar un vídeo de algo menos de dos minutos en los que se explica de una forma bonita y divertida cómo y a quién se puede ayudar donando sangre.

Por cierto… ¿sabíais que los donantes de sangre tienen su propio himno? La letra es de José Villar Casanova y la música la compuso Manuel Vílchez Martínez. Aquí la podéis escuchar:

Este post ha sido realizado aprovechando el inicio de la campaña #MaratoDonantsCAT organizada por el Banc de Sang i Teixits y que se lleva a cabo la tercera semana de enero.

Un puñado de curiosidades y datos sobre las donaciones y transfusiones de sangre - #MaratoDonantsCAT

Fuentes de las imágenes: Banc de Sang i Teixits