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Niños y piscinas: ¿conoces bien los riesgos y cómo prevenirlos? ¡9 consejos!

Hoy prestamos atención a un peligro muy importante que se produce cada verano: piscinas, ríos, playas y lagos reciben a miles de niños ansiosos por disfrutar en sus aguas, pero existen riesgos muy importantes como ahogamientos, contagios de enfermedades, insolaciones, quemaduras, indigestiones, deshidrataciones… aquí van unos consejos para minimizar los riesgos en tu piscina.

El otro día una noticia me dejó helado: los ahogamientos suponen la causa del 8% de las muertes infantiles en verano. Piscinas, ríos, lagos y playas pasan en estas fechas a convertirse en el entorno de juego más deseado por los pequeños, pero esconden importantes peligros para su seguridad y su salud que requieren de nuestra supervisión más rigurosa y responsable.

Hay muchas cosas que puedes hacer para respirar más tranquilo cuando veas chapotear a tu prole. Toma nota y hasta los vigilantes de la playa te tomarán más en serio:

Hoy prestamos atención a un peligro muy importante que se produce cada verano: piscinas, ríos, playas y lagos reciben a miles de niños ansiosos por disfrutar en sus aguas, pero existen riesgos muy importantes como ahogamientos, contagios de enfermedades, insolaciones, quemaduras, indigestiones, deshidrataciones… aquí van unos consejos para minimizar los riesgos en tu piscina.

 

1. Para evitar ahogos, natación. La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) recomienda enseñar a nadar a los niños desde los 4 años para disminuir el peligro. Pero ojo, esto no sustituye en ningún caso la vigilancia continua del chiquillo en el agua.

2. Concienciación higiénica frente a enfermedades. No nades en aguas cerradas cuando padezcas algún tipo de enfermedad que puedas transmitir o que te provoque una indisposición: los gérmenes se propagan más fácilmente en este entorno.

3. Deja fuera todo antes de zambullirte. Y nos referimos a una buena ducha que elimine sudor, suciedad y cualquier elemento con el que no deseamos contribuir al agua de baño de todos.

4. Haz pausas de ida al baño cada hora, y lávate las manos y la cara a menudo.

5. ¡Qué bueno es beber 2 litros de agua al día! Pero no de la piscina.

Hoy prestamos atención a un peligro muy importante que se produce cada verano: piscinas, ríos, playas y lagos reciben a miles de niños ansiosos por disfrutar en sus aguas, pero existen riesgos muy importantes como ahogamientos, contagios de enfermedades, insolaciones, quemaduras, indigestiones, deshidrataciones… aquí van unos consejos para minimizar los riesgos en tu piscina.6. Protege piel y ojos del Sol como si fuesen tu mayor tesoro. Los primeros años de vida son especialmente delicados frente a la exposición excesiva a la radiación UV: «Utilizar un fotoprotector adecuado durante los primeros 18 años de vida puede reducir hasta un 78% el riesgo de cáncer cutáneo en la edad adulta».

7. Y si llevas comida a playa o piscina, mejor fresca y que no se deteriore ante el calor con la facilidad de, por ejemplo, los huevos.

8. Comprueba que las cosas se hacen bien. El cloro debe renovarse dos veces al día: ¿lo hacen en tu comunidad?

9. ¿Sabes si el socorrista de la piscina tiene la formación adecuada? Y no, no estamos pensando en ella. Bueno, sí.

 

Hay un décimo consejo que yo llamo el efecto boomerang: si practicas y compartes estas 9 reglas disfrutarás por partida doble de sus efectos, pues una conciencia colectiva sobre agua y seguridad nos interesa a todos para evitar enfermedades y riesgos de cualquier tipo.

¿Cuál es tu forma de cuidar a los más pequeños en sus momentos acuáticos? ¿Tienes trucos o consejos para compartir con el resto de lectores?

 

Actualización: como nos comentaba a través de nuestro Twitter nuestra amiga y compañera bloguera Madre Reciente, “es tan importante enseñar a los niños a nadar como que vayan en el coche en su silla de seguridad”. Y otra entrada muy interesante en su blog que también os invito a leer: «¿A qué edad se sueltan a nadar los niños?».

 

Hoy prestamos atención a un peligro muy importante que se produce cada verano: piscinas, ríos, playas y lagos reciben a miles de niños ansiosos por disfrutar en sus aguas, pero existen riesgos muy importantes como ahogamientos, contagios de enfermedades, insolaciones, quemaduras, indigestiones, deshidrataciones… aquí van unos consejos para minimizar los riesgos en tu piscina.PUBLICIDAD: Si no quieres liarla parda la próxima vez que te surja una urgencia en casa, aprovecha este regalo para nuestros lectores del blog:

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3 ideas y consejos para alquilar tu casa a turistas (¡un plan anticrisis!)

Trucos para alquilar tu segunda vivienda a turistas y luchar contra la crisis

Con la que está cayendo, sacarle partido a tu segunda vivienda alquilándola en verano es una de las mejores ideas anticrisis que te puedes plantear.

Resulta más sencillo y menos problemático de lo que piensas. Y para echarte una mano, en Idealista han tenido algunas buenas ideas que nosotros hemos completado con nuestra experiencia profesional en hogares de todo tipo, tanto alquilados como en propiedad.

Nos centraremos en la parte que más toca al acomodamiento de la vivienda, de cara a convertirse en el perfecto lugar para pasar unos días con seguridad:

1. LA LIMPIEZA Y EL MANTENIMIENTO SON FUNDAMENTALES.

Una casa presentable es un sitio en el que te sentirás cómodo y al que querrás volver. Por eso nada puede fallar:

Revisa bien la caldera y la instalación eléctrica cada vez que vayas a alquilar tu hogar– Revisa la instalación eléctrica y asegúrate que todas las bombillas funcionan, dejando algunas de repuesto por si acaso.

– Revisa la caldera: no hay nada más desagradable que llegar y no poder darse una ducha a gusto. Aunque las duchas veraniegas se den con agua templada, el uso de agua caliente es fundamental en una casa.

– Comprueba que las cisternas y los grifos no gotean. Recuerda que tus inquilinos van a descansar y que el ruido del goteo es extremamente molesto.

– Si tu casa tiende a coger humedades o moho, o está en un entorno húmedo, como el mar, ventílala unos días antes para que no se encuentren con un ambiente poco acogedor.

2. EL MOBILIARIO, VISTOSO Y CÓMODO.

El viajero elegirá tu anuncio en lugar de otro por tres factores: ubicación, espacio y equipamiento. Las fotos no engañan, así que será mejor que la decoración sea atractiva pues elevará el caché del lugar. Huye de la impersonalidad típica de los hoteles, atrévete a colocar objetos diferentes y originales y mézclalos con buen gusto.

3. TRUCOS PARA EQUIPAR CON CABEZA:

– Si puedes elegir, que la cocina sea vitrocerámica ya que es más segura.Otra idea para alquilar con cabeza: la vitrocerámica es más segura y fácil de limpiar

– Un cubremesa es muy útil para viajero y propietario.

– Los colchones deben llevar siempre funda.

– Si proporcionas toallas asegúrate de que sean suficientes para todos los inquilinos.

– Ropa de cama suficiente: sábanas limpias y mantas de sobra (¡nunca se sabe y lo agradecerán mucho!).

– Incluye productos básicos de cocina: aceite, sal, azúcar, café…

– Lo mismo sucede con productos básicos de limpieza: deja algo de detergente, lavavajillas y fregasuelos para ponérselo fácil.

– Los «extras» (como barbacoa –aquí, pistas para elegir la tuya-, cuna, lavavajillas, futbolín, ping-pong, wi-fi gratis…) te distinguirán de la competencia y harán que seas el elegido.

EN DEFINITIVA, ASEGÚRATE DE OFRECER UNA EXPERIENCIA GLOBAL AGRADABLE E INOLVIDABLE.

Si cuidas a tus inquilinos y les das más de lo que esperan, no dudarán en recomendar tu alojamiento a todo el mundo. Satisfechos ellos, lo estarás mucho más tú cuando no dejen de enviarte nuevos clientes de confianza.

¿Nos ponemos manos a la obra para crear la casita de vacaciones perfecta?

 

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Cómo evitar que Chicote te eche una bronca monumental: dos trucos infalibles en la cocina

Es esa gran desconocida de la casa, de ‘súfreme y no me toques’. Ha provocado incendios por estar sucia, y el caso es que mucha gente desconoce lo fácil que es limpiarla.

La campana extractora nos permite cocinar sin que la casa parezca una churrería. Y toda esa grasa voladora que succiona termina en sus filtros de aluminio, cuya misión NO es acumular roña hasta el infinito y más allá, sino estar limpios para seguir haciendo bien su labor y evitarte problemas mayores.

Los profesionales del hogar de Reparalia te enseñan cómo mantener tu cocina limpia y segura contra incendios en el videoconsejo de hoyBien limpia, trabajará mejor y preservará tu casa de olores y tus paredes de suciedad. Pero sucia y cocinando con fuego, corres el peligro de ser el próximo en ver su casa en llamas por un descuido tan fácilmente evitable (¡la grasa es como la gasolina!).

En el vídeo te mostraremos hoy cómo limpiar la campana extractora de tu cocina en unos minutos y con una eficacia sorprendente. Una pista: el lavavajillas será tu fiel aliado, y para las partes inmóviles cuenta con un buen desengrasante en spray.

También en el vídeo te mostraremos un truco infalible para limpiar esas cazuelas ennegrecidas cuando se ha pegado algún guiso: en 5 minutos y sin esfuerzo conseguirás devolverles el brillo si llevas a cocción agua y detergente de vajilla (¡este es muy de abuela!).

Ahora ya puedes invitar a Chicote a tu reino culinario sin que su visita se convierta en una auténtica pesadilla…aunque, ¡un momento! ¿Cómo tienes así la comida en el frigo? ¿Pero yo para qué te cuento 10 trucos para conservar tu comida de forma adecuada y eficiente en este post?

¡Ay, madre! Corre, corre y léelo antes de que lo vea Alberto y te caiga la charleta del siglo…

 

Sí, te está llamando a ti para comprobar si has limpiado ya esos chorretones de la campana extractora.

Sí, te está llamando a ti para comprobar si has limpiado ya la roña de la campana extractora.

 

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Video Consejo: 7 cosas que necesitas saber para taladrar con seguridad

Aunque ayer nos subiésemos a la tabla de skate para ver genialidades del DIY, a los manitas nos encanta lo seguro. Por eso hoy vamos a descubrir en solo 2’11” cómo debemos taladrar en casa como lo hacen los profesionales para no llevarnos ningún disgusto, pues un taladro no es cosa de broma.

Primera cosa a tener en cuenta: con esta herramienta debemos cuidar tanto:

  • Nuestra integridad física, como la de…
  • La superficie a taladrar, e incluso…
  • Lo que pueda esconder detrás.


– Por eso es importante empezar eligiendo la BROCA ADECUADA: pared, madera o metal.

– Después, la TÉCNICA: sujeta firme el taladro, colocándolo de forma perfectamente perpendicular a la pared.


Ahora, los POSIBLES PROBLEMAS al ejercer presión:

>¿Demasiado duro? Tal vez has topado con un pilar de hormigón o hierro. Mejor, tapa el agujero con aguaplast y busca otro punto para hacerlo.

>¿Ha saltado el automático tras un sonido extraño? Has acertado de lleno en un conducto de cable eléctrico. Para evitar este susto, venden en ferreterías detectores de corriente eléctrica que te ayudarán a encontrar un punto seguro.

> ¿Vas a taladrar sobre baldosa de baño o cocina? Haz primero una marca en el punto deseado, dando con un martillo sobre un cincel, punzón o clavo de acero. Así evitarás que la broca patine sobre el baldosín (un truco alternativo a este es pegar un poco de esparadrapo sobre el punto a taladrar). Ah, y elige siempre la máxima velocidad del taladro y sin percusión, para evitar romper la pieza de cerámica.

-Y el último punto importante al terminar el trabajo: no toques la broca justo después de taladrar, ya que estará MUY CALIENTE.

Ya ves: taladrar no es tanto cuestión de fuerza (o más bien, firmeza), como de maña y técnica.

Pero ojo, recapacita antes de llevar a cabo cualquier labor de bricolaje en tu hogar y ten en cuenta estas normas que te contamos hace tiempo en este post.

¡La seguridad es siempre lo primero! 😉

 

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Vídeo consejo: Cómo lidiar con la alfombra, enemigo público número 1 en tu hogar

 

Cómo fijar una Alfombra al Suelo (short) play

¿Cuántas veces te has resbalado en casa pisando una alfombra con complejo de monopatín?

El hombre es el único animal que resbala dos veces en el mismo tapete. El Homo Manitas, sin embargo, se adelanta al peligro y asegura la alfombra para que nadie corra el riesgo de dar con sus huesos en el suelo, en uno de los accidentes más comunes en todas las casas.

Por eso hoy os vamos a explicar los trucos más rápidos y efectivos para evitar la entrada de Urgencias con remedios prácticos y económicos.

Lo más práctico es poner debajo de cada alfombra una tela antideslizante, que pueden ser de goma o de fieltro. Tú eliges, aunque las de fieltro ofrecen una sujeción bastante firme gracias a su capa antideslizante inferior y al fieltro en la parte superior, que garantizan el agarre.

Eso sí, si optas por las de goma ten en cuenta que se separarán con mayor frecuencia de la alfombra, por lo que es buena idea que afiances el conjunto con un poco de cinta de doble cara.

¿Que cómo colocarlas? Muy sencillo: echa un vistazo al vídeo para ver cómo colocamos las distintas soluciones en la alfombra y olvídate de aparecer en el próximo recopilatorio de caídas en Internet.

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El año pasado solucionamos más de 400.000 reparaciones en todo el país, ¡súmate a la gente que ya no sufre con los problemas diarios de casa!

 

 

Ya que tienes trabajo, ¿por qué no conservar también la salud? 7 Pistas

Los expertos del hogar de Reparalia saben mucho acerca de seguridad en el trabajo. Por eso comparten hoy contigo varios consejos y normas para que no descuides tu integridad nunca, ya estés desempeñando tu actividad profesional o cualquier afición en casa relacionada con el bricolaje o la construcción. Presta atención a estas pistas de Reparalia para conservar tu salud hagas lo que hagas.

Hoy en día, más que nunca, quien tiene un trabajo tiene un tesoro. Algunos serán muy físicos, y emplearéis vuestro cuerpo como herramienta de trabajo, como fuerza motriz. Mientras, otros, serán más bien sesudos y tendentes al estatismo, en un entorno de oficina.

Pero hay algo que tienen todos ellos en común: riesgos.

Los expertos del hogar de Reparalia saben mucho acerca de seguridad en el trabajo. Por eso comparten hoy contigo varios consejos y normas para que no descuides tu integridad nunca, ya estés desempeñando tu actividad profesional o cualquier afición en casa relacionada con el bricolaje o la construcción. Presta atención a estas pistas de Reparalia para conservar tu salud hagas lo que hagas.Y como hoy nos encontramos justo en medio del Día de la Seguridad y la Salud en el Trabajo (28 de abril) y del Día Internacional del Trabajador (1 de mayo), creo que merece la pena recordaros a todos que, si bien tener trabajo ya es motivo de celebración, no debemos descuidar nunca nuestra integridad física al llevarlo a cabo.

Hay normas y consejos universales que nos servirán a todos de ayuda para preservar nuestra salud, hagamos lo que hagamos en nuestro día a día. ¿Me acompañas leyendo mientras visualizas tu trabajo y cómo adaptar estas ideas a tu entorno? ¡Vamos allá!:

1.- El orden y la limpieza son imprescindibles para mantener los estándares de seguridad y evitar caídas. Se debe actuar o al menos dar aviso de condiciones peligrosas e inseguras por la presencia de materiales o herramientas en lugares inadecuados.

2.- Conduce con seguridad en los desplazamientos, evita las distracciones en la carretera y utiliza el cinturón de seguridad.

seguridad_trabajo_prevencion_riesgos_Blog_Reparalia_23.- Utiliza prendas y equipos de seguridad cuando trabajes con máquinas o herramientas alimentadas por tensión eléctrica o cortantes. Te sorprenderá lo accesible que resulta un buen equipamiento de protección, y hasta qué punto será de las mejores compras que hagas en tu vida.

4.- Seguimos con los complementos: emplea protectores oculares con herramientas eléctricas y auditivos con instrumental muy ruidoso. Calza botas de seguridad si manejas materiales pesados, para evitar que una caída pueda hacerte daño. La ropa de algodón es más apropiada que la sintética si trabajas con fuego o chispas, pues esta última tiene mayor facilidad para prenderse en llamas. Y siempre guantes, cuando manejes productos corrosivos o dañinos para la piel: decapantes, lubricantes, tintas, etc.

5.- Antes de utilizar una escalera, comprueba que se encuentre en perfecto estado.

6.- Colócate el arnés de seguridad para trabajar en alturas.

7. Protege las vías respiratorias ante la posibilidad de inhalar productos químicos, nieblas, humos o gases.Los expertos del hogar de Reparalia saben mucho acerca de seguridad en el trabajo. Por eso comparten hoy contigo varios consejos y normas para que no descuides tu integridad nunca, ya estés desempeñando tu actividad profesional o cualquier afición en casa relacionada con el bricolaje o la construcción. Presta atención a estas pistas de Reparalia para conservar tu salud hagas lo que hagas.

Casi todas las anteriores se aplican a los trabajos potencialmente más peligrosos: aquellos llevados a cabo en fábricas, construcción y operación de maquinaria en general. Pero no debemos olvidar que un trabajo de oficina también entraña sus pequeños riesgos para el cuerpo.

Se centran, sobre todo, en problemas posturales y de visión. La solución: mantener siempre un ojo a tu postura y corregirla cuando veas que no es la adecuada. Estar erguidos nos ayudará a evitar lesiones cervicales.

Una correcta iluminación y posición de las pantallas de ordenador evitará también que suframos dolores de cabeza, mareos y pérdida de visión.

Y ahora, la gran pregunta: si todas estas normas son aparentemente tan de sentido común y Perogrullo,  ¿por qué sigue habiendo tantos accidentes laborales en distintos campos cada año?

Mi propia respuesta: por culpa de los dichosos descuidos. Basta con que descuides una sola vez estas normas –no lleves un día los guantes, no mires hoy antes de encender la máquina, des por sentado que todo está en orden… en definitiva, te relajes- para que te lleves un buen susto.

Por favor, mantente siempre alerta en todo momento y ayuda a tus compañeros a estarlo. Menos accidentes, mucha más felicidad en el trabajo. Que bastante difícil es tenerlo, ¡no dejemos encima que nos haga daño! 😉

 

Cómo envejecer un espejo (para darle el toque vintage de moda)

 

Espejo viejo

 

Es curioso como en esta época nuestra todo lo antiguo, lo envejecido, lo que nos recuerda al pasado está tan de moda. Y lo cierto es que tiene su encanto. Como esos espejos en los que casi no puede uno ni mirarse, pero que parecen traer al presente reflejos de tiempos remotos, glamour y una elegancia e historias lejanas que cuesta encontrar a veces en los diseños nuevos y perfectos.

Por eso hoy os propongo un viaje de regreso al futuro en nuestra decoración: darle un aspecto envejecido a un espejo nuevo para darle el encanto del paso del tiempo. ¿Os atrevéis? ¡Pues vamos a ello!

Necesitaréis:

  • El espejo sobre el que vais a trabajar
  • Decapante para eliminar pintura (mejor si es biodegradable)
  • Ácido clorhídrico en spray (agua fuerte o salfumán)
  • Agua limpia (en una botella)
  • Guantes de goma gruesos y seguros
  • Una máscara
  • Gafas de seguridad
  • Espátula de plástico
  • Trapos
  • Pintura en spray negra satinada

Lo primero que quiero subrayar es la seguridad: intentad llevar a cabo este pequeño proyecto en exteriores. Así conseguiréis la mayor ventilación posible (los productos que usaremos son peligrosos y corrosivos, ¡mucho cuidadín al manejarlos!) y evitaréis manchar cosas en casa.


Pasos

1. Colocad el espejo boca abajo (sí, la cara reflectante, hacia el suelo) sobre una superficie suave y blanda para protegerlo, como una manta o una toalla viejas, o unos cartones. Poneos los guantes y colocad una capa gruesa de decapante, dejándolo actuar el tiempo que indique el envase del producto.

 

2. Según avance el tiempo estimado, veréis cómo la superficie del producto aplicado empieza a hacer burbujas y levantarse. Significa que está funcionando, levantando la capa de pintura de la parte plateada en la trasera del espejo, que es sobre la que vamos a trabajar.

 

3. Utilizad un trapo para eliminar a fondo el decapante y la pintura levantada de la parte trasera del espejo. Tened cuidado para no eliminar la parte plateada en sí, pues esto podría arruinar el resultado final.

 

 

4. Si cuando retiréis el decapante no veis la parte plateada aún, necesitaréis aplicar otra capa de decapante y repetir el proceso con cuidado y mucho ojo.

 

5. Emplead ahora la espátula para eliminar partes de pintura resistentes, con mucho mimo y sin rayar la capa plateada. Limpiad después la superficie con un paño húmedo antes de pasar al siguiente paso.

 

 

6. Ahora, poneos las gafas y la máscara: vamos a aplicar el ácido clorhídrico en spray sobre la superficie plateada. Aplicad el agua fuerte en las zonas donde queráis para que se cree ese efecto de espejo envejecido, no en todo el espejo (aplícalo de forma irregular). Es mejor aplicarlo poco a poco, e ir viendo vosotros mismos si necesitáis aplicar más.

7. Cuando veáis que el efecto de desgaste es suficiente (tardará cerca de un minuto), neutralizad inmediatamente el ácido vertiendo el agua sobre la superficie. Después de detener la corrosión con el agua, limpiad bien toda la superficie con más agua y secadlo con mimo con una toalla o trapo viejo.

 

8. Ya solo queda tapar los huecos que hemos dejado con la corrosión, con la pintura en spray, que devolverá la opacidad a los huecos con esa imperfección que buscamos.

 

 

¡Y listo! ¿Qué os parece el resultado? ¿Verdad que parece un espejo de otra época? Y decidme… ¿a qué lugar de la casa le daréis esta elegante dosis de historia? 😉

Resultado

Imágenes de Home-Dzine

 

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11 pistas para acondicionar un baño para discapacitados o personas de movilidad reducida (como ancianos)

Los profesionales de albañilería y fontanería de Reparalia te dan varias claves para adaptar un baño para personas con problemas de movilidad (como nuestros mayores)

Os voy a contar algo importantísimo para nuestros mayores o personas con impedimentos para moverse, y que recientemente hemos puesto en práctica de forma solidaria en la Residencia de Cáritas “Fundación Santa Lucía”: el acondicionamiento de baños para esas personas que no lo tienen tan fácil como nosotros.

Este fin de semana, varios compañeros llevamos a cabo la adecuación de 47 cuartos de baño para mayores sin recursos en un día de voluntariado que resultó de las experiencias más gratificantes y recomendables imaginables. Y una vez pudimos hablar con estas personas que podrán disfrutarlos a partir de ahora, nos contaban las dificultades que una instalación normal y corriente les ofrecen, y los riesgos de lesiones importantes si no se adaptan a sus necesidades.

Por ello hoy os doy algunas pistas para que os lo planteéis si tenéis personas con problemas de movilidad en casa:

– Os recomiendo que la puerta del baño sea de corredera o abra siempre hacia afuera, para evitar que, en caso de que el usuario sufra alguna caída al interior del baño, pueda quedar impidiendo la apertura de la puerta.

– Deben contar con un suelo de algún material antideslizante, y un espacio libre de al menos 150cm de diámetro, que permita al interior del baño el giro de una silla de ruedas en 360º.

Los profesionales del hogar de Reparalia te muestran cómo icomodar un baño a las necesidades de nuestros ancianos o personas con dificultades de movilidad.– Junto a los artefactos sanitarios deberán instalarse barras de apoyo antideslizantes. Si las paredes o el alicatado estuvieran débiles para ello, como fue el caso de la residencia de Cáritas en la que hemos trabajado, será necesario reforzar previamente las paredes para sujetarlas convenientemente.

– Todos los accesorios del baño (jabonera, toallero, etc.) deben ir instalados a una altura no superior a 120cm. del suelo.

– El lavamanos no debe tener pedestal ni mobiliario inferior que impida la aproximación de una silla de ruedas hasta su borde. Debe ir a una altura de 80cm.

– Es conveniente que la grifería sea del tipo palanca, presión o algún otro sistema que no necesite girar la muñeca para su funcionamiento.

– El espejo se instalará a una altura de 100cm desde el suelo y con un ángulo de inclinación de 10º con respecto a la vertical.

– El WC debe estar a una altura de 50cm desde el nivel del suelo. Si el artefacto estándar es de una altura menor, se puede solucionar colocándolo sobre una plataforma en obra lo más ceñida a la forma de la base del inodoro para no interferir en la aproximación hacia él.

Un alza elevador puede ayudar a nuestros mayores– Los asientos de los inodoros deben estar bien sujetos y en perfectas condiciones, ya que al no ser así aumenta considerablemente el riesgo de caídas.

– La ducha resulta más práctica, cómoda y segura que la tina. El receptáculo no debe tener bordes que impidan el acercamiento de una silla de ruedas, basta con un desnivel de 1,5cm y una pendiente del 2% hacia el desagüe para evitar que el agua escurra por el resto del baño.

– Deben instalarse barras de apoyo a 85cm en sentido horizontal, y hasta 140cm en sentido vertical. La ducha ha de incorporar un asiento, fijo y abatible (idealmente de 45 x 45 cm y a 50 cm de altura) o movible (cualquier silla plástica de jardín podría serle de utilidad).

Ya veis que se trata de algunos pequeños y grandes cambios en el baño que reducirán muchísimo el riesgo de lesiones, caídas y otros problemas en personas que ya tienen su visita al servicio lo bastante complicada.

Merece muchísimo la pena plantearse cuáles de estas medidas convienen a nuestros mayores para hacerles la vida más fácil. Y creedme, os lo van a agradecer de todo corazón.

(imagen de cabecera, de ayudasdinamicas.com)

7 pistas para hacer tu Semana Santa -y cualquier viaje- más ecológica y económica

7 pistas para hacer tu Semana Santa más ecológica y económica_0

La primera vez que me hablaron de pasar unas vacaciones más “verdes” levanté una ceja y casi no me atreví a preguntar. Debió notarse mucho porque enseguida me dijeron, carcajada mediante, que se trataba de viajar de una forma más respetuosa con el Medio Ambiente y, ya de paso, también más barata.

Hay muchas maneras de viajar de forma inteligente, y seguro que todos tenéis en mente trucos para economizar en vuestros desplazamientos –la previsión es la madre de todos los ahorradores y nociones de buenas prácticas con respecto a Mamá Naturaleza.Blog_Reparalia_trucos_ahorrar_de_viaje_en_casa_1

Pero todas estas alternativas de viaje comienzan y terminan en un mismo sitio en común: tu casa. Allí empezarás a ahorrar o terminarás dilapidando una significativa cantidad de dinero, igual esta Semana Santa que el próximo puente o –¡vamos, que ya queda menos!- este verano que se avecina.

Si quieres aprender cómo mantener los gastos al mínimo mientras estás fuera cada vez que salgas, y de paso reducir la huella ecológica de tu hogar en tu ausencia, presta atención a estos consejos:

Apaga el calentador de agua cuando salgas de viaje: ahorrarás energía y dinero1. Apaga el calentador de agua. Si es de gas, lo recomendable es cerrar la llave de paso. En caso de que sea un termo eléctrico, asegúrate de desconectarlo de la red, de forma que no tenga que mantener el agua caliente de forma innecesaria durante todas las vacaciones.

2. Revisa la nevera y el congelador. Si vas a estar fuera durante un tiempo, procura evitar dejar alimentos perecederos. De esta forma podrás dejarlos al mínimo de frío, desperdiciando la menor cantidad posible de energía en tu ausencia.

3. Desconecta los aparatos eléctricos que no necesiten permanecer encendidos. Pon especial atención a aquellos con componentes electrónicos, como televisores, receptores TDT, reproductores de CD y DVD, routers, aires acondicionados, ordenadores, impresoras y Blog_Reparalia_trucos_ahorrar_de_viaje_en_casa_routercualquier pequeño electrodoméstico como cafeteras, centros de planchado, robots de aspirado, etc. Evitarás consumos innecesarios y, además, los protegerás de posibles subidas de tensión provocadas por tormentas de invierno o verano.

4. Asegúrate de que tu cuadro eléctrico está en condiciones. Comprueba que el limitador de tensión funciona correctamente, protegiendo tu instalación de posibles subidas en la red principal. Si dejas aparatos conectados, como nevera o congelador, estudia la posibilidad de instalar diferenciales rearmables. Estos sistemas saltarán en caso necesario, por ejemplo como fruto de una tormenta, pero volverán a conectarse a la red automáticamente, evitando que se deterioren los alimentos en la nevera.

Blog_Reparalia_trucos_ahorrar_de_viaje_en_casa_grifo5. Presta atención a los grifos. Comprueba que la grifería está en buen estado y no provoca pérdidas de agua. Recuerda que un grifo goteando durante 24 horas derrocha más de 30 litros de agua, la mitad de la que necesita una persona para cubrir sus necesidades básicas durante un día. Lo más aconsejable es cerrar la llave de paso de agua, para evitar posibles fugas.

6. Si tienes jardín, considera si es imprescindible dejar activado el riego automático. En caso de que no sea así, cierra la acometida general, fuera de la vivienda, para evitar posibles derrames provocados por roturas fortuitas en la instalación. Y recuerda, de paso, estos consejos que te di hace tiempo con alternativas de riego automático.

Blog_Reparalia_trucos_ahorrar_de_viaje_en_casa_seguridad_alarma7. Y por supuesto, los consejos básicos de seguridad: cierra puertas y ventanas, baja las persianas pero no del todo, pide a algún familiar o vecino de confianza que te recoja el correo, no alteres tu rutina en redes sociales ni dejes información reveladora sobre dónde estás, deja temporizadores en alguna lámpara para dar sensación de que la casa está habitada y, si tienes alarma, no olvides conectarla antes de cerrar la puerta y salir hacia tus deseadas vacaciones.

Parecen detalles sin importancia, ¿verdad? Pues entre todos ellos reducirás infinitamente el consumo eléctrico de tu hogar, reducirás al mínimo los riesgos de avería, inundación, incendio o robo, y te sentirás mucho más tranquilo mientras descansas en tu lugar de destino.

Y esto, amigos, ¡sí que no tiene precio! 😉

Buen viaje a todos los que salgáis ¡y mucho cuidado a los que piséis las carreteras!

No intenten hacer esto en sus casas (a no ser que…)

¿Estás preparado para esa reparación en tu casa que llevas tiempo pensando en llevar a cabo? ¿Dudas de si tienes el tiempo o las herramientas necesarias para arreglar ese problema, o si es mejor contar con un profesional del hogar para ello? Salvador de la Casa te da algunas pistas en este post para que no arriesgues tu salud ni tu dinero innecesariamente.

La semana pasada visité a un cliente que, hablando en plata, la había liado parda. Esto sucede cuando se produce una avería en casa y su habitante intenta repararla sin el tiempo, las herramientas o los conocimientos necesarios. Y entonces, incluso una reforma inocente, se puede convertir en un pequeño desastre que resultará más costoso y problemático de reparar que antes.

Ya sabéis que me encanta compartir trucos e ideas con vosotros, y animaros a realizar tareas del hogar y a desarrollar vuestro lado manitas hasta el nivel maestro. Pero hoy me he propuesto hacer una llamada a la responsabilidad pensando en aquel cliente y en tantos otros a los que ha pillado el famoso toro de Manolete.

Y ojo, que lo de empeorar una avería y termine saliendo más cara que antes puede llegar a ser lo mejor que puede pasar. Porque otros riesgos más importantes de encarar una reparación sin los recursos, la preparación o el cuidado suficiente, son aquellos que pueden hacer peligrar la propia salud. Y aquí, amigos, ya toca ponernos muy serios.

Por eso vamos a dedicar los 2 minutos que se tarda en leer esta entrada a reflexionar acerca de estos 3 factores que nos ayudarán a determinar si somos aptos para afrontar esa próxima reparación, reforma o intervención de cualquier tipo en nuestra casa:

-¿Tengo la habilidad suficiente como manitas?

-¿Tengo las herramientas adecuadas y el material de seguridad necesario?

-¿Tengo el tiempo suficiente para afrontar esto?

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Nociones básicas, capacidad de aprendizaje y fuerza de voluntad completan el pack para afrontar con ciertas garantías cualquier tarea doméstica de una cierta dificultad.

Ahora: si no eres un manitas experto, evita los trabajos difíciles y peligrosos, ya que aparte de estar jugándote tu salud, te estarás exponiendo a un arreglo aún más caro. Y sobre todo piénsalo dos veces antes de:

–          Instalar Cableado Eléctrico.

–          Hacer arreglos de fontanería que impliquen abrir calas (agujeros) en casa.

–          Hacer arreglos en tejados altos y/o inclinados.

–          Realizar trabajos que requieran montar andamios.

–          Meterte en zonas oscuras cómo sótanos.

–          Cualquier tarea de la que no estés 100% seguro de poder llevar a cabo.

Se realista con tus habilidades y no comiences trabajos que no serás capaz de terminar, y piensa siempre en el nivel de acabado. Construir un armario de cocina, por ejemplo, requiere un nivel de habilidad y una precisión altos, y lo mejor para ello es que contrates a un profesional de ebanistería.

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Las herramientas son otro factor decisivo para tu seguridad y la de tu hogar. ¿Cuentas con las adecuadas para este trabajo? Y más importante aún: ¿tienes la experiencia y las medidas de seguridad adecuadas como para manejarlas sin riesgos? Taladros, máquinas de corte o jardinería… son instrumentos que te pueden dar un disgusto si no te andas con cuidado, así como una instalación eléctrica.

Con el tiempo sucede igual: ¿Puedes dedicarle el que necesita en el momento en que lo necesita? Los trabajos de pintura, por ejemplo, tienen tiempos muy precisos y entre unas capas y otras hay que darles el margen de secado que necesitan, ya que al no hacerlo el resultado final podría ser desastroso.   

Tiempo, habilidad y herramientas. El trío anti-calavera. ¿Los tienes? ¿SEGURO? Pues entonces y solo entonces… ¡A por esa intervención que te está esperando en casa!