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¿Tienen tu casa o tu oficina el ‘síndrome del edificio enfermo’? ¡Combátelo así!

Hasta un 30% de los edificios modernos que nos rodean podrían causar malestar permanente a quienes residen o trabajan en ellos. Si eres asmático, alérgico o tienes problemas respiratorios de cualquier tipo, el riesgo de sufrir los síntomas de los que te hablaré a continuación aumenta considerablemente.

¿Qué es el síndrome del edificio enfermo?

En 1982, la Organización Mundial de la Salud definió el Síndrome del Edificio Enfermo como un conjunto de molestias y enfermedades ocasionadas por la mala ventilación, la descompensación de temperaturas, las cargas iónicas y electromagnéticas, las partículas en suspensión, los gases y vapores de origen químico y los bioaerosoles, entre otros agentes causantes que producen en al menos un 20% de los habitantes un conjunto de síntomas sin que sus causas estén bien definidas.

Ya sea debido a una mala ventilación o a puntos concretos que almacenan bacterias y contaminan el flujo de aire, la consecuencia es una situación constante de indisposición para las personas, que dependerá de su estado de salud o tendencia a sufrir complicaciones respiratorias.
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Los edificios enfermos más famosos de España son la Torre Agbar, la sede de la Caixa y la de Gas Natural, en Barcelona, y el edificio de Telefónica en Madrid

Casi siempre sucede en edificios con sistemas de ventilación cerrados, en los que el mismo aire circula una y otra vez por cada rincón de los mismos. Aquellos grandes edificios de oficinas en los que las ventanas no se abren y hay moqueta en el suelo por doquier son candidatos a padecerlo.
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Y si sus conductos de ventilación no son examinados y saneados a conciencia y de forma muy regular, se pueden formar colonias bacterianas en su interior que repartan partículas de moho hasta a la última nariz que se encuentre entre sus paredes.
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¿Cuáles son los síntomas más habituales?

Imagina que la calidad del aire es precaria y viene acompañada de partículas dañinas para tus vías respiratorias, como ácaros, moho y todo tipo de virus.

1. Lo primero que sentirás son síntomas nasales como irritación, aumento de la mucosidad y su coloración —esto sucede cuando aparecen las infecciones—, el combo de congestión y sequedad nasal y su inmediato compañero de fastidio: la tos.

2. De la nariz, a la garganta. Siguiendo esta línea sintomática, notarás inflamación, sequedad y molestias al tragar o hablar.

3. Lo más normal cuando esto pasa es que la irritación te suba a los ojos, provocando un cansancio mayor de lo habitual en los mismos. De ahí al escozor y el enrojecimiento, que sentirás aliviarse cuando pases unas horas fuera del inmueble.

4. Cuando la congestión y la irritación se apodere de tus zonas húmedas en contacto con el aire, se puede producir con facilidad un dolor de cabeza provocado por la mala oxigenación del cerebro y el ataque de los agentes patógenos. Además, puedes notar mareos o náuseas, y un cansancio mental más que justificado.

Lo peor… sucederá si tienes alergia, asma o dificultades habituales para respirar. En estos casos, la permanencia en espacios de este tipo te afectará más rápida e intensamente.

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¿Qué causas provocan el síndrome del edificio enfermo?

Estamos hablando de edificios cuyo aire disponible está viciado y no se filtra correctamente.

La acumulación de tóxicos de todo tipo es la causante de todas las molestias citadas anteriormente. Y pueden provenir de distintos tipos de focos.

Para empezar, los biológicos (como hongos, bacterias y ácaros), seguidos por los químicos (sobre todo el polvo, pero también multitud de agentes contaminantes como el formaldehído, el benceno y el tricoloroetileno, presentes en pegamentos, pinturas, lacas y productos de limpieza del hogar).

El propio dióxido de carbono que expelemos al respirar también se acumula y nos perjudica.

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¡Pero atención, no todo se queda en las vías respiratorias!

¿Has notado de qué forma te perjudica cuando sufres obras cerca de tu casa o tu lugar de trabajo? Ese malestar, dolor de cabeza, irritación o dificultades para concentrarte están totalmente fundamentados, puesto que los ruidos y vibraciones resultan muy molestos, hasta el punto de causar indisposiciones tras una exposición continuada.

De la misma forma, es necesario vigilar la ergonomía de los espacios, ya sea para trabajar o para descansar: no ayudan una mala iluminación o insonorización, la humedad excesiva o demasiado baja, ni un equipamiento poco adaptado a la comodidad y salud de nuestros cuerpos, además de los malos olores.

Lo mejor para descubrir si te encuentras en un edificio insalubre es prestar atención a cómo percibes tu propio malestar.

Si se circunscribe a la presencia en el edificio, empieza a sospechar.

Si ves que el sistema de ventilación es común a todo el edificio, que las tomas de aire no funcionan bien o están mal ubicadas, que hay un exceso de fibras y un aire cargado en todo el inmueble en general… preocúpate hasta el punto de realizar una pequeña encuesta entre aquellos otros habitantes del lugar.
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La Organización Mundial de la Salud considera con el síndrome de edificio enfermo a aquel en cuyo interior sufre la patología descrita al menos un 20% de sus habitantes.
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¿Y cómo combatimos este molesto trastorno?

La solución es, al igual que el origen del problema, estructural: será necesaria una importante reforma que garantice una salubridad aceptable del aire compartido.

Como te imaginas, en muchos casos dicha reforma resulta carísima o muy complicada por factores técnicos, por lo que hay una serie de medidas rápidas que es importante acatar cuanto antes para reducir el impacto del problema.

1. Lo más importante es limpiar los conductos de ventilación con ahínco y regularidad.

2. Si no se pueden abrir las ventanas o buscar nuevas formas de airear el espacio para que se renueve, cuenta con plantas para ayudarnos a llevar a cabo dicha labor.

La NASA estableció una decena de especies vegetales expertas en purificar el aire que respiramos, de las cuales hemos extraído 6 plantas (casi) mágicas que te ayudarán a mejorar tu entorno y tu salud:

3. En cuanto a las condiciones ambientales, respeta siempre una franja de humedad entre el 40% y el 60% y una temperatura entre 22º y 24º.

4. Y para asegurarnos de que no se acumulan tóxicos, opta por eliminar la moqueta y emplea siempre productos de limpieza ecológicos y sin ingredientes perjudiciales para tu salud:
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Si conoces a alguien que sufra estos síntomas en su casa o en su trabajo, comparte esta información para que empiecen a tomar medidas y dejen de sufrir cuanto antes la sintomatología derivada de un inmueble enfermizo.

5 películas que tu caldera te puede montar este invierno y sus finales felices

El auténtico invierno ha tardado en llegar, pero cuando lo ha hecho, ha azotado con fuerza gran parte de la mitad norte de la península ibérica, con algunas nevadas que pasarán a la historia.
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Si eres cinéfilo, tendrás un sentimiento muy parecido con respecto a la llegada
—excesivamente tardía— de las buenas películas candidatas a los Óscar de este año.

3 carteles a las afueras y Call me by your name son esas dos grandes nevadas que todos los amantes de los muñecos de nieve y de las estatuillas doradas estábamos deseando recibir.

Y es por ello que, por un lado, hemos dedicado nuestro pasado consultorio profesional en 20Minutos.es a tu calefacción y sus problemas más habituales… y este post, a relacionarlos con títulos cinematográficos que nos ayudarán a entender mejor cómo resolverlos.

Hazte con una buena bolsa de palomitas, pon tu móvil en modo avión, y disfruta de un pase especial que te ayudará a mantener un equipamiento doméstico de cine.

¡Empezamos!

¿Por qué se producen ruidos y golpes en tu caldera?

¡Clonk! Cruijjjj… ¡ñak, ñak, ñak!

Tranquilo, no te asustes, no se trata de un poltergeist ni ningún otro fenómeno paranormal. Es un problema frecuente, eso de oír traqueteos a lo largo del sistema de calefacción.

Y la respuesta es mucho más cercana de lo que te puedes imaginar al mismo contratiempo que cuando te suenan las tripas: hay aire en el circuito.

Cuando la bomba lo succiona, le cuesta desplazarlo y mover el agua hasta que consigue expulsarlo, lo que produce esos ruidos tan molestos. Suelen estar relacionados con la subida de la temperatura, e incluso pueden provocar que el conjunto se bloquee temporalmente.

¿La solución? Bien sencilla: purgar de aire toda la instalación de tu calefacción, tal y como te mostramos en el siguiente vídeo:
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Pérdidas de agua que causan pérdidas de presión

En Chinatown, un clásico imperdible con un Jack Nicholson inmenso, una oscura trama comienza tras la rotura de una presa cerca de Los Ángeles.

En este peliculón de Polanski la historia circunda el tema de la corrupción política y humana. Pero en tu caldera, una fuga de agua resultará igualmente difícil de investigar y causará, para tu desgracia, una trama en la que te verás subiendo la presión del equipo una y otra vez para compensar dicha pérdida.

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Y es que uno de los motivos más habituales para que se produzcan descensos continuados en la presión de tu caldera es que el circuito esté extraviando agua en algún punto de su recorrido, algo que multiplicará el efecto de evaporación provocado por su propio funcionamiento.

Si tu equipamiento cuenta con válvula de seguridad, el agua irá a parar directamente al desagüe y de esta manera, puede que la caldera tire el agua y no te des cuenta.

En este caso, haz que un técnico de calderas cualificado revise tu instalación en busca de dicha fuga para solucionar el problema.

 

Las calderas desobedientes suelen ser calderas rotas

¿Verdad que sigue siendo curioso cómo nos parecemos las personas y las calderas?

Nicholas Ray dirigió en 1955 este mito cinematográfico que nos daría la definición perfecta para todos aquellos equipos que nos fallan en casa sin saber por qué.

Y es que, igual que James Dean, hay ocasiones en que nuestro equipamiento no nos hace caso: lo cerramos y, de repente, cualquier día a pleno sol, la calefacción funciona sola y nos provoca un horno cuando menos lo esperamos.

Lo más probable es que exista una avería en la válvula de tres vías y esta haga que no cierre bien —quedando, en ocasiones, en posición de agua caliente— y por lo tanto se filtre algo de agua caliente al circuito de calefacción. ¿Remedio? Sustitución de dicha válvula de tres vías.

Otro de los defectos habituales cuando esto sucede es un fallo en la sonda de temperatura, que puede hacer una mala lectura y entender que la caldera se debe poner en marcha cuando no se necesita.

Para completar la tríada de calderas rebeldes, comprobaría si existe una avería en la placa electrónica, algo que solo se remedia con el cambio de la misma.

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Baños de contraste frío-calor sin estar en un spa

El del retiro espiritual sesudo es otro gran clásico del cine contemporáneo que disfruto muchísimo. Nos ofrece grandes historias intimistas y personales como La juventud, de Paolo Sorrentino.

En ella Michael Caine y Harvey Keitel son dos jubilados que retozan y reflexionan en un maravilloso hotel spa de los Alpes suizos.

Pero, ¿qué sucedería si a tu spa doméstico, humildemente conformado por tu ducha o tu bañera, le da por regalarte sesiones dolorosas de agua helada alternada con la caliente?

Pues que las palabras tornan de lo sensato a lo desquiciado en un santiamén.

En este caso, el fallo puede venir del presostato o interruptor de presión, un aparato que cierra o abre un circuito eléctrico dependiendo de la lectura de presión de un fluido. Este dispositivo, con el tiempo y la pérdida de su propia juventud, va perdiendo su sensibilidad y es mejor sustituirlo.

Por supuesto, nada que ver con los afables protagonistas de la película, que solo ganan y ganan con el paso del tiempo.

También cabe la posibilidad de que la chimenea esté sucia y esto afecte sobre al presostato, problemas, ambos, con los que nuestros especialistas en calderas te ayudarán fácilmente.

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Cuando prever el comportamiento del agua es imposible

En ocasiones, por más que midamos las peripecias de los fenómenos que se producen en nuestro entorno y tratemos de tomar medidas para evitar galimatías, llega un momento en que todo se va al traste.

J. A. Bayona lo sabía. Y Ewan McGregor se pegó toda la cinta buscando la solución al caos que provocó aquella masa ingente de agua.

A veces, en tu caldera también puede resultar imposible poner a raya la presión. En reposo es una, prevés que en funcionamiento suba a otra. Después, se va de madre y supera los límites establecidos para terminar expulsando agua a chorros. Y eso, a veces, incluso con los radiadores bien purgados.

¿Qué puede estar sucediendo? Pues que el vaso de expansión, pieza encargada de absorber el exceso volumen producido al calentarse el agua, esté fallando. Esto causa que la válvula de seguridad alivie presión y que salga agua.

La solución es sustituirlo.  

¿Tú también has pasado por historias así de complicadas con la calefacción de tu casa?

¿Sentías que el guión no hacía más que complicarte la existencia y no encontrabas cómo superar el conflicto?

Si deseas un final feliz para ti y tu caldera, no te montes más películas y cuenta con nuestros expertos cualificados en reparación, mantenimiento e instalación de calderas.

Cómo saber si tu casa necesita una reforma en 3 pasos

Imágenes: tres-studio-blog.comdikaestudio.comhola.com.

¿Cuántas veces te ha pasado tener la sensación de que algo no termina de funcionar con tu hogar y no saber qué? ¿O visitar una vivienda para alquilar o comprar y no tener claros sus pros y sus contras?

¿Se romperá pronto algún sistema, desde cañerías a instalación eléctrica?

¿Estará desperdiciado el espacio?

Es más normal de lo que parece. Los arquitectos, los profesionales del interiorismo o aquellos de los gremios que construyen y mantienen una casa saben identificar enseguida los puntos de mejora, zonas conflictivas y situaciones potencialmente peligrosas.

Por eso muchas veces me piden consejo sobre qué hacer para sacarle más partido a un espacio, evitar averías en un futuro y, en definitiva, localizar y decidirse por proyectos de obra que mejoren la habitabilidad y el disfrute de cada residencia.

Y hoy quiero compartir con vosotros algunos puntos clave en los que hemos de fijarnos para dar con la tecla y acertar en la próxima inversión doméstica.

1. Antes de nada, ten en cuenta la antigüedad de la casa…

… Y las reformas que se han llevado a cabo desde entonces. Si tu casa tiene más de 30 o 40 años no habrá sido construida teniendo en cuenta los estándares de calidad y materiales que existen en la actualidad.

Y si tú mismo o el anterior propietario no ha actualizado dichas soluciones, es muy probable que tus ventanas no aíslen correctamente del mal tiempo o el calor, que las paredes no cuenten con aislamiento térmico —principal causa de las humedades y sus olores— o que las tuberías puedan darte un disgusto en cualquier momento.

Traza un mapa mental de las actualizaciones de cada punto de tu casa y valora con un especialista la conveniencia de poner a punto cada uno para ahorrar dinero en averías, calefacción o manos de pintura a causa de goteras.

2. Calidad es ser y parecer

Esta frase tan cierta en la vida se aplica al 100% en casa, donde cada faceta —desde acabados en pinturas o techos, a materiales en armarios o apliques eléctricos— debe proporcionarte garantías de duración y seguridad… pero también resultar armoniosa y sumar en tu satisfacción global con tu hogar.

Pero hay problemas y circunstancias mucho más fáciles y económicas de mejorar que otras. Un profesional de los suelos te podrá recomendar un tipo de tarima o parquet que resulte resistente y aislante, con una apariencia estética imponente y un precio razonable. Solo es cuestión de calibrar bien cada inversión optimizando las decisiones que tomas.

 

Casi nunca nos parecen suficientes los metros cuadrados con que contamos. Y casi siempre nos fastidia una pared que tiraríamos abajo, una columna en todo el medio, etc.

Pero el miedo a derribarlas y disfrutar de más espacio no está siempre justificado. Puedes consultar con un arquitecto si estas reformas alterarían la estructura de cargas.

3. ¿Cuáles son tus necesidades?

Tenlo claro y apunta a solucionarlas. Si lo que necesitas es un despacho para trabajar en casa, valora qué habitación se adapta mejor a esta tarea y si se puede mejorar modificando su estructura, su iluminación, abriendo puntos de luz, por ejemplo, o su suministro eléctrico.

Si necesitas más intimidad o silencio en los dormitorios porque sufres muchos ruidos, no desesperes y plantéate insonorizarlos y ganar así en calidad de sueño… y de vida.

En definitiva, considera que siempre hay una solución para casi todos los problemas de una casa. Y que un buen profesional de confianza te ayudará sin compromiso a dar con opciones que ni siquiera te habías planteado si compartes con él tus dudas.

¿Tienes algún proyecto en mente con el que aún no te decides? ¡Compártelo con nosotros en los comentarios!

Las 4 ventajas de las luces LED para tu piscina y cómo elegirlas

Imágenes de tuandco.com, casaydiseno.comlawebdelaspiscinas.es

Hay varios consejos que nunca me canso de recordarte.

Como que aprendas (de-ver-dad) a poner la lavadora para ahorrar agua, energía y lograr que tu ropa dure más, o que sigas nuestra guía para organizar tu frigorífico y, de nuevo, optimizar electricidad y conseguir que los alimentos no se estropeen tan rápido.

El otro grande de este triunvirato del ahorro y la eficiencia energética de tu hogar pasa por cambiar tantas luces como sea posible al LED, tecnología cuyas bombillas alcanzan las 45.000 horas de uso y facilitan el ahorro hasta en un 85% en comparación con las bombillas tradicionales.

Este ahorro se traslada ahora también a tu piscina, que por una inversión moderada puedes convertir en una auténtica alberca de cine instalando focos LED que hagan su uso más seguro y glamoroso por la noche.

Antes, los halógenos hacían este papel, pero el futuro se disfrazó de Michael Phelps para llevar nuestras piscinas al siguiente nivel gracias al LED, que tiene no pocas ventajas sobre las demás opciones:

– Su tecnología mejora de forma constante.

– Ofrece una mayor eficiencia energética, menores consumos y mantenimiento, fiabilidad elevada y vida útil mucho mayor de sus lámparas.

– Los precios son mucho más competitivos (y cada día más).

– Existen cada vez más variedades de luz LED: fría, semicálida, cálida, RGB o de colores.

De hecho, estos días en los que el World Pride 2017 abarrota las calles de Madrid, podemos ver un bonito ejemplo de lo que se puede conseguir hoy en materia lumínica y cromática gracias al LED, en la figura de la diosa Cibeles que reina frente al Ayuntamiento de la capital.

Los LED RGB (red, green, blue) te permiten ahora cambiar de color y crear secuencias espectaculares que modificarán el ambiente de tu piscina en cualquier momento en que lo desees.

La calidad de los materiales, decisiva para tu ahorro

Por supuesto, no todos los focos son iguales, ni dan el mismo rendimiento, ni ofrecen la misma durabilidad.

Debes optar por marcas de calidad reconocida y con garantías para evitarte problemas y no tener que lamentar sustituciones tempranas del equipamiento por fallos.

También es importante que te fijes en la temperatura del foco, algo que determina su eficiencia y vida útil sobremanera. Cuanto más elevada sea, más probabilidades habrá de que surjan problemas.

Los focos de calidad incluyen disipadores de calor que ayudarán a hacer su trabajo con menos estrés térmico y duren mucho más.

Otra cosa a tener en cuenta es la eficacia luminosa de tu equipamiento, determinada por el número de lúmenes por cada vatio utilizado (cuanto mayor sea esta proporción, más eficiente y ahorrador será el dispositivo).

Cómo es la instalación de LED en tu piscina

Los LED requieren de la instalación de un modulador para controlar la secuencia de colores, intensidad, y sincronía de cada punto de luz instalado.

Si no instalas un modulador, cada LED se quedará fijo en un determinado color aleatorio, aunque también puedes emplear un pulsador cerrado, con un control más limitado de los colores que no exprime al máximo tu instalación, como sí haría un modulador.

Diferentes instalaciones de luces LED

Las luces subacuáticas son las reinas de esta fiesta: van directamente en el interior del vaso de la piscina, estando sumergidas. Por ello, la instalación debe ser totalmente estanca para evitar accidentes eléctricos. Recuerda que para estar protegido todo el año puedes contratar nuestras coberturas eléctricas que te protegerán ante cualquier susto.

Existen diferentes tipos:

  • LED empotrados: para piscinas con preinstalación.
  • LED de superficie: fijados a la pared y conectados al transformador y a una toma de corriente a través de un cable a la vista.
  • LED rapid: para piscinas sin preinstalación para luces, conectados a las boquillas de impulsión de la piscina (dejando oculto el cable).

Las luces de exterior complementan la iluminación de la piscina centrándose en los alrededores de la misma, como el suelo y otras zonas del jardín.


Por su parte, las luces flotantes, que no van conectadas a la corriente y funcionan con baterías, se dejan flotar libremente sobre la superficie para decorar con mucha elegancia, como puedes ver en la imagen.

Comodidad ante todo

Si puedes invertir en un equipo que cuente con modulador incorporado y mando a distancia, disfrutarás del lujo de cambiar la configuración visual de tu entorno acuático desde la palma de tu mano.

Incluso puedes optar por instalaciones de gama alta con regulación digital informatizada, que te permitan programar encendidos y apagados, y hasta sincronizar las luces con música, algo espectacular para relajarte o disfrutar de una fiesta por todo lo alto.

¿Qué te parecen estas soluciones lumínicas para tu rincón favorito de tu vivienda durante cada verano?

Inventos que han cambiado nuestra vida: tu ordenador y cómo protegerlo de problemas habituales

Ángel Tecnológico es el Seguro de Protección para tu ordenador PC o MAC con asistencia remota 24 horas como ayuda para la instalación de programas y aplicaciones y seguridad frente a virus y malware

Si los objetos de la foto te parecen archiperres extraterrestres, es posible que no pertenezcas a esa generación que se preparaba un bocadillo de Nocilla mientras cargaba videojuegos en cinta en sus ordenadores Amstrad o Spectrum, o imprimía los horarios de clase en ruidosas impresoras matriciales.

Curiosamente, los más jóvenes siguen usando hoy para guardar sus archivos un icono representativo de algo que no han visto ni usado en su vida.

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Pero lo cierto es que la corta vida de los ordenadores personales (35 lozanos años desde la aparición del primer IBM 5150 en 1981) ha cambiado la nuestra como probablemente ningún otro invento en la historia reciente del hombre.

En 1983 la revista Time no proclamó un Hombre del año, sino una Máquina del año: el pecé. Y desde entonces su difusión siguió la proyección exponencial de otros inventos democratizados como el coche, de forma que hoy existen más de 1.000 millones de ordenadores personales en el mundo.

Tu portátil de hoy trabaja 100.000 veces más rápido que aquellos modelos pioneros. Y dentro de 10 años, serán 100 veces más rápidos que los actuales.

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Su omnipresencia y nuestra dependencia de estas máquinas es tal, que una cantidad desmesurada de empleos dependen de él como herramienta (¿cuándo fue la última vez que un apagón en tu oficina te dejó sin trabajo durante un rato?).

Por eso hoy vamos a analizar los problemas más habituales que afectan a equipos informáticos domésticos como el tuyo, y a proponerte una serie de medidas para evitar que se produzcan en el futuro, robándote un tiempo y una energía preciosos en tu día a día, cuando no facilitando que programas maliciosos accedan a tus datos personales o a tu tarjeta de crédito.

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Estos son los 7 problemas que tu PC o MAC puede tener, y las formas de evitarlos

Existen riesgos de todo tipo para tu equipo informático. Desde aquellos físicos, como tormentas, picos de tensión, calentamientos, golpes o salpicaduras de líquidos con desenlaces fatales, hasta los problemas a nivel de software como virus, malware o desconfiguraciones indeseadas.
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1. Evita calentones, uno de los grandes enemigos de tu ordenador

Las tareas de procesamiento que lleva a cabo hacen que sus componentes se calienten hasta alcanzar temperaturas elevadas, algo muy peligroso, especialmente, para el procesador.

Por eso los equipos cuentan con ventiladores, que debemos mantener siempre limpios y sin obstrucción alguna para que trabajen a pleno rendimiento.

De lo contrario, provocaremos un envejecimiento rápido de estas piezas y notaremos cómo la velocidad de nuestros ordenadores decrece en la misma medida (y luego llegará la típica y temida frase “¡esto va cada vez más lento!”).

Uno de los grandes errores que cometemos muchas veces es apoyar los portátiles en nuestras piernas, estando en la cama o el sofá.

Esto no solo es dañino para nuestro cuerpo, al propiciar una postura corporal inadecuada. Además, obtura las salidas de aire de los ventiladores y hace que el aire caliente se quede dentro de ellos, “friendo” poco a poco sus circuitos y empeorando sus prestaciones de forma irrecuperable.

Para evitarlo, existen soportes especiales que impiden esta obstrucción, algunos de los cuales cuentan incluso con sus propios ventiladores para ayudar a refrigerar nuestros equipos de forma óptima desde el exterior.

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2. Los golpes, sentencias de muerte para tus datos

El disco duro, encargado de guardar toda tu información, es especialmente sensible a golpes y vibraciones, debido a que los cabezales de lectura están pegados a la superficie del mismo.

Por eso es importantísimo que protejas tu equipo de porrazos como si de un bebé se tratara, porque a la larga pueden provocar fallos de lectura y escritura en tu unidad de almacenamiento que pongan en riesgo lo que tienes guardado.
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3. Acostúmbrate a desfragmentar el disco y comprobar errores de forma periódica

Nunca lo haces, pero esa memoria requiere un mantenimiento muy sencillo que además puedes programar de forma cómoda si lo prefieres.

Solo tienes que entrar en MI PC (o EQUIPO), hacer clic con el botón derecho en la unidad de disco a analizar, y buscar en Propiedades estas herramientas:

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4. ¡Cuidado con los picos de tensión!

Si aún no tienes tu equipo protegido con una buena regleta especial contra picos de tensión, estás tardando en hacerte con una hoy mismo para evitar sustos durante una tormenta o un corte de luz, que pueden afectar seriamente a tu fuente de alimentación y a tu disco duro.

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5. Vigila qué programas instalas en tu ordenador

Muchos, demasiados programas que circulan libremente por internet contienen elementos maliciosos que buscan extraer datos de tu disco duro, de tu navegación, uso de tarjetas de crédito, etc.

Lo último que quieres es que un hacker obtenga tu tarjeta y tu código secreto por instalar un jueguecillo sin importancia, así que investiga siempre cada aplicación que empleas antes de hacerlo: busca en foros sobre ella, descárgala solo de la web del autor y nunca ejecutes software desconocido o sin referencias válidas.

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Mención especial merecen las barras de búsqueda en navegadores y complementos similares. Muchos suelen ser de poca utilidad y consumen una cantidad de recursos enorme de tu equipo, ralentizando tu trabajo.

Presta atención siempre cuando instalas cualquier cosa para desactivar esas casillas en las que “te colocan” elementos extra como estos al instalar un programa.
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6. Guarda siempre copias de seguridad de todo

Un disco externo (o varios) en los que ir volcando periódicamente toda tu información personal es una de las mejores inversiones que harás en tu vida. No lo dejes para mañana, ¡podría ser tarde!

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Además, existe multitud de programas gratuitos de backup (almacenamiento de respaldo) para ayudarte a gestionar estas copias de seguridad.
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7. Instala y mantén actualizado un buen antivirus

Además de todas las medidas anteriores, necesitas proteger todo lo que haces online con un buen antivirus que analice tus pasos, documentos e interacciones en tiempo real y detecte malware funcionando en segundo plano y a escondidas en tu equipo.

Es muy importante que su base de datos de virus esté siempre a la última, con actualizaciones periódicas.

Publicidad: el seguro Ángel Tecnológico de Reparalia protege tu equipo informático, ya sea de sobremesa o portátil, MAC o PC, con asistencia remota 24 horas y un técnico a domicilio cuando lo necesites.

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Además, incluye el antivirus Bitdefender totalmente actualizado hasta en 3 dispositivos, con control parental y anti fraude bancario.

Nuestros expertos te ayudarán a instalar el wifi o cualquier dispositivo (cámaras, impresoras, etc.) y te ayudarán a usar programas como Microsoft Word, Excel o Power Point, configurar aplicaciones en tus smartphones o tablets, actualizar GPS, configurar correos electrónicos, instalar tu televisión o TDT, así como sistemas de sonido, DVD, Blu Ray o antenas.

Ya sea para ayudarte a ti, o como regalo para un amigo o familiar, contar con este servicio es una garantía de tranquilidad para ahorrarte tiempo y problemas que surgen cuando menos te lo esperas.
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¡Compártelo con aquellos que tienen menos tiempo o pericia para dedicar a resolver estos problemas!

6 trucos efectivos para librarte de las moscas en casa este verano

¡Todos los veranos, la misma canción!

Después del calor y las quemaduras solares, probablemente el otro gran problema de cada verano es la aparición de insectos a millares, tanto en casa como en nuestros destinos de vacaciones.

Las moscas, por ejemplo, no pican. Pero en molestar son las auténticas campeonas del mundo.

Por eso hoy vamos a realizar un ejercicio estratégico que, aunque parece sacado de 孙子兵法 (“El Arte de la Guerra”) de Sun Tzu, no se trata más que de sentido común: para vencer a tu adversario, piensa como él, conviértete en él.

 

Si yo fuese una mosca… ¿Qué buscaría? ¿Y qué me molestaría?

Esto es fundamental para entender por qué las moscas entran en unos sitios o permanecen en otros, y cómo crear las condiciones para que no le apetezca compartir nuestro mismo espacio.

Y se trata de algo especialmente importante para no emplear productos tóxicos en esta misión: no nos gustan los insecticidas químicos, son peligrosos para las personas -especialmente arriesgado tenerlos en casa con niños- y hay remedios caseros totalmente ecológicos y efectivos para reemplazarlos.

En primer lugar, las moscas buscan comida. Así que la primera forma de no atraerlas será…

#1: Limpiar nuestro hogar de atrayentes de moscas

Las miguitas en mesa, suelo y contenedores de basura son como el maná sagrado de los cielos para cualquier insecto. Si no quieres columnas de hormigas ni batallones de moscas surcando tus cielos domésticos hacia tu salón o tu cocina, limpia bien los restos de comida después de preparar y servir víveres.

Al almacenar pan, pastelería, galletas y otros alimentos ricos en hidratos de carbono -que vuelven absolutamente locas a nuestras enemigas voladoras- ciérralo herméticamente con film de cocina y guárdalo bien.

Ojo especialmente con la fruta: en verano se descompone mucho más rápido, y las moscas usan sus restos para poner dentro los huevos. No les des esas facilidades: envuelve bien los restos de fruta y tíralos a un contenedor bien lejos de la casa.

Lava los platos inmediatamente después de usarlos. Barre bien los suelos y trata de sacar más a menudo la basura de la casa, para que su olor no pueda atraer a los insectos hacia el interior.

 

#2: Genera corrientes de aire, molestas para ellas

Las moscas son grandes pilotos aéreos. Pero las corrientes de aire son para ellos como torbellinos ingobernables, y huirán de ellas como de la lluvia en el circuito de Silverstone.

Por eso es una gran idea abrir ventanas o puertas en lugares de la casa que generen corrientes de aire que la atraviesen: por un lado, te ayudarán a refrescar el interior; por otro, formarán áreas de circulación restringida para insectos, demasiado molestas para moscas.

 

#3: “Ven hacia la luz, Caroline…” ¡Las moscas también lo harán!

No es un fenómeno sobrenatural, sino muy, muy natural: las moscas van hacia la luz.

Sabiendo eso y jugando con luces, puertas, ventanas, cortinas y persianas, puedes convertirte en un fantástico domador de moscas y enseñarles el camino… ¡al exterior de tu casa!

Para ello, ve comprobando que no hay moscas en las habitaciones y cerrando los accesos a las mismas, usando las luces de otras o del exterior como pistas de aterrizaje para guiarlas. La mejor solución es usar la linterna de tu móvil desde fuera para atraerlas hacia ti.

 

#4: Crea una trampa de vinagre

¿Tú te imaginas a MacGyver fastidiado en vacaciones por culpa de las moscas? Claro que no.

Él crearía una trampa inteligente para atraerlas y atraparlas. Y esta sería esa trampa:

  • Coge un frasco limpio y llénalo hasta la mitad con vinagre de manzana.
  • Perfora la tapa del frasco, con agujeros lo suficientemente grandes para que quepan las moscas.
  • Colócalo en el epicentro de su vuelo y deja que sean atraídas hacia el interior del frasco, de donde no volverán a salir.

 

#5: Coloca barreras de entrada, como mosquiteras, en puertas y ventanas

Esto es básico si el problema de moscas es grande y no quieres cerrar los accesos de aire en verano.

Puedes fabricar tu propia mosquitera con un marco de madera a medida y una malla de nylon.

Echa un vistazo a este otro post nuestro para elegir la mosquitera que mejor le va a tu hogar.

 

#6: O perfuma con otras barreras de entrada aromáticas: aceite de lavanda, menta y albahaca

Así como a ti te encanta este aroma, a las moscas les produce una gran repulsa. Así que hazte con esencia de lavanda y frota puertas y ventanas con él para ofrecerle a las moscas lo más opuesto a una invitación de entrada.

También puedes usar un quemador de aceite para propagar este -delicioso- aroma por toda la casa y ponérselo todavía más difícil a las moscas para pasearse por tu vivienda.

En tu cocina, machacar menta o colocar una planta de albahaca también ahuyentará a estos molestos seres alados. Otros remedios naturales son el poleo, el ajenjo, el eucalipto, el clavo de olor y el laurel.

Puedes machacar varias de estas especies juntas y meterlas en saquitos de tela, para colgarlos en distintos lugares de la casa.

 

¿Qué te parecen estos trucos para librarte de las moscas en verano? ¿Los conocías?

¿Tienes otros remedios domésticos que compartir en los comentarios de abajo? 😉

¿SUFRES…? FILTRACIONES en el techo, TARIMA que se abomba, GORGOTEOS en las tuberías o PARQUET que se hunde… ¡Aquí tienes las soluciones!

Este pasado martes, los profesionales del hogar de Reparalia estuvimos respondiendo a vuestras preguntas en directo a través de nuestro habitual consultorio online quincenal.

Resulta que, mientras nosotros esperábamos escuchar muchos problemas con el viento, la lluvia o el tiempo frío y húmedo en general, nos sorprendisteis con uno de los protagonistas habituales de la casa: el parquet / tarima flotante.

Gracias a vuestras consultas, hoy os ofrecemos una breve chuleta para que sepáis cómo reaccionar en caso de sufrir vosotros también alguno de estos problemas.

Tomad nota, amigos:

 

Los problemas de tu casa tienen fácil solución de la mano de los profesionales del hogar de Reparalia: los mejores fontaneros, albañiles, cerrajeros, cristaleros… y así con más de 20 gremios que, además de ofrecerte asistencia en toda España, comparten contigo sus trucos, ideas y consejos en este blog, “Un hogar con mucho oficio”. La bitácora de los auténticos amantes de su hogar. La bitácora de Reparalia.

1. Filtraciones en un techo con azotea por encima

Ataca el problema de raíz: aísla el exterior. Os recomendamos el sellado con caucho líquido, uno de los remedios más efectivos y también sencillos de aplicar que hay. Aplica una o dos manos según las indicaciones del fabricante –déjate asesorar en tu ferretería de barrio más cercana- bien en las grietas, si son visibles, o bien en toda la superficie del suelo si quieres prevenir y homogeneizar el aspecto de la azotea.

La siguiente opción es aplicar tela asfáltica, pero resulta mucho más caro y necesitarás la ayuda de un profesional.

 

 tarima_flotante_floorline2. Tarima que se levanta poco a poco

 

 

Mira que da rabia ver abombarse una tablilla. Y siempre nos preguntáis si habrá una presión extraña que la esté forzando, si estaría mal colocada… pues bien, todo eso es posible. Esto puede pasar porque la tarima que nos han instalado no sea de la mejor calidad. Y, por ello, se abombe principalmente a causa de calor o humedad. Si está muy pegado a los tabiques, o perfiles de las paredes y no tiene margen para expandirse, puede abombarse (y esto, repetimos, se debe a una mala instalación). En el caso de hacerlo por humedad, primero comprueba que no tienes ninguna fuga, de haberla, trátala de la mano de un profesional.

Después, nueva política de limpieza de ahora en adelante: con muy poca agua o en seco, con productos especiales para esta superficie. Ten en cuenta que puede absorber incluso el agua que usamos para limpiar el suelo.

 

Los problemas de tu casa tienen fácil solución de la mano de los profesionales del hogar de Reparalia: los mejores fontaneros, albañiles, cerrajeros, cristaleros… y así con más de 20 gremios que, además de ofrecerte asistencia en toda España, comparten contigo sus trucos, ideas y consejos en este blog, “Un hogar con mucho oficio”. La bitácora de los auténticos amantes de su hogar. La bitácora de Reparalia.3. Parquet o tarima que se hunden al pisarlos

 

 

Si efectivamente se trata de parquet y no tarima, el problema es más serio: probablemente necesites arreglar la solera de cemento, donde se apoya el parquet, levantando todas las zonas donde este se hunde para rellenar y poner a nivel. Y esto significa un nivel de manitas extremo (o, directamente, ayuda profesional).

Pero si lo que tienes es tarima, la solución es más sencilla y con un poco de maña puedes resolverlo tú mismo. Siguiendo estos pasos:

– Encuentra el centro de la tabla que se hunde y márcalo con un lápiz.

– A continuación cubre bien la zona con cinta de carrocero para protegerla de las manchas: vas a utilizar un producto –espuma de poliuretano– que si se te cae en la madera no se quita jamás.

Haz un agujero en la zona marcada con un taladro hasta que traspases la tabla.

Protégete las manos con guantes, y rellena el hueco con la espuma introduciendo el aplicador de la espuma por el agujero que has hecho.

¡Ojo! La espuma se expande muchísimo, cuatro veces su volumen. Mi consejo es que eches un poquito y esperes una hora hasta que termine de expandirse. Entonces, pisa la tabla. Si sigue hundiéndose, tendrás que echar un poquito más. Pero despacito, probando con precaución, pues este producto requiere tacto y mesura.

– Cuando esté el producto perfectamente seco, rellena el agujero que has hecho con masilla de madera del mismo color que tu tarima.

– Tras el secado, lija la zona con una lija muy fina hasta que quede perfectamente disimulado. – Por último, barniza la tabla con una laca del mismo color (consulta a tu ferretero).

 

Los problemas de tu casa tienen fácil solución de la mano de los profesionales del hogar de Reparalia: los mejores fontaneros, albañiles, cerrajeros, cristaleros… y así con más de 20 gremios que, además de ofrecerte asistencia en toda España, comparten contigo sus trucos, ideas y consejos en este blog, “Un hogar con mucho oficio”. La bitácora de los auténticos amantes de su hogar. La bitácora de Reparalia.4. Tienes gorgoteos en las tuberías de baños, fregaderos, lavabos…

Hummm… está bien: ¿Sucede desde siempre? ¿O ese ruido es nuevo?

1 – Lleva toda la vida, como la Duquesa de Alba. En ese caso, se trata de un defecto en la propia instalación, por lo que necesitarás ayuda profesional para revisarlo, encontrarlo y corregirlo.

2 – Es reciente y durará poco, como la moda del twerking. Mucho más fácil, se trata de un principio de atranco en las tuberías. Para solucionarlo, usa el típico desatascador manual –sí, el de Super Mario- como te explicamos en este vídeo. Es una sencilla habilidad que todos deberíamos aprender.

En el baño, si tienes bote sifónico, debes limpiarlo igualmente. Y, por supuesto, también tenemos un vídeo en el que un profesional de Reparalia te enseña cómo hacerlo.

 

¡Todo esto dio de sí nuestro último consultorio! Y seguro, SEGURO, que si no has sufrido (aún) alguna de estas averías comunes en los hogares, te resultará muy útil estar prevenido por si aparecen en el futuro.

 

 

14 ideas de regalo DIY LOW COST - Hoy vas a conquistar a todo el mundo con estas 14 ideazas que hemos recopilado en el blog de tu hogar de Reparalia. Regalazos y sorpresas por 0 euros que sorprenderán a todos y te harán quedar como el rey de esta Navidad.

Publicidad: Y si tienes alguna otra pregunta relacionada con otro problema en casa, no lo dudes: somos los expertos de tu hogar. Llámanos, pregunta en nuestro próximo consultorio y, mientras tanto, síguenos en Twitter donde podrás consultarnos y estar al día de cientos de trucos, consejos e ideas para tu hogar.

Imágenes: Greendeckor.comhollyrecommends.

 

Lo mejor del mes según todos vosotros… en un solo post

Me debo a vosotros: vuestras consultas, vuestras aficiones, vuestros problemas domésticos, vuestras felicitaciones...
Y este mes de noviembre, lo que más habéis leído es lo siguiente:

 

 Los profesionales del hogar de Reparalia seleccionan para ti sus mejores ideas, trucos y consejos para tu hogar. 6 posts sobre fontanería, cerrajería, jardinería, electricidad, reciclaje, ¿Qué te apetece aprender hoy?

1 – Reciclaje sobre ruedas: 5 grandes ideas para darle nueva vida a tus neumáticos

¡Uno de las entradas más comentadas! Una manita de fantásticos proyectos DIY para reutilizar neumáticos que encontramos en la red: pufs y mesas bajas, jardineras, parques infantiles, sillas y obras de arte.

 

 Los profesionales del hogar de Reparalia seleccionan para ti sus mejores ideas, trucos y consejos para tu hogar. 6 posts sobre fontanería, cerrajería, jardinería, electricidad, reciclaje, ¿Qué te apetece aprender hoy?

2 – VIDEOCONSEJO: Atascos y tuberías lentas, cómo desatascar desagües con soluciones domésticas 100% naturales

Se nota que preferís emplear remedios caseros que no dañen el Medio Ambiente a la hora de resolver problemas en casa. Y nosotros nos alegramos muchísimo. Aquí tenéis unos cuantos.

 

 Los profesionales del hogar de Reparalia seleccionan para ti sus mejores ideas, trucos y consejos para tu hogar. 6 posts sobre fontanería, cerrajería, jardinería, electricidad, reciclaje, ¿Qué te apetece aprender hoy?

3 – Vídeoconsejo: Cómo purgar un radiador… y todas las dudas que tengas sobre calefacciones

¡Ay, ahora que llega la rasca nos acordamos de esos trastos metálicos! Y llegan sus ruidos raros, sus fugas, sus zonas frías… nada que un buen vídeo con nuestros profesionales no pueda reparar.

 

 Los profesionales del hogar de Reparalia seleccionan para ti sus mejores ideas, trucos y consejos para tu hogar. 6 posts sobre fontanería, cerrajería, jardinería, electricidad, reciclaje, ¿Qué te apetece aprender hoy?

4 – Ábrete Sésamo: soluciones a los 6 problemas de cerraduras más habituales

Está la que rasca, la que no abre, la que gira hasta el infinito sin funcionar, el pestillo desalineado… nos los conocemos todos. Y ahora, tú también puedes con ellos.

 

 Los profesionales del hogar de Reparalia seleccionan para ti sus mejores ideas, trucos y consejos para tu hogar. 6 posts sobre fontanería, cerrajería, jardinería, electricidad, reciclaje, ¿Qué te apetece aprender hoy?

5 – “¡Se ha ido la luz!”: Consejos para identificar el problema mirando tu cuadro eléctrico

Parece que los hubiesen puesto los marcianos en tu entrada, pero fueron los electricistas. Y son de los nuestros. Por eso te vamos a traducir esas extrañas palanquitas para que las domines mejor que los técnicos de la NASA. ¿Houston? ¡Se acabaron los problemas!

 

 Los profesionales del hogar de Reparalia seleccionan para ti sus mejores ideas, trucos y consejos para tu hogar. 6 posts sobre fontanería, cerrajería, jardinería, electricidad, reciclaje, ¿Qué te apetece aprender hoy?

6 – 10 Consejos para cuidar tus plantas

Sí, no nos preguntéis porqué. Uno de los posts más leídos en noviembre va de cómo mimar tus plantas. ¡Este invierno la vegetación de interior va a ser la envidia de la casa!

 

Nos encanta que nos preguntéis vuestras dudas para que nuestros profesionales os las resuelvan, que compartáis las ideas y los consejos que más os gustan, que recomendéis a vuestros amigos una vida más manitas

Estamos aquí para compartir nuestra pasión por vuestro hogar con todos vosotros.

Así que decidnos: ¿cuál ha sido vuestro post favorito? ¿Qué queréis que os contemos en los próximos?

¡Un abrazo, amigos!

 

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