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5 consejos frente al calor – Cómo tener una casa más fresca este verano

 

Somos inconformistas, qué le vamos a hacer.

Nos pasamos ¾ del año soñando con la llegada del verano, con la piel morena, con la arena de la playa… y luego, cuando llega junio, empezamos a quejarnos del calor, del sol, de que se duerme mal, de que “ya nos gustaría poder volver a dormir tapaditos, como en diciembre”.

Por eso, de junio a septiembre tienes una misión doméstica importantísima: convertir tu hogar en tu refugio fresquito a estas olas de calor insufrible.

Tu Aire Acondicionado puede hacer parte del trabajo, pero no deberías apostarlo todo a este as en la manga, pues tu factura eléctrica se puede ver mucho más resentida al enfriar tu casa en verano que al calentarla en invierno.

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Si estás deseando encontrar tu casa más fresquita cuando llegues del trabajo cada día de este verano, toma nota de las siguientes 5 ideas para transformar y adaptar tu hogar frente al calor, que te ayudarán a ahorrar en tu factura de la luz y a vivir, trabajar y dormir mucho mejor pese a las altas temperaturas:

 

#1 La pintura, el aliado anti-calor más económico

Todas las paredes necesitan un mantenimiento periódico, con un lavado de cara basado en una buena mano de pintura nueva.

Por eso es una gran idea sustituir aquellas paredes de colores más oscuros -que guardan y difunden el calor por toda la casa- por otros colores más fresquitos, tanto a la vista como por su menor retención térmica.

Buenos ejemplos son los tonos pastel suave, los colores turquesa o el tan de moda matiz menta.
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#2 La madera, tu gran aliado estructural

Nos encantan los techos de madera por su estética campestre y bucólica. Pero además de embellecer y desestresar cualquier espacio, la madera es un material flexible y versátil, capaz de regular la humedad ambiental gracias a su porosidad y resistencia.

Solo necesitas llevar a cabo un buen mantenimiento de la misma, con los tratamientos adecuados a cada momento del año y tipo de exposición climática a la que se enfrenta, para que funcione como el perfecto aislante térmico que es.

 

#3 Ventanas y puertas, cuando más grandes, mejor por la noche

Ya sabes que, durante el día, lo mejor es mantener bajadas las persianas para evitar que los rayos de sol penetren en tus estancias.

Pero cuando el sol se retira, es buena idea abrir y dejar a la brisa y las corrientes de aire pasearse por su casa y refrescarla. Una gran idea para esto es realizar una reforma que amplíe en lo posible el tamaño de tus ventanas, convirtiéndolas en ventanales o, directamente, en puertas.
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#4 El ladrillo visto, un truco cerámico muy fresquito

Por su composición, el ladrillo almacena la temperatura y es un perfecto aislante para las altas temperaturas.

Los profesionales de la reparación de todo tipo de averías y roturas de Reparalia te traen ideas, trucos y consejos para evitar el calor en casa y estar fresquitos durante todo el verano y sin gastar mucho dinero

Foto: houzz.es

Por eso es una idea genial incluir una pared de ladrillo visto en un salón o dormitorio que estén expuestos a estas durante el verano.

 

#5 Textiles de temporada: evita envolverte en más calor

Muchas veces empleamos las mismas telas a lo largo de todo el año en nuestro hogar, y esto es un error fácil y muy barato de evitar.

Los cobertores de camas y sofás pueden sustituirse por materiales como la seda, el satén, el lino, la gasa o el algodón fino, que no acumulan tanto calor como otros tejidos más rugosos y calurosos de los que tanto disfrutamos en invierno.

Hazte con juegos de verano y juegos de invierno para cubrir tus muebles de descanso, y prueba a enfriar los primeros con trucos como introducir la funda de la almohada en el frigorífico un rato antes de acostarte.

¡Verás cómo te resulta mucho más fácil conciliar el sueño así!

¿Tienes tus propios trucos para no pasar calor en casa este verano?

¡Compártelos en los comentarios! 😉
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6 trucos efectivos para librarte de las moscas en casa este verano

¡Todos los veranos, la misma canción!

Después del calor y las quemaduras solares, probablemente el otro gran problema de cada verano es la aparición de insectos a millares, tanto en casa como en nuestros destinos de vacaciones.

Las moscas, por ejemplo, no pican. Pero en molestar son las auténticas campeonas del mundo.

Por eso hoy vamos a realizar un ejercicio estratégico que, aunque parece sacado de 孙子兵法 (“El Arte de la Guerra”) de Sun Tzu, no se trata más que de sentido común: para vencer a tu adversario, piensa como él, conviértete en él.

 

Si yo fuese una mosca… ¿Qué buscaría? ¿Y qué me molestaría?

Esto es fundamental para entender por qué las moscas entran en unos sitios o permanecen en otros, y cómo crear las condiciones para que no le apetezca compartir nuestro mismo espacio.

Y se trata de algo especialmente importante para no emplear productos tóxicos en esta misión: no nos gustan los insecticidas químicos, son peligrosos para las personas -especialmente arriesgado tenerlos en casa con niños- y hay remedios caseros totalmente ecológicos y efectivos para reemplazarlos.

En primer lugar, las moscas buscan comida. Así que la primera forma de no atraerlas será…

#1: Limpiar nuestro hogar de atrayentes de moscas

Las miguitas en mesa, suelo y contenedores de basura son como el maná sagrado de los cielos para cualquier insecto. Si no quieres columnas de hormigas ni batallones de moscas surcando tus cielos domésticos hacia tu salón o tu cocina, limpia bien los restos de comida después de preparar y servir víveres.

Al almacenar pan, pastelería, galletas y otros alimentos ricos en hidratos de carbono -que vuelven absolutamente locas a nuestras enemigas voladoras- ciérralo herméticamente con film de cocina y guárdalo bien.

Ojo especialmente con la fruta: en verano se descompone mucho más rápido, y las moscas usan sus restos para poner dentro los huevos. No les des esas facilidades: envuelve bien los restos de fruta y tíralos a un contenedor bien lejos de la casa.

Lava los platos inmediatamente después de usarlos. Barre bien los suelos y trata de sacar más a menudo la basura de la casa, para que su olor no pueda atraer a los insectos hacia el interior.

 

#2: Genera corrientes de aire, molestas para ellas

Las moscas son grandes pilotos aéreos. Pero las corrientes de aire son para ellos como torbellinos ingobernables, y huirán de ellas como de la lluvia en el circuito de Silverstone.

Por eso es una gran idea abrir ventanas o puertas en lugares de la casa que generen corrientes de aire que la atraviesen: por un lado, te ayudarán a refrescar el interior; por otro, formarán áreas de circulación restringida para insectos, demasiado molestas para moscas.

 

#3: “Ven hacia la luz, Caroline…” ¡Las moscas también lo harán!

No es un fenómeno sobrenatural, sino muy, muy natural: las moscas van hacia la luz.

Sabiendo eso y jugando con luces, puertas, ventanas, cortinas y persianas, puedes convertirte en un fantástico domador de moscas y enseñarles el camino… ¡al exterior de tu casa!

Para ello, ve comprobando que no hay moscas en las habitaciones y cerrando los accesos a las mismas, usando las luces de otras o del exterior como pistas de aterrizaje para guiarlas. La mejor solución es usar la linterna de tu móvil desde fuera para atraerlas hacia ti.

 

#4: Crea una trampa de vinagre

¿Tú te imaginas a MacGyver fastidiado en vacaciones por culpa de las moscas? Claro que no.

Él crearía una trampa inteligente para atraerlas y atraparlas. Y esta sería esa trampa:

  • Coge un frasco limpio y llénalo hasta la mitad con vinagre de manzana.
  • Perfora la tapa del frasco, con agujeros lo suficientemente grandes para que quepan las moscas.
  • Colócalo en el epicentro de su vuelo y deja que sean atraídas hacia el interior del frasco, de donde no volverán a salir.

 

#5: Coloca barreras de entrada, como mosquiteras, en puertas y ventanas

Esto es básico si el problema de moscas es grande y no quieres cerrar los accesos de aire en verano.

Puedes fabricar tu propia mosquitera con un marco de madera a medida y una malla de nylon.

Echa un vistazo a este otro post nuestro para elegir la mosquitera que mejor le va a tu hogar.

 

#6: O perfuma con otras barreras de entrada aromáticas: aceite de lavanda, menta y albahaca

Así como a ti te encanta este aroma, a las moscas les produce una gran repulsa. Así que hazte con esencia de lavanda y frota puertas y ventanas con él para ofrecerle a las moscas lo más opuesto a una invitación de entrada.

También puedes usar un quemador de aceite para propagar este -delicioso- aroma por toda la casa y ponérselo todavía más difícil a las moscas para pasearse por tu vivienda.

En tu cocina, machacar menta o colocar una planta de albahaca también ahuyentará a estos molestos seres alados. Otros remedios naturales son el poleo, el ajenjo, el eucalipto, el clavo de olor y el laurel.

Puedes machacar varias de estas especies juntas y meterlas en saquitos de tela, para colgarlos en distintos lugares de la casa.

 

¿Qué te parecen estos trucos para librarte de las moscas en verano? ¿Los conocías?

¿Tienes otros remedios domésticos que compartir en los comentarios de abajo? 😉

6 plantas muy baratas para purificar y desintoxicar el aire de tu casa… ¡Y un sorteo!

¿Alérgicos? ¿Asmáticos? ¿Ratones de ciudad? Este post es para vosotros. Si os digo que la contaminación es un problema cada vez mayor en las ciudades, seguro que no os cuento nada nuevo.

Pero si pensáis que por encerraros en casa estáis a salvo de agentes patógenos perjudiciales para vuestra salud, os equivocáis… ¡Y mucho!

También te interesará: 6 focos de contaminación del Medio Ambiente que se encuentran dentro de tu hogar, y cómo reducirlos:

Los mejores profesionales en reparaciones de todo tipo de averías del hogar en toda España te traen hoy las mejores plantas para purificar y limpiar el aire de tu hogar, eliminando polvo, humo, moho, bacterias y otras toxinas de tu casa..

En tu casa hay riesgos biológicos muy importantes para tu salud y la de tu familia, como el moho, los productos químicos (ojo con los detergentes y los limpiadores agresivos), las bacterias que se acumulan en baño y cocina…

Y también el polvo, el humo de cocinar, del tabaco y, por supuesto, el propio aire que entra por la ventana o las colonias de microbios que se acumulan en tus aparatos de calefacción y aire acondicionado.

Todos ellos introducen toxinas de forma constante en tus pulmones, causándote enfermedades a corto y largo plazo y sin que te des cuenta.

 

Pero tranquilo: la Naturaleza nos envía a sus agentes especiales… disfrazados de plantas. Ellas se encargan de filtrar el aire que respiras, absorbiendo dióxido de carbono y emanando oxígeno más puro.

Según la Universidad de Washington, una concentración de plantas que ocupe un 5% del espacio puede reducir hasta el 20% la cantidad de polvo acumulado en superficies horizontales del mismo.

Por todo esto, y porque además son la mejor decoración que puedes tener en tu hogar, la decisión más sabia que puedes tomar hoy mismo es meter algunas de estas plantas en casa.

Especialistas naturales en desintoxicar tu ambiente:
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1. Ficus

También se le conoce como Laurel de la India, o Boj.

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Se transplanta y poda en primavera, necesita luz en abundancia, aunque es mejor que no tenga exposición directa al Sol. Su temperatura ideal oscila entre los 14°C y los 25°C. Se riega una vez a la semana en invierno, y dos en verano.
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2. Palma de bambú

Como salida de Breaking Bad, la Chamaedorea seifrizzi tiene superpoderes químicos de mucho cuidado: es capaz de limpiar de tu ambiente el formaldehído, el benceno y el tricoloroetileno.

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Por si fuera poco, es un humidificador natural sanísimo, muy fácil de mantener, y una joya preciosa para animar la decoración de tu casa con su verde frondoso.
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3. Gerbera

Parece la prima tercera del Girasol y las Margaritas, pero en realidad es una súper heroína capaz de terminar con el benceno y el tricoloroetileno.

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Te preguntarás dónde se halla este peligro en tu hogar. Nosotros te lo contamos: en materiales de construcción y decoración como pinturas y disolventes.

No necesita luz abundante, pero sí requiere humedad: pulverízala cada día para mantenerla fuerte y sana.
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4. Planta de araña

¿Cómo que “qué nombre tan feo”? ¡Pobrecilla! También se le llama lazo de amor.

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Y tan llena de amor está, que es capaz de crecer sin cuidados, mientras se carga de un plumazo el monóxido de carbono que entra de la calle a tu casa. Otras toxinas, como el formaldehido, también terminarán convertidas en material orgánico descompuesto en su sustrato.

 

5. Hiedra

Esta trepadora innata crece rápido, muy rápido. Por eso no te puedes descuidar, ya que es como Messi: si le das dos metros, te la lía.

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No la riegues demasiado, ponla en zonas sombrías y mantenlas entre 11°C y 21°C. A cambio, esta portentosa criatura eliminará de tu casa, y en solo 24 horas, más del 80% del benceno que se encuentra en plásticos, fibras sintéticas y resinas.

¿Te preocupa el moho? Coloca una hiedra: en solo 6 horas desaparecerá el 60% del moho en suspensión del aire de una habitación.

 

6. El Poto

Bonita como ella sola, y facilísima de mantener, esta planta tropical trepadora proviene de las Islas Salomón (¡como lo oyes!), y es ideal para ambientes luminosos –en ausencia de luz, pierde las hojas inferiores y desarrolla tallos largos y débiles que buscan la luz desesperadamente.

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Vive feliz entre 16°C y 24°C. Prefiere un riego moderado a bajo, y se puede recortar esquejes de las puntas para replantar en un tiesto, consiguiendo más frondosidad y belleza.

Por cierto, es la enemiga pública número 1 del formaldehido, sustancia que existe en compuestos aglutinantes de la madera. Y es perfecta para evitar la congestión ocular, ayudando a prevenir casos de hipertensión ocular, glaucoma o cataratas.

¿Qué me dices? ¿Cuál de estas plantas te gusta más para decorar y proteger tu hogar desde hoy mismo?

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¿Es tu hogar saludable? Check list de ventilación para asegurarte

La correcta ventilación de la vivienda es una parte fundamental para garantizar un ambiente saludable… que demasiadas veces pasamos por alto.

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La correcta ventilación de la vivienda es una parte fundamental para garantizar un ambiente saludable… que demasiadas veces pasamos por alto.

Realizar estas sencillas pero importantes tareas debería ser una costumbre, parte de nuestra rutina diaria.

Aquí te dejamos algunos consejos para ventilar tu hogar:

Puertas y ventanas

La forma más rápida y económica de airear tus estancias es abrirlas durante un rato, preferiblemente por la mañana, mientras haces la cama o cambias las sábanas. También es totalmente recomendable hacerlo mientras barres o friegas, para evitar que el polvo se concentre en el interior de la casa y acelerar el secado del suelo.

En verano

Si abres puertas y ventanas que atraviesen la casa, lograrás crear corrientes de aire que refresquen el ambiente.

En invierno

Para no dejar pasar el frío, airea tu casa apenas unos minutos por la mañana, creando una corriente de aire que sanee el que respiráis.

Calefacción, condensación y humedades

Debes evitar problemas de condensación aireando baños y otras estancias con calefacción, especialmente después de usos muy intensos, como la ducha y sus vapores concentrados.

Durante la noche

La calidad del aire que estarás respirando durante una media de 8 horas es fundamental. Asegúrate de que no se vicia el ambiente debido a una excesiva estanqueidad de la habitación.

Comprueba también los niveles de humedad (lo correcto sería que oscilase en torno al 40%), y regúlalos si fuera necesario con aparatos humidificadores o deshumidificadores.

Extractores de aire en puntos conflictivos

Estos son la cocina, el baño y el cuarto de la colada, de haberlo. Invertir en extractores de aire húmedo o cargado es siempre una excelente elección que mejorará tu salud y tu bienestar, además de proteger tus paredes de humedades y las estancias de olores indeseados.

Recuerda limpiar sus filtros regularmente y encenderlos antes de la actividad, y no apagarlos hasta pasado un rato tras la ducha, limpieza o cocina.