¿Diríais que el parto es más una cuestión de esfuerzo que de dolor? ¿Lo contrario?

GTRES

Mi matrona me contó que lo de “parirás con dolor” de la biblia es una mala traducción de “parirás con esfuerzo”, también nos insistía en la importancia de caminar, de no ganar demasiado peso, de estar en forma para afrontar mejor el trabajo del parto, que no se llama trabajo por nada.

Recordé todo esto cuando vi una noticia hace poco que decía que el esfuerzo muscular al que se somete una mujer en el parto es similar al de correr una maratón. No sé si tanto. Lo más que yo he corrido es la distancia de una media maratón y no me parece que tenga nada que ver el tipo de esfuerzo, cómo se afronta y dosifica, pero cansado es.

«Nos encontramos en muchas ocasiones con mujeres al límite de su resistencia física durante el parto», comentaba en esa noticia la matrona Natalia Costas, del Hospital QuirónSalud Sur en Alcorcón (Madrid), al tiempo que recomendaba también ejercicio moderado y adaptado durante el embarazo. Curiosa percepción esa de tomarse el embarazo como un entrenamiento para el parto, pero nada errónea.

Os digo la verdad, yo recuerdo dolor en el parto de Julia, pero sobre todo esfuerzo. Era una niña de cuatro kilos, con un percentil 90 de cabeza que es casi peor, la cosa comenzó a las por la mañana y terminó casi a las doce de la noche. Recuerdo que cuando la tenía ya en mis brazos me di cuenta de que tenía pequeños hematomas en la parte interior de las manos de agarrarme a las barras para empujar. Al día siguiente tenía agujetas. Tuve que empujar mucho, muy fuerte, hasta el límite de mis fuerzas, para evitar la cesárea con la que la matrona me amenazaba.

Pero esa es mi experiencia, con una niña grande, con un parto largo, con un umbral del dolor altísimo que me permite pasar por depilaciones y tatuajes sin enterarme y encontrarme golpes que no me dolieron. Sé que no es así para todo el mundo, así que pregunté en mi entorno y mis redes sociales la percepción de otras madres.

Los partos, el equivalente a las historias de la mili de las mujeres que hemos pasado por ello. Incluso mis abuelas se animaban a contar sus vivencias cuando salía el tema.

Os dejo con lo que ellas me contaron y os animo a que compartáis vuestra experiencia en los comentarios. La pregunta fue la que titula este post: ¿Diríais que el parto es más una cuestión de esfuerzo que de dolor? ¿Lo contrario?

Esther: No podemos negar que es doloroso, porque lo es pero es un dolor tan diferente a otros dolores… Este sabes que va a traer la mejor recompensa del mundo y en el momento que ves a tu hijo se te olvida todo lo que has pasado. Pero creo que tu matrona tenía razón y es más el esfuerzo, sacamos fuerzas de donde no las hay sobre todo después del cansancio y el agotamiento del proceso de dilatación. Gracias a la epidural, el dolor se puede llevar mucho mejor, pero el esfuerzo que tenemos que hacer para traer a un hijo al mundo ese no nos lo quita la epidural ni nada que puedan inventar… Yo me sorprendí de la fuerza que podemos llegar a tener y eso que en mi caso fue mucho más fácil, porque mi hijo era muy chiquitín….

Pilar: Pues en mi caso diría que dolor. El embarazo creo que es un esfuerzo (el mío fue muy bueno pero aun así requiere dejar de fumar, comer mejor, cuidarse en general…) y lo que viene después de parir también es un gran esfuerzo: la crianza. Pero el parto para mí fue doloroso hasta que me pusieron la epidural y deje de sufrir las contracciones. No creo que las contracciones sean una cuestión de esfuerzo porque no hay nada que puedas hacer con ellas para que no te duelan (hay gente que ni se entera pero eso ya son cuestiones fisiológicas que no se eligen). En mi caso lo que vino después de la epidural no fue nada difícil, a las dos horas de entrar en el hospital ya había nacido mi hijo así que…

Lola: Mi parto fue con epidural como tenía claro desde siempre. Soy una cobarde y admiro a quien se atreve a parir de forma natural. Por lo tanto, mi parto fue una experiencia espectacular y sin apenas dolor. Lo que vino después y de lo que nadie te advierte sí fue duro. Pero tampoco lo calificaría como doloroso. En mi opinión, prefiero la palabra esfuerzo para definir toda esta dura etapa que a la vez es una de las más increíbles de la vida (al menos para mí). Tengo que añadir que no entiendo a esas mujeres que se olvidan del parto y dicen que ya no se acuerdan de cómo eran las contracciones y si dolían o no… Ha pasado un año y yo, desde luego, no me he olvidado.

Mamá Sin Complejos. Yo diría que es una cuestión de esfuerzo por controlar el dolor. Porque realmente el dolor nos descontrola y ese descontrol nos debilita en ese importante momento. Por eso el esfuerzo, para mi, está en ser capaz de controlar el efecto del dolor en nuestro cuerpo.

Maria Jose P M: Parir no sé si duele, porque me hicieron cesárea, pero las 25 horas de contracciones y esperando a ver si dilataba fueron HORRIBLES. Y claro, cuando me dijeron de ponerme la epidural (después de 20 horas de dolores) dije que pa qué, que si estaba ya, y eran dos empujones adelante, pero nah, mal colocada y después de 5 horas en posturas indescriptibles (para ver si se giraba) cesárea. Así que creo que lo que realmente duele no es el parto en sí, sino todo lo que le acontece. Aunque como todas sabemos, se nos pasa en seguida!!

Verónica CM: Parir duele, es innegable. Pero toooodo el mundo insistía tanto en el tema del dolor… que al vivirlo concluí: duele, pero no se reduce solo al dolor. Me pareció una carrera de fondo. Una pérdida de la noción del tiempo para ir, sí, esforzándose a cada instante. Dolor físico y esfuerzo mental.

Maricarmen: A ver, doler, duele, aunque en mi caso no fue para tanto, y eso que el segundo parto fue a pelo. Peor las contracciones de dilatación que el parto en si mismo, que para mi fueron 30 o 40 minutos de un dolor salvaje pero soportable al mismo tiempo. La dilatación chunga, aunque pienso que esta relacionado con el hecho de que estas ahí como esperando, sin hacer gran cosa. Resumiendo: duele, pero en lo esencial estoy de acuerdo con tu matrona.

Covadonga: El periodo de dilatación de mi primer parto fue acompañado de un cólico nefrítico. Yo que quería un parto natural acabe suplicando la epidural. A comparación de este, el segundo fue un camino de rosas. Apenas dos horas, con dolor pero soportables. En ambos casos valió la pena el dolor, sin dudarlo.

Eva M: Creo que cuando preguntas si el parto duele, no te refieres solo al expulsivo, si no a todo el proceso que conlleva dar a luz, mi experiencia son 2 partos naturales, puedo decir que el primero muy largo y doloroso, borrar cuello me costó sudor y lágrimas nunca mejor dicho, cuando escucho a algunas decir «yo dilato sin enterarme» siento entre incredulidad y envidia, no es mi caso, y en el primer parto con una episiotomía grande para evitar la cesárea, de la que me salvé por algún ángel de la guarda que tengo por ahí. Tengo que reconocer que el segundo aunque me dolió porque claro que las contracciones duelen, fue mas corto y eso es de agradecer. Resumiendo en mi caso sí que duele, aunque ahora puedo decir que orgullosa estoy con mis 2 tesoros. Espero haberte ayudado en tu estudio. Saludos a todas las mamis que comentáis.

Manoli: Me dolió bastante. Creo que lo hubiese llevado mejor si mi marido no hubiese estado diciendo respira como en las películas fu fu, casi le crujo. Cuando me fueron a poner la epidural lo lleve mejor que al estar tumbada la próxima si es que hay próxima me siento , estoy súper segura que la postura importa mucho. Y si funciona nada de epidural. Aunque con este al final fue cesárea no quiso bajar por mucho que empujaba….

Cristina: Dilatar duele, aunque yo con el segundo me presente en el hospital de 8cm con dolores fuerte pero soportables si estaba de pie… el final horrible porque no bajaba y estaba sin epidural empujando y con unas contracciones brutales que si no es por el matrón no hubiese podido aguantar. …

Gemma: A mí me dolió no tanto parir sino dilatar. El expulsivo en sí y en los 3 casos fue hasta placentero. Pero vamos, que en conjunto sí puedo decir q el proceso duele.

Ana Isabel: El primero nada ya que fue con la epidural desde el momento cero y llegue al segundo sin saber lo que era el dolor. En el segundo mucho dolor pero fue muy rápido.

Érika: parir duele, más o menos pero duele, independientemente de la epidural, de lo preparada que estés, de lo rápido que sea.

Susana: Duele. Claro que duele. Lo del melón por el agujero del tamaño de un limón os suena? Sin casi dilatación y sin epidural… 😞 Lo que pasa es que, cosas de la naturaleza, se olvida rápido.

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