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Chema Martínez – No pienses, corre Chema Martínez – No pienses, corre

No siempre gana el que llega primero; en la mayoría de las ocasiones, la victoria la consigue aquel que persevera por conseguir sus sueños. Así que no lo pienses… ¡Corre!

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Nadar, pedalear, correr y disfrutar!

Otra semana más y otro objetivo conseguido. Ha sido una nueva experiencia vivida este sábado en mi debut en el Triatlón Cros. Como siempre que afrontas una competición se convierte en un día especial cargado de diferentes sensaciones.

@chemitamartinez_HitachiXMountain¡El sábado en el Hitachi X Mountain nadé, pedaleé y corrí! Mi objetivo era disfrutar cada momento y así lo hice, desde la recogida del dorsal hasta que crucé la línea de meta. Me encanta seguir viviendo cada competición con ese punto de nervios, ganas, ansiedad, que invaden tu cuerpo antes de que comience la prueba. Fue un bonito día de carreras junto a otros casi mil participantes que lo dimos todo. ¡Y es que aquí no hay tiempo para el despiste, todos queremos llegar lo antes posible!

En el tramo de agua comprobé lo que es nadar pegado a la gente. Me cayeron palos por todas partes…y si ¡Trague agua! ¡y mucha! Eso de no ver el fondo hace que te desorientes con facilidad, Esta vez mi T1 no fue tan buena como en Riaza, no se sí fueron nervios o inexperiencia pero me costo hasta ponerme la zapatilla. Encima tenía a mi familia cerca de los boxes con lo que vivieron ese momentazo conmigo. En el tramo de MTB me volví a sentir bien, tenía fuerza e iba rápido, lo justo para no arriesgar demasiado ante una posible caída, ya que el circuito estaba muy seco y había que ir con cuidado ¡al menos eso hice yo! La T2 fue peor que la T1 no era capaz de quitarme las zapatillas ni el casco, y eso que tenía ganas de correr…eso si cuando comenzó el tramo de carrera empece a disfrutar de cada metro que corría ¡¡¡la pena que tan solo eran 4 kms!!!

Aunque el puesto final no era lo importante, conseguí llegar en un noveno lugar e incluso hacer pódium en la categoría de veteranos, así que me voy con unas increíbles sensaciones y sobre todo con las pilas cargadas para el siguiente reto.

Aquí os dejo un par de vídeos que me grabaron durante la prueba

Seguro que pronto nos vemos en más pruebas de este tipo, ya que esta es la primera vez que participo en esta disciplina, pero estoy convencido que habrá muchas más.

Y para los que estéis hoy por Madrid y tengáis la tarde libre, hemos organizado un entrenamiento el equipo del KM42  en el Retiro ¡Si os apuntáis estáis invitados! ¡¡¡Nos vemos a las 20.30 en entrada Puerta Alcalá!!!

¡¡No pienses, corre!!

@chemitamartinez

@chemitamartinez_HitachiXMountain2

Próximos objetivos: Todo tipo de carreras interesantes para arrancar el curso

@chemitamartinez_carreraProniño¿Qué tal llevamos esa vuelta a la rutina? Estos días sois muchos los que me preguntáis qué hago yo para salir a correr y evitar la pereza tras un tiempo de menor actividad. Ante esta pregunta recurro siempre a lo que ya se ha convertido en mi grito de guerra: ¡No pienses, corre! Así que ya sabéis: no dudéis en el deseo de afrontar vuestros retos, en ser valientes y honestos con el objetivo fijado y ¡vamos a dar ese pequeño paso que nos llevará a alcanzar nuestros sueños y sentirnos mejor con nosotros mismos!

Es el momento de volver a las rutinas y continuar con nuestro entrenamiento. Aunque bajemos un poco el pistón ahora al comienzo, tenemos que seguir con nuestra motivación y preparación. El running nos va  a ir devolviendo en forma de bienestar físico todo lo que le vamos dando.

También podemos aprovechar alguna carrera que nos sirva de motivación para seguir con nuestros entrenos además de ayudarnos  a  comprobar cómo avanza nuestro estado de forma. Nos servirá también para compartir kilómetros y experiencias con otros runners que tengan un nivel parecido y para hacer esos días de entreno más divertidos y llevaderos… A mí me encanta competir! No importa si son populares, profesionales, de 5 kilómetros, 10, medias maratones, maratones, triatlones o carreras por el desierto. Lo que realmente me gusta es el ambiente que se respira en ellas, la cantidad de gente que se inscribe y que está dispuesta a entrenar, madrugar y viajar para llegar a estas pruebas con un objetivo marcado. ¡Increíble!

Entre las carreras populares podemos elegir habitualmente diferentes distancias que van desde los 5 kilómetros hasta el maratón. Dependiendo de nuestro estado de forma y tiempo que llevemos entrenando deberemos plantearnos tanto la participación en una de estas pruebas, así como el objetivo que ponernos (desde tomar el primer contacto con una prueba de este tipo, afrontarla como un entrenamiento, para bajar nuestros tiempos…).

Ojala pudiera participar en todas las carreras que me proponen o me llaman la atención, pero teniendo en cuenta que a lo largo de este año hay más de 500 carreras en toda España resulta materialmente imposible. Os comento a continuación algunas que tendrán lugar los próximos meses y que quizás os puedan servir de motivación para ponerlas en vuestro calendario.

@chemitamartinez_specializedEl próximo domingo 14 de septiembre se disputará el maratón y medio maratón de Logroño con un mini maratón de 800 metros para los niños, que se celebrará el día antes. Los amantes de la media maratón, también podrán disfrutar el sábado 27 de la Ruta Vino de Somontano que se correrá en Barbastro (Huesca).

Pero también hay diferentes carreras de menor distancia, como los 10 kilómetros de Socuéllamos (Ciudad Real) que se celebrará el 26 de octubre. Los ya famosos recorridos de carreras tan consagradas como la Madrid corre por Madrid (10kms) del 21 de septiembre, la carrera de la Mujer, que se celebra en diferentes ciudades como Barcelona (19 de octubre – 6,5kms), Sevilla  (5 de octubre – 5,4kms), La Coruña (21 de septiembre – 5,2kms) o Zaragoza (9 de noviembre – 5,2 kms)), los 5 o 10 kilómetros de la carrera BBVA de Madrid el 2 de noviembre o los míticos 20 kilómetros de la Behobia – San Sebastián que será el 9 de noviembre.

Para los amantes del triatlón, este sábado 6 de septiembre se celebra en la Casa de Campo de Madrid el Hitachi X Mountain con circuito Open (350m nadando, 10 kms en bici y 2 kms corriendo) y Pro para los más preparados (750m nadando, 20 kms en bici y 4 kms corriendo). Además, también han organizado un duatlón el 21 de septiembre en el parque Juan Carlos I.

Si estas distancias se te quedan cortas, el Isostar Extreme Man celebra su triatlón de Menorca ese mismo 21 de septiembre con distancias Half y Short. Dentro de la península, el 5 de octubre se celebrará el Garmin Barcelona Triathlon, que contará con distancias de Super Sprint, Sprint y Olímpico.

Y por último, no podemos olvidarnos de las carreras más internacionales como son el maratón de Berlín (28 de septiembre) o el de Nueva York (2 noviembre).

Yo además, tengo marcadas un par de fechas que son dos de mis objetivos principales del año y es que del 5 al 10 de octubre estaré en Chile corriendo 250 kilómetros a través del Atacama: el desierto más árido del planeta y del 1al 6 de noviembre recorriendo otros tantos kilómetros a través de la Antártida. ¡¡¡Si consigo terminar estos dos desiertos habré logrado mi principal objetivo de este año, que es completar el desafío de los 4 desiertos!!!

Y vosotros ¿sabéis ya vuestros próximos objetivo?

@chemitamartinez

RevistaTriatlonFotoCesarLloreda

Volviendo al “cole” con buen pie!

@chemitamartinezTodo pasa, y ya estamos septiembre y con él la vuelta a los hábitos saludables! Es momento de retomar nuestras rutinas, algo que quizás al principio nos puede dar un poco de pereza, pero que haciéndolo de forma progresiva y poco a poco, nos irá llevando nuevamente a nuestro mejor estado de forma y con el llegarán las buenas sensaciones. Y ya sabéis, si os falta un empujoncito para retomar esos entrenamientos, nada mejor que poner una carrera en el punto de mira. De esta forma saldremos cada día a entrenar teniendo en mente  un objetivo, pero éste tiene que ser razonable, realista y que se ajuste a nuestro estado de forma y tiempo para entrenarlo. En los próximos meses, hay un montón de carreras y seguro que alguna encaja en vuestras necesidades y os dará esa motivación extra que necesitamos para salir cada día a entrenar.

Yo, la verdad es que no he parado de entrenar en todo el verano. El deporte es mi pasión y mi vida gira en torno a él. Por ello no ha habido día que no me haya puesto las zapatillas de correr, sacado la bici para hacer unos kilómetros, o entrenado en la piscina. Y más ahora, que el “veneno” del triatlón corre también por mis venas!

Como sabéis, hace poco más de un mes debuté en el triatlón y fue una experiencia increíble, para la que di todo lo que estaba en mi mano. Pero como no soy de los que haga las cosas a medias, no quería que esta nueva experiencia quedara sólo en un primer contacto, así que no he tardado en buscar otro nuevo reto en esta disciplina para ir alcanzando nuevos objetivos. Y es que este sábado compito en el triatlón Hitachi X Mountain de la Casa de Campo de Madrid. Una prueba diferente y un nuevo desafío en el que para adaptarme a la bicicleta de montaña me he tenido que dejar literalmente la piel. Y digo literalmente porque han sido más de 3 las veces que he comprobado lo duro que está el suelo, aunque sea de tierra…

@chemitamartinezSpecializedPero siempre pienso que todo sufrimiento tiene su recompensa y seguro que este sábado disfruto de un bonito día de carreras en una disciplina nueva. Lo que me hace sentir ese gusanillo en el cuerpo, que tanto me gusta y que me recuerda que nunca es demasiado tarde para encontrar nuevos objetivos que te hagan seguir disfrutando cada día de lo que haces. Tengo ganas ya de enfrentarme a esos 750 metros nadando, 20 kilómetros en bici y 5 kilómetros corriendo a través de la Casa de Campo

Además, este es uno de los grandes retos antes de enfrentarme el próximo mes de octubre al Atacama Crossing. La penúltima prueba de los 4 desiertos que me he propuesto terminar este año y que acabará en noviembre en la Antártida, para lo que espero haber recorrido mil kilómetros corriendo a través de los desiertos más inhóspitos del planeta.

¡Como veis, muchas carreras y  nuevos retos bonitos que comienzan con la vuelta al cole!

@chemitamartinez