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Si tu casa y tu vida son un caos, aplica los métodos ‘Dan-sha-ri’ y ‘Kondo’ para ser feliz

Ahora que nadie nos oye, confiésanos una cosa: ¿cuántas veces has sentido que la sensación de desorden te desbordaba?

No se trata exclusivamente del desorden físico de los elementos que componen tu hogar. El desorden mental es igual de ruidoso y frustrante. Y con mucha frecuencia, ambos terminan contagiándose y agravándose mutuamente.

Mira estas dos imágenes, ¿qué sientes?

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Foto: favim.com

¿Has notado eso? Ahora, mira a tu alrededor y define cómo te sientes con el orden o el desorden que te rodean.

Por todo esto, mantener un cierto orden en tu entorno -tanto laboral, personal, como doméstico- se convierte en una necesidad vital que demasiadas veces descuidamos. Y aunque no nos demos cuenta, no llevar a cabo ese trabajo que consideramos importante pero no urgente termina pasándonos factura en forma de stress, malestar psicológico, mal humor y abatimiento.

¿Cuál fue la última vez que viste algo ordenado en casa y sentiste placer y paz?

Si hace demasiado tiempo, este es tu post. Y si nunca lo has sentido…
¡Entonces estamos hablando de un urgente cambio de hábitos! 😉

Repetir esa sensación más a menudo va a ser nuestro objetivo a partir de ahora.

Relájate: no es tan difícil. Existen numerosos trucos, consejos y reglas que se ordenan en métodos con nombres propios y satisfacción garantizada.

Hoy vamos a echar un vistazo a dos métodos para ser inmediatamente más felices a través del orden en tu casa ¡Empezamos con la primera!

Dan-sha-ri y las 5 reglas de la persona ordenada

La japonesa Hideko Yamashita tiene una pregunta para ti: ¿cuántas veces has abierto tu armario, que está lleno de ropa, y no has encontrado nada que ponerte?

Bienvenido al Dan-sha-ri (dan = rechazar las cosas innecesarias; sha = deshacerse de las cosas inútiles que uno posee; ri = detectar el deseo insano por las cosas innecesarias).

Nos enseña a deshacernos de todo aquello que no es útil en nuestra vida y que no nos aporta nada esencial: desde la ropa que nos sobra en los armarios a esas relaciones que vamos arrastrando por costumbre y que no tienen valor real para nosotros o que nos impiden establecer otras nuevas y más enriquecedoras.
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Simplicidad: menos cosas > menos trabajo > menos gastos = más ahorro > más tiempo > más experiencias > más alegría

Danshari es casi una filosofía de vida que te invita a conocerte a ti mismo a través del orden en el hogar: al ordenar nuestros trastos, revisamos y ordenamos nuestra relación con el mundo y nuestros sentimientos al respecto.
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Hay 5 reglas doradas para organizar tu vida y vivir con más armonía:

1. La regla de la ocupación: nunca llenes algo del todo. Así dejarás espacio para el tránsito de cosas y no sufrirás sensación de abarrotamiento.

2. La regla del reemplazo: solo incorpora objetos si van a sustituir a uno anterior. Así seleccionarás cuáles te hacen (más) feliz y te aportan más valor.

3. La regla de un toque: facilita el acceso a todos tus objetos con uno o pocos gestos (nada de meter cajas en bolsas, en cubos, en… ¡que nos conocemos!).

4. La regla de la libertad de elección: pon las cosas de forma que accedas visualmente a ellas más rápido y puedas elegir sin esfuerzos.

5. La regla de la marcha automática: este punto es pura energía y se refiere a la mecánica y la facilidad con que tu cuerpo y tu mente se relacionan con todos estos objetos, de forma automática. Si no es así, es que algo falla: demasiados obstáculos, dudas… ¡y ha de ser fácil!

¿Quieres consejos más concretos?
Descubre el método de Marie Kondo

Ya te hemos hablado en otras ocasiones de la falta de espacio que sufren las grandes urbes niponas como Tokio y cómo se enfrentan a ella. Por eso no es de extrañar que el otro método que tocamos hoy provenga de otra japonesa.

En su libro “la magia del orden”, Kondo explica cómo, ya de pequeña, se encargaba de ordenar con pasión los armarios de toda la familia. Pronto aquella inspiración vital se convirtió en su pasión profesional, convirtiéndose, como Yamashita, en consultora de organización doméstica.

Vamos a revisar una batería de consejos que os propone para ser más felices a través de la organización doméstica:

  • Tira todo lo que no te haga feliz: así de claro y tajante.
  • Organiza por categorías, no por lugares: si vas con la ropa, saca toda la que tengas en casa, no solo la de una habitación. Así tendrás una percepción real del volumen de ropa global y los espacios que ocupa, y no te harás trampas al solitario transportándola de un lado a otro de la casa.
  • Coge cada objeto con las manos para decidir: ¿superchería? Te vas a sorprender: cuando alzas con las manos algo conectas mejor con los sentimientos que ese objeto te provoca, y te das cuenta de la importancia real que tiene para ti.
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  • No tengas miedo a tirar o donar lo que no usas: Kondo afirma que, si eres determinante en esta labor, al final te quedarás solo con un tercio de la ropa que tenías. Un-ter-cio.
  • Ordena por la mañana: es el momento en que tu mente está más despejada.
  • Hazlo a solas: así evitarás presiones externas.
  • Guarda en vertical: igual que el Danshari, Kondo te invita a doblar bien la ropa y colocarla en vertical para tenerla más a la vista.
  • Cuelga menos y dobla más: donde te caben 10 prendas holgadas puedes guardar hasta 40 sin arrugarlas. No es la doblez la que arruga la ropa, sino el peso excesivo de más ropa encima de ella.
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    > ¿Se te da fatal doblar ropa? La propia Marie Kondo nos enseña en este breve vídeo cómo doblar camisetas y calcetines perfectamente para seguir su método:


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  • Aquello con valor sentimental, al final: estarás más preparado para hacerlo, después de concienciarte y entrenarte con cosas menos vinculadas emocionalmente a ti.
  • Encuentra un lugar para cada cosa: te ayudará muchísimo a ahorrar tiempo y energía decidiendo y buscando después: un cajón para camisetas, ese rincón para la guitarra… nada de mover las cosas de aquí para allá.
  • Define tus necesidades materiales: ¿cuál es la cantidad correcta de objetos para ti? cuando la encuentres, descubrirás que no necesitas nada más, aprenderás a vivir con menos y liberado de la carga de un consumismo estresante y sin sentido.
  • Di adiós al pasado: no te aferres gratuitamente y selecciona bien tus recuerdos: el espacio en el que vivimos debería ser para la persona en que nos estamos convirtiendo, no para la persona que fuimos en el pasado.

Recuerda: organizar es un arte y una habilidad necesarias, que restauran el equilibrio entre las personas, sus posesiones y su hogar y pone en orden tu vida.

¡Desintoxícate de todo aquello que no sea necesario en tu casa!

(Y dinos en los comentarios: ¿de qué es de lo primero que te desharás y qué es aquello de lo que nunca prescindirías?)
😉

7 trucos de interiorismo profesional para agrandar espacios pequeños

Casi todos tenemos dos grandes preocupaciones principales a la hora de elegir un hogar: que sea grande y que sea luminoso. Normal, necesitamos espacio para vivir, y luz para disfrutarlo.

En este otro post te enseñábamos hasta qué punto la luz y el espacio están relacionados, y cómo la primera puede ayudarte a acrecentar el tamaño percibido de tu salón.

Pues bien, hoy toca repasar las 7 ideas de los expertos en interiorismo Mary Lee’s Life in 300 Square FeetChris PerezCarolyn PurnellErin Williamson de Design CrisisSarah DobbinsKelly Brown y Melissa Milakovic, a quienes pertenecen las imágenes que estás a punto de ver.

Si, como casi la mayoría de nosotros, quieres conocer nuevas formas de sacar más partido a tus metros cuadrados y hacerlos parecer más grandes, toma nota:
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1. Despeja y usa muebles con doble función

Cuando no sobra el espacio, necesitas hacer sacrificios para no ahogar el conjunto en un mar de objetos, muebles y demás enseres amontonados, que no harán sino acrecentar la sensación de ahogo.

Los profesionales del hogar de Reparalia, expertos en todos los gremios y reparaciones que puedas necesitar en cualquier avería de tu casa, te traen hoy los grandes consejos de los mejores interioristas para sacar todo el partido a espacios pequeños.

Si hay muebles que no utilizas y que no aportan nada, deshazte de ellos. Y a los que queden, hazles cumplir más de una función para sacarles todo el partido. En el ejemplo de la imagen, este otomán tapizado (así se llaman estos pequeños mueblecillos para apoyar las piernas frente al sillón) triplica su función, sirviendo además como mesita baja de té, y cómo almacenamiento, además de ser otro posible asiento para invitados.

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2. Reorganiza y lleva los grandes muebles al fondo

Llévate lo más voluminoso al fondo de la habitación, lo más lejos posible de la entrada. Organiza el resto del mobiliario tratando de buscar un equilibrio visual en el espacio.

Los profesionales del hogar de Reparalia, expertos en todos los gremios y reparaciones que puedas necesitar en cualquier avería de tu casa, te traen hoy los grandes consejos de los mejores interioristas para sacar todo el partido a espacios pequeños.

Así no sentirás que un grupo de muebles se te viene encima al entrar en la estancia, que es lo que sucede en muchos dormitorios o en los salones donde se concentran demasiadas piezas juntas en un solo lado.

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3. Utiliza espejos para multiplicar el espacio

Este es el más sencillo de aplicar de todos los trucos, y el que te aportará resultados más espectaculares.

Hay 5 efectos especiales con espejos para agrandar tus espacios pequeños, y cuando los descubras, no dejarás de pensar dónde colocar el próximo para multiplicar tanto la percepción de espacio como la luz de tus ambientes.

Los profesionales del hogar de Reparalia, expertos en todos los gremios y reparaciones que puedas necesitar en cualquier avería de tu casa, te traen hoy los grandes consejos de los mejores interioristas para sacar todo el partido a espacios pequeños.

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4. Usa pintura para unificar y camuflar

Y cuando hablamos de camuflar, queremos decir cubrir con el mismo tono de la pared un mueble, para reducir drásticamente su peso visual en el conjunto. Parece magia, pero es pura teoría del color y de los volúmenes. Cuando camuflas un mueble siguiendo esta técnica, se integra mejor en la estancia y llama menos la atención, consiguiendo descomprimir el espacio.

Los profesionales del hogar de Reparalia, expertos en todos los gremios y reparaciones que puedas necesitar en cualquier avería de tu casa, te traen hoy los grandes consejos de los mejores interioristas para sacar todo el partido a espacios pequeños.

Lo mismo se aplica a la discreción de la presencia de objetos indeseados pero necesarios, como los radiadores, algunos ventiladores, o cualquier otro objeto que quieras disimular para que no de la sensación de desorden visual o acumulamiento excesivo.
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5. Descubre qué superficies necesitan estar desnudas

En toda habitación hay puntos de fuga que requieren estar despejados para que la vista huya de la sensación de claustrofobia. Capta en cada espacio qué áreas dejar prácticamente vacías o en las que destacar un solo objeto por encima del resto, para cumplir esta función de desahogo visual.

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Seguro que has notado cuando entras en un salón o en un dormitorio qué cosas parece que no deberían estar ahí. Molestan, incluso cuando no es al paso. Prueba a moverlas, esconderlas o deshacerte de ellas. Seguro que funciona: tus instintos visuales son más inteligentes de lo que crees.
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6. No elijas una decoración desmesurada

Las piezas de arte sobredimensionadas son apuestas muy arriesgadas, capaces de secuestrar de tu ambiente toda la sensación de aire que tus ojos necesitan.

Huye de cuadros gigantescos, collages descomunales, y piezas por el estilo. Calcula bien a la hora de adquirirlos o fabricarlos tú mismo, teniendo en cuenta las proporciones y respetando un espacio libre a su alrededor para ayudarles a sobresalir como se merecen, y no a dar el miedo que no deseas. Hazlo, o conseguirás que parezca que las paredes encogen a su alrededor, y mirarás de reojo cada día este error, deseando deshacerte de él.

Los profesionales del hogar de Reparalia, expertos en todos los gremios y reparaciones que puedas necesitar en cualquier avería de tu casa, te traen hoy los grandes consejos de los mejores interioristas para sacar todo el partido a espacios pequeños.

En la foto de arriba, como doble ejemplo, puedes encontrar una pieza de arte adecuada para el tamaño de la pared… Y… una mesa saturada con tres objetos, en la que NO se ha sacrificado, tal y como se recomendaba en el punto 1.
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7. Las ventanas son sagradas: no las cubras demasiado

O no las cubras en absoluto. Las ventanas son tus grandes aliadas siempre (a no ser que den al peor de los estercoleros que se pueda imaginar). ¿Sabes esas cortinas grandes, frondosas, que llegan hasta el suelo y se apoyan en él? Pueden resultar un golpe de efecto genial y acogedor en estancias grandes. Pero estamos hablando de explotar al máximo ambientes pequeños. Y un elemento que secuestre la luz y el punto de fuga de una ventana, sobra siempre.

Los profesionales del hogar de Reparalia, expertos en todos los gremios y reparaciones que puedas necesitar en cualquier avería de tu casa, te traen hoy los grandes consejos de los mejores interioristas para sacar todo el partido a espacios pequeños.

Si tus cortinas están demasiado cerca de muebles, redúcelas al máximo. Y ten en cuenta siempre si irá alguna alfombra en esta estancia, pues cortinas y alfombras juntas multiplican la presencia de ambas, acumulando objetos en la percepción visual (exacto, y reduciendo la sensación de amplitud). Cuantos menos textiles a la vista, más grande parecerá tu alcoba.
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¿Quieres conocer el premio? ¿Quieres llevártelo?, ¡Síguenos AQUÍ y no te lo pierdas!

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Inspiración: 3 sencillos pasos para mejorar y reinventar tu baño

Los profesionales del hogar de Reparalia te ofrecen 3 trucos para renovar tu cuarto de baño y darle nueva vida con una mínima inversión de dinero al aseo de tu casa.

La remodelación de un cuarto de baño es una de las reformas más caras que puedes afrontar en casa, solo por detrás de la de la cocina.

Pero darle un aire nuevo a esta parte tan importante de la casa no tiene por qué suponer un gasto desmesurado. De vez en cuando puedes aplicar alguno de estos trucos que te llevarán algunas horas de trabajo y apenas 100€ en algún caso.
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1. Limpia y desordena

¡Efecto inmediato, oiga! Es sacar del aseo todos aquellos accesorios que sobran, y poner orden entre cremas, instrumentos de belleza, peines, pinzas, algodones, y ese largo etcétera de trastos que acumulas a la vista, y tu baño se quita años de encima.

Ahora, dale una fregada a fondo a todo: muebles, superficies del lavabo, ducha/bañera, w.c., estantes, bolsas de ropa sucia y cubos. Para ayudarte, tenemos…

10 SÚPER TRUCOS RÁPIDOS DE LIMPIEZA PARA TU HOGAR

(entre ellos, para que te olvides de los hongos en el baño, de las manchas en la mampara, recuperes tus cortinas de ducha…).

El siguiente golpe de efecto es sustituir la lechada de silicona aislante en duchas/bañeras, lavabos y w.c. Te llevará un rato y alucinarás con la diferencia.

Y además, te enseñamos a hacerlo en este vídeo:


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2. Pinta (¡y colorea!)

Si pintar es una de las formas más rápidas y económicas de cambiar el aspecto de una habitación, con el baño, que suele ser de dimensiones muy reducidas, lo conseguirás con menos tiempo y dinero aún.

Los profesionales del hogar de Reparalia te ofrecen 3 trucos para renovar tu cuarto de baño y darle nueva vida con una mínima inversión de dinero al aseo de tu casa.

Los profesionales del hogar de Reparalia te ofrecen 3 trucos para renovar tu cuarto de baño y darle nueva vida con una mínima inversión de dinero al aseo de tu casa.

Experimenta con él: puedes pintar franjas verticales para hacerlo parecer más grande, o elegir colores más atrevidos para darle mucha personalidad. Dale una mano de pintura también a los muebles para reinventarlos y crear combinaciones espectaculares en tu lugar de relax.
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3. Sustituye

-Lo primero: las TOALLAS. Deshazte de las más viejas, descoloridas y desvencijadas. Hazte con unas nuevas, suaves, esponjosas y llenas de color. Son la única parte de la decoración del baño que entra directamente en contacto con tu cuerpo: mímala mucho.

-Después, la ALFOMBRA del baño. Mira tu alfombra actual y pregúntate si aún luce esplendorosa y agradable al tacto de los pies, o si por el contrario ha perdido color, la consistencia de sus rizos y ya tiene varias manchas como decoración.

-Ahora, cambia las LUCES. Unas bombillas nuevas le darán más luz al espacio y a tu cara ante el espejo, y si optas por Led, además, ahorrarás dinero en la factura de la luz cada vez que te pongas guap@.

-Por último, si tienes ducha con CORTINA, cámbiala. Es la superficie más extensa a la vista y más económica de reemplazar. Y no hace falta que te digamos que hay infinidad de cortinas esperando realzar tu baño: desde formas y tramas naturales, hasta guiños divertidos a tus series favoritas o tus obras de arte más admiradas.
Los profesionales del hogar de Reparalia te ofrecen 3 trucos para renovar tu cuarto de baño y darle nueva vida con una mínima inversión de dinero al aseo de tu casa.Los profesionales del hogar de Reparalia te ofrecen 3 trucos para renovar tu cuarto de baño y darle nueva vida con una mínima inversión de dinero al aseo de tu casa.Los profesionales del hogar de Reparalia te ofrecen 3 trucos para renovar tu cuarto de baño y darle nueva vida con una mínima inversión de dinero al aseo de tu casa.
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Ya sabes, la barrera entre el buen gusto y lo hortera es difusa, pero oye, se trata del lugar en el que te preparas cada mañana para enfrentarte al mundo… ¡elije tu propia inspiración!

Y si en vez de cortina tienes mampara también hay trucos para personalizarla, le puedes pegar vinilos originales o simplemente asegurarte de mantenerla bien limpita y cuidada 😉

¿Qué te parece? ¿Te animas a reestrenar tu cuarto de baño con estos consejos?
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8 formas (low cost) de reinventar tu hogar este 2015

Los profesionales del hogar de Reparalia te traen los mejores trucos para reinventar tu hogar y sacarle más provecho a tu espacio, organizando, redistribuyendo y aplicando un poco de creatividad y ahorro en casa.

imágenes: interiorismos.comcdn29.elitedaily.comesquire.comlatam.discoverymujer.com, bruguer.es, mundirent.comcdn.enchufix.comapartmenttherapy.com

La tradición china dicta que todo nuevo año debe ser recibido con una GRAN limpieza a fondo del hogar. Se barre antes de que llegue para expulsar la mala suerte acumulada en él… y se deja sin barrer durante sus primeros días para dar cobijo a la buena fortuna que llega.

Los profesionales del hogar de Reparalia te traen los mejores trucos para reinventar tu hogar y sacarle más provecho a tu espacio, organizando, redistribuyendo y aplicando un poco de creatividad y ahorro en casa.

1. Una limpieza a conciencia.

Es, sin duda, el primer paso para conseguir sentirte mejor en tu propia casa. No cuesta nada, te pone en forma como el mejor de los gimnasios, y ha de ser siempre el paso previo a cualquier nueva incorporación en casa, desde muebles a decoración.

Los profesionales del hogar de Reparalia te traen los mejores trucos para reinventar tu hogar y sacarle más provecho a tu espacio, organizando, redistribuyendo y aplicando un poco de creatividad y ahorro en casa.

2. Organiza primero, compra después.

Con el paso del tiempo, pierdes la noción de tu inventario doméstico. Es decir, te olvidas de esos enseres que tienes almacenados en armarios y trasteros, descuidándolos y perdiendo la oportunidad de sacarles provecho.

Antes de que termine enero, saca todas tus cosas del último rincón de tu hogar y proponte darles un destino útil: las que se queden, límpialas, restáuralas y dales un uso. Las que no tengan sitio, límpialas y ponlas a la venta, regálalas a amigos o familiares, o dónalas a familias que puedan necesitarlas más que tú (o a las organizaciones que sabrán cómo hacérselas llegar).

El objetivo es hacer sitio, lo que hará tu casa más grande y más habitable. Vivir con menos, pero mejor elegido y más disfrutado.

Además, vaciar tu casa de todas aquellas cosas que no quieres ni necesitas produce una sensación tan placentera como ver tu propio cuerpo desprenderse de la grasa sobrante… ¡compruébalo tú mismo!

 

Los profesionales del hogar de Reparalia te traen los mejores trucos para reinventar tu hogar y sacarle más provecho a tu espacio, organizando, redistribuyendo y aplicando un poco de creatividad y ahorro en casa.

3. Incluye nuevos detalles de estilo.

No hacen falta grandes cambios para notar una gran diferencia. La tendencia actual dicta que añadir detalles dorados o de tipo cobre a lugares como la cocina o el baño le darán un toque elegante y vintage muy agradable.

Otros detalles que pueden suponer una mejora inmediata: cambia los pomos y asas de puertas y armarios. Con esta mínima inversión de tiempo y dinero puedes modernizar el estilo de toda la casa de forma espectacular.

 

Los profesionales del hogar de Reparalia te traen los mejores trucos para reinventar tu hogar y sacarle más provecho a tu espacio, organizando, redistribuyendo y aplicando un poco de creatividad y ahorro en casa.

4. Pinta.

Sin duda, es la forma más radical de cambiar el aspecto de una habitación: elige un color atrevido y cambia la personalidad de tu entorno hasta ajustarla a tu nueva etapa vital… ¿te sientes con energía para apostar por un rojo vivo? ¿Quieres un toque nórdico en tonos mint? ¿Una combinación exótica de naranjas y violetas?

Pintar es muy relajante, y si necesitas ayuda profesional para asegurarte un resultado perfecto, puedes contar con los mejores pintores en cualquier parte del país.

 

Los profesionales del hogar de Reparalia te traen los mejores trucos para reinventar tu hogar y sacarle más provecho a tu espacio, organizando, redistribuyendo y aplicando un poco de creatividad y ahorro en casa.

5. Añade nuevas texturas.

Un truco de primera para dar profundidad a tus sofás, camas y otros muebles: agrega almohadones, alfombras y tapizados, con texturas y colores llamativos y abrazables. Verás lo que algunos cojines gustosos y contrastados pueden hacer con tu cama.

6. Experimenta con nuevas fuentes de luz.

Es uno de nuestros consejos habituales, porque la luz se nos antoja el elemento fundamental para crear ambiente en una casa y disfrutarla.

Mediante nuevos puntos de luz, puedes realzar áreas de tu casa hasta ahora descuidadas, dar protagonismo a piezas de arte, cuadros, muebles u otros objetos especiales, aumentar visualmente el tamaño de cada estancia…

 

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7. Más espejos.

Otra forma de explotar la percepción espacial de tus metros cuadrados es duplicarlos a la vista mediante espejos. Si tienes una gran pared despoblada en tu salón, atrévete a colocar un espejo enorme en ella y descubrirás una dimensión paralela en la que tu casa es mucho, mucho más grande y luminosa.

 

Los profesionales del hogar de Reparalia te traen los mejores trucos para reinventar tu hogar y sacarle más provecho a tu espacio, organizando, redistribuyendo y aplicando un poco de creatividad y ahorro en casa.

8. Cambia muebles de lugar.

Transformar la configuración de tu casa es gratis, es divertido, ayuda a tu cerebro a ser más creativo (si trabajas en casa, lo agradecerás muchísimo), y resulta sorprendentemente útil para refrescar el ambiente.

Además, al hacerlo te obligarás a hacer esa limpieza aún más profunda, a repintar algunas paredes y restaurar algunos muebles… en definitiva, a mimar tu casa mientras la ayudas a renovarse.

¿Qué te parece? ¿Te apuntas a llevar a cabo algunos de estos trucos para darle una nueva vida a tu casa este comienzo de año? ¿Tienes otras ideas para renovar tu hogar?

 

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6 trucos para limpiar rápido y bien cuando apenas estás en casa: ¡reprográmate!

A todos nos pasa: vamos y venimos siempre con prisas y nunca tenemos el tiempo que desearíamos para hacernos cargo de la limpieza del hogar.

Los expertos profesionales del hogar y sus tareas de Reparalia, comparten hoy contigo los trucos y secretos para llevar en orden la casa en muy poco tiempo y con poco esfuerzo de Azucena Caballero, super mamá experta en educación alternativa y homeschooling en su web Educarpetas.Por eso me han parecido tan importantes las propuestas de Azucena Caballero, una coach para mamás experta en educación alternativa y homeschooling, que ofrece sus consejos a través de su página Educarpetas.

Allí te enseña cómo gestionar tu tiempo y multiplicar la productividad de tu día a día, experiencias que ha plasmado en su libro “Organiza tu hogar en 30 días”.

¿Verdad que suena muy práctico? Para que pongas a prueba algunos de los consejos de Azucena, a continuación te resumimos varias ideas que te ayudarán a llegar a todas las tareas –sobre todo las del hogar- que el día te exige… ¡sin la lengua fuera!

Apunta tus próximas nuevas costumbres inteligentes en casa:

 

6 PAUTAS DE TURBO-CUIDADO DEL HOGAR

1. HAZ LA CAMA NADA MÁS SALIR DE ELLA, DE FORMA AUTOMÁTICA.

Es lo último que te apetece, lo sé. Quizá ni siquiera estés pensando como una persona normal. Pero todo es cuestión de hábitos: levántate, estira las sábanas, colócalas, pon el nórdico encima, pasa las manos… y tu habitación ya parece otra cosa. Duración: 1 minuto.

 

2. APROVECHAR LOS MOMENTOS EN QUE PASAS POR BAÑO O COCINA PARA LIMPIAR / ORGANIZAR ALGO ALLÍ.

Entras en la ducha con una bayeta con una gota de limpiador de baño en ella y, mientras te duchas, se la pasas al interior de las mamparas y a los grifos, mandos, etc.

Cuando te aclares el cuerpo, pasas la alcachofa por esas áreas y, al tiempo que tú quedas como nuevo, lo hace tu ducha al completo.

Otra opción es usar toallitas limpiadoras multisuperficie, que ahora hay en casi todas las tiendas y grandes superficies y cuyo precio se ha rebajado mucho. Son económicas y, ojo, se tiran al cesto de basura orgánica, nunca por el W.C. (por mucho que te lo vendan así en su etiqueta, eso es algo completamente antiecológico).

Pues bien, mientras te aseas, puedes ir pasando esta toallita al lavabo, al inodoro, al espejo, a las paredes… Los 2 minutos para lavarte los dientes con una mano, se convierten en otros 2 para limpiar el aseo con la otra. Y así, cual Kárate Kid da cerca, y quita cera, tú sales del servicio dejándolo radiante y feliz.

Se trata de desarrollar una mirada práctica y constructiva todo el tiempo: abres un armario, y mientras buscas la nocilla, repasas el estado del resto de alimentos y complementos. Tiras lo que esté en mal estado, colocas más a la vista lo que esté a punto de caducar, revisas qué falta, para comprarlo… y coges una servilleta o paño y lo pasas por esta zona para eliminar polvo o restos de comida. Tachán! Un viaje, y ya has hecho inventario, retirado cosas viejas y planificado tu próxima compra, además de limpiar la balda.

 

3. EXISTE UNA REGLA DE LOS 2 MINUTOS.

La mayoría de las tareas que enlucen tu hogar muchísimo solo llevan unos 2 minutos. Pasar el cepillo de barrer, aspirar el polvo o pasar un plumero previamente, recoger el sofá, vaciar de trastos y ropa esa silla, colocar los zapatos en su sitio, limpiar los cristales, revisar el estado de la comida del frigorífico, quitar el polvo de esas figuras, cambiar las toallas, cambiar la bolsa de la basura, organizar los papeles de una mesa, recolocar el frigorífico o la ducha…

2 minutos + 2 minutos + 2 minutos + 2 minutos…

Ten esta lista bien clara y, cuando tengas 2 minutos muertos…¿a qué hora dices que has quedado? ¿Quedan 5 minutos? ¡Pues corre: recoge los zapatos y barre el salón!

Los mejores trucos, ideas, consejos, proyectos DIY, ayudas para ahorrar y experiencias de nuestros profesionales del hogar, en el Facebook de Reparalia

 

4. FREGAR EL SUELO UNA VEZ A LA SEMANA ES SUFICIENTE.

A no ser que lleves a cabo alguna actividad “de riesgo guarrete” en casa, como la cocina, o un trabajo de construcción, etc. si pasas poco tiempo en casa y eres una persona higiénica, una vez servirá para poner a punto tus suelos.

Establece un día para barrer o pasar la aspiradora, y después friega el suelo. Son 15 minutos que te harán más feliz el resto de la semana.

Y si durante los días siguientes se te cae algo al suelo y debes barrer, fregar o aspirar, aprovecha para darle a toda la casa y pon a cero el contador.

 

5. DIVÍDELAS LAS TAREAS GRANDES EN PEQUEÑAS.

Sabemos que el agobio del tamaño de aquello a lo que te enfrentas es lo más angustioso. Olvídalo. Parcélalo y, por ejemplo, limpia ese armario o estantería balde a balde, cada día. Será mucho más llevadero e igual de eficaz al cabo de unos pocos días.

 

6. CREA TUS PROPIAS RUTINAS Y TRUCOS DIARIOS.

Nadie mejor que tú conoce tus paseos, ideas y venidas por tu casa, cada mañana, cada noche. Si creas tus propios hábitos inteligentes, aprovecharás cada movimiento para hacer más en él. Para ello, observa a los buenos camareros. Hacen algo llamado “economía de movimientos”: cada vez que vuelven a la barra, miran a su alrededor para recoger y ordenar el mayor número de mesas posible en su camino. Cada vez que salen de la barra, tratan de transportar y repartir la mayor cantidad de comida y bebida posible. Cada viaje está optimizado al máximo.

 

Si visualizas tus propios movimientos y analizas / explotas todas sus posibilidades, descubrirás que haces mucho más de forma más fácil e, incluso, inconsciente. Tu nuevo yo tendrá la casa, sus propiedades y así mismo mucho más limpio, ordenado y preparado simplemente gracias a que aprendas a reprogramarte adecuadamente.

 

¡Compruébalo a partir de hoy mismo!

 foto: clementscleaning.net

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Los 11 pasos para tu cambio de temporada: ¡Di hola al verano con orden!

Los profesionales del hogar de Reparalia te dan algunos trucos para realizar tu cambio de armario ante la nueva temporada de verano: sigue sus consejos para disponer de tu ropa en perfectas condiciones y organizar mejor tu casa y tus prendas de moda ante la llegada del calor.

Ese misterioso 30 que lees en el mupi está directamente relacionado con los cercos de sudor que ahora te provoca esa camisa hipster de leñador que llevas usando toda la primavera. Es hora de jubilarla. Y a la americana de pana. Y a los calcetines de esquiar. Y a tu gotelé, aunque esa, amigo mío, sea otra historia…

Hoy vamos a recoger los consejos de wikihow para llevar a cabo un impecable cambio de armario que ponga a tu disposición tu ligera y apetecible ropa de verano.

¿Estás preparado para empezar oficialmente la temporada de verano? ¡Allá vamos!

Necesitarás tiempo. Y con “tiempo” nos referimos a varias horas, así que te recomendamos una buena selección musical para disfrutar del proceso.

 

1. Pre-recoge la habitación.

Asegúrate de que está limpia y haz sitio para trabajar con la ropa con comodidad y sin ensuciarla.

 

2. Vacía el armario.

Enterito. Y aprovecha para pasarle la aspiradora y un trapo húmedo. Mantener la higiene en un entorno seco, lejos de humedades, mantendrá en mejor estado tu ropa (sin olores desagradables) y tu salud, sobre todo si sufres de alergias o asma.

Los profesionales del hogar de Reparalia te dan algunos trucos para realizar tu cambio de armario ante la nueva temporada de verano: sigue sus consejos para disponer de tu ropa en perfectas condiciones y organizar mejor tu casa y tus prendas de moda ante la llegada del calor.

 

3. Selecciona la ropa que quieres conservar para el verano.

Y la que no, y ponlas en columnas diferentes, ordenadas según el tipo de prenda, que doblarás cuidadosamente.

 

4. Saca la ropa de verano de su escondite invernal y comprueba su estado.

Si está arrugada y necesita un lavado, échala a la lavadora. Si no, colócala junto al montón de la ropa que se quedará a la vista.

Los profesionales del hogar de Reparalia te dan algunos trucos para realizar tu cambio de armario ante la nueva temporada de verano: sigue sus consejos para disponer de tu ropa en perfectas condiciones y organizar mejor tu casa y tus prendas de moda ante la llegada del calor.

 

5. Momento doloroso…

Elige lo que ya no quieras o ya no te valga, tus descartes. Ahora, lávalos, dóblalos cuidadosamente, y decide qué harás con ellos: ¿Donarlos? ¿Venderlos de segunda mano? ¿Cambiarlos?

Los profesionales del hogar de Reparalia te dan algunos trucos para realizar tu cambio de armario ante la nueva temporada de verano: sigue sus consejos para disponer de tu ropa en perfectas condiciones y organizar mejor tu casa y tus prendas de moda ante la llegada del calor.

 

6. Cuando tengas la selección hecha…

Y sepas qué se queda en el armario, qué se guarda para el próximo invierno y qué se va fuera de la casa, deposita la ropa invernal en cajas y ciérralas bien para que no entre humedad, suciedad u olores. Coloca la ropa que se va de casa en bolsas de plástico.

Los profesionales del hogar de Reparalia te dan algunos trucos para realizar tu cambio de armario ante la nueva temporada de verano: sigue sus consejos para disponer de tu ropa en perfectas condiciones y organizar mejor tu casa y tus prendas de moda ante la llegada del calor.

 

7. Cuelga en perchas la ropa más delicada.

Y con tendencia a arrugarse, como chaquetas, americanas, blazers, camisas…

Los profesionales del hogar de Reparalia te dan algunos trucos para realizar tu cambio de armario ante la nueva temporada de verano: sigue sus consejos para disponer de tu ropa en perfectas condiciones y organizar mejor tu casa y tus prendas de moda ante la llegada del calor.

 

8. Dobla bien la ropa interior y los complementos para ahorrar espacio.

Puede ayudarte a organizar mejor tus cajones si compras o te preparas en plan DIY unos divisores de cajones.

Los profesionales del hogar de Reparalia te dan algunos trucos para realizar tu cambio de armario ante la nueva temporada de verano: sigue sus consejos para disponer de tu ropa en perfectas condiciones y organizar mejor tu casa y tus prendas de moda ante la llegada del calor.

 

9. Si tu armario es muy grande, instala nuevas baldas.

Aquí te contamos cómo. Esto te ayudará a aprovechar mejor el espacio y no apilar la ropa en demasiadas alturas.

Los profesionales del hogar de Reparalia te dan algunos trucos para realizar tu cambio de armario ante la nueva temporada de verano: sigue sus consejos para disponer de tu ropa en perfectas condiciones y organizar mejor tu casa y tus prendas de moda ante la llegada del calor.

 

10. Vamos con el calzado.

Fuera chanclas, sandalias, deportivas y zapatos ligeros; dentro botas de agua y aquellas para el invierno. Y en el cambio, una buena limpieza para cada par que pase por tus manos.

Los profesionales del hogar de Reparalia te dan algunos trucos para realizar tu cambio de armario ante la nueva temporada de verano: sigue sus consejos para disponer de tu ropa en perfectas condiciones y organizar mejor tu casa y tus prendas de moda ante la llegada del calor.

 

11. El último toque: un aroma agradable y protección contra insectos.

Puedes colgar del perchero pinzas antipolillas, que también existen en formato sobre con pastilla para repartir entre la ropa y asegurar una fragancia deliciosa entre tus prendas.

Ahora que has conseguido transportarte al verano con éxito, no pierdas de vista estos 8 trucos extra: más consejos para sacar más partido a tu armario en este otro post.

 

Por cierto, ¿qué harás tú con toda la ropa que te sobra, ya no quieres o ya no te sirve?

Te damos 3 ideas 😉

  • Dónala a Cáritas Española para que se entregue a personas desfavorecidas.
  • Dónala a Humana para que se revenda en tiendas Humana y, con ello, se financien proyectos de cooperación en África, Sudamérica y Asia.
  • Dónala a Rastro Solidario para enviarla a África

 

Imágenes: theredsocksblogwikihow

Descubre en el Facebook de Reparalia todos los trucos, consejos, ideas y DIY para hacer en tu propia casa, ahorrar y disfrutar de tu hogar mientras lo mantienes a punto como un profesional.

 

¿Conservas tu comida de forma adecuada? 10 Pistas para organizar tu frigorífico

Si sientes rabia cada vez que debes tirar un alimento caducado, se te estropean demasiado rápido o algo huele a podrido fuera de Dinamarca (como yo llamo al cajón de los quesos), necesitas repasar Los 10 Mandamientos de tu nevera.

Orden, limpieza y un consumo responsable y eficiente son las claves. Ah, y me vais a perdonar que hable de tarteras y no de tuppers, por el simple motivo de que la mejor comida del mundo te la prepara tu abuela (y ella, amigos, es de la vieja y auténtica escuela de Cervantes).

¡Vamos allá!:

1. Mantén el frío. Fija la temperatura en 5ºC o menos. Una más cálida favorece la proliferación de las bacterias que aceleran la descomposición de la comida. Y no uses tu frigorífico como la ventana de una habitación con vistas: cada vez que lo visitas y cada segundo que lo mantienes abierto pierdes frío y consumes energía de más. Sé racional.

2. Cajones bien secos. Controla la humedad en su interior para mantener una frescura óptima. Los alimentos (especialmente las verduras) se conservan mucho mejor en un ambiente frío y seco.

3. ¿Cómo almacenar las sobras?  Consérvalas en recipientes transparentes (de cristal, mejor que mejor), y no los cubras con otra cosa, ya que verlas a menudo hará que las tengas más en cuenta y las consumas antes. Recuerda que las sobras te pueden aguantar un máximo de cuatro días, intenta no tirar la comida que preparas para llevar a cabo un consumo responsable y racional.

4. No lo mezcles todo. La comida no se deteriora al mismo ritmo: dependiendo del tipo de alimento, se conserva más o menos tiempo. Por ello, intenta evitar mezclar vegetales ya cocinados (más delicados) con carnes (que aguantan mejor ya preparadas) en el mismo envase. Todo alimento que se estropee, echará a perder aquel con el que tenga contacto (¡lo de la manzana podrida no es por decir!)

Organiza bien tu frigorífico para realizar un consume eficiente y no tirar comida, gracias a los consejos de los profesionales del Hogar de Reparalia. 5. En la puerta se vive peor. Aunque los fabricantes nos inviten a colocar la leche en ella, esto no es lo más adecuado: este lugar del frigorífico proporciona una temperatura
mayor y menos constante que el fondo del mismo, y los alimentos más perecederos perderán antes su calidad junto a la salida.

6. Aísla en tarteras todo lo que puedas, y ajusta bien el tamaño de las mismas a su contenido. Piensa que cuanto menos aire circule alrededor de la comida, mejor: más lenta será la pérdida de calidad del alimento. Además, conseguirás tener a raya el festival de olores de todo lo que guardas en el frigorífico.

Organiza bien tu frigorífico para realizar un consume eficiente y no tirar comida, gracias a los consejos de los profesionales del Hogar de Reparalia.7. Evita goteos desagradables. El anterior punto también facilita esto, pero si además guardas carnes y pescados en las baldas más bajas de la nevera y –Murphy no lo quiera- estos derraman algún tipo de líquido, el daño será menor y más fácil de limpiar (es como si a Cecilia solo le hubiese dado tiempo a pintarle perilla al Cristo).

8. Estar lleno a reventar es tan malo para tu estómago como para tu frigorífico. La filosofía oriental nos invita a terminar las comidas sin llegar a sentirnos completamente saciados, pues sobrecargar nuestras digestiones es dificultarlas muchísimo. Lo mismo ocurre con la conservación de alimentos: si no hay espacio entre tarteras y productos, el aire frío no circulará correctamente, creando puntos ciegos con temperaturas más elevadas.

9. La importancia de mantenerse íntegro. No le buscamos una dimensión moral a esa cuña de queso. Es simplemente que carnes, frutas, vegetales… se mantienen mucho mejor si están enteros. Por tanto, no trocees comida si no la vas a consumir en el momento.

10. ¡Toda compra, responsable y eficiente! Antes de hacer la compra repasa todo lo que tienes escondido en la nevera y haz una lista teniendo en cuenta el inventario disponible, así ahorrarás compras innecesarias. Si aun así tienes alimentos duplicados, colócalos juntos pero manteniendo el más próximo a perecer delante del otro para consumirlo antes.

Blog amigo del Nutricionista de la General, con Reparalia en la Red de blogs de 20 Minutos

 

y 10+1... Lee este otro post de nuestro buen vecino Juan Revenga, Nutricionista de la General, y conciénciate: tirar comida en un mundo donde 870 millones de personas pasan hambre es un crímen. Se consecuente con esta realidad (y, de paso, colabora con organizaciones dedicadas a combatirla).

 

 

Mi abuela, la que todavía dice magdalena en lugar de muffin o cup cake, y cereales en lugar de muesli (del suizo alemán müesli, “papilla de cereales “), también dice que somos lo que comemos. Así que más nos vale comer bien y conservarlo mejor  😉      

¿Y tú? Cómo lo haces en casa?

Trucos para multiplicar el tamaño y la utilidad de tus armarios


Se acerca el cambio de estación y el temido momento de cambiar la ropa de temporada, y seguramente este año te vuelvas a preguntar cómo es posible que cada vez te quepan menos cosas en el armario.

Por eso hoy vamos a concentrarnos en ese rincón de nuestras casas encargado de conservar en perfectas condiciones nuestra ropa, calzado, complementos y tantas cosas más.

RETOCA TU ARMARIO PARA MULTIPLICAR SU CAPACIDAD

Los armarios que compramos no vienen “optimizados” para ahorrar espacio. Si te das cuenta, en algunos puntos podríamos añadir uno o dos estantes más y así colocar mucha más ropa sin tener que hacer columnas infinitas. Pues… para eso está Un Hogar con mucho Oficio. Verás que con mis consejos de bricolaje, los truquillos de mi abuela y tu imaginación, no hay desorden que se resista.

Dicho esto, ¡remángate conmigo y pongámonos manos a la obra!

¿Qué necesitas?

– 1 metro

– 1 destornillador

– 1 lápiz

– Tornillos propios para madera, de no más de 1 cm de longitud

– Alcayatas – pequeñas y finas

¡Más baldas, estamos en otoño-invierno!

Poner una balda es tan sencillo como retirar otra idéntica, llevarla a una tienda de bricolaje para que nos hagan otra igual (así podrás enseñar el acabado y que te ofrezcan el mismo estilo), y después comprar soportes para baldas de media luna (esos con un taquito semicircular de plástico, para soportar el peso del nuevo estante). Solo tendrás que clavar 4 de estos a la misma altura, 2 delante y 2 detrás (¡2 a cada lado, vamos!) y tu nueva balda tendrá su sitio.

¡Bien ordenado, te cabe el doble, el triple…!

Grandes ideas para ganar espacio al armario

Puedes hacer tú mismo perchas con alcayatas para colgar cinturones y otros accesorios, como collares, por ejemplo. Pero, ¡ojo!, asegúrate de comprar alcayatas pequeñas. Si tienes dudas,  pide consejo en tu ferretería. También puedes poner ganchos en las puertas de los armarios para colgar bolsos y maletines. Los hay de diferentes tipos, pero yo recomiendo los que no requieren hacer agujeros en las puertas, especialmente si vives de alquiler.

…sacando los zapatos de debajo de la cama…  

Puedes organizar tu calzado aprovechando muchos más huecos, en tu armario. Solo tienes que colocar una barra metálica (como la de la ropa) a lo ancho en la parte inferior de tu armario y los zapatos se sujetarán por los tacones, quedando perfectamente organizados como puedes ver en la foto.

 

Marchando un corbatero

Siempre se pierden. Cuando las necesitas, presentan dobleces indeseables… Coloca un corbatero en el armario. De esta manera ganas espacio y organizas tus corbatas mientras las proteges de arrugas y manchas.

 

“Space bags”, del espacio a tus armarios     

Vienen del más allá para ahorrar espacio en tus armarios. Son bolsas de plástico que permiten envasar tus prendas al vacío, y donde antes ponías un traje ahora puedes poner cuatro. Curioso ¿verdad? Con la ayuda de un aspirador extraes todo el aire y puedes reducir el ancho de la bolsa a la mínima expresión.

PROTEGE TU ARMARIO Y TUS PRENDAS,  COMBATE LAS HUMEDADES

Las humedades en los armarios pueden indicar una fuga: llama a un profesional de Reparalia:

Si en tu armario hay moho debido al exceso de humedad o a una mala ventilación, deberás emplear un fungicida. También existe papel pintado antihumedad, con el que puedes forrar el interior del armario. Y atención, porque si tienes una humedad inexplicable, puede deberse a una fuga de agua en la pared contigua: en ese caso, llama a un profesional.

PERO, ¿CÓMO TIENES ESTO TAN DESORDENADO? EL TRUCO DE MI ABUELA

Mi yaya es una obsesa del orden. Por eso siempre guarda cada sábana y cada bajera juntitas y bien dobladas dentro de la funda de la almohada que va a juego. No solo te ayudará a ganar espacio, sino que empaquetará perfectamente cada combinación para que cambiar las sábanas sea más fácil y rápido que nunca.

Además, ella conserva siempre los patucos de hospital y los gorros de ducha de los hoteles para guardar las zapatillas en el armario sin que desprendan suciedad. ¿A que es genial?

 

Juegos de ropa de cama ordenaditos y zapatos que no ensucian tu armario.

Y PARA TERMINAR… SOLO FALTA TU IMAGINACIÓN…

¿Tienes trucos como estos para ganarle la guerra a la falta de espacio en los armarios?

 

Fotos de: tiffanylayne.blogspot.com.es, mightyleaf.com.