Hay gente que encuentra divertido hacer castillos con palillos de dientes. A otros nos entretiene el punto de cruz, hacer posavasos con Pyssla, cocinar… Es decir, que lo que a uno de puede parecer lo más entretenido del mundo, a otro le puede suponer un aburrimiento mortal.

Lo que sí dice mucha gente que corre es que hay que buscar motivaciones porque, si no, te cansas. Yo, de momento, sólo corro en la bici elíptica, y reconozco que es un soberano peñazo. Supongo que el salir a un parque, escuchar los pajarillos (o el ruido de los coches), ver los árboles mecidos por el viento (o los edificios), disfrutar del romper de las olas en el mar (los afortunados que viven en la playa) puede ayudar a hacerlo más entretenido pero, ¿qué truquillos usan los expertos para hacer más animados esos minutos en que nuestra atención se centra en correr?

Dicen los expertos que, una vez que le coges el tranquillo a esto de correr, se puede disfrutar más del acto en sí, porque al suponer menos sacrificio, es más sencillo sentir sus efectos positivos. Pero hasta que lleguemos a ese punto, hay varias recomendaciones:

1. Correr en grupo o con algún amigo, lo que permite hablar mientras lo hacemos. Al principio puede costar un poco, pero todo es un proceso y en poco tiempo podremos ir más rápido y cansándonos menos al hablar.

2. Cambiar la zona de entrenamiento en la medida de lo posible: un día en el parque, otro en la playa, otro a la montaña…

3. Si se puede, no correr siempre a la misma hora. Las cosas, la gente… son distintas.

4. Ponerse música. Hoy días, gracias a los enanos y adaptados sistemas tecnológicos, si nos falla el amigo con que charlar, podemos cantar y escuchar nuestra música preferida.

¿Tu qué trucos empleas para no aburrirte mientras corres? ¿Cuál recomendarías? ¿Hay aluno que creas que es perjudicial para correr?