Hace unas semanas os hablé de los boot camps, un sistema de entrenamiento que suele seguir ciertas pautas militares y que hace furor en los EE UU.

Mientras buscaba información sobre estos entrenamientos, encontré que en Teletienda venden unos discos de un tipo que se ha hecho una estrella en América con sus clases de varios deportes y, entre ellos había sesiones de boot camp para realizar en casa.

Blank, que es a sus 54 años un gurú del fitness en los EE UU, no se ha podido rendir a los beneficios y la moda de los boot camp, y ha creado toda una serie de tablas para seguir desde casa, así como aparatos que se emplean en estos entrenamientos y camisetas, placas para colgarse en el cuello y motivarse..

¿Qué te parecen las boot camps? ¿Crees que los vídeos pueden resultar útiles? De momento, os dejo unas imágenes de Billy como monitor/instructor ¿Qué os parece?

Hay que reconocer que Billy tiene gracia, anima y hace una clase bastante completa e interesante. Si te ha gustado, en Youtube tiene un montón de clases más. Si las pruebas, y te apetece, cuéntanos que te han parecido.