BLOGS

Nuestro cuerpo es como una máquina. Hay que engrasarla, revisarla, meterle un buen carburante... Sólo tenemos una, y nunca es tarde para empezar a cuidarla

Los beneficios de ejercitarse en el agua

No es nada nuevo, pero sí de relativo reciente desarrollo. En la Grecia clásica ya se realizaban caminatas en el agua para fortalecer las piernas pero, desde hace algo menos de una década, practicar deporte en la piscina está de moda. Eso sí, antes se empleó con bastante éxito en tratamientos de recuperación (fisioterapia) y en la preparación de deportistas de alto rendimiento.

Realizar ejercicios en el medio acuático permite mejorar todas las cualidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, control del cuerpo), la coordinación, el equilibrio, el ritmo, la agilidad y, por si fuera poco, nos ayuda a relajarnos y reduce el nivel de estrés.

Está técnica acuática permite ejercitar todos los músculos del cuerpo ya que, al suspenderte en el agua y traccionar para desplazarte, se pone en marcha toda la musculatura. El gasto calórico es también mayor en el agua.

Además, el deporte en el agua puede practicarse con cualquier edad y condición física, ya que en el agua el peso de nuestro cuerpo disminuye y, con ello, se reduce el impacto que ciertos ejercicios pueden causar en las articulaciones (por ejemplo, en la gente con sobrepeso).

También, y gracias a la resistencia del agua, en menos tiempo somos capaces de realizar más ejercicio, sin prácticamente riesgo de lesionarnos.

Pero eso no es todo. El agua ofrece otras ventajas ya que, como el peso de todo el cuerpo es menor, la gente con problemas en la espalda ve favorecida su movilidad (además, ayuda a corregir su posición). También ayuda a liberar tensiones y, además, proporciona un suave masaje que estimula la circulación sanguínea.

¿Te gusta hacer ejercicios en el agua, además de nadar? ¿Has probado alguna clase de aquafitness?

19 comentarios

  1. Dice ser Tyler Durden

    PedroJejeje yo ya lo practiqué y es una gozada, persiste en hacerlo realidad.A mi el ejercicio en el agua me gusta para rehabilitaciones, por lo demás, mejor fuera del agua.

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  2. Dice ser Juan Luis Guerra

    Ay corassón que nada ante tu voss…quisiera ser un pesspara haser burbujas de amol cuando quiera…ayayayay!! corassón..que bajo el agua y sin mi amol…pareces una arañita…ayayayaya!! corassónporque pareses una arañita…ayayayaya!!corassón..porque corasson una arañita??ayayayaya!!corassón..porque dejas hilitos que se enganchan….ayayayay!!jeje!!

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  3. Dice ser Marina

    Ja, ja… ese te lo tengo que dejar. ¡Estás inspirado!

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  4. Dice ser Yolanda

    Yo empezé con 4 meses de embarazo hasta los 8 y me fue genial, ni pies hinchados, ni dolor de espalda, ni nada parecido. Ahora practico lo que aprendí en la playa o la piscina ante la imposibilidad de ir a las clases.

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  5. Dice ser nadar es un placer y una bondad

    Es lo mejor que hay para rehabilitación y mantenimiento.

    06 Agosto 2009 | 11:28

  6. Dice ser rut

    Me has convencido, en Septiembre buscaré la piscina municipal más cercana a mi casa y me apuntaré para ir dos veces en semana.Salu2

    06 Agosto 2009 | 11:39

  7. Dice ser Pedro

    A mí no me gusta. En el agua me gusta nadar pero no hacer ejercicios. Bueno, hay uno que me encantaría, pero no sé ni dónde, ni cómo, ni con quién…

    06 Agosto 2009 | 11:47

  8. ¿Soy el único al que le aburre el ejercicio en el agua?http://www.vamosacorrer.com

    06 Agosto 2009 | 11:51

  9. Dice ser inma

    Es el deporte ma’s completo de todos y sobre todo en verano con el calor que hace.

    06 Agosto 2009 | 13:39

  10. Dice ser FELIPE

    CON 70 AÑOS HAGO GIMNASIA ACUATICA EN PISCINA 3 VECES POR SEMANA DESDE HACE MAS DE 2 AÑOS Y HE MEJORADO NOTABLEMENTE LA ARTROSIS DE RODILLA, PESE A QUE NO PUEDO BAJAR DE PESO COMO SERÍA TAMBIEN NECESARIO.LA RECOMIENDO ENTUSIASTAMENTE

    06 Agosto 2009 | 13:51

  11. Dice ser OTRA VEZ YO

    PARA FELIPE:Ay corassón que nada ante tu voss…quisiera ser un pesspara haser burbujas de amol cuando quiera…ayayayay!! corassón..que bajo el agua y sin mi amol…pareces una arañita…ayayayaya!! corassónporque pareses una arañita…ayayayaya!!corassón..porque corasson una arañita??ayayayaya!!corassón..TU A LO QUE VAS ES A MIRAR CULOS.ayayayay!!SIN CANVIOS, ES LO MISMO DE ANTESjeje!!

    06 Agosto 2009 | 13:56

  12. Dice ser Mª Rosa

    Vá muy bien, también depende de la intensidad con que lo hagas. Yo he aprovechado que he estado el mes pasado de vacaciones y he ido casi a diario. Puff!!El entrenador era cañero, cañero… Cuando acabavas la clase, que duraba 3/4 de hora,tenías hasta agujetas. SAludos

    06 Agosto 2009 | 14:09

  13. Dice ser kreaten

    Tengo escoliosis y solo voy a la playa para nadar.No se hacer ejercicios raros de esos.

    06 Agosto 2009 | 14:59

  14. Dice ser TEYMA

    YO PRACTICO AQUAFITTNES DESDE HACE CASI UNA AÑO Y ES GENIAL,3 EN 1 ME LO PASO BIEN,HAGO EJERCICIO Y ME RIO MUCHO CON MIS COMPIS,YA QUE SOMOS UN GRUPO ALEGRE…EN FIN ESTE MES DE AGOSTO HA CERRADO PARA LIMPIARLA ,PUES YA TENGO LAS PIERNAS HINCHADAS Y LA ESPALDA CON CONTRACTURAS….ESTOY DESEANDO QUE ABRA YA…LO MEJOR DE TODO ES QUE MANTENGO MI PESO SIN PROBLEMA…AL TRABAJAR MUCHAS HORAS SENTADA NECESITAS HACER ALGO Y PARA MI ES LO MEJOR QUE HE ENCONTRADO….LO RECOMIENDO SIN DUDA.YA PARA TODA LA GENTE MAYOR QUE LO INTENTE SIN PROBLEMA A SU RITMO…YA VERAN COMO PROGRESAN..1BSZO MUY FUERTE A MI GRUPO DE TORROLES

    06 Agosto 2009 | 15:52

  15. LLUVIA DESORPRESASHola alumnos hoynos vamos a las islas cies, llevar cantimploras, ropa cómoda, calzado cómodo ylinternas os lo dice vuestro profesor Marcos Barreira Baños. Nuestro guía esJuan López el nos llevara por el monte. Vamos a pasar día y noche en las islas cies. Dice MarcosCasal Granjal alumnos y profesores tenemos que ir andando asta el náutico deVigo. Llegamos al náutico de Vigo y subimos al crucero de Marcos Casal llamado el Marc1-Bouzas. Y nos fuimos encamino a las islas cies. Dice Juan López alumnos atender hay en medio de la ríahay un Arroaz aquello de mas adelantees un pulpo que mide 999 metros y aquelloque hay en una roca es un cormoránLlegamos a lasislas cies Marcos Casal aparco el crucero en la 3 isla cara al oeste. Salimosdel crucero y lo primero que hicimos es darnos un chapuzón en el Mar estábamos a 36 grados de calor. Luego diceJuan López nos vamos a visitar los 2 faros principales de noche iremos al faromas alto para ver la lluvia de estrellas de San Lorenzo. Ya que el tiempo nosacompaña. Visitamos el primer faro y dice Mar Santos Díaz que vistas mashermosas hay si veis el horizonte parece que el Mar se acaba allí pero es solouna visión óptica. Dice Marcos Barreira esto es una gozada chicos cuando se venestos paisajes alegran la vida a uno ynos quitan del estrés , disfrutar mientras estáis aquí que cuando se acabe elverano hay que volver al colegio san Rafael de Vigo a estudiar. Visitamos elotro faro y también era maravillosas las vistas. Dice susi alumnos os voy a sacar una foto delante delfaro posicionaros. Nos saco la foto. Nos encontramos con el hermano Victorianoy nos dijo que suerte tenéis de estar aquí esto es patrimonio de Vigo yo hevenido a pasar unos días aquí ydesconectar del trabajo, que me viene de perlas. Bueno chao me voy a correr delejercicio también nunca hay que olvidarlo que es muy sano adiós. Bajamos al restaurante que es la hora de lacomida. Llegamos al restaurante y cuando todos estábamos comiendo dice Marcos Barreira. Hombre mi amigo DavidBustamante, Dice Bustamante Hola Marcos Barreira que tal te va. Dice Marcos Barreira a mi muyrequetebién, que tal tu por operación triunfo. Dice David Bustamante yo muyemocionado hostia me voto mucha gente, mecago en la hostia no me lo puedocreer, estoy emocionado, emocionadísimo. Dice Marcos Barreira ¡ hay diosmió¡ ¡ hay dios mió de mi corazón¡ Peroque palabras dices tu chico, un hombre hecho y derecho hablar así , ¡ hay diosmió un día me voy a quedar sin oídos¡. Acabaron de comer se fueron a jugar alfútbol en la playa, los alumnos, los profesores y David Bustamante. MarcosBarreira hablaba con Juan López sobre como organizar la salida nocturna de estanoche. De repente dice Marcos Barreira Wep Wep Wep como me deis con el balón oslo quito entendido. Narrador wep es unapalabra que la dice siempre Marcos Barreira Baños cuando se ve sorprendido poralgo, yo la recuerdo de siempre. Llego la noche y vimos un atar cederalucinante. Callo la noche total oscuridad, y dice Juan López encender vuestraslinternas vamos a subir al faro mas alto para ver la lluvia de estrellas. Porel camino se oían muchos ruidos espantosos que daban miedo a uno de animales. Dice Fran Pérez Carrera Marcos Barreira la santa compaña anda por losmontes jajaja. Dice Marcos Barreira no te lo tomes a coña que este monteempieza a dar un miedo que te cagas. Por el camino oímos pasos y galopes decaballos. Dice Marcos Barreira haber si va a ver espíritus. De repente pasa laguardia civil y nos dicen. No tengan miedo hombre somos nosotros que estamosvigilando el monte para que nadie se le ocurra quemarlo. Adonde van ustedesahora. Dice Marcos Casal al faro a ver las estrellas. Dice los policías puedenseguir. Llegamos al faro y nos tumbamos en el suelo con unas toallas y diceMarcos Barreira alumnos son las 10 de la noche a las 10 y media empieza lalluvia de estrellas. Dice Marcos Casal apagar las linternas. El cieloestrellado era preciso y alucinabas estas tan alto que las vistas sonmaravillosas. Dice Marcos Casal sabíais tenéis que pedir un deseo y se os seráconcedido. Dice Mar pero no lo podéis decir si lo decís no se cumple. Dieronlas 10 y media todos pusimos el punto de mira en el cielo. Pasaron lasestrellas iluminando el cielo todos flipabamos era nuestra primera vez que lasmiramos. Tuvimos la oportunidad de ver un eclipse de luna. Y las estrellas seeclipsaron. Todo acabo a las 11 de la noche Cuando de repente vimos los fuegosartificiales de la fiesta de Bouzas. Una pasada. Lo alucinante paso a las 3 dela noche el cometa halley lo vimospasar. Y nos quedamos dormidos, despertamos el día siguiente a las 6 de latarde. Y dice Marcos Casal Granjal dios mió cuanto dormimos tenemos queapurarnos para llegar al crucero irnos para Vigo, de repente apareció Javiersan Román con un helicóptero del crucero Marc1-Bouzas salvavidas y nos llevo a cada 3 personas al crucero. Ynos fuimos para Vigo llegamos a Vigo ynos despedimos todos hasta septiembre. Marcos Barreira había deseado participaren la patrulla águila y ser parte de los aviones de mañana domingo en lasplayas. Llevo una gran sorpresa cuando su móvil empezó a sonar, lo cogio. DiceMarcos Barreira Dígame. Hola es usted Marcos Barreira Baños. Si soy yo por.Hola Marcos me presento yo soy jefe de la patrulla aguila le invitamos a quevenga a participar mañana en los aviones. Venga a las 9 para estar listo a 9 ymedia okey. Dice Marcos Barreira allí estaré. Marcos lloraba de alegría y deemoción su deseo se cumplió. Al día siguiente apareció en la basé aérea de lapatrulla águila. Marcos Barreira monto en su avión y fueron volando por laciudad de Vigo, Marcos Barreira el año pasado hizo un curso de aviaciónprofesional el fue piloto en peinador y ahora es profesor. La patrulla águilavolaba por las playas haciendo milpiruetas y luego un corazón y la bandera española de colores con nitrógeno. Acabadala función Marcos Barreira iba camino de su casa cuando se encontró un sobre con sunombre y ponía sorpresa el lo abrió sorprendido por lo que había dentro dijo undiamante de oro embruto y un collar de perlas autenticas que pasada tío. Alllegar a su casa ponía casa vendida y dijo Marcos Barreira esto no puede serque coña marinera es esta. Había un sobre con su nombre en la puerta lo abrióhabía una carta que ponía esta casa ha sido vendida a unos nuevos ocupasvallase a vivir a otro lado. Marcos se fue muy triste si saber que hacer fueandando por una calle y le dice una meiga Marcos por que estas triste una gransorpresa te esta esperando. En la otra vida fuiste un perro un hueso que estaen tu espalda te lo revela todo. Marcos se jiro y visualizo un gran chalet ensu espalda. Marcos guiado por un perro fue hasta un chalet el perro dijo estees tu nuevo hogar el perro que fuiste en la otra vida soy yo y tu vivías eneste chalet. Marcos Barreira empezó a recordar entro en la casa y dijo estaspersonas que viven aquí son mis antiguos amos que me cuidaban en la otra vida.Marcos Barreira entro y dijo buenos días a todos. Dijo la madre de una niñapequeña. Este fue nuestro perro se a reencarnado en otra vida. Marcos Barreiradio las gracias por estar allí y recordar preciosos momentos. Más tarde luegode comer comida para perros para recordar su sabor. Marcos Barreira se fue alcolegio san Rafael. La meiga se fue con Marcos Barreira al colegio entro y Marcos Barreira dijo escucharme todosvais a poder ver vuestra vida pasada. Dice Marcos Casal. Cuantas copas deaguardiente bebiste ayer. Dice Marcos Barreira es real. Dice Marcos Casal nocreo en nada desto pero probare dicen que haber lo hay yo que se. Dice la meigaMarcos Casal en la otra vida tu vivías en Egipto eras un faraón llamadoMarc-Tutan-Cañon. Un hueso en tu espalda te revelara tu vida pasada. MarcosCasal vio para su espalda y visualizo una pirámide con una tumba en esa tumbaestaba Marc-Tutan-Cañon. Dice Marcos Casal estoy flipando era un faraón quepasada tíos, y tenia un palacio, joderme molaría tenerlo ahora. Dice Marcos Barreira. ¡ pero que palabras e pero quepalabras¡ tengo que oír ¡ la virgen¡. La Meiga le dijo a Mar Santos Díaz, Hola Mar en laotra vida tu eras una chica que vivía en las vegas eras dueña de un casino yganabas mucho dinero, conociste un chico llamado El Tío Sam, su nombre real era Angel Cristotenia un circo al lado de la casa blanca de Barak Obama. Erais familia numerosa tuviste 8 hijos 4 hombres y 4 mujeres. Los quesiguen viviendo son tus hijos/as quetiene ahora 80 años ve tu espalda y tuhueso te lo revelara todo. Mar vio que avía muerto en su casino rodeada de sufamilia numerosa. Rubén el profesor enla otra vida fue malabarista y dueño de un circo y en esta vida lo sigue siendoasí que no hace falta recordar mas datos la meiga se esfumo como un fantasma.Estaban estudiando en las aulas y de repente llega un camión trailer con todoel vagón de arriba a bajo lleno dedulces y golosinas. Ponía en la luna del camión. Podéis comer todo cuantodeseéis, os lo envía el Maestro Jesucristo. Después de empacharnos nos fuimospara casa empezó una lluvia de sorpresasa cada uno nos toco 999.9999.9999trillones de euros en la lotería nacional de España. Nos toco en un concurso del MediaMark un chalet para cada uno. A Marcos Casal le toco un viaje a Egipto aMar a Miami y a Marcos Barreira una invitación para comer en su nuevo hogardonde su vida pasada. Marcos Casal sefue a Egipto el solo y en una pirámide su antepasado MARC-TUTAN-CAÑON. Leinvito a una gran cena dentro de la pirámide un montón de esqueletos y momiassaludaron a Marcos Casal, y cenaron marisco y platos esquistos. Mar llego a lasvegas allí su novio y sus hijos se pusieron muy contentos de volver a verla ylos clientes de su casino suyos sesorprendieron mucho de que estuviera allí, hicieron una gran fiesta en el casinocon platos típicos de todolos países delmundo. Pasaron 9 años estamos en el año 2011 Marcos Barreira Baños estaba en elcolegio san Rafael de Vigo con sus viejos alumnos y les dijo amigos os voy acontar una historia el otro día yo iba por la calle, me paro una viejecita de99 años y me contó algo que ya lo sabia, me dijo que en la otra vida era unperro, mirar tengo un hueso en la espalda arrrrrrrrrg todos gritamos MarcosBarreira se convirtió en un perro Gigante rompió el colegio salio rompiendo todos los coches que habíaallí. Marcos Casal llego a Vigo. Era un faraón gigante rompía edificios. Mar ysu familia numerosa eran gigante todas los ciudadanos de Vigo se VolvieronGigantes una lluvia de sorpresas callo del cielo los edificios se convirtieronen preciosos chalet. Todos volvimos a la normalidad. El estadio de balaidos erapreciosos bañado en oro, las playas de Vigo tenian agua cristalinas agua muylimpia. Nuestro colegio san Rafael de Vigo se convierto en un templo dondeVivian templarios, otra parte del colegio los templarios nos lo entregaron paraaulas. Marcos Barreira estaba en el recreo y dice alumnos tenéis que lavaroslos dientes, los cepillos de dientes están esperando por ustedes y estándeseando que los visitéis de vez en cuando. Luego incimos una yincana i unapista de la yincana nos llevo al BMW de Marcos Barreira Baños. Y Ganamos dulcesde su fábrica de dulces que antes eramiau. Un día Los 2 Marcos, los profes, los alumnos y Juan López fuimos alcrucero Marc1-Bouzas el crucero teniaun teléfono móvil de Skype con numero 986-986-986. y navegamos Mar adentro yvisitamos muchos países un día navegando que te navegaras muchas horas entramosen el polo norte. Facia un frió de Carayo. De repente chocamos contra uniceberg. Paso por allí el crucero mas grande del mundo y nos rescato MarcosCasal compro el crucero y le puso de nombre Marc2-Bouzas y nos puso a todos atrabajar todolos días en el crucero, incluidos los profesores, unos nosencargábamos de la limpieza y otros del mantenimiento de crucero. Al mes nospagaba 2.500 Euros que al año nos da una cifra después de multiplicarlo por 12meses 30.000 Euros al año una pasada. Atracábamos el crucero en todos lospuertos del mundo la gente subía y pagaba 1.000 euros por entrar niños Gratisnuestra ultima parada fue en Vigo donde hubo multitud de gente para entrar alcrucero y volvimos a dar la vuelta al mundo en 80 días aproximadamente. Y asíes nuestra ruta cogiendo pasajeros y dejando pasajeros en otros países llevo verano del 2012 y cogimos vacacionesnos fuimos a dar una vuelva en crucero vimos la estatua de la libertad enestados unidos , ballenas , tiburones y un pulpo gigante hundió el crucero ymorimos ahogados luego el crucero y nosotros era un crucero fantasma y nosotrosalmas en pena que vagábamos por elcrucero y aparcábamos en los puertos recogiendo a otras almas y así todanuestra nueva vida por toda la eternidad FINHabla marcoscasal que pasada de historia ya me gustaría tener un crucero en la vida realseria la rehostiaHabla MarcosBarreira Baños ¡ dios santo¡ ¡ es quehoy no voy a dejar de oír sandeces¡ ¡pero que palabras¡ ¡ dios mió que palabras ¡ ¡ dios santo de mi corazón¡ ¡ conlo creyente que yo soy hostia¡ ¡ veis ¡ ¡ veis ¡ ¡ ya me habéis contagiado de tantas palabrasque oigo ¡ sandeces sandeces y mas sandeces¡ ¡ anda a la iglesia todo dios a confesarse e y no quiero oír mas estaspalabras que un día mis oídos reventaran como si de una traca valenciana setratase¡Dice Fran PerezCarrera lo pase de pu……Habla MarcosBarreira he he lo pasantes de fruta se dice fruta Fran jajajajajajajajaajSoy Mar la granpirata deste mar voy con el crucero en fin sin comentario una historiafascínate

    06 Agosto 2009 | 15:52

  16. Dice ser OTRA VEZ YO

    ERIC MOREIRA:PQ. NO TE METES EL PARRAFÓN QUE HAS ESCRITO POR EL OJETE? NADIE VA A LEER ESO. QUE PASA, QUE NADIE TE ESCUCHA?NO NOS COMAS LA CABEZA! NOS IMPORTA UNA M. TUS HISTORIETAS.

    06 Agosto 2009 | 16:38

  17. Dice ser juanjorro

    Que el ejercicio en el agua es genial, Si, Que el dia que se encuentre un sistema de tratamiento del agua de las piscinas que sea mas efectivo y menos agresivo, entonces lo sera mejor.

    06 Agosto 2009 | 18:19

  18. Dice ser maria

    siiii, muy bueno es un tratamiento completo, pues alli mueves todso los musculos y huesos del cuerpo, es de aprobechar cada vez que se esta en alguna piscina….. desde que me lo recomendo mi medico por una caida que tube … ahora lo practico segido ademas para nosotras las mujeres .. nos tornea las piernas y pompas….jajajaja Aprovechelo cuando puedan .para ahcer ejrcicios……

    06 Agosto 2009 | 18:43

  19. Dice ser 1€baby

    Marina, filliña (¿me permites lo de “filliña? Es que mi gran frustración es no haber tenido una):Este post parece meant just for me. Te prometo que lo tendré muy en cuenta. Voy a copypaste it y ponerlo en la puerta de la nevera. Que es donde coloco las cosas realmente importantes. En la puerta, no dentro.Has dado en el clavo. Ni que hubieses compartido conmigo anoche una tapa de chipirones bajo la luna cuasi llena. All my troubles soon be over,,como dice la canción.”Tratamientos de recuperación” ( me traes a la memoria mi época demal estudiante en Eton), “ayuda a relajarnos y reduce el nivel de estrés” ( y la desolación que siento hoy, Marina, ¿tambien es efectivo para eso?), “sin prácticamente riesgo de lesionarnos” (eso es fundamental para mí, aunque es imposible estar más lesionado y less-ionado), “problemas en la espalda” ( aunque, what about la espalda del alma?),”estimula la circulación sanguínea”…Lo de la circulación sanguínea sí que me preocupa últimamente. Fumo como una chimenea. Dos paquetes al día. Y ya han hecho su aparición minúsculas varices en mis pernúnculas.Hoy traté de solucionar el problema de raíz. No dejando el tabaco, que se me antoja imposible e ingrato hacia un fiel amigo de tantos años..Fui a un estanco y compré toda esa parafernalia para hacer cigarrillos en casa. Maquinita, caja con 200 would-be cigarrillos con su papel y su filtro ad hoc, bolsa de picadura (diosss!!, que reminiscenciass me trae la palabra “picadura”: la época del racionamiento de la postguerra, -en España hubo una guerra, Marina y se llegó al racionamiento por el poco razonamiento típico de vuestros paisanos-)Total = 13 euros, casi la mitad que un cartón de Ducados.Marina,.,si me llegas a ver, con mi habitual desmaño , intentando liar los pitillos con la maquinita, te caes del trikke y te partes la crisma contra el churro aquel.Jaja,, Yo, tratando de meter la carcasa del aspirante a cigarrilo POR DENTRO de una cánula !! Juasss..Y tras cien intentos fallidos (y haberme fumado 50 pitillos convencionales, presa del encono y erl denuedo), caí en la cuenta de que habia que proceder justo al revés: meter la cánula dentro del ataúd del futuro filter tipped cigarrette.Así nos conducimos a menudo en la vida: en vez de acoger a los demás y darles un abrazo cuando están que echan humo, intentamos que sean ellos quienes , contra natura del más elemental sentimiento de empatía, se adapten a nosotros.Hoy no me expreso muy bien, Mariniña,, ya dije que estoy desolado. Devastated. Y es queJe suis desolémais je n’ai pas le choix….We are sailing, sailingfor a land that’s proud and free.And you can hear the seagulls crying,as we’re slipping out of the bay.You can hear the sailors callingat the dawning of the day.¡El amanecer está breaking!! Qué tarde se me ha hecho, Marina. (El guitarrista este me cae gordo,,,pero la canción matches the way I feel).https://www.youtube.com/watch?v=Yb3tGbuguyo

    07 Agosto 2009 | 7:25

Los comentarios están cerrados.