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Nuestro cuerpo es como una máquina. Hay que engrasarla, revisarla, meterle un buen carburante... Sólo tenemos una, y nunca es tarde para empezar a cuidarla

Carreras duras, corredores intrépidos

Hace unos días os hablé de las carreras solidarias, de los grupos de gente que se reúnen en parques de distintas ciudades para entrenarse juntos e incluso tomar algo después y hoy, antes de que se pase demasiado tiempo de la fecha de la prueba, quiero hablaros de algunas pruebas más intensas.

El pasado domingo, 330 corredores participaron en el XIII Maratón Alpino Madrileño, considerado uno de los más duros del mundo según sus organizadores, el club Tierra Trágame.

La prueba consiste en correr 44 km, con un desnivel acumulado de más de 5.300 m, con una altitud de más de 2.000 m en casi la mitad del recorrido, en terreno montañoso (por la zona central de la sierra de Guadarrama, entre Madrid y Segovia).

Según los organizadores, las plazas se cubrieron en apenas dos días. Yo, que de momento sólo soy capaz de correr detrás del autobús, creo que no sería capaz ni de verla… Me parece una prueba realmente dura.

Pero las hay aún mucho más exigentes, como el Maraton Des Sables ( una prueba por etapas en la que, durante seis días, los participantes deben recorrer 245 km de desierto del Sahara marroquí, con temperaturas cercanas a los 50ºC); el Maraton del Sahara (42 km por terreno desértico y pedregoso, con algunas zonas de arena aisladas), los ultramaratones (100 km)…

¿Has participado alguna vez en una prueba de este tipo? Si es que sí, ¿qué te parecen? Si es que no, ¿te gustaría hacerlo?

24 comentarios

  1. Dice ser julio

    Pues yo hago largas distancias, y claro, si te gusta correr, la sensación de notar tu cuerpo trabajando sin descanso es una maravilla….. y la clarita que te bebes despues de sabe a jugo de los dioses, jajajaja

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  2. Dice ser jesus

    Si, he corrido alguna… la última, y mucho más dura que la de Madrid, es la Travesía de Los Montes Aquilianos, en Ponferrda, Provincia de León! 62kms, con un desnivel acumulado de mas de 8000 metros; subes desde los 600mts a más de 2300, sin contar las subidas y bajadas a picos menores, para volver a bajar a los 600 y pico. El ganador de la última edición lo hizo en aproximadamnete 6horas!!!!! una pasada de atleta!!!cuando lo acabas… te sientes bien, sobre todo las pruebas no competitivas como esta que he mecionado, el único rival es uno mismo… 62kms por montaña, con una dureza considerable se pùeden hacer muy largos y duros.os animo a que lo intentéis, al menos!

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  3. Dice ser Deborah

    Yo correr corro, pero muy despacito. Llevaré dos años entrenando y tardo como 40min en hacer 5km. Me apunté a una carrera de 10km en Madrid el año pasado (la Nikeplus) y tardé una hora y medio. He de decir que este tipo de carreras no está preparada para la gente que como yo puede hacerlas pero despacito. No había habituallamiento (no sé como se escribe) en ninguno de los dos controles y me pasé hora y media sin beber agua… Y la carrera vale 20 pavos… Se te quitan las ganas

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  4. Dice ser bonillovic

    Como prueba dura… Ironman de Lanzarote: 3,8 km de natación seguida de 180 km de bicicleta + 42,2 km de carrera a pie. Todo ello con el relieve de una isla volcánica como es Lanzarote. No sé si habrá algo más duro que eso.Por cierto, es una carrera sin etapas, todo seguidito.

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  5. Dice ser paco

    yo soy corredor habitual de maratones, y la sensacion de entrar en meta despues de tres horas y pico corriendo, no tiene nombre…

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  6. Dice ser montañero-corredor

    Yo fuí a correr la Travessa del Montseny, 46 km, 4600 m de desnivel acumulado, tiempo límite 14 horas (para los que la hacen andando que ya peta lo suyo)…La noche anterior, 4 horas antes de la salida me pillaron unos retortijones atroces pero me metí 2 fortasec y a correr… Resultado? Deshidratación, migraña, rampas… Y eso antes del kilometro 10! O sea que paré un buen rato, me rehidraté… Y continué, pero andando que es gerundio! Y lo más importante, me sobrepuse a la pájara de mi vida y completé el recorrido en el tiempo establecido e incluso recuperando alguna posición, puesto que me había descolgado hasta las últimas plazas XDEl año que viene vuelvo, a ver si no me pilla nada y puedo correr que esta vez ya tuve bastante con remontar mi estado físico y anímico XD

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  7. Dice ser Tomás

    Deborah, yo también corrí el año pasado la Human Race de Nike y sí que había avituallamiento en los dos puntos preparados… Quizá es que tardaste demasiado en llegar (por supuesto que no es una excusa) y los voluntarios estaban ya recogiendo, pero te aseguro que había agua suficiente…Yo por mi parte, lo más duro que he corrido han sido carreras populares de 10 km, estilo Human Race o San Silvestre. No me veo preparado para nada más duro de momento.

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  8. Dice ser montañero-corredor

    POR CIERTO!!!El artículo no menciona que el campeón mundial de las carreras de montaña es un chaval español de 20 años!!!Pero este no cobra 10 millones al año. El fenómeno en cuestión es Kilian Jornet, de la Cerdaña, Cataluña. El año pasado reventó el récord del Ultra Trail Mont Blanc (220 km, 17.000 m de desnivel) rebajándolo en más de una hora a pesar de las muchas penalizaciones que le metieron por, entre otras excusas (como van a por los españoles) llevar una riñonera para transportar el equipo obligatorio en vez de una mochila XD

    30 Noviembre -0001 | 0:00

  9. Dice ser Lidia N/R

    EL año pasado fue la primera (y única) vez que me apunté a una carrera. Tardé 26 minutos y pico en hacer 4kilometrillos. Entonces quedé muy satisfecha de haberlos corrido todos sin caminar ni cinco metros, pero después de estos carrerones que nos cuentas… qué poca cosa que me siento.

    23 Junio 2009 | 11:13

  10. Cada vez hay más gente interesada en las carreras populares y en las largas distancias. Creo que se forma un ambiente muy sano en torno a las carreras. Me encanta.Sigue todo lo referente a entrenamientos y carreras populares en http://www.vamosacorrer.comUn saludo

    23 Junio 2009 | 13:02

  11. Dice ser Que bonito deporte

    Que bello deporte.Emmm ..una cosa:REGALO 1000 € A QUIEN RESPONDA:Sabes quien está loca?

    23 Junio 2009 | 13:15

  12. Dice ser Miguel

    Yo pasé de no poder correr más 30min. sin detenerme a finalizar dos participaciones en la Matagalls-Montserrat (83km,6000m de desnivel acumulado), la maratón de BCN, y múltiples cursas populares… todo… por un pique con un compañero de trabajo!!La satisfacción personal que tiene el finalizar una prueba tan dura como una maratón o la Matagalls es brutal… notas el cuerpo machacado, sólo te pide descansar pero cuando ves la meta se te pasan todos los males y sólo piensas lo conseguí pero nunca más!!Luego, al cabo de una semana… acabo pensando… el año que viene, repito… es algo que engancha!!En resumen animaros a hacer alguna “locura” de este tipo, merece la pena y con voluntad, dedicación y ganas se puede conseguir!!

    23 Junio 2009 | 13:16

  13. Dice ser Que bonito deporte

    A VER, QUE SOIS UNOS EGOCENTRICOS.LEER LOS MENSAJES DE LOS DEMAS QUE NO OS MORIREIS.REPITO: SABES QUIEN ESTA LOCA?

    23 Junio 2009 | 13:19

  14. Dice ser Juana

    Si, Juana está loca

    23 Junio 2009 | 13:21

  15. Dice ser MAPOMA-Man

    Después de haber terminado la 10 últimas ediciones del Maratón Popular de Madrid (MAPOMA) me estoy planteando nuevos retos:Por un lado, me llama mucho la atención el ultrafondo, como los 100 Kms en 24H de Madrid (que se celebraron a principios de Junio), o los 101 Kms de Ronda, la carrera de los legionarios por excelencia.Por otro, ponerme al día con bici y la piscina y “reconvertirme” en triatleta, (eso sí, en la distancia olímpica: 1,5 Kms nadando, 40 Kms de bici y 10 corriendo… Ésto me pilla ya demasiado viejo como para plantearme los “Ironman de 3´8, 180 y 42′ 195 Kms, respectivamente.Por cierto, que el campeón de España en carreras de montaña, en veteranos, es vecino de mis padres: tiene 50 tacos y no aparenta ni 35.

    23 Junio 2009 | 14:15

  16. Dice ser Friero

    Este sábado 20 se ha corrido la VI Travesera Integral de Los Picos de Europa (mas de 60 kms y 11.000 m de desnivel acumulado), donde nuestro galáctico leonés, “Salva”, ha vuelto a vencer ( http://www.lne.es/secciones/noticia.jsp?pRef=2009062100_47_771601… ). Una pena que tenga tan poca repercusión este deportista de elite que ha triunfado por medio mundo.SaludosP.D.: Jesús, difícilmente la carrera de los Montes Aquilianos supere los 2.300, mas que nada porque ninguna cumbre de la zona los alcanza, pero buena “carrerita”, si señor. ENHORABUENA

    23 Junio 2009 | 14:26

  17. Dice ser deffan

    Los 101 de ronda… 7500 inscritos y se acabaron las plazas en 2 dias.Yo lo hice en bici. Llegué por detrás del 18º corredor y la 2º corredora, que hacen exactamente el mismo camino que nosotros.En cuesta bajo les adelantamos, pero las cuestas rompepiernas de hasta el 15% y más son brtales.Más de 1 hora para 1 km.Lo peor, el calor y la noche.

    23 Junio 2009 | 14:38

  18. Dice ser Mario

    Yo he corrido las cuatro últimas ediciones de los 101km de La Legión en Ronda, con tiempos entre las 19h40′ y las 15h25′.El año que viene espero ir a la Transgrancanaria, que son 123km en autosuficiencia, con mayor desnivel.Lo mejor, la satisfacción de terminar una de estas pruebas por primera vez; en mi primer Maratón de Madrid casi lloré, y al finalizar los primeros 101km de La Legión, lloré (sin el casi).Saludos.

    23 Junio 2009 | 16:05

  19. Dice ser Francisco

    Si,en ,los 101 km de la legion, malaga, y dios que si se pasa mal…

    23 Junio 2009 | 16:44

  20. Dice ser OTRA VEZ YO

    YO SIMPLEMENTE ME HE CORRIDO.

    23 Junio 2009 | 17:05

  21. Dice ser Mabel

    Quieres algo bestia para escribir? :ULTRAMAN y su versión “light”: IRONMAN, esta última archiconocida por los triatletas.Un saludo

    23 Junio 2009 | 17:10

  22. Dice ser OTRA VEZ YO

    CON LAS BARRIGUITAS DE FAMOSA Y LAS TORTUGAS NINJA DE MABEL.

    23 Junio 2009 | 17:17

  23. Ultraironman esa es la prueba más dura del mundo. Más info aquí: http://www.vamosacorrer.com

    23 Junio 2009 | 17:41

  24. Dice ser Meritxell

    El otro día vi un mensaje que decía que este blog no aporta nada. Este es uno de los post que lo confirma.

    24 Junio 2009 | 1:44

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