Nuestro cuerpo es como una máquina. Hay que engrasarla, revisarla, meterle un buen carburante... Sólo tenemos una, y nunca es tarde para empezar a cuidarla

Gimnasios para mujeres

He de reconocer que siempre he pensado que la idea de separar hombres y mujeres en un gimnasio me parecía entre arcaica e innecesaria. Siempre que he estado apuntada a uno ha sido mixto, como los colegios a los que he ido.

Separar hombres y mujeres, salvo en casos excepcionales (como la cárcel) me parece bastante innecesario. Pero lo cierto es que el otro día cambié un poco de opinión.

Recibí una invitación para conocer un nuevo club deportivo femenino, llamado Arsenal, en a calle Ortega y Gasset, 82 de Madrid. Un lujo de local que cuenta con 10 plantas con espacios acuáticos, de fitness, actividades dirigidas, zona termal, de estética, vestuarios, cafetería… y para rematar, parking para las clientas (que en el centro de Madrid es vital). Todo puesto con un gusto exquisito y muy cómodo.

Sólo con entrar ya te dan ganas de apuntarte y, al conocer las instalaciones, te surgen mil ideas para hacer por las tardes (la variedad de clases es interminable, especialmente dirigidas a las chicas, y para todos los gustos).

Es un concepto distinto de gimnasio, porque lo que hacen es crear un espacio con gran parte de las cosas que buscan las mujeres en su tiempo de desconexión de las obligaciones y del estrés: pueden pasearse tranquilamente por las plantas y encontrar desde clases de baile a GAP, Yoga Flow, Pilates, aqua boxing…, hacer top less en la piscina al aire libre, acudir al spa, realizarse un tratamiento de belleza, de fisipoterapia, pasar por una consulta médica que les dice qué tipo de ejercicio deben hacer y cuál evitar…

Me han dicho que están buscando crear otro para hombres. En Barcelona ya existe, y uno mixto.

Desde luego que no es el único gimnasio femenino, pero este he podido conocerlo a fondo (he grabado con ellos los vídeos que colgaremos en agosto).

Nunca los he probado, pero he recibido buenas impresiones de algunas amigas que se han apuntado a alguno de los centrosCurves (en la imagen de la izquierda), que realiza un circuito de ejercicios sólo para mujeres y específicamente diseñado para su cuerpo y sus necesidades. Además, teniendo en cuenta el éxito que están teniendo, han creado un nuevo programa, Curves Smart, que adecua el trabajo a cada mujer de manera personalizada.

Como mujer ¿prefieres gimnasios sólo para nosotras o los mixtos? ¿conoces algún centro de este tipo?

66 comentarios

  1. Dice ser de babosos esta el mundo lleno

    lo que es una realidad es que los gimnasios están llenos de babosos. En los tres últimos que he estado, las maquinas para trabajar los aduptores y los gluteos las han cambiado de lugar y posición para evitar las miradas de los ojos saltones. Y lo que es otra realidad es que en la mayoria de ellos las salas de pesas están diseñadas para hombres, con máquinas que no se adaptan a las necesidades o gustos de las mujeres. Yo se como funcionan los CURVES por mi mujer y no tiene nada que ver.

    22 julio 2009 | 11:58

  2. Dice ser UMM

    @Un gay que cuando va al gimnaiso va a hacer deporte y no a ver si me miran o me dejan de mirar.Toda la razon. Yo voy a ir pidiendo un gimnasio solo para barones que vivan en mi casa.El colmo es lo de la publicidad descarada, le ha faltado escribir, como quien no quiere la cosa, el himno del gimnasio. Joer deja un numero de telefono o un contacto tambien…

    22 julio 2009 | 13:04

  3. Dice ser Toni

    Yo la flipo, aqui los que miramos siempre somos los hombres, los salidos los hombres, los que ligan los hombres, venga ya!! no pongan esas excusas baratas que ya cansan, porque las mujeres son iguales cuando estan en un gimnasio, dejaos de haceros las puritanas que eso era antes, que veis a los cachas o con cuerpos bien definidos y seos caen las babas, y con nosotros pasa lo mismo vemos a una chica o mujer con un cuerpo 10 y senos cae tambien, dejad la hipocresia aun lado y decid que vais a ir a un gimnasio de solo mujeres porque es lo que esta de moda y me lo puedo permitir, porque quiero dar envidia a los y las demas que conozco, iden para los hombre que van a solo de hombres.

    22 julio 2009 | 13:43

  4. Dice ser Cuca

    Chica, qué vergüenza si te pagan para hacer este blog.Parece que lo único que quieres hacer es publicidad de ciertas cosas, supongo que para beneficiarte algo.Lamentable!

    22 julio 2009 | 22:43

  5. Dice ser Salidín

    Y cuando visitaste el gimnasio había chicas en top less? Qué tal? No sacaste fotos? Es que a mí me encanta veros en top less en las playas y en las piscinas. Ñam ñam, qué ricas!!!

    23 julio 2009 | 8:14

  6. Dice ser Hasta las web-os

    Vamos a ver si nos ubicamosResulta que ciertas asociaciones solo para hombres las mujeres van a juicio para que se las admita (cofradias, asociaciones gastronomicas, etc) y ahora hay gimnasios solo para mujeres y no pasa nadaEs decir que eso de la discriminación solo cuando interesaAsí va este pais

    23 julio 2009 | 10:10

  7. Dice ser Well

    Clubes de caballeros NO,colegios de eduación diferenciada NO,clubes de fútbol sólo para hombres NO…playas sólo para muejres SÍ,gimansios sólo para muejres SI.Aquí hay que esperar a que las feminazis den su visto bueno a lo que sea y tragar.Sois las primeras que no queréis igualdad.¿Y cuál es la excusa,que un día a una tía le acoso alguien?Pues vaya excusa.Poneo hoyba o no salgáis de casa,¡ni que eso pasara todos los días!

    23 julio 2009 | 15:23

  8. Dice ser Luis

    Yo creo que loa tíos miramos a las tías por la calle, en los bares, en los gimnasios, en las piscinas, en las playas… Escotes, piernas, culos, tetas, top less…Yo me hago una pregunta: ¿Saben que los hombres se masturb.. viendo a las tías en top less en la playa? La gente recuerda lo que vio.A mí las que más me gustan son las que están blanquitas. Las topleseras principiantes.

    24 julio 2009 | 13:19

  9. Dice ser 1€baby

    En mi vida he pisado a un gimnasio. Y si son como los pintan bastantes comentaristas, no me arrepiento.Pero, querida Marina, he dado un paso de gigante en pro de mis cuidados físicos: compré una báscula.Tú estarás más que harta de ver básculas mucho más sofisticadas que la mía nueva, porque te mueves en otros ambientes. Pero yo ya estaba harto de que mi cuñada me cogiera en brazos y gritase pa que se enterase todo el pueblo:- ¡ 1€baby..JAJAJAJA..has adelgazado 2 kg!!!Mi problema no es el sobrepeso, sino que soy muy escuálido, ya sabes, …skinny… escuchumizadiño..Soy muy sensible al respecto y espero que no se transparente aquí.Mi brand new báscula mide el porcentaje de grasa corporal y el % de agua en el body. (36 euros, Esto te lo digo para que veas que tampoco es del otro mundo. Tal vez las haya que midan la malsana desconfianza en tu incorruptibilidad y honradez profesional, Los basculeros son muy suyos ).Lo malo es que está llena de chips y programas pa una familia numerosa… y yo aún no le pillé el tranquillo…A veces me llevo unos sustos tremendos porque mi cuñada también ha seleccionado una memoria y todo ese rollo de set y reset pal gato..Pal gato flacucho, que es el que se deja.. .Como recordarás, bienamada Marina, mi so-called gimnasio consiste en una bici estática, que también es la mar de entretenida con sus funciones en la pantalla de LCD. Pero sólo la usé una vez.. Me harté de hacer quilómetros y nadie me saludaba. y, por encima, no tiene timbre ni dinamo, con el juego que eso da,Además, como sospechas, hay una operación, y no de cálculadora digital, esperándome: la del implante de rótulas,,Así en plural. Y mientras no llega ese día prefiero solazarme dando paseos por sitios muy llanitos, imaginando que todas las mujeres me comen con los ojos. Eso me da mucha moral y no me molesta en absoluto.Si yo tengo el derecho a suspirar (para mis adentros,,que son muy oscuros, Marina):- Oh…qué par de tetas!!Ellas gozan del mismo privilegio de susurrarme:-Oh, qué patelas!!Aunque lo suelen murmurar con un tono de voz bastante diferente al mío.Yo, como estoy muy familiarizado con mis males físicos y con sus presuntos sanadores, gusto de usar la jerga de los galenos..y a las rótulas les llamo patelas. On top of that, «patela» es una palabra polisémica en mi idioma.pues tambíen significa «cesta pa llevar el peixe las mujeres encima de sus cabezas.con un trapo enrollado pa que no les haga pupas en la testa,,como el que usan las poco pijas damas del Tercer Mundo»Nunca vi a un hombre llevando sobre su augusta cabeza una patela de xoubas (sardinillas). Confío en que esto no lo lea la ministra de » Igual da», como jocosamente le llama un lector más arriba.A los hombres no nos vendria mal realizar actividades que acostumbren a llevar la cabeza erguida de vez en cuando, pero mejor que Bibiana no se entere, o ya me veo como el borrico de Bremen..Bueno, Mariniña, deseo que no te afecten las observaciones no muy bienintencionadas sobre tu probidad e integridad moral, y te animes de una vez a visitarme. Yo te invito a una buena tapa de xoubas fritas,,,y tú me ayudas a desentrañar los misterios de mi báscula marca TANITA.Y ahora a esperar que los japoneses me paguen bien la publicidad que les hago a sus multipurpose escales TANITA y así no tendré que rascarme el bolsillo pa pagar las sardinillas, que, canto máis pequeniñas, máis bonitiñas. Como tú, Marina.https://www.youtube.com/watch?v=oSwRmXu091g

    25 julio 2009 | 6:47

  10. Dice ser ingreible

    El cerebro de las mujeres necesita evolucionar mucho, pero mucho.

    25 julio 2009 | 9:23

  11. Dice ser 1€baby

    ¡Caramba, Marina, qué largas vacaciones de fin de semana te has tomado!! Y sin avisarme, que ya sabes que soy un «regular», que, como sabes, significa , habitual,… cliente fijo de tu blog.Este es un blog de gente deportista, que le da al working out.y al keeping fit.Pero, convendrás conmgo en que se necesita siempre una excepción a la regla, Si no, sería todo más aburrido. Y aquí estoy yo para hacer de payaso.Ya eres sabedora de que mi única actividad deportiva es la navegación a vela. A vela a ela zarpar e atracar no peirao. mentres afogo as saudades no recendo das olgas.Bueno, como soy un couchpotato, corro los 10.000 metros libros, y me afano en romper el record of the speed of silence escuchando música. Es lo único que te puedo regalar, querida Marina, pero creo que lo agradecerás más que si te obsequiase con un frasco de esencia de sudor, marca Serekan, como tus otros lectores.A ver si un día escribes un post acerca de los libros que aconsejas leer cuando no os dedicáis a hacer abdominales, Yo también ejercito mis abdominales, pero con finalidades muy diferentes a las vuestras.Marina, ya me imagino que volverás con el síndrome post-longweekend..y te levantarás con un humor de hombres, asi que te dejo esto para keeping your spirits high in the morning…Luego, con los consejos de aquel yankee de tu video, especialista en relajarte la cartera,, y ver todo de color verde como las praderas de Wall Street,, , te irás poniendo a tono..Pero mientras te desperezas y se te viene a la mente toda la cohorte celestial,, nada mejor que mi canción con su ritmo meant to wipe off las legañas of your soul.https://www.youtube.com/watch?v=S-o5kcqhZ_s

    28 julio 2009 | 5:15

  12. Dice ser David

    La cosa está bien clara, a todos nos gusta ir al gimnasio para vernos bien, sentirnos bien interior y exteriormente, los deportistas de elite no van a gimnasios «de barrio» o no al menos el 90% de ellos. Yo me pregunto, como una mujer que se preocupa por su imagen y su cuerpo, se puede sentir ofendida por una mirada mas o menos lasciva (no creo que hayan inventado un detector a dia de hoy) cuando obviamente se esta cuidando para estar de buen ver? O es que realmente la idea es mucho mas machista de lo que me esperaba y «solo se pone guapa para su marido»…Una cosa es bien segura, conozco mujeres y hombres que van al gimnasio, bastantes, y no me atreveria en ningun momento a decir qué grupo de ambos se dedica mas a mirar y a comentar el culito o las cachas de los demás. A nadie le amarga un dulce.Yo soy heterosexual, y en mas de una ocasion (no es por tirarme el moco ni nada parecido ya que esto es totalmente anonimo) he tenido que desistir de correr en la cinta porque una chica que no conozco absolutamente de nada se pone a darme palique, o me he sentido avergonzado de alguna forma por las risitas de algun grupo de chicas cuando pasas por delante de ellas.No seamos tan cinicos, tal vez solo nos gusta que nos mire la persona que queremos que nos mire… o nos desagrada que nos mire una persona que no nos resulta atractiva, pero la realidad es que TODOS miramos y siempre hay alguien que nos mira, para eso esta la variedad en el gusto.Acerca de lo del gimnasio masculino, esta bien claro porqué no se lleva a cabo, un gimnasio femenino en nuestra cultura, se califica de «club social» pero un gimnasio solo para hombres, se convertiria a los ojos de una sociedad machista y retrograda como la nuestra, en poco menos que una jaula de maricones. (Con todo mi respeto para el colecivo).Un saludo.

    29 julio 2009 | 13:40

  13. Dice ser Me gustan las mujeres

    Pues qué quieres que te diga? Yo me tuve que meter en un jacuzzi con otros tíos y tdos estábamos en bolas. Todaví tengo pesadillas. Si hubieran sido tías, creo que serían sueños no?

    29 julio 2009 | 19:10

  14. Dice ser Kaos

    Ojala se larguen todas las tias de mi gimnasio que hay un grupito que me tienen hasta los cojones. Luego dicen de los hombres y yo ya tengo a mas de una fichada que desde que entro me va siguiendo por todo el puto gimnasio y encima preguntandome a ver si he acabado, o a ver de donde soy, etc, para sacar conversacion.Cuanto menos caso les haces encima mas se lo toman como un reto o yo que se, pero es que a mi me da igual yo al gimnasio voy a entrenar no a hacer amiguitos ni a ligar ni a hablar con nadie, para perder el tiempo me quedo en mi casa, o si quieres hablar por lo menos que se esperen a que haya acabado de entrenar.

    10 agosto 2009 | 17:21

  15. Dice ser Lesbiana sucia

    A mi me parece que sos una lesbiana de segunda. Mira todos vamos a ejercitar nuestro cuerpo y tambien algunos van a ligar. ¿Que hay de malo con eso? Jajaja bueno como quieran seguro que la pasan muy bien estando entre puras mujeres… Dan asco lesbianas sucias que odian a los hombres, son una basura, ojala se mueran todas.

    11 octubre 2009 | 8:05

  16. Dice ser laura

    Yo he empezado hace un par de semanas y estoy contentisima! Te cuidan bastante bien y es un trato muy personal, ad+ voy gratis!! Con una promocion de indasec puedes apuntarte al curves gratis. Aprovechar!

    15 marzo 2010 | 17:30

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