Nuestro cuerpo es como una máquina. Hay que engrasarla, revisarla, meterle un buen carburante... Sólo tenemos una, y nunca es tarde para empezar a cuidarla

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Un extraterrestre enseña a los más pequeños a adoptar buenas posturas

Todos los médicos y especialistas en la espalda lo dicen: los dolores suelen venir por adoptar una mala postura.

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Madrid lo tiene claro y, como la educación postural tiene especial importancia en los primeros años de vida de cada persona, ha editado un cd y un cómic divulgativos en los que, a través de un extraterrestre, buscan “disminuir la incidencia del dolor de espalda entre los niños de educación primaria de la comunidad”.

Zgmrtsglub, que así se llama el pequeño ser verde que se encarga de enseñar a los más pequeños (va dirigido a niños de entre 6 y 8 años) cómo sentarse en el cole, cómo llevar la mochila, la posición en que deben cepillarse los dientes, cómo colocarse el cinturón de seguridad…, explica con cierto sentido del humor lo negativo de “tirarse en el sofá”, cargar la mochila demasiado o dormir boca abajo, entre otros.

Según datos ofrecidos por el Colegio madrileño, el 50% de los niños de 13 a 15 años sufren problemas de espalda, cifra que asciende hasta el 70% en el caso de las niñas en este mismo rango de edad.

¿Qué te parece este tipo de iniciativas? Si tienes hijos o conoces a niños pequeños ¿sabes si en su colegio les imparten buenos hábitos posturales? ¿En vuestra casa le prestáis atención a las posturas mientras veis la tele, hacéis la cama, cogéis peso…?