“Solo respira”: los niños nos enseñan en 3 minutos cómo gestionar las emociones

¿Cómo controlas tu estado emocional? ¿Qué haces cuando sientes miedo, ira, o estás triste? Es una respuesta complicada para los adultos. Todos lo hacemos, nos dejamos llevar por la furia, la ansiedad, el estrés, la frustración, y actuamos de forma inadecuada con los demás. Los niños también, bueno, los niños más y de forma más justificada, ya … Sigue leyendo “Solo respira”: los niños nos enseñan en 3 minutos cómo gestionar las emociones