Una de cada mil Una de cada mil

Historias de la Esclerosis Múltiple

Entradas etiquetadas como ‘ejercicio’

Lo feliz y lo no-feliz

Al año de diagnóstico, tuve un pequeño bache emocional (os hablaré de esto en un post). Digamos que estaba bastante baja de ánimo y todo me parecía una auténtica mierda. Acudí a la psicóloga de la asociación para que me ayudara. Para ello, hicimos un ejercicio durante varias semanas, que quiero compartir: Lee el resto de la entrada »