Wikimedia Commons/Wilhelm Uhthoff
Y no morir en el intento, porque madre mía como hemos empezado el verano. Desde la llegada del calor, seguramente hayáis notado que os encontráis más cansados y que vuestros síntomas habituales, os están dando más guerra de lo normal. Este empeoramiento, es algo habitual, debido al aumento de temperatura corporal y se le conoce como el fenómeno de Uhthoff.
La repercusión del calor en nuestro cuerpo, suele depender de la temperatura a la que estemos acostumbrados. Hay personas que lo toleran bien, pero generalmente suele ser una mala época para nosotros, por eso tenemos que prestar más atención si cabe, a las señales que nos suele mandar nuestro cuerpo. Y sobre todo, darle lo que nos pide en cada momento.
Con este vídeo de consejos para el calor, tampoco es que os vaya a descubrir nada nuevo. Pero son aspectos que debemos recordar para intentar que nos afecte lo menos posible tanto en nuestra vida diaria, como en nuestra salud.