Una de cada mil Una de cada mil

Historias de la Esclerosis Múltiple

Rutina hidratación

Como sabéis, estoy en mi segunda etapa de pinchazos, otro tratamiento subcutáneo. En este periodo tengo mucho mejor la piel, a partir de la entrada “La piel que habito” comencé a utilizar ciertos productos, y esta vez, os cuento cómo he conseguido tener una excelente hidratación. Además, es más que recomendable beber mucha agua y, comer mucha fruta y verdura.

1decada1000.

12 comentarios · Escribe aquí tu comentario

  1. Dice ser Ferguson Nohara

    Mi experiencia para tratar las rojeces es la siguiente, aunque cada cuerpo es un dilema.
    Cuando estaba con el Interferón lo que hacía era sacar la máquina de la nevera mínimo una hora antes y también me tomaba un ibuprofeno media hora antes para el dolor de cabeza de las mañanas. Cuando se me olvidaba sacar una hora antes la maquina (por cierto, y fuera de esto xDD A mi me molaba porque tenía un rollo steampunk, las novelas de ciencia ficción post-apocalípticas me encantan :D) aparte de dolerme más la cabeza se me hacía un moratón bastante considerable.
    De todas formas creo que todos deberíamos estar tratados con Fingolimod, desde que tomo esa pastillas tengo una fuerza increíble y me encuentro más que bien, inconveniente que estoy bajo de defensas, pero no me pasa nada .
    Un saludo Paula! ^_^

    19 marzo 2015 | 13:30

    • 1decada1000

      Uy yo me paso de tiempo, desde el mediodía la tengo fuera, para cuando llegue el momento este por lo menos a temperatura ambiente. Ahora me hidrato mucho más, quizá porque sé de qué va el percal y voy bastante mejor que en mi otra etapa. También, solo llevo un mes.
      El tema de los tratamientos, es algo que no alcanzo a entender. A cada uno le funciona uno y lo siente de manera distinta al otro. No sé, es todo un misterio, y como no estudie medicina, creo que nunca lo llegaré a entender.
      Un abrazo señor Phyton 🙂

      19 marzo 2015 | 21:28

      • Dice ser Ferguson Nohara

        Jajajaja bueno… Pues va ser que cada uno es cada uno y punto, creo que saber medicina no va a servir.
        Muchísimo ánimo camarada!

        19 marzo 2015 | 21:34

  2. Dice ser Javier H.

    Hablando de hidratacion, en este caso no de la piel, sino general ¿no notais en general una tendencia a la deshidratacion, a perder (de la manera que sea) liquido corporal, de forma que de repente te da un bajon fisico y mental y necesitas urgentemente reponer como 1/2 litro asi por las buenas, de un trago, un botellin de agua o mucho mejor un Aquarius o similar? A mi me pasa a diario, no darme cuenta -no ser consciente, no tener sed, no se como llamarlo- hasta que estoy a punto del derrumbre / desmayo, con la cabeza totalmente ida, mareado, desorientado completamente. Es como darse cuenta de repente que has perdido un monton de agua, en casa utilizo una especie de Isostar en polvo, y al parecer se fija -no se va, no se orina por asi decirlo- al cuerpo mucho mas que los simples liquidos, por el tema de las sales minerales que lleva. Vaya truño os he metido a cuenta de la deshidratacion. En resumidas cuentas ¿os pasa o no este tema o solo es cosa mia? Abraxos.

    20 marzo 2015 | 13:47

  3. Dice ser Miguel Ángel

    Ahora ya no me pincho. Pero despues de varios años haciendolo, aparte de todo ese arsenal de cremas varias, que has nombrado, Paula. Lo que mejor me funcionaba era la aplicación de frio unos minutos antes y despues de la inyección en la zona del pinchazo, con una bolsa de gel helado, de las que se utilizan para los golpes y chichones de los niños y no tan niños. Mano de santo. Saludos

    20 marzo 2015 | 17:32

    • Dice ser Marc

      Buenas tardes Miguel Ángel. La decisión de no tomar medicación es personal? Yo he probado copaxone e interferon y no me ha ido muy bien.

      Muchas grácias

      Marc

      21 marzo 2015 | 15:45

      • 1decada1000

        Hola Marc, que no se pinche no quiere decir que no se medique, ahora hay varios tratamientos orales. La decisión del tratamiento lo tienes que hablar con el neurólogo, y por supuesto, tú tienes la última palabra, es tu decisión.
        Un abrazo!

        22 marzo 2015 | 13:16

    • 1decada1000

      En mi primera etapa también hacía eso. Pero esta vez me dijeron que no, que resultaba incongruente sacar la medicación del frigorífico para que estuviese a temperatura ambiente y luego aplicar frío, una vez esta dentro de nuestro cuerpo. Además, la propia medicación se endurece. Así que nada de frío esta vez. Pero gracias por el consejo! 😉
      Un abrazo!

      22 marzo 2015 | 13:11

  4. Dice ser Amelia

    Hola!! Gracias por el video Paula, probaré la nivea a ver que tal que siempre me tiró un poco para atrás que sea tan espesa. Yo me pincho copaxone, y a parte de la hidratante uso una crema de calendula, que compro en la farmacia, que es muy buena porque la calendula es antinflamatoria, antiseptica, cicatrizante y un montón de cosas mas que para la piel va muy bien.

    20 marzo 2015 | 20:51

    • 1decada1000

      Hola Amelia, lo sé, pero te aseguro que es una maravilla, no vas a encontrar la piel reseca para nada. En mi anterior etapa, no lo usaba tanto y tenía la piel muy escamosa. Así que esta vez me he puesto en serio y ya llevo un bote! Las cremas naturales para la zona del pinchazo, son lo mejor también.
      Ya me contarás qué tal te va con la Nivea 😉
      Un abrazo!

      22 marzo 2015 | 13:14

  5. Dice ser Natalia Muñoz

    Hola! Yo no tengo EM pero sobre el tema de la hidratación os quiero contar un poquito qué es lo que yo uso para la dermatitis atópica que tengo. Es una enfermedad del sistema inmune que va ligada a alergias, más posibilidad de hipersensibilidad, y como su nombre dice, a padecer dermatitis. Los brotes te dejan la piel hecha un desastre, y hay veces que por mucha agua, zumos, frutas y verduras que tomes, no es suficiente. Dejando aparte el tema de los corticoides e inmunosupresores, para combatir, y sobre todo para prevenir los brotes llevo utilizando desde hace ya muchos años cremas de la marca Àvene; para la cara va fenomenal la hydrance, que además tiene protector solar, y existe en versión ligera, o rica. Para el cuerpo también la crema Cold Cream de Àvene, o la de la marca Nuvo Dermo. Esta última está hecha casi exclusivamente de componentes naturales, y para mí es la mejor. Para la ducha igualmente el gel syndet de Nuvo Dermo. No he probado el de argán de mercadona, pero lo haré. Antes la sensibilidad a los cosméticos era más grande, ahora puedo ir probando nuevas marcas. Por último, para la zona del pinchazo se podría aplicar alguna de estas cremas una vez haya estado en el frigo. Yo suelo tener alguna así para las zonas más inflamadas.
    Un saludo.

    17 abril 2015 | 10:22

  6. Dice ser Natalia Muñoz

    Hola! Yo no tengo EM pero sobre el tema de la hidratación os quiero contar un poquito qué es lo que yo uso para la dermatitis atópica que tengo. Es una enfermedad del sistema inmune que va ligada a alergias, más posibilidad de hipersensibilidad, y como su nombre dice, a padecer dermatitis. Los brotes te dejan la piel hecha un desastre, y hay veces que por mucha agua, zumos, frutas y verduras que tomes, no es suficiente. Dejando aparte el tema de los corticoides e inmunosupresores, para combatir, y sobre todo para prevenir los brotes llevo utilizando desde hace ya muchos años cremas de la marca Àvene; para la cara va fenomenal la hydrance, que además tiene protector solar, y existe en versión ligera, o rica. Para el cuerpo también la crema Cold Cream de Àvene, o la de la marca Nuvo Dermo. Esta última está hecha casi exclusivamente de componentes naturales, y para mí es la mejor. Para la ducha igualmente el gel syndet de Nuvo Dermo. No he probado el de argán de mercadona, pero lo haré. Antes la sensibilidad a los cosméticos era más grande, ahora puedo ir probando nuevas marcas. Por último, para la zona del pinchazo se podría aplicar alguna de estas cremas una vez haya estado en el frigo. Yo suelo tener alguna así para las zonas más inflamadas.
    Un saludo.

    17 abril 2015 | 10:22

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