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Evita enfermar por un mal uso de tu aire acondicionado. Te explicamos cómo

Los expertos en reparación de todo tipo de averías y roturas del hogar de Reparalia te traen hoy 4 trucos para evitar catarros, alergias, asmas y otros problemas de salud por culpa de un mal uso del aire acondicionado en verano

Nos preocupa tu salud tanto como la de tu hogar. Por eso hemos realizado una gran encuesta este verano, en la que descubrimos que 7 de cada 10 españoles enferma por culpa de un uso indebido del aire acondicionado, ya sea en su casa o en el trabajo.

Y es que, por mucho que Vicente del Bosque nos diese instrucciones desde la banda de no bajar más allá de los 24°C para que la factura de la luz no nos colase un buen gol, aún seguimos desobedeciendo al Míster del sentido común y despilfarrando tanto nuestro dinero como nuestra salud.

No lo decimos nosotros, sino todos vosotros: el 30,8 % de las personas sigue manteniendo el aire acondicionado a temperaturas bajas.

Y cuando decimos “bajas”, nos referimos a entre 24°C y 22°C.

La mala noticia no acaba ahí: otro 20,5% de nuestros vecinos lo mantiene a temperaturas muy bajas -entre los 20°C y los 22°C.

Los expertos en reparación de todo tipo de averías y roturas del hogar de Reparalia te traen hoy 4 trucos para evitar catarros, alergias, asmas y otros problemas de salud por culpa de un mal uso del aire acondicionado en verano

Antes de nada, dos consecuencias inmediatas: cada grado de reducción dispara un 7% el consumo eléctrico (y económico) y aumenta las posibilidades de que te pilles ese “catarro tonto de verano”.

Vicente del Bosque se puede equivocar en una alineación. Pero cuando él e Iniesta te hacían aquel gesto con el dedo para que no bajases la climatización por debajo de los 24°C, tenían más razón que unos santos. Y sin embargo, nuestra encuesta reveló que solo 8 de cada 100 personas -que es, aproximadamente, po-quí-si-mo- siguen esta recomendación.

Si el bolsillo no te duele, lo harán la garganta y la cabeza, en forma de faringitis, rinitis, asma, neumonía, dolores de cabeza, contracturas musculares, lumbalgia y cervicalgia, entre otros.

¿Cómo evitar todos estos dolores cada verano? Atiende y comparte:
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Limpia los filtros del aire acondicionado

Nunca nos cansaremos de decirte que tu equipo de climatización es el mayor laboratorio biológico oculto en tu casa, a unos niveles de actividad que sonrojarían tu wc, la tabla de cortar de la cocina y el cajón de las verduras del frigorífico.

Los expertos en reparación de todo tipo de averías y roturas del hogar de Reparalia te traen hoy 4 trucos para evitar catarros, alergias, asmas y otros problemas de salud por culpa de un mal uso del aire acondicionado en verano

Ahí se desarrollan, ocultos y alimentados por humedad, corrientes de aire y cambios frecuentes de temperatura, decenas de tipos de bacterías y microorganismos que te pueden provocar y agravar todo tipo de enfermedades respiratorias como asma y alergia.

Por eso cada verano has de llevar a cabo una limpieza completa y exhaustiva de tu equipo de aire acondicionado al completo: no solo extraer y lavar los filtros del aire, sino también limpiar la bandeja de desagüe, los conductos… ¡todo!

Si no tienes tiempo, lo encuentras peligroso o inaccesible, o prefieres quedarte tranquilo, solicita la ayuda de uno de nuestros profesionales especialistas en aire acondicionado para que lo limpie y revise por ti, y garantízate un verano de relax sin enfermedades ni disgustos.

¿Quieres respirar aire más puro? Mejor un aire acondicionado de conductos

La diferencia entre este tipo y un Split de pared es que el primero tomará aire de la calle y lo filtrará a conciencia, mientras que el segundo utilizará una y otra vez el aire del interior de tu casa.

Evita las grandes diferencias de temperatura entre interior y exterior

Causan algo más que condensación y grandes consumos eléctricos ¿Recuerdas aquel anuncio de una bebida con más propiedades que los herederos de la Duquesa de Alba? Ese que decía que en verano caímos enfermos por los constantes cambios de temperatura (del autobús a la calle, a la oficina, al metro, al cine…) pues tenía toda la razón.

Los expertos en reparación de todo tipo de averías y roturas del hogar de Reparalia te traen hoy 4 trucos para evitar catarros, alergias, asmas y otros problemas de salud por culpa de un mal uso del aire acondicionado en verano

Por eso te recomendamos que no se sobrepasen los 10°C de diferencia entre la temperatura de tu casa / oficina y la de la calle (salvo, claro está, los momentos más críticos del verano o el invierno).

Así, en verano es aconsejable poner el termostato en 24°C, y en invierno en 20°C.

Y un truco extra a la salud… ¡de los pajaritos!

Es muy habitual que los pájaros creen sus nidos sobre un aire acondicionado. Por eso, antes de encenderlo este verano, comprueba si ha sucedido esto y retíralo con cuidado.
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Comparte esta información con tus amigos y compañeros de trabajo, y ayuda a evitar esa imagen tan -tristemente- habitual en las oficinas de todo el país: personas usando pañuelos en sus cuellos en pleno agosto para evitar cogerse el constipado más innecesario del año  :/

 

7 Consejos para cuidar en tu hogar de una persona convaleciente

mama

 

Mañana 19 de octubre es el Día Contra el Cáncer de Mama, una lucha que todos en Reparalia llevamos por dentro, como profesionales que asisten a personas, y como personas que tienen seres queridos peleando con la enfermedad.

Si entráis en la web de la Asociación Española Contra el Cáncer, encontraréis consejos e ideas para prevenir y combatir este problema tan extendido, así como formas de colaborar con la organización para proporcionarle recursos para investigar y comunicar.

Nosotros hoy queremos aportar nuestro granito de arena desde el lugar al que nos dedicamos en cuerpo y alma: el hogar de todos. Por eso este viernes os contamos algunos consejos e ideas para hacer más llevadera la convalecencia en casa, algo que os servirá para atender a todo tipo de personas enfermas o recién operadas.

Partamos de lo obvio: estarán una temporada destinados a la cama. Por eso nuestra misión es hacer esta etapa lo más llevadera posible.

 

¿Cómo mejorar el día a día de un convaleciente?

Con motivo del Día de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, los profesionales del hogar de Reparalia te traen consejos e ideas para hacer más llevadera la convalecencia de un enfermo en casa, adaptando tu espacio en la medida de lo posible. 1. Coloca su cama cerca de una ventana, preferiblemente con las mejores vistas a la calle de toda la casa. Así sentirá que tiene acceso a lo que pasa fuera y se desprenderá de la sensación de aislamiento. Si además quieres proporcionarle unos prismáticos como los de James Stewart en La ventana indiscreta, up to you 😉

2. Asegúrate de que entre luz natural en cantidad, que cura tanto como la medicina.

3. Renueva el aire de la habitación de cuando en cuando: el momento de la ducha es perfecto para abrir las ventanas.

4. Aprovecha este mismo momento para la limpieza y el cambio de sábanas: que tenga sensación de frescura en su día a día es fundamental.

Con motivo del Día de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, los profesionales del hogar de Reparalia te traen consejos e ideas para hacer más llevadera la convalecencia de un enfermo en casa, adaptando tu espacio en la medida de lo posible.

 

5. Una cama reclinable es algo estupendo para facilitar sus tareas si la convalecencia va para largo. Una mesa con ruedas para las comidas y luz abundante para leer completan el círculo de comodidad para reclusos del catre.

 

 

6. Deja bien a mano todo lo que necesite. Y con esto, quiero decir: mandos de la tele, de música, gafas, despertadores, cargadores, auriculares… Este consejo viene con truco: pega una cinta de velcro en un lugar clave muy accesible (mesilla, lateral de la cama, cabecera) y después, reverso de velcro en todos estos aparatos para que pueda dejarlos pegados a mano.

Con motivo del Día de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, los profesionales del hogar de Reparalia te traen consejos e ideas para hacer más llevadera la convalecencia de un enfermo en casa, adaptando tu espacio en la medida de lo posible.

 

7. La reclusión en la cama se puede aprovechar para aprender algo entretenido o útil. Puedes contratarle clases particulares de algo que le apetezca aprender (idiomas, música…). Y por qué no, aprender muchos trucos de bricolaje, ahorro, reciclaje y DIY siguiendo nuestro blog.

 

Con motivo del Día de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, los profesionales del hogar de Reparalia te traen consejos e ideas para hacer más llevadera la convalecencia de un enfermo en casa, adaptando tu espacio en la medida de lo posible. Con motivo del Día de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, los profesionales del hogar de Reparalia te traen consejos e ideas para hacer más llevadera la convalecencia de un enfermo en casa, adaptando tu espacio en la medida de lo posible.

 

 

Le envío un abrazo muy fuerte a todos aquellos que se enfrentan cada día a una convalecencia por el motivo que sea.

muy especialmente a todas esas campeonas que le plantan cara al cáncer de mama para salir de él más fuertes, valiosas y sabias que antes.

La vida es maravillosa y vosotras la hacéis todavía más grande 😉

 

 

 

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