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Cómo adaptar tu casa para personas que tienen problemas de visión

Ya sea de forma adquirida, debido a accidentes o desde el nacimiento, cada vez es más frecuente padecer problemas de visión en nuestra sociedad. En algunos casos, estos problemas se agravan hasta dificultar de forma importante el reconocimiento del entorno que nos rodea o, incluso, llegar a la ceguera total o parcial.

Especial importancia tienen los casos de invidencia en niños pequeños, cuya seguridad nos preocupa mucho más en casa. Pero existe una serie de medidas que se pueden implantar en cada vivienda para ayudarles a disfrutar de una vida más fácil, y que recogemos de estos consejos de Family Connect para padres de niños con problemas visuales.

Primero es necesario hacer una evaluación de la casa

Lo más importante es analizar qué disposición tienen todos los objetos de tu hogar y cuál es su estructura óptima, de cara a organizarlo todo para que tu hijo o cualquier persona con deficiencias visuales pueda adaptarse de forma más sencilla a vivir en ella.

Sobre todo, estudia a conciencia:

  • Luces, colores y contrastes existentes en tu hogar.
  • Texturas y tactos de los objetos.
  • Etiquetas y marcas para guiar en su reconocimiento.
  • Organización y seguridad.

Es decir, si tu hijo o cualquier habitante de tu casa tiene algo de visión útil, es posible ayudarle a usarla con mayor eficiencia si ajustas la iluminación, el resplandor, el color, el contraste y el exceso de objetos.

Veamos, punto por punto, las posibilidades existentes:

Iluminación

La mayoría de los niños con baja visión prefieren la luz natural, del tipo de la que entra por las ventanas.

Pero hay varios grupos que, por sus problemas visuales, pueden tener dificultades con el exceso de iluminación. Algunos ejemplos son las personas con albinismo, aniridia, u otras afecciones que causan fotofobia.

Si ves que la persona con problemas de visión entrecierra los ojos cuando hay mucha luz, considera la posibilidad de conseguir una forma ajustable de cubrir las ventanas.

Por ejemplo, existen persianas semitraslúcidas u opacas que reducen el deslumbramiento. Se pueden bajar desde arriba o levantar desde la parte inferior.

Facilítales una lámpara adicional de intensidad regulable y brazo flexible para actividades como la lectura.

Resplandor

A la mayoría de la gente no le gusta mirar una superficie que produzca deslumbramiento, pero la luz que refleja una superficie brillante es particularmente incómoda para niños ciegos o con grandes problemas de visión.

Procura eliminar o llevar al mínimo el resplandor en la pantalla de tu televisor, la superficie de las mesas y las páginas de los libros; para ello haz pruebas con lámparas próximas para dar con el lugar en que conviene ponerlas de modo que los reflejos se disminuyan al mínimo.

Color

Podrás notar que tu hijo tiene un color preferido, como el rojo o el amarillo. Si es así, procura usarlo siempre que quieras llamar su atención sobre los objetos que le pertenecen.

Los colores te servirán para guiarlo en su día a día, empleándolos para ayudarle a diferenciar contenedores de ropa o juguetes, materiales de estudio, etc.

Contraste

Un alto contraste entre un objeto y el fondo contra el que se lo ve es con frecuencia útil para los niños que son discapacitados visuales.

Encuentra maneras de aumentar el contraste en tu casa. Una funda de almohada rojo brillante será más fácil de ver para tu hijo contra una sábana blanca de su cama, que si las dos tienen el mismo color.

Esto es válido para cualquier faceta de la vida, como la alimentación: si pones la comida de tu hijo en un bol o en un plato que tenga mucho contraste con su alimento, le será más fácil ver lo que está comiendo.

Exceso de objetos

Cuando hay muchas cosas en un estante o en la mesa de la cocina y están muy cerca unas de otras, es difícil para cualquiera identificar una en particular.

Para un niño discapacitado visual puede ser una tarea mucho más complicada. Evita dejar que se acumulen objetos en los estantes del baño, en las mesas de la cocina, en la mesa próxima a la cama de tu hijo o en la parte superior de su tocador. Considera la posibilidad de dejar cierto espacio entre ellos de modo que se los pueda ver con más facilidad.

Textura y tacto

Independientemente del grado de visión útil de tu hijo y si es invidente total o parcial, estimúlalo a usar su sentido del tacto para obtener información acerca del lugar en que están las cosas en la casa.

En el baño, por ejemplo, puedes poner una banda de goma alrededor de su cepillo de dientes de modo que esté seguro de que es el suyo y no el de otro.

De la misma forma, una etiqueta táctil en el armario de la cocina en que se guardan sus cereales le ayudará a encontrarlos por sí mismo.

Si tu hijo aprende braille cuando sea mayor, las etiquetas de las cosas se pueden escribir en este sistema; si no es usuario, la etiqueta puede tener una forma en relieve o una textura que pueda asociar con el objeto que esté buscando.

Es importante, sobre todo, proteger a la persona con problemas visuales durante sus trayectos por la casa.

Para ello, elimina obstáculos en pasillos y zonas de tránsito con los que podría tropezar, y retira cuadros y objetos que puedan caerse de la altura de sus manos, para que pueda tocar la pared para guiarse.

Organización y seguridad

Cuando tu hijo tiene discapacidad visual, es especialmente importante organizar la casa de manera que quede protegido de posibles daños y que pueda desarrollar buenas destrezas básicas:

  • Pega con cinta adhesiva los bordes de las alfombras pequeñas, de modo que no patinen o se deslicen de repente y provoquen una caída.
  • Mantén las puertas de las habitaciones y de los armarios cerradas, o pon un objeto pesado contra ellas para que queden completamente abiertas.
  • Recuerda a todos los miembros de la familia que guarden los juguetes, trastos, herramientas, juegos, mochilas, portafolios y cualquier otra cosa con la que uno pueda tropezar.
  • Controla que tus armarios sean a prueba de niños. Mantén los productos de limpieza y las medicinas de cualquier clase en muebles que tu hijo no pueda abrir. Los candados que no usan llave a ti te resultarán fáciles de abrir, pero serán difíciles para tu hijo.

¿Tienes personas con deficiencias visuales cerca de ti?

¿Conoces otros trucos como estos para ayudarles a disfrutar más de su entorno?

¡Compártelos en los comentarios! 🙂

‘Tu casa crece contigo’ #2: cómo adaptar tu hogar si tienes niños

Los expertos profesionales en reparación de averías del hogar de Reparalia te traen ideas, consejos y trucos para adaptar tu casa a la llegada y el crecimiento de niños

El próximo domingo 20 de noviembre se celebra, un año más, el Día Universal del Niño. Una oportunidad para reflexionar sobre los millones de pequeños que no han tenido tanta suerte como nosotros en nuestra infancia.

Y un momento tan genial como cualquier otro para apoyar a quienes intentan reducir esta brecha no solo en el Tercer Mundo, sino también en nuestro propio país. Como nuestros inseparables amigos de Aldeas Infantiles SOS España, con los que colaboramos habitualmente:

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Más cerca, ya en nuestro día a día, los peques se convierten en los absolutos reyes de la casa en cuanto entran por sus puertas.

En ese momento todas las estancias de tu hogar pasan a ser el espacio inolvidable donde su felicidad, su correcto desarrollo físico e intelectual y su relación con familia y amigos empezarán a fraguarse con mucha intensidad.

Por eso, dentro de nuestra campaña #TuCasaCreceContigo donde ya hablamos de la llegada de los bebés, hoy queremos seguir en esa línea de crecimiento y darte algunas ideas para acomodar tu vivienda a las necesidades de tus príncipes y princesas.

El objetivo: dar forma a un lugar común donde se sientan cómodos y seguros.

 

1. SEGURIDAD: cómo proteger a tus hijos frente a los peligros del hogar

Las primeras y más importantes medidas que necesitas tomar minimizarán los riesgos a los que un niño se enfrenta en una vivienda. Peligros que tus ojos adultos ignoran muchas veces, pero que su falta de experiencia, su torpeza y sobre todo su constante curiosidad en todo su desarrollo  lo convierten en una aventura permanente.

Para ello, te resumimos a continuación los 8 consejos para hacer tu casa más segura para niños que te proponíamos hace algún tiempo:

Date un paseo a gatas por tu casa para ver el mundo desde su perspectiva

bebe-gateandoFoto: diariodeunamadre

  • Identifica aquellos elementos que están a su alcance en cada habitación, o de qué manera podría acceder a otros más elevados o protegidos. Un cable a baja altura será suficiente para que, de un tirón, reciban la caída de la lámpara a la que alimenta.
  • Igualmente, tapa todos los enchufes con cubre-enchufes, guarda bien arriba plásticos y bolsas con los que puedan asfixiarse, aleja igualmente medicamentos, cubiertos, metales, cristales y todo aquello que, en definitiva, no puedan babear amistosamente.

2. DECORACIÓN: cómo sacar partido a tu casa para que también la sientan suya

Aquí va una reflexión que te motivará muchísimo en este punto: algún día, dentro de muchos años, tus hijos estarán sentados en una cafetería con alguien que significará mucho para ellos. Les contarán cómo crecieron en aquella casa, magnificando con sumo detalle cómo les marcó cada elemento que elegiste para acompañarlos en su descubrimiento del mundo.

Vuestra casa también ha de ser su casa.

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Han de percibir sus formas, colores, mecanismos y procesos de una forma amigable que les transmita confianza, armonía y muchas posibilidades de juego y aprendizaje.

  • Por el contrario, será una idea genial tratar de evitarles sensaciones y elementos angustiosos o amenazantes que coarten sus ganas de acercarse y explorar. Propón un espacio inspirador, plagado de colores, luces, sonidos y otros elementos sensoriales que despierten su imaginación.

Sus muebles deberán ajustarse a su altura y ser cómodos, redondeados, ligeros pero muy estables.

  • Los muebles móviles serán de gran ayuda en varias etapas de su vida, pero habrá otros que necesites asegurar fijándolos a la pared, para evitar que un pequeño Spiderman se los tire encima al tratar de trepar por ellos.

 

  • Su habitación es esencial. Son niños. Preocúpate para que los muebles dejen suficiente espacio libre en el centro con el objetivo de que puedan jugar a gusto  (por ejemplo pegando el lado largo de la cama a la pared). Si el cuarto es compartido entre dos hermanos, ¿qué tal si cada parte está decorada a sus aficiones? Esto les hará sentirse especiales y únicos.
  • A partir de cierta edad, crea una zona de trabajo en la que puedan hacer de forma cómoda sus tareas. Debe ser inspiradora y acogedora, pues aquí comenzará su eterna y complicada relación con los deberes y el esfuerzo físico e intelectual.

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Foto: mamidecora.

  • En la cocina, te proponemos poner un poco de color a las estanterías con vajilla de plásticos y de colores ¡Se sentirán especiales, evitarás disgustos si se les resbalan y comerán con otro ánimo!
  • Por último, haz del baño un lugar deseable y del aseo, una práctica que no rehuyan. Coloca allí algunos de sus juguetes y asocia estos momentos de higiene con diversión, relajación y bienestar.

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Foto: estilospeques
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3. LIMPIEZA: cómo mantener tu casa ordenada (aunque los niños se empeñen en lo contrario)

Bien, hay dos mantras que deberás incorporar a tu nueva vida como padre/madre:

  • En primer lugar, no puedes esperar el mismo nivel de orden y limpieza cuando hay peques alrededor. Asumirlo y abrazarlo te liberará de tensiones internas y con tu familia.
  • En segundo lugar, deja de percibir esta parte de la convivencia como un enfrentamiento padres versus hijos. A través de algunos mecanismos educativos y mucho esfuerzo y paciencia se puede conseguir que los hijos integren y pongan en práctica tareas de mantenimiento.

La clave es que perciban la casa, sus enseres y estas tareas como algo suyo de lo que hacerse responsables y no algo ajeno.

Los expertos en estimulación temprana te sugieren que desde los 18 meses de edad, o antes, animes a tu bebé a que meta objetos en una caja

¡Es una buena edad para sentar las bases de la organización doméstica!

  • Comienza a asentar en sus pequeñas cabecitas la idea del orden y su importancia. Para ello, ofréceles soluciones de almacenamiento apropiadas a su tamaño y sus capacidades, y aprovecha su fascinación por los colores para enseñarles a organizar su espacio por gamas cromáticas. El orden también puede ser divertido.
  • Es importante que transmitas a tus hijos actitud positiva hacia todas estas tareas, para que no las conciban como un castigo. Sé un ejemplo para ellos, y contagia felicidad y orgullo del hogar que estás cuidando cada vez que lo hagas.

Si eres padre o madre, seguro que tienes muchas experiencias e ideas que contarnos. No te cortes, estamos deseando saber cómo resolviste tú cada pequeño quebradero de cabeza que trae la llegada de niños a nuestros hogares:

¡Déjanos tus propios consejos en los comentarios!
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Cómo acondicionar tu casa para tu mascota… ¡Y 3 inventos geniales para disfrutarla juntos!

Algunos de nosotros no entendemos nuestro hogar sin la presencia de nuestros animales favoritos.

Un regalo de la vida en forma de amor correspondido e incondicional que trae consigo una serie de responsabilidades y obstáculos a superar, sobre todo cuando el tamaño, la ubicación u otras circunstancias de nuestra vivienda no facilitan esta convivencia.

Por eso, en primer lugar vamos a enumerar una serie de consejos para adaptar tu hogar a su llegada, anticipándote a esas situaciones indeseadas como cuando el reposacabezas de tu sillón preferido se convierte en el mordedor de tu can. Tranquilo, no eres el único. Aquí te contamos cómo sufren los españoles los destrozos en casa por mascotas.

Y al final del post, ¡te sorprenderemos con 3 ideas muy creativas para hacer tu casa un poquito más suya!

Prepara tus muebles para la guerra animal

Deberás hacer un ejercicio psicológico de desapego por el perfecto estado de tu mobiliario, pues donde hay un animal, tarde o temprano aparece un arañazo, un mordisco y muchos, muchos pelos y babas.

Así que sé comprensivo con las manchas en la pintura de las paredes, las roturas de muebles y las averías por ataques peludos… y en lugar de enojarte a posteriori, trata de evitarlas en lo posible con previsión y buenas medidas.

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Sí, ya sabemos que tú eres muy tranquilo.

Pero otros no son tan panchos como tú.

(Y cambia ya de canal, ¡que nos tienes fritos con tanto Sálvame!)

 

 

La educación es una de las claves para minimizar esos daños, pero mientras logras encauzar el comportamiento de tu perro o gato, deberás elegir muebles más resistentes y duraderos, con tapicerías capaces de sobrevivir al desembarco de Normandía y estructuras de plástico, metal o madera, preferiblemente.

Olvídate del cuero y de esos tejidos tan gustosamente delicados: a ellos también les encantan.

Otra opción es cubrir todas las partes delicadas de tu hogar con otras tapicerías de protección que puedas ir cambiando. Asegúrate de que son fáciles de aspirar, lavar, poner y quitar… ¡porque van a convertirse en los protagonistas de un anuncio de detergentes cada semana!

Por cierto, olvídate también del color blanco. Tenía razón Don Limpio: el algodón no engaña, y su blancura será la primera baja a la mínima de cambio. El color negro será la mejor forma de destacar pelos de casi cualquier color, así que también deberías dejarlo fuera de su alcance.

No nos mires así. Lo hacemos por el bien común…

Mejor, opta por textiles con dibujos y tramas, mucho más sufridas para disimular todo tipo de manchas.

Además, tus mascotas necesitan que les ofrezcas una alternativa a rallar el lateral de tu sofá. Para eso existen multitud de juguetes y rascadores en el mercado, con los que podrán ensañarse a gusto mientras se hacen su gatocura particular

Tu suelo, su campo de batalla

Fácil de limpiar y cómodo para sus patitas. Esas son las cordenadas que has de buscar a la hora de elegir el suelo perfecto para tu mascota. Piensa que sus uñas pueden rayar las superficies delicadas, y que las muy resbaladizas no les permitirán desatar todo su potencial atlético en sus paseos y carreras por la casa, provocando situaciones embarazosas…

Los vinilos son geniales en este aspecto. Las baldosas le siguen, y un parqué de madera de buena calidad y alta resistencia tampoco es mala elección. Si lo son las alfombras, que se convertirían en testigos presenciales y víctimas de cada pequeño crimen de tus pequeños peludos.

La estabilidad y la fragilidad de tu relación con tu mascota…

Pasan por proteger la estabilidad de tus muebles y proteger aquellos objetos más delicados, bien lejos de su área de influencia.

Jarrones, marcos fotográficos, y otros objetos susceptibles de caerse y hacerse añicos deberán situarse en las partes más altas o esconderse en el interior de armarios o vitrinas.

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Ten en cuenta que no solo corren peligro por el contacto directo: si hacen tambalear el mueble en que se encuentran, también pueden terminar besando la lona. Por ello, plantéate taladrarlos a la pared para evitar empujones con finales dramáticos.

Recíbelos adecuadamente con su propio mobiliario

Afortunadamente, también existe una infinidad de ingenios y soluciones diseñadas para que compartamos nuestro espacio con perros, gatos y otras mascotas.

¡Ideas geniales que pasamos a presentarte a continuación!

(ahora hemos llamado tu atención, verdad, Floppy?)

La silla mecedora para dos

Ya sabes que tu gato no estará donde tú quieras, sino donde a él le de la gana. Pero para aquellos mininos (y perros también) que disfruten del calor cercano de sus compañeros humanos, se ha diseñado esta graciosa silla con la que podréis disfrutar juntos de un suave y coordinado balanceo.

Los profesionales de todos los gremios del hogar de Reparalia, expertos en reparaciones de averías y reformas, te traen ideas, consejos y trucos para adaptar y acondicionar tu casa a animales y mascotas.

Foto: nuroa.es

¡El pequeño Calvin lo gozará mientras te zambulles en tu libro favorito!

La hamaca para ventanas

¿Una cama en las alturas, con grandes vistas a la calle? ¿Dónde tiene que firmar tu gato?

Los profesionales de todos los gremios del hogar de Reparalia, expertos en reparaciones de averías y reformas, te traen ideas, consejos y trucos para adaptar y acondicionar tu casa a animales y mascotas.

Foto: nuroa.es

Este ingenioso gadget te permite ofrecerle una suite con la mejor panorámica a tu fiel amigo, que podrás cambiar cada vez que quieras, buscando el sol en cada momento del día.

Te querrá más. Seguro. ¿Dejará de mirarte raro? No podemos prometértelo.

Una entrada VIP a la altura de su clase

Tu perro, gato u ornitorrinco es un crack. En tu imaginación, habla 8 idiomas, vive grandes aventuras por todo el mundo y bebe Old Fashioned acodado en una barra de cuero que, solo en tu cabeza, no mordisquea con fruición.

Los profesionales de todos los gremios del hogar de Reparalia, expertos en reparaciones de averías y reformas, te traen ideas, consejos y trucos para adaptar y acondicionar tu casa a animales y mascotas.

Foto: nuroa.es

Una mascota con esas credenciales no debería entrar y salir a través de una vulgar puerta común como los demás mortales. Merece tener su propio acceso Very Important People bajo el cual quitarse y ponerse el sombrero cuando pisa con garbo la calle.

Y este, que recuerda a las puertas de los más refinados clubes ingleses, es el complemento perfecto para darle a tu terraza, jardín o patio el toque cool que tu compañero merece.

¿Qué te parecen todas estas ideas? ¿Tienes alguna otra que nos hayamos saltado para hacer más fácil tu vida y la de tu mascota?

¡El pequeño Frodo te pide que las compartas en los comentarios!