Archivo cronológico
diciembre 2023
noviembre 2023
octubre 2023
septiembre 2023
agosto 2023
julio 2023
junio 2023
mayo 2023
abril 2023
marzo 2023
febrero 2023
enero 2023
- Dani Alves y las culturas de violencia
- Un antídoto frente a lo irreversible
- Kintsugi relacional o cómo reparar el daño en tus relaciones
- Shakira, olvidarte de las formas y tuuuuuu
- Aprender algo nuevo: por qué ser un petardo en algo sienta fenomenal
- El príncipe Harry, sacar los trapos al sol y la paz mental
diciembre 2022
- Propósito de año nuevo: ser
- Sobrevivir a las celebraciones familiares y de cualquier tipo
- ¿Quieres mejorar tu autoestima? Empieza por el cuerpo
- ¿Quieres terminar el año de forma consciente? Cuatro prácticas para conseguirlo
- Los efectos del silencio: semillas para alinearte con la vida
- ¿Qué esperar de un retiro de silencio?
noviembre 2022
- La violencia contra las mujeres y el periodismo valiente
- Que no te importe sentirte despechá o por qué agradecer el rechazo
- Cuando el impacto difiere de tu intención, a modo de la ley del «solo sí es sí”
- ¿El éxito te ha encerrado en una prisión? No seas tan previsible
- ¿Cómo gestionar el fracaso? Responsabilidad y descentramiento, lecciones de un roble
- Muere muchas veces, es bueno para ti
- Por qué buscar el silencio en la jungla del ruido
- Cuando menos es más: ¿Qué vas a sustraer de tu vida para llenarla de sentido?
octubre 2022
- Por qué no necesitas ser Shakira para sanar a través la expresión artística
- ¿Buscas trabajo? Los superhéroes te pueden ayudar
- ¿Estás lesionado o de baja y no puedes hacer deporte? De hecho sí que puedes y te cuento cómo
- ¿Buscas trabajo? La calma y la seducción son tus aliadas
- Por qué tienes que dejar de decir “me haces sentir”
- La enfermedad como encrucijada
- ¿Por qué la queja justificada a raíz de lo que «es normal» te hace daño?
septiembre 2022
- ¿Qué pensamientos y actitud cultivar mientras recuperas la salud?
- ¿Estás de baja? Dos formas opuestas de afrontarla y sólo una te sirve para seguir adelante
- Caballos y galletas
- Cuando para ayudar, tienes que olvidarte de ayudar
- Hacer el menor daño posible a tus hijos
- Por qué al lidiar con tus sueños, la pregunta ¿me compensa? está fuera de lugar
agosto 2022
julio 2022
- Llegan las sonrisas saharauis
- ¿Empiezas una relación íntima estable? Asúmelo, discutir es vuestra tarea fundamental
- Sentido de identidad: una de las tres encrucijadas clave para ser feliz
- ¿Estancado o generativo? Dos formas opuestas de llegar a la tercera edad
- Envejecer y no envejecer
- ¿Te sientes al límite? Cuando rendirse es mejor que escapar
junio 2022
- ¿Estás listo para la persuasión salvaje del mundo digital? Tres pautas + 1 para prepararte
- Por qué llevar un diario puede (r)evolucionar tu vida. Tres pasos para empezar uno este verano
- La actividad más peligrosa del mundo
- Guerra, cambio climático, crisis económica… ¿Qué hacer antes de que el karma te atrape?
- ¿Eres consciente del mal? Caperucita roja gore y dos pautas para que te pille preparada
- ¿Evitas el compromiso al estilo Shakira – Piqué? Tal vez no sea una buena idea
mayo 2022
- Más allá del negro de tus pulmones: el daño al planeta que causa fumar
- Sumisión química: la nueva cara de las violaciones. ¿Cómo protegerte (y proteger a las mujeres de tu entorno)?
- Los tres roles que como padre o madre no puedes dejar de asumir (en relación al mundo digital y más allá)
- ¿Bebés digitales o huérfanos digitales? Porqué es una mala idea tirar de pantallas con tus hijos para estar tranquilo
- Del aborto a los tratamientos de fertilidad: el mindset maldito de la maternidad y cómo superarlo
- El difícil arte de soltar (cada vez más) a tus hijos
- ¿Por más que te esfuerzas te sientes desbordado? Pautas esenciales para volver a tu cauce sano y sabio
- Por qué ordenar y deshacerse de cosas es una batalla ganada
- El triple filtro que no usaron Johnny Deep ni Amber Heard y sin el que no puedes vivir
abril 2022
- ¿Resistir o vivir? Cómo gestionar la resistencia interna para que se convierta en tu aliada
- Por qué la rutina es una bendición (y romperla está sobrevalorado)
- ¿Qué sistema necesitas para hacer realidad tu propósito? El caso de Oscar Camps (Open Arms)
- Por qué ya eres una MOTOMAMI o lo que el arte hace por ti sin que lo sepas
marzo 2022
- El guantazo de Will Smith, lo políticamente correcto y el trabajo interior
- ¿Qué relaciones necesitas para vivir tu propósito? El caso de Rosalía
- Gabriel Rufián, la mente y el trabajo de valores. Por qué es fundamental domar la propia mente
- Por qué tu salud mental te agradecerá limitar tu exposición a los medios. Pautas básicas para conseguirlo
- Las mujeres en el conflicto Rusia-Ucrania y los hombres que sí aman a las mujeres
- ¿Quieres hacer algo para la resolución del conflicto en Ucrania? Ama a Vladimir Putin
- Querido lector, no sé cómo hacer para llegarte…¿me echas una mano?
febrero 2022
- ¿De dónde sacas tus valores? Fuentes que te elevan y cómo ponerlos en práctica: valores cristianos
- ¿Tus valores te guían o te complican la vida? Cómo trabajar tu integridad personal
- Por qué necesitas decantar la balanza hacia el ser
- Libérate de tus creencias limitantes en cinco fases y expande tu potencial
enero 2022
diciembre 2021
noviembre 2021
octubre 2021
- ¿Has hecho terapia y no te ha funcionado? Cinco pautas para darle al vuelta a través del focusing
- No, no estás mal de la cabeza por hablarle a tu cintura. Estás haciendo focusing
- Escucha la historia que tu cuerpo te quiere contar. Cómo integrar tu sombra a través del él
- Tu sombra dorada. Cómo detectar e integrar esa exquisita desconocida
- No eres tan mala persona. Cómo procesar la vergüenza y la culpa fruto de tu sombra
septiembre 2021
agosto 2021
julio 2021
junio 2021
mayo 2021
abril 2021
marzo 2021
- ¿Por qué tus traumas son una buena noticia? 5 pautas para gestionar el trauma
- ¿Por qué tus traumas son una buena noticia? Cómo gestionar el trauma de vivir
- Las 3 cosas que mi mascota hace mucho mejor que yo
- 8 de marzo: estamos mucho mejor y queda tanto por retar
- Atracción sexual: modo de empleo. 3 pautas para gestionarla sin abrasarse
febrero 2021
enero 2021
diciembre 2020
noviembre 2020