Archivo cronológico
mayo 2022
- El difícil arte de soltar (cada vez más) a tus hijos
- ¿Por más que te esfuerzas te sientes desbordado? Pautas esenciales para volver a tu cauce sano y sabio
- Por qué ordenar y deshacerse de cosas es una batalla ganada
- El triple filtro que no usaron Johnny Deep ni Amber Heard y sin el que no puedes vivir
abril 2022
- ¿Resistir o vivir? Cómo gestionar la resistencia interna para que se convierta en tu aliada
- Por qué la rutina es una bendición (y romperla está sobrevalorado)
- ¿Qué sistema necesitas para hacer realidad tu propósito? El caso de Oscar Camps (Open Arms)
- Por qué ya eres una MOTOMAMI o lo que el arte hace por ti sin que lo sepas
marzo 2022
- El guantazo de Will Smith, lo políticamente correcto y el trabajo interior
- ¿Qué relaciones necesitas para vivir tu propósito? El caso de Rosalía
- Gabriel Rufián, la mente y el trabajo de valores. Por qué es fundamental domar la propia mente
- Por qué tu salud mental te agradecerá limitar tu exposición a los medios. Pautas básicas para conseguirlo
- Las mujeres en el conflicto Rusia-Ucrania y los hombres que sí aman a las mujeres
- ¿Quieres hacer algo para la resolución del conflicto en Ucrania? Ama a Vladimir Putin
- Querido lector, no sé cómo hacer para llegarte…¿me echas una mano?
febrero 2022
- ¿De dónde sacas tus valores? Fuentes que te elevan y cómo ponerlos en práctica: valores cristianos
- ¿Tus valores te guían o te complican la vida? Cómo trabajar tu integridad personal
- Por qué necesitas decantar la balanza hacia el ser
- Libérate de tus creencias limitantes en cinco fases y expande tu potencial
enero 2022
diciembre 2021
noviembre 2021
octubre 2021
- ¿Has hecho terapia y no te ha funcionado? Cinco pautas para darle al vuelta a través del focusing
- No, no estás mal de la cabeza por hablarle a tu cintura. Estás haciendo focusing
- Escucha la historia que tu cuerpo te quiere contar. Cómo integrar tu sombra a través del él
- Tu sombra dorada. Cómo detectar e integrar esa exquisita desconocida
- No eres tan mala persona. Cómo procesar la vergüenza y la culpa fruto de tu sombra
septiembre 2021
agosto 2021
julio 2021
junio 2021
mayo 2021
abril 2021
marzo 2021
- ¿Por qué tus traumas son una buena noticia? 5 pautas para gestionar el trauma
- ¿Por qué tus traumas son una buena noticia? Cómo gestionar el trauma de vivir
- Las 3 cosas que mi mascota hace mucho mejor que yo
- 8 de marzo: estamos mucho mejor y queda tanto por retar
- Atracción sexual: modo de empleo. 3 pautas para gestionarla sin abrasarse
febrero 2021
enero 2021
diciembre 2020
noviembre 2020