Sigo en la reflexión iniciada con el Cuadrado mágico de tus propósitos con los valores personales. Los valores son destilaciones conceptuales de comportamientos. El problema con los valores es que a menudo los valores que creemos que tenemos y los valores que encarnamos de palabra y obra, no están alineados. Y esto, da lugar a un conflicto, a una tensión interna, instalándonos en la falsedad: estamos engañando a los otros, al mundo y, lo más grave, a nosotros mismos.
Te propongo examinar tus valores para aumentar tu integridad personal. Es decir, alinear lo que crees/piensas, con tus palabras y acciones. Si te preguntas por qué tendrías que hacerlo te lo respondo llanamente.
VIVIR CON INTEGRIDAD te permite saber quien eres, hacer lo que viniste hacer y en palabras del referente en valores Rafael Bisquerra1, es el único camino hacia la verdadera felicidad – en contraste con los sucedáneos baratos de satisfacción cortoplacista que tanto abundan.
VIVIR SIN INTEGRIDAD o lo que es lo mismo, sin valores o con valores equivocados significa cavarse un camino de sufrimiento adicional al que ya de por si conlleva estar vivo. El sufrimiento que acarrea la inconsciencia, la mentira y la maldad.
(Maximilian Weisbecker, UNSPLASH)
El primer paso hacia la integridad personal es examinar los valores que rompes. Por ejemplo:
PRÁCTICA
A modo de ejercicio, te recomiendo un examen de valores usando el cuadro anterior que puedas completar con tus valores y detectar las seguras brechas. Una vez lo hagas, deja que esta conciencia te acompañe en tu día a día. Obsérvate en el instante en el que apuñalas el valor. Siente la sensación física y la emoción asociadas. ¿Notas la división interna? No hagas nada más. Si permaneces alerta y atento, en la próxima ocasión, el mero darte cuenta abrirá un camino de acción más alineado con tus valores.
En el próximo post: ¿Qué valores son fundamentales y cómo ponerlos en práctica?
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(1) De la conversación en el programa de l’Ofici de Viure sobre ¿Cuáles son tus valores? Grabado el pasado 15 de febrero.
Primero habría que especificar lo que se entiende por integridad. Más aún en un mundo de sociedades que se autoproclaman democráticas y libres y no pasan de ser un centro de chanchullos, de censuras, de trampas, de amiguismos, de políticas vacías, de eterno mantenimiento de ese ideario nocivo de los valores buenos, sanos y dignos.
Habría que pensar, si aún se puede pensar, si lo valores buenos son los que nos impusieron desde niños, rodeados de temor, de castigo, de no reflexión, adornados con hipocresía, con abuso, que no terminan de ceder aún llegando viejos a la tumba.
Habría que pensar quiénes son los entes culpables de que, en democracias y libertad, haya gentes que sigan saliendo la calle con pancartas, año tras año, pidiendo derechos básicos. Habría que preguntarse por qué en los medios de comunicación libres y democráticos no aparecen día a día, como suceden día a día, año tras año, los problemas de los abusos en trabajos y no terminan de golpe por medio de leyes de gobiernos libres y democráticos. Esos valores que mantienen a las sociedades censoras valen poco o nada.
Habría que pensar en tantas cosas que cada pensamiento ahonda en la necesidad de no casarte con este mundo injusto y miserable.
18 febrero 2022 | 12:02 pm
Soy ecologista por convicción. Decidí dejar de fumar y de beber alcohol para cuidarme y estar más sano. No realizo deporte, pero cada día voy a caminar de 5 a 8 km. Cuando he estado deprimido siempre recurro a mi familia. Respeto a las mujeres seguro, con 3 hijas, mi mujer y una gata debo si o si ser respetuoso.
Tenemos en este país ciertos funcionarios públicos que deberían ver y memorizar esta tabla, por la increíble hipocresía que algunos/as demuestran cada día. Haber si se hacen un examen de valores a su medida.
23 febrero 2022 | 5:30 pm