Nuestro cuerpo es como una máquina. Hay que engrasarla, revisarla, meterle un buen carburante... Sólo tenemos una, y nunca es tarde para empezar a cuidarla

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¿Debemos movernos más los españoles?

Leo en el trabajo dos teletipos que hablan sobre la obesidad infantil, algo muy preocupante según los datos que aportan estos documentos.

En el primero, el director general de Salud Pública, Manuel Escolano, advierte de que al menos el 20% de los niños y niñas de 12 años sufre sobrepeso y entre el 15 y el 20% obesidad.

Dos de las principales formas de atajar este problema son, para Escolano, evitar el sedentarismo y la falta de ejercicio y favorecer y mejorar el nivel nutricional.

Y es que, como se lleva diciendo desde hace años, el abuso de alimentos poco equilibrados y la poca actividad física que realizan muchos niños, contribuye a que cada vez sea mayor la incidencia de la obesidad en la edad infantil, algo que tendrá repercusión en la edad adulta de esos niños en forma de enfermedades de tipo circulatorio o cardiovascular.

En la misma línea Jaime Lissavetzky, secretario de Estado para el deporte, presentó un Plan integral de promoción del deporte y de la actividad física, que nace con el claro objetivo de acercar el deporte a todos.

Un amplio grupo de expertos han estudiado y analizado, desde ocho ámbitos de actuación, las posibilidades para impulsar el acceso universal a una práctica deportiva de calidad para el conjunto de la población española ya que, y según datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud), España es el país con más alto nivel de sedentarismo en Europa en el conjunto de la población, así como el país europeo con mayor prevalencia de obesidad y sobrepeso infantil.

¿Tienes hijos, sobrinos, hijos con amigos…? ¿Consideras que llevan una vida más sedentaria que la que tu hacías cuando eras niño? ¿Cómo crees que se alimentan? ¿Contribuyes de alguna manera a que esos niños lleven una vida más sana? ¿Dónde crees que radica el problema?