Nuestro cuerpo es como una máquina. Hay que engrasarla, revisarla, meterle un buen carburante... Sólo tenemos una, y nunca es tarde para empezar a cuidarla

Entradas etiquetadas como ‘famosas’

Famosas que le dan al cardio kick box

Como nos comentaba Ramón Almécija, experto en CKB e instructor de FEDA Almería durante la grabación de los vídeos que colgamos los lunes, el cardio kick boxing es un deporte que despierta más interés entre las féminas que entre los hombres.

De hecho, él asegura que lo incluyó en su gimnasio pensando liberar de chicos la zona de máquinas en las horas punta, y lo que consiguió fue que las chicas de otras disciplinas, como el aeróbic, se apuntaran a CKB.

Buceando por Internet, hemos descubierto que también entre las famosas hay adeptas a esta disciplina, como la californiana que se metió en la piel de la mujer invisible en Los 4 Fantásticos, Jessica Alba.

La delgada Keira Knightley, Elizabeth Swann en Piratas del Caribe, también quema calorías a base de las patadas, los golpes y el ejercicio aeróbico del CKB.

La ‘desesperada’ Eva Longoria, ex profesora de aeróbic, tiene muchos trucos para mantenerse a tono pero, dos veces por semana, practica kick boxing (además de yoga y tres sesiones con un entrenador personal).

La explosiva Angelina Jolie reconoció también que, además del yoga y el Pilates, es adicta al kickboxing desde que rodó Tomb Raider.

Milla Jovovich, la protagonista de Resident Evil, se entrenó a conciencia para preparar su papel en el arte de la lucha practicando karate, kickboxing, boxeo y aerobox.

Jennifer Garner, otra heroína de películas como Daredevil o Elektra, practica la escalada y el kickboxing, deporte que aprendió al preparar su papel en la serie Alias.

¿Recuerdas a más famosas que practiquen CKB? ¿Y algún famoso?