Nuestro cuerpo es como una máquina. Hay que engrasarla, revisarla, meterle un buen carburante... Sólo tenemos una, y nunca es tarde para empezar a cuidarla

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Los estilos de la Capoeira

Como ocurre en muchos deporte, en la capoeira hay diferentes escuelas o estilos distintos, resultado de la evolución de esta disciplina, de influencias de algunos maestros…

1. Capoeira Angola: Es la forma tradicional y más clásica de practicar esta disciplina. Es la que mantienen de manera más fiel las tradiciones africanas. La música es más lenta que en otros estilos, el juego (o simulacro de lucha) es más bajo, a ras del suelo, y ningún elemento externo muestra el nivel de los jugadores. El mejor representante y difusor de este estilo en la época moderna fue el Mestre Pastinha.

2. Capoeira Regional: Es la que practicó y enseñó el Mestre Bimba, quien consiguió que fuera nombrado deporte nacional de Brasil tras realizarle una demostración al entonces presidente, Getúlio Vargas (1937). Bimba es una figura admirada por unos y criticada por otros, ya que introdujo muchos cambios respecto a la capoeira tradicional. Es decir, que es la forma nueva de hacer Capoeira. En líneas generales, es más espectacular, rápida y atlética que la anterior y está más extendida a nivel internacional.

Los que practican este estilo suelen diferenciar el nivel al que pertenecen por el color de la “corda” que cuelgan de su cintura.

3. Capoeira Contemporánea: Es la versión más evolucionada de la capoeira ya que mezcla los dos anteriores e introduce nuevos movimientos o acrobacias que tientan al otro jugador y que no pueden clasificarse dentro de las otras corrientes. No todos los seguidores de la capoeira la reconocen como un estilo que, por otra parte, realiza movimientos más estilizados que la Angola y la Regional.

¿Eres capoerista? ¿Qué estilo practicas? ¿Por qué te gusta más que los otros dos?

Evolución del aeróbic en España

Si hablamos del aeróbic en España, indudablemente la gente pensará en la catalana Eva Nasarre. Esa chica menudita y agradable que en los años 80, por las mañanas, ponía delante del televisor a la gente (mayoritariamente mujeres) a realizar ese novedoso deporte llamado aeróbic, que venía de los EE UU.

Por Internet no he encontrado gran cosa de Eva Nasarre, pero con este vídeo podréis recordarla los que alguna vez la hayáis visto y, los que no, saber qué hacía:

El programa fue un éxito, duró 6 años (se emitió primero en La 2 y luego en TVE 1), popularizó este deporte en España, y contribuyó a que se extendiera en los gimnasios nacionales.

Por otro lado, José Fandiño dio cierta oficialidad a este deporte. Fue el pionero en la organización de un congreso en La Guardia (Pontevedra, 1990) y, un año más tarde, realizó el primer curso de certificación internacional en España por la Asociación Americana de Aeróbic y Fitness (AFAA).

Dado el interés generado por este deporte, se crearon varias asociaciones provinciales y, a día de hoy, hay una que agrupa todas: la Federación Española de Aeróbic (FEDA), aunque hay otras como la Asociación Española de Fitness y Aeróbic (AEFA), Aerobic & Fitness…

En el aeróbic también se compite a nivel internacional, y España tiene grandes nombres como Elmira Dassaeva o Jonatan Cañada.