Hay gente que encuentra divertido hacer castillos con palillos de dientes. A otros nos entretiene el punto de cruz, hacer posavasos con Pyssla, cocinar… Es decir, que lo que a uno de puede parecer lo más entretenido del mundo, a otro le puede suponer un aburrimiento mortal.
Lo que sí dice mucha gente que corre es que hay que buscar motivaciones porque, si no, te cansas. Yo, de momento, sólo corro en la bici elíptica, y reconozco que es un soberano peñazo. Supongo que el salir a un parque, escuchar los pajarillos (o el ruido de los coches), ver los árboles mecidos por el viento (o los edificios), disfrutar del romper de las olas en el mar (los afortunados que viven en la playa) puede ayudar a hacerlo más entretenido pero, ¿qué truquillos usan los expertos para hacer más animados esos minutos en que nuestra atención se centra en correr?
Dicen los expertos que, una vez que le coges el tranquillo a esto de correr, se puede disfrutar más del acto en sí, porque al suponer menos sacrificio, es más sencillo sentir sus efectos positivos. Pero hasta que lleguemos a ese punto, hay varias recomendaciones:
1. Correr en grupo o con algún amigo, lo que permite hablar mientras lo hacemos. Al principio puede costar un poco, pero todo es un proceso y en poco tiempo podremos ir más rápido y cansándonos menos al hablar.
2. Cambiar la zona de entrenamiento en la medida de lo posible: un día en el parque, otro en la playa, otro a la montaña…
3. Si se puede, no correr siempre a la misma hora. Las cosas, la gente… son distintas.
4. Ponerse música. Hoy días, gracias a los enanos y adaptados sistemas tecnológicos, si nos falla el amigo con que charlar, podemos cantar y escuchar nuestra música preferida.
¿Tu qué trucos empleas para no aburrirte mientras corres? ¿Cuál recomendarías? ¿Hay aluno que creas que es perjudicial para correr?
yo voy contando las tias buenas que me cruzo, y como vivo en la playa, cuando voy por el paseo maritimo, cuento las tias que toman el sol en top-less en la playa.
05 junio 2009 | 11:45
Correr es de cobardes. Yo sólo corro delante de la policia.Fdo: «El Vaquilla»
05 junio 2009 | 11:45
Yo corro en pelotas.Empiezo solo y tranquilo y acabo a toda pastilla con dos municipales echándome el aliendo en el cogote.Luego a comisaría, a casa, una ducha y a dormir. Eso si, ya empieza a ser un poco rutinario…
05 junio 2009 | 11:48
Me parto…me parto con los comentarios de la peña..XDDD!! Gracais por animarme la jornada laboral XD
05 junio 2009 | 11:54
Salir a correr a la hora que se emita tu programa de radio favorito.
05 junio 2009 | 11:58
Mi compañera de trabajo y yo vamos al gimnasio todas las tardes, y el rato de elíptica se nos pasa volando porque nos ponemos una revista justo encima de los marcadores, comentamos lo que cada una va viendo y cuando te quieres dar cuenta han pasado los 45 minutos.
05 junio 2009 | 13:07
Pues yo voy escuchando los 40 Principales, en un auricular y el otro oído lo llevo libre para oír los pájaros, el viento, las hojas…La bici estática la uso en invierno, en mi casa. Lo que hago es ponerme mis series favoritas en el DVD portátil con los auriculares para no molestar al resto. Supongo que al gimnasio se podría llevar igualmente.Besos y seguid haciendo deporte!!!
05 junio 2009 | 13:31
Curioso que acabe siendo más técnico el consejo de algunos comentarios que los del artículo – sin menospreciar el buen hacer de Marina – es natural, la sinergia de las mentes aportan riqueza, sin olvidar el sentido del humor tan desarrollado en algunos.Ok, artículo y comentarios.
05 junio 2009 | 13:39
Tras leer los comentarios yo diría que los que salís no quereis correr sino correros. Y son disciplinas totalmente distintas. Pardillos.
05 junio 2009 | 13:41
Oir música, audiolibros o programas grabados, pero por supuesto disfrutar la misma carrera y el entorno que es un gran placer.
05 junio 2009 | 14:03
Yo escucho la cope. te entretiene y además te ríes de las chorradas que cuentan.
05 junio 2009 | 14:13
«un día en el parque, otro en la playa, otro a la montaña…»Claro, un día en los Alpes, al siguiente en Hawaii, no te jode.
05 junio 2009 | 14:17
lo que te motiva de verdad pa correr es hurgarle a un abispero, ju, no veas lo que pone eso….
05 junio 2009 | 14:46
lo que motiva de verdad es hurgarle a un abispero, ju, no veas…….
05 junio 2009 | 14:48
Nunca me he enganchado por culpa de lo aburrido que me resulta. No me ha funcionado ningún truco.
05 junio 2009 | 14:51
La clave es encontrar un compañero con el que competir y picarse. Si quieres tener cientos de razones más por las que correr entrad a esta página de atletismo y carreras populares.http://www.vamosacorrer.com/
05 junio 2009 | 16:13
Lo siento, autora del blog, pero no transmites. Cuando corras alguna de las cientos de miles de pruebas que hay en este santo país, volveré para leerte. Mientras tanto deja de provocar comentarios y sondear en foros o en revistas de correr y experimenta por tí misma.
05 junio 2009 | 17:31
Pues correr Escuchando tu musica favorita…..mucho mejor si es Rock o Pop Japones ya que la instrumentacion es muy Motivadora al punto que crees que eres Goku o Naruto.:P
05 junio 2009 | 23:23
¿Para no aburrirme?…Pensar en ti.¿Perjudicial? Pues,… correr ;-)https://www.youtube.com/watch?v=cI_0Hyn57Lk
06 junio 2009 | 8:48
Oir tu voz en los callejones de la desolación.No dejar de correr hacia tu refugio de tu meta.Lamerte el sudor allí mismo.https://www.youtube.com/watch?v=GVZj6DUhjFY
07 junio 2009 | 4:29
Recomendación: no sembrar más patatas que las que se puedan sachar. Correr lo justo: dejar aire para la siguiente carrera. Pensar que siempre hay otra carrera, Abandonar cuando le has cogido el tranquillo.Que no se convierta en trancazo. Correr sola. Cada quien que soporte su pestazo a sudor. No prostituir la música. El ipod que nos espere: estamos muy ocupados corriendo.Motivaciones? Mal asunto que se necesiten.https://www.youtube.com/watch?v=aBccr-aLu4I
08 junio 2009 | 2:56
YO NO CORRO, CORREN LOS COBARDES
08 junio 2009 | 11:21
hola hay una chica que me gusta pero no la conozco de nada estamos en el instituto estoy en una clase que esta enfrente de la suya pero como soy muy timido no me atrevo a decirla nada porfa alguien me podria ayudar
09 junio 2009 | 22:20
1.-Cantar a todo volumen2.-Decir a toda la gente:«Que pasa neng´´3.-Pedirle a tios buenos que te suban la camiseta con l excusa de que estas sudando4.-Bailar mientras corres5.-Chocarte con las paredes,ya veras,la gente te mira6.-Tocar el cula de tios buenos7.-Correr detras de un perro perdido para conseguir la recompensa(es efectivo,corres km y al final se lleva otro el premio)8.-Ir en bragas,los tios silban9.-Silbar tu10.-No correr,que quieres que te diga
11 junio 2009 | 15:03
tontos
04 julio 2009 | 10:50
Correr mucho, pensar en tias, buscar a gente para correr, y si es una chica corriendo mejor, eso si, tienen un peor ritmo pero te dejan el vigesimo primer dedo en un estado alterado jajaajjaaa
04 septiembre 2009 | 16:19
Correr mucho, pensar en tias, buscar a gente para correr, y si es una chica corriendo mejor, eso si, tienen un peor ritmo pero te dejan el vigesimo primer dedo en un estado alterado jajaajjaaa
04 septiembre 2009 | 16:19
yo insulto a los malotes del barrio a los niños a los vendedores a la policia robo bolsos a las señoras cabreo a los perros… es divertido tener toda esa gente detras, al estilo forest ganPd : cuidao si os pillan deja de ser divertido
08 septiembre 2009 | 3:53
yo ubirera dixo lo mismo si lo ubiera sabio.Pa mi tu eres el q mas razon tiene ;D(aunq seguramente no veras este mensage por q el tullo es de ace medio año antes de este.)DEW ;p
11 septiembre 2009 | 21:17
yo camino solita, NO corro y me pongo musica . camino por llas calle de la ciudad .y te sorprendera de todas las cosas k ves que no has vidto antes , y has pasado cien veces por el mismo sitio … pero como siempres vas deprisa , y a lo tuyo no lo ves ..perpo cundo caminas vas relajodo reparoas en esas cosas..
15 septiembre 2009 | 12:29
Yo cuento las cajas de cigarrillos que encuentro tiradas en la rambla, o la cantidad de bicicletas con las que me cruzo.
13 febrero 2010 | 18:02