Rafael Nadal es el número 1 del tenis mundial. Para llegar a la cumbre hay un gran trabajo detrás y unos sólidos principios. Podríamos llamarle la filosofía Nadal. Se sustenta en:

Ser un buen ejemplo para la sociedad y para el deporte. “Para mí es básico no venderse, ser natural, no dar una imagen que no es la tuya ni que va contra tu ética”.

Excelente comportamiento. Su familia se lo inculcó. Desde la imposibilidad de tirar una raqueta en la pista hasta normas de educación que le alejan de la provocación al rival. El respeto reverencial al otro –de Federer dice que es el mejor del mundo- es parte de su estrategia.

Ser persona: “Antes que tenista o deportista, soy persona”.

Estar pegado a la realidad: “El tenis no es más que un juego. Al salir a la pista, soy muy consciente de que sólo pueden ocurrir dos cosas: que gane o que pierda”.

Tener disciplina espartana, entregada al esfuerzo de superación.

Ir paso a paso. El próximo objetivo es ganar siempre el siguiente torneo.

Disfrutar el momento. “En el tenis hay que aprovechar a tope el momento, porque no sabes cuánto va a durar”. Toni Nadal.

Aguantar la presión: “Nunca me siento solo en la pista; tengo la compañía de miles de personas. Comparto con el público».

El principio de su tío Toni: “No te creas que por golpear una pelota y pasar la red eres mejor que los demás”.

Comer sano. Controlar el chocolate, uno de sus vicios. Alimentación equilibrada rica en hidratos, fruta, verdura y pescado. Poca carne, sin embutidos, fritos ni salsas.

Son palabras del propio Rafa Nadal, según se recoge en el reportaje El alma de la máquina que le hizo Jesús Ruiz Mantilla, publicado en El País Semanal el pasado 19 de octubre.