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En el tercer trimestre, nunca te tumbes boca arriba

Es algo que ya había oído alguna vez, pero la matrona nos insistió especialmente durante los cursos.

Y lo hizo por que le tocó verlo con sus propios ojos y atender a una parturienta que perdió el conocimiento así.

En el tercer trimestre nunca debes tumbarte boca arriba por algo que se llama el síndrome de la vena cava inferior.

El útero pasa de tener el tamaño de un limón pequeño a una sandía. Y estando tumbada boca arriba el peso del útero puede comprimir esta vena que transporta oxígeno, causando mareos e incluso asfixia a la madre y sufrimiento fetal.

Desde que lo contó no se me va de la cabeza.

Lo ideal es tumbarte de lado, mejor del lado izquierdo. Y si estás boca arriba que los hombros y la espalda estén elevados unos treinta centímetros.

Obviamente, dormir boca abajo conuna barriga de más de 30 semanas es imposible.

Por eso, si una embarazada se marea, no se la debe tumbar boca arriba. Mucho menos levantarle las piernas.

No está mal saberlo ¿Verdad?