¿Cuánto azúcar estás consumiendo sin saberlo? Esta cuenta de Instagram te lo recuerda

DealerSucre-12

Hace ya tiempo que el azúcar ocupa muchos titulares cuando se habla de nutrición y de problemas de salud. Al menos en otros países, porque mientras en lugares como Reino Unido la regulación del consumo de refrescos azucarados ya está en el punto de mira de las autoridades, en España, por ahora, no se habla demasiado de los riesgos asociados al exceso de azúcar en la dieta.

No hablamos de las cucharadas de azúcar que le echas al café, sino de ese que se consume sin ser consciente de ello. De hecho, como ya hablamos en su momento, muchos alimentos con fama de ser saludables, en realidad están muy lejos de esa categoría precisamente por la cantidad de azúcar que contienen.

¿Y cómo hacer calar ese mensaje antes de que el azúcar se convierta -como ya alertan algunos nutricionistas desde hace tiempo- en la nueva epidemia? Los mensajes, campañas y discursos están muy bien pero, como suele decirse, una imagen vale más que mil palabras.

De eso se encarga una cuenta de Instagram decidida a alertar sobre el contenido de azúcar de algunos productos de una forma muy gráfica. Yogures aparentemente sanísimos, bebidas energéticas, pasteles y bollerías industrial, zumos que prometen ser muy naturales… Hay hueco para todos en la cuenta de @dealerdesucre, que usa unos simples azucarillos para explicar de forma muy sencilla la cantidad de azúcar que estamos ingiriendo tal vez sin ser conscientes de ello.

DealerSucre_01

DealerSucre_02

DealerSucre_03

Y es que un yogur puede contener 3 azucarillos (15 gramos de azúcar), una bebida de esas que te da alas casi 7 azucarillos, un bote de tomate 2 azucarillos y medio -sí, el tomate también lleva azúcar, y mucho más del que imaginamos- y un zumo hasta 30 gramos de azúcar. Traducido a azucarillos, media docena.

DealerSucre_05

DealerSucre_06

¿Nos tomaríamos todos esos productos con la misma alegría si supiéramos la cantidad de azúcar que contienen? Mas allá de las presiones de la industria, en algunos lugares parecen cada vez más cercanas las medidas para controlar el tema, desde una especie de impuesto para el azúcar -similar al del tabaco o el del alcohol- hasta exigir un etiquetado más claro que incluso alerte sobre los riesgos del exceso de azúcar y su relación directa con la salud.

DealerSucre_07

DealerSucre_08

De momento, un repaso de vez en cuando a esta cuenta de Instagram seguro que ayuda a tener presente lo que estamos comiendo.

151 comentarios · Escribe aquí tu comentario

  1. Those Who Come To Read Your Article Will Find Lots Of Helpful And Informative Tips

    16 octubre 2018 | 12:15

  2. Kenali Penyakit Lupus Lebih Dekat – Lupus adalah salah satu penyakit autoimun kronis yang dapat merusak bagian tubuh (kulit, sendi dan organ tubuh lainnya).

    17 octubre 2018 | 03:38

  3. Everyone do not know everything so never disappointed that how much you know. Always try to do new thing to develop yourself along with you can read interesting thing like Free Malware Scanner tool that will help you to fix and removal malware programs.

    23 noviembre 2018 | 07:44

  4. Dice ser white paper

    Wow!
    great post, thanks for sharing

    26 noviembre 2018 | 14:07

  5. Nice post, it was very informative and I learnt a lot of new things. By the way, talking about useful things. Recently I found a thesis generator on one of the students’ websites. It makes thesis statements and is absolutely free. Maybe, somebody will find it helpful.

    29 noviembre 2018 | 23:26

  6. HP Printer Support provide services to many technical issues. In case you are facing any issue with your device contact our experts by dialing toll-free number +1-888-902-8333 or visiting our website HP Printers Support !!HP Printer Offline!!Printer Offline Windows 10!!HP Printer Offline Support
    !!Printer Offline Fix

    !!Windows 10 Printer Offline

    !!Printer Is Offline Windows 10

    !!HP Printer Offline Fix

    !!HP Printer Is Offline

    !!HP Printer Says Offline

    !!HP Printer Not Printing

    !!HP Printer Not Printing Black

    !!HP Printer Assistant

    !!HP Support Assistant

    !!
    Blog:- https://www.hpprintersupportpro.com/blog/fix-the-hp-printer-offline-windows-10-issue/

    03 diciembre 2018 | 09:47

  7. Dice ser salman

    100% you are great this article is great
    thanks for sharing
    you are also download itools crack
    https://www.mackeywin.com/itools-crack-key/

    10 diciembre 2018 | 10:45

  8. Dice ser hd movies

    I appreciate you. You provide very useful data.

    15 diciembre 2018 | 11:55

  9. Dice ser buyessaywriting

    Thanks for the topic and for the answers. Very interesting.

    17 diciembre 2018 | 08:44

  10. I appreciate you. Great things you’ve always shared with us. Thanks. Just continue composing this kind of post. voyante marocaine tres forte

    28 diciembre 2018 | 11:49

  11. Dice ser alex

    NICE POST

    29 diciembre 2018 | 06:47

  12. I just loved your way of presentation. enjoyed reading this .Thanks for sharing and keep writing. It is Obat like this. As constantly, we appreciate yourself assurance and accept as true within us.

    21 enero 2019 | 09:02

  13. Dice ser yourbride

    TOP 10 MAIL ORDER BRIDES SITES TO MEET WOMEN

    29 enero 2019 | 12:24

  14. Dice ser آهنگ

    hey how can i contact with you ?

    11 febrero 2019 | 11:50

  15. thanks for sharing this info with us love it.best site i ever seen i would love to read all those post

    12 febrero 2019 | 07:01

  16. Your blog is filled with unique good articles! I was impressed how well you express your thoughts.

    12 febrero 2019 | 07:01

  17. I really thank you for the valuable info on this great subject and look forward to more great posts. Thanks a lot for enjoying this beauty article with us.

    12 febrero 2019 | 07:02

  18. The representatives in Alta gathering of organization are very amenable and devoted to with work which is one the primary explanation behind the fast development of the organization. In the event that your representatives are upbeat, at that point your business will develop regardless of what obstacles they face. Numerous organizations give less expensive administrations and produce more incomes. Essentially, firms like a least expensive essay boost more benefit in 2018 which is the case of diligent work satisfies. uk wriitng experts

    12 febrero 2019 | 11:14

  19. Your blog site gave us helpful data to execute with. Each and each suggestion of your site are wonderful. You rock for discussing. this was useful without a doubt on the grounds that numerous individuals are unconscious that how much sugar they are expending. The post is very informative and the idea executed is exceptionally intresting .

    13 febrero 2019 | 00:20

  20. This is a great motivating content.I am fairly much happy with your great work.You put really very information.

    13 febrero 2019 | 22:09

  21. If you’re looking for a free paper grader, look no further, check our free grammar and content checking tool.

    13 febrero 2019 | 23:09

  22. Dice ser zega logo

    good post

    logo design in brisbane

    14 febrero 2019 | 05:32

  23. Useful and well written post. Thanks for the share. Continue your good workcheap dissertation writing services

    14 febrero 2019 | 11:29

  24. Dice ser free love tarot

    Great suggestions! I have truly enjoyed surfing around your blog posts. Just continue composing this kind of post.

    15 febrero 2019 | 10:35

  25. Dice ser PaperGraders.net

    To get an A for your essay has never been easier. Thank this free essay grading tool by PaperGraders.net, you don’t have to spend hours over your essay, our AI-bots will do it for you.

    15 febrero 2019 | 23:06

  26. This is really great work. Just keep writing this kind of posts. Keep it up .Thanks for sharing.

    21 febrero 2019 | 07:21

  27. im just amazed. lots of thanks to share us your valuable thoughts

    22 febrero 2019 | 00:00

  28. Dice ser girls go games

    This is extremely helpful info!! Very good work. Everything is very interesting to learn and easy to understood. Thank you for giving information.

    22 febrero 2019 | 05:40

  29. I did enjoy reading this content; I am bookmarking your blog and definitely will come back again.

    07 marzo 2019 | 07:12

  30. In order to make connection within your printer and computer, you need to download and install HP envy 7640 driver. For this, you can go to the official HP website or can take step-by-step guidance from an expert

    07 marzo 2019 | 12:11

  31. Dice ser Yearly Horoscope

    I like your post.

    12 marzo 2019 | 06:04

  32. Great website you have as structure and design are unique. Get HP Printer Support!

    12 marzo 2019 | 08:18

  33. Excellent and nice post. It will beneficial for everyone. Thanks for sharing such a wonderful post. Avail No 1 Custom essay writing Help UK from certified PhD writers. It is extremely helpful for me. You can email us at info@ukdissertationhelp.co.uk or Phone Number – 020 8144 9988

    25 marzo 2019 | 14:10

  34. This is great article. I am very happy to read this article. Thanks for giving us go through info.

    26 marzo 2019 | 07:42

  35. Usually, I never comment on blogs but your article is so convincing that I never stop myself to say something about it.

    28 marzo 2019 | 07:04

  36. Outstanding article! I want people to know just how good this information is in your article. Your views are much like my own concerning this subject.

    28 marzo 2019 | 07:05

  37. You are sharing the very informative and great post. It is effortless and easy to understand for me.

    28 marzo 2019 | 07:06

  38. Wow! its a Very Nice Blog, thankyou for writing such a beautiful blog,
    i really loved it just the way i like this one.

    28 marzo 2019 | 07:06

  39. Dice ser Locus Rags

    Hello
    My name is Alena Carter and This is a very nice post, Thanks for Sharing.

    01 abril 2019 | 07:26

  40. It is a amazing post. I really appreciate this wonderful post that you shared with us. Lot’s of information to read!

    01 abril 2019 | 11:35

  41. Well great post. I am really glad that I had a good and through read on this topic. Thanks for sharing this excellent information with us.

    09 abril 2019 | 07:54

  42. Dice ser binarytoday

    Nice sharing amazing one keep sharing more thanks for all lovely one

    09 abril 2019 | 23:12

  43. Your article is significant and has shocking learning. I regard your endeavors and all the best. It’s especially productive data. I will sit tight for your next post.

    10 abril 2019 | 05:36

  44. I use real sugar rather than the chemical or chemical alternatives and do not like the bitter flavor of Stevie.

    10 abril 2019 | 10:31

  45. Cancer is the main known side affect of all fake sugars. I would rather have real sugar then poison myself with untested, chemically refined “healthy” alternatives.

    10 abril 2019 | 10:34

  46. Get simple steps to Activate McAfee from mcafee.com/activate. You can also call McAfee Support if you are finding any issues with McAfee.

    16 abril 2019 | 10:27

  47. Dice ser FOREX BROKER PROMISES

    Thanks For Sharing this great artcile

    16 abril 2019 | 20:18

  48. Good Site I like.

    17 abril 2019 | 11:10

  49. Dice ser Trinetra

    i feel energetic i love reading articles and your blog make my day.i wanna try more blogs

    18 abril 2019 | 13:22

Escribe aquí tu comentario





    Normas para comentar en 20minutos.es

    • Antes de enviar su comentario lee atentamente las normas para comentar en 20minutos.es.
    • Esta es la opinión de los internautas, no la de 20minutos.es.
    • No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.
    • Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.
    • Por favor, céntrate en el tema.
    • Algunos blogs tienen moderación previa, ten paciencia si no ves tu comentario.

    Información sobre el tratamiento de sus datos personales

    En cumplimiento de lo dispuesto en el Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de 2016 relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos, y Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales le informamos que los datos de carácter personal que nos facilite en este formulario de contacto serán tratados de forma confidencial y quedarán incorporados a la correspondiente actividad de tratamiento titularidad de 20 MINUTOS EDITORA, S.L, con la única finalidad de gestionar los comentarios aportados al blog por Ud. Asimismo, de prestar su consentimiento le enviaremos comunicaciones comerciales electrónicas de productos y servicios propios o de terceros.

    No está permitido escribir comentarios por menores de 14 años. Si detectamos el envío de comentario de un usuario menor de esta edad será suprimido, así como sus datos personales.

    Algunos datos personales pueden ser objeto de tratamiento a través de la instalación de cookies y de tecnologías de tracking, así como a través de su acceso a esta web desde sus canales en redes sociales. Le rogamos consulte para una más detallada información nuestra Política de Privacidad y nuestra Política de Cookies.

    Los datos personales se conservarán indefinidamente hasta que solicite su supresión.

    Puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, supresión y portabilidad de sus datos, de limitación y oposición a su tratamiento, así como a no ser objeto de decisiones basadas únicamente en el tratamiento automatizado de sus datos, cuando procedan, ante el responsable citado en la dirección dpo@henneo.com

    Le informamos igualmente que puede presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos, si no está satisfecho con en el ejercicio de sus derechos.