Cómo reconocer a una persona tóxica: 7 señales infalibles

Las estadísticas revelan que 1 de cada 100 personas presentan rasgos ‘tóxicos’. Parece fácil verlo ‘a toro pasado’, pero realmente nos cuesta identificar los patrones de comportamiento que se relacionan con las personas tóxicas, ya que sus trampas y estrategias suelen ser sutiles y sofisticadas.

Muchas veces no sabemos determinar exactamente qué es, pero hay algo que no nos cuadra, percibimos que sobre una persona determinada planea un halo negro invisible de manipulación, culpa, pesimismo e inseguridad.

Vamos a ver qué tipo conductas abusivas utilizan estos individuos:

  • Minimizan los logros y éxitos de los demás: Nunca comparten tus alegrías o, si lo hacen en un principio, acabarán por quitarle importancia al final. Les incomodan los triunfos ajenos, ya que se sienten aun más frágiles y precarios. Aunque esta respuesta parezca un agravio evidente, normalmente lo dejamos pasar e incluso justificamos (estará muy ocupado, tiene mala memoria y olvidó felicitarme…)
  • Pesimistas: Y cuanto más optimista e ilusionado estés tú con cualquier proyecto o experiencia, más expresarán la parte negativa de cualquier cosa, con críticas y quejas, para dejar un poso oscuro que rebaje tu entusiasmo, todo son problemas para ellos. Se nutren de rebajar la alegría y la euforia de los demás.
  • Profundamente dependientes: Son personas posesivas, no quieren compartirte con nadie más y tienden al aislamiento, sibilinamente te van separando de amigos y familiares con excusas como “es que me apetece solo estar contigo”, “a mí no me hace falta nadie más, ¿y a ti?”, “es que tus amigos no me caen bien y prefiero que cenemos los dos solos”… ¿Os suena verdad?
  • Asumen el rol de víctimas: No sabes cómo pero siempre acaban dando ‘la vuelta a la tortilla’ para que tú seas el culpable y él el mártir. Esta estrategia les permite ser validadas y disponer a su antojo de todos nuestros recursos, de todas nuestras energías. Llaman nuestra atención y perseguimos su perdón, su cariño, su amor.
  • Egocéntricas: Son personas muy egoístas tanto en lo material como en lo emocional. Priorizan sus necesidades y caprichos por encima de los tuyos, todo el gasto que se haga en ellos está super justificado, los tuyos… ya son otra cosa. Son poco empáticos y no consideran los sentimientos de otros. Su objetivo es instrumentalizar a los demás para obtener su propio beneficio. Son maestros del “mi-mi-yo-yo“.
  • Inestabilidad emocional: No tienen término medio, o están exultantes o están deprimidos sin motivos aparentes que justifiquen estos cambios. Nunca sabes por dónde te pueden salir, incluso ante una situación similar, nunca reaccionan de la misma manera, no son coherentes ni equilibrados emocionalmente. De esta manera, te descolocan, jamás  adivinarás por qué puede estallar y así procurarás tenerle siempre contento y satisfecho para evitar conflictos.
  • Expertos en ‘luz de gas’: Una de las formas más peligrosas y sibilinas de anulación que te hará sentir que estás perdiendo la cordura. Quien hace luz de gas es capaz de afirmar que ocurrieron cosas o no con una seguridad y una firmeza tal que resultan creíbles y comenzarás a pensar que igual eres un exagerado y que quizás no lleves razón o incluso que dudes de tus recuerdos sobre un hecho concreto. En definitiva, la persona tóxica quiere inocularte la sensación de histerismo, puede conseguir anular tu voluntad y distorsionar la realidad sin que te des cuenta.

 

Estoy deseando leeros… ¿Habéis conocido a muchas personas tóxicas? ¿Reconocéis estas señales?

 

 

60 comentarios

  1. Dice ser Serafín

    Yo lo he sufrido con mi madre y mi hermano, cumplen todo lo indicado y más, yo añadiría que son personas que te succionan la energía, igual que una sanguijuela lo hace con la sangre.
    Si consigues alejarte de ellas, al no poderte controlar tratan de controlar tu entorno difamandote.

    Huir de ellas es la única solución o acabas mal o convirtiéndote como ellas.

    Es muy duro, pero por salud mental tuve que ir de mi madre y hermano, todo ello afecto a mis hijas y a mi pareja, que aguantaron estoicamente por mí.

    25 enero 2020 | 7:33 pm

  2. Dice ser .

    Para Maria

    SI es un narcisista realmente es un enfermo crónico, para ser mas correctos a la hora del lenguaje son Perturbados mentales que perturban a los que tienen al rededor y no se curan jamas , son creados desde la mas tierna infancia para ser asi.

    Si es un psicópata no es un enfermo técnicamente hablando , ya que ellos no tienen padecimiento personal y en eso consiste la palabra enfermedad… para que sea enfermedad tiene que haber un padecimiento personal , y ellos es al contrario, ellos viven en una nube haciendo todo el mal que les apetece… y perturbando a todo el que tiene al lado de ellos. y no se curan jamas… nacen así y mueren así

    25 enero 2020 | 10:25 pm

  3. Dice ser .

    creo que la pregunta no es ya como reconocer a las personas toxicas ( narcisistas , psicópatas o mono voladores ) si no mas bien la pregunta seria y mas viendo la plaga que existe de estos seres…. es como reconocer a las personas normales..

    25 enero 2020 | 11:55 pm

  4. no sé definir bien una persona toxica, para mi esta persona tiene un perfil irritante, solamente el tiene razón en una conversación, él sabe todo, habla y no dejas a nadie hablar, conoce el mundo aúnque no salió de su barrio… este tipo de persona me irrita…

    27 enero 2020 | 1:49 pm

  5. Dice ser reydelparquet

    no sé definir bien una persona toxica, para mi esta persona tiene un perfil irritante, solamente el tiene razón en una conversación, él sabe todo, habla y no dejas a nadie hablar, conoce el mundo aúnque no salió de su barrio… este tipo de persona me irrita…

    27 enero 2020 | 1:50 pm

  6. Dice ser Jesse Medeiros

    no sé definir bien una persona toxica, para mi esta persona tiene un perfil irritante, solamente el tiene razón en una conversación, él sabe todo, habla y no dejas a nadie hablar, conoce el mundo aúnque no salió de su barrio… este tipo de persona me irrita…
    otra cosa!!! mienten todo el tiempo…incluso sus mentira caen en contradicción.

    27 enero 2020 | 1:53 pm

  7. Dice ser .

    para Jesse Medeiros , reydelparquet , acuchillar parquet

    No por haber viajado mucho significa que conozcas mas que otro que no haya viajado… te explico por ejemplo stephen hopkins y sabia mas del espacio y sus entresijos que cualquiera de los que fueron al espacio, ademas información en Internet hay mucha , es solo separar el grano de la paja y muchas veces es bastante fácil…

    ahora bien lo que dice de las contradicciones ahí le doy la razón si las tiene no es que actué con mucha lógica… aun asi este articulo de las personas que habla son narcisistas y psicópatas , que cualquier libro e información profesional en psiquiatría o psicología profesional especializada en estos perfiles le puede decir…

    27 enero 2020 | 4:23 pm

  8. Dice ser .

    para Jesse Medeiros , reydelparquet , acuchillar parquet

    No por haber viajado mucho significa que conozcas mas que otro que no haya viajado… te explico por ejemplo stephen hopkins y sabia mas del espacio y sus entresijos que cualquiera de los que fueron al espacio, ademas información en Internet hay mucha , es solo separar el grano de la paja y muchas veces es bastante fácil…

    de hecho, te podria poner como ejemplo tambien como hay españoles que han vivido toda la vida en españa y siguen sin saber lo que sucede en españa….. cuanto ni mas por que hayas ido de viaje en el mejor de los casos 15 das a un sitio.. y como digo en el mejor … no significa absolutamente nada, y mas aun si no te has cuestionado absolutamente nada de ese viaje… que es lo que a todo el mundo les pasa…

    de hecho , si te hiciera una pregunta te aseguro que me sorprenderías si la respondes correctamente… y que conste que no es para reirme ni nada por el estilo , es una pregunta que todo el mundo deberia de saber , ya que supuestamente vivimos en un mundo inteligente no? ahi va la pregunta…. podrias definirme que es la inteligencia sin confundirmela con una calculadora… o lo que es lo mismo… podrias definirme la inteligencia sin confundirmela con el intelecto , teniendo en cuenta que ambos no son sinónimos? y que conste que yo no he viajado mucho la verdad, es mas he viajado muy poco, y lo digo sin vergüenza de ningún tipo

    ahora bien lo que dice de las contradicciones ahí le doy la razón si las tiene no es que actué con mucha lógica… aun asi este articulo de las personas que habla son narcisistas y psicópatas , que cualquier libro e información profesional en psiquiatría o psicología profesional especializada en estos perfiles le puede decir…

    27 enero 2020 | 4:49 pm

  9. Dice ser .

    para para Jesse Medeiros , reydelparquet , acuchillar parquet

    de hecho te diré algo que me he dado cuenta ahora mismo sobre la pregunta que te he acabado de hacer…..la respuesta a esa pregunta es tan potente , que se podría crear inteligencia artificial, sin que jamas tuviera consciencia… que es lo que mas miedo esta dando hoy en dia… aunque a un alto coste para la humanidad, por como esta planteado hoy el mundo y la tecnología,de hecho steven hopkins aviso sobre los peligros de la inteligencia artificial, aunque le falto un ingrediente, para impedir que se creara jamas, y es entender la simplicidad de la inteligencia.

    P.D: jamas vas a encontrar la respuesta a la pregunta sobre la inteligencia correctamente en internet… y con razon se dice hoy en dia que somos bastante menos inteligentes que hace 200 años

    27 enero 2020 | 6:13 pm

  10. La mayoría de tus followers fueron ovejas negras. Ignotis parentibus,

    27 enero 2020 | 6:30 pm

Los comentarios están cerrados.