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Oxfam Intermón edita una guía para un consumo responsable del agua

Necesitamos agua para vivir. Aun así, muchas veces no la valoramos como se merece. Oxfam Intermon ha editado una guía, Consumo responsable del agua, para recordar su importancia, y aporta consejos prácticos para consumirla de forma responsable.

Aunque a veces no seamos del todo conscientes, no siempre hacemos un consumo responsable del agua, señala esta organización. Entre la comodidad de nuestros hogares, donde disponemos de acceso al agua a través de un sencillo gesto, las tiendas donde podemos adquirir agua embotellada para nuestro consumo o los parques con fuentes públicas, a veces cometemos el error de consumir un exceso de agua y no la valoramos como se merece.

En la guía, se explica la situación actual sobre el agua: Aún hay 700 millones de personas en nuestro planeta que sufren escasez de agua; y se aportan consejos prácticos para gastar menos, aplicando sencillos métodos sobre hábitos cotidianos para reducir el gasto.

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Ideas en la cocina:

  • Al limpiar las verduras o las frutas, puedes colocar un recipiente para que se vaya llenando con esa agua. Utilízala para regar las plantas y te lo agradecerán .
  • No descongelar la carne o el pescado que se va a consumir bajo el grifo. Mejor descongelar de forma natural fuera del congelador, evitando así malgastar litros de agua.
  • Para poder beber agua fresca en las comidas, tener siempre a mano una jarra en el frigorífico para no tener que abrir el grifo y dejar que corra el agua hasta que salga fría.
  • Procura llenar la lavadora y el lavavajillas hasta el total de su capacidad de carga, así evitas poner más ciclos de los que son estrictamente necesarios. Te recomendamos también mirar el consumo de agua de cada aparato antes de comprarlo ya que puede haber grandes diferencias.
  • Coloca atomizadores en los grifos (los encontrarás en la mayoría de ferrerías). Cuestan entre 6 y y 20 euros y puedes ahorrar  hasta un 50% de agua.

En el baño:

  • Con las calderas condensadas actuales se puede regular sin problema el nivel de calor del agua caliente. De este modo no tendremos que dejar el grifo de la ducha abierto y desperdiciar agua hasta que ésta salga a la temperatura deseada.
  • Si mientras te enjabonas o te lavas los dientes cierras el grifo, también estarás ayudando a reducir el consumo de agua.
  • Dúchate en vez de bañarte. Se ahorran unos 120 litros de media cada vez.
  • Cada vez que tiramos de la cadena del váter gastamos entre 6 y 12 litros de agua. Con una cisterna de doble carga(las que permiten vaciar la mitad o la totalidad de la capacidad de la cisterna), estarás ahorrando hasta un 50% de la cantidad de agua utilizada.

La guía se puede descargar pinchando aquí

Trucos para ahorrar en el cuidado de los hijos sin descuidar los detalles

Ser creativos, compartir y prestar, elegir alimentos caseros, aprovechar descuentos y promociones y ser prácticos a la hora de comprar. Desde el comienzo de un embarazo se pueden planificar los gastos con el objetivo de ahorrar sin descuidar los detalles.

Ahorro.net, una herramienta gratuita de finanzas personales que ayuda a sacar el mayor provecho al dinero que uno tiene, propone una serie de consejos para gastar menos en un niño.

Por ejemplo, con el “Hazo tú mismo” (Do It Yourself) porque con tiempo y algún manitas en casa se puede crear una habitación con vistas a futuro. “Los primeros años de recién nacido pasan volando así que una buena opción es crear desde el principio una habitación pensando en la infancia y no solo en el bebé. Siendo consciente de este cambio que se avecinará en 2 ó 3 años, podemos elegir módulos desmontables y transformables para que la habitación de bebé cambie sin costes a una habitación infantil”, explican en Ahorro.net.

Ahorro.net

Para ahorrar también aconsejan elegir muebles en colores neutros que puedan ser reutilizables y se adapten a su crecimiento. Tampoco decantarse por los típicos rosa o celeste sino personalizar el mobiliario neutro, por ejemplo blanco o madera, y las paredes de la habitación con detalles adhesivos fácilmente removibles y que se puedan cambiar sin gastar mucho.

Para alimentarlos, lo más sano y barato es la leche materna pero cada madre tiene sus circunstancias y a veces no es posible. La doctora Beatriz Sainz de Baranda aconseja elegir aquella leche que se adapte al presupuesto de cada una, porque “todas las leches cumplen una estricta normativa que asegura la calidad, por tanto es tan buena la cara de la farmacia como la más barata del supermercado o que compramos online”.

Una vez que ya comienzan a comer purés, lo mejor es optar por comida casera. Nada es más sano que la verdura o fruta fresca que se cocina en casa. Los productos elaborados son más caros y al estar envasados nunca van a ser más sanon que la comida casera.

En higiene, uno de los gastos más importantes, son los pañales. Ahorro.net aconseja la compra a granel que, aunque es una inversión inicial mayor, acaba proporcionando un gran ahorro. Si se opta por los paquetes clásicos, lo mejor es estar atentos a descuentos y promociones como los 3×2 o informarse de quién fabrica las marcas blancas de los supermercados y valorar si alguna nos convence. Otra opción que cada día gana más adeptos son los tradicionales pañales de tela que según un estudio de la OCU pude ahorrar hasta unos 600€ por hijo al año.

Para ahorrar en ropa, esta web aconseja, además de optar por tallas un poco más grande que la que necesitan, aprovechar las épocas de rebajas, descuentos y promociones. Además, siempre se puede reciclar, hacer trueque o un mercadillo con la ropa que ni siquiera se han puesto porque han crecido muy rápico.