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¿Qué es un ‘calcetín técnico’?

¿Qué es un ‘calcetín técnico’?Días atrás, coincidiendo con el inicio de la emisión del nuevo programa de Andreu Buenafuente ‘En el aire’ que se emite en La Sexta, varios fueron los seguidores de este blog (Chus Pamplona, Neus Vila, Doris Creus y Juan Carlos Pérez) que me hicieron llegar la misma consulta, que consistía (tal y como indica el título de este post) en saber qué es un ‘calcetín técnico’, a raíz de una pregunta formulada en el programa por Berto Romero dentro del espacio ‘Nadie sabe nada’ y que mantuvo bastante activa a las redes sociales.

Cabe destacar que, desde hace algún tiempo, varias son las marcas que comercializan la conocida como ‘ropa técnica’, que no deja de ser complementos textiles diseñados y fabricados exclusivamente para aquellas personas que van a realizar alguna actividad deportiva. Cada prenda (sea una camiseta, pantalón, calcetín, etc…) está realizada siguiendo unos patrones diferentes que permiten una mejor transpiración y uso de la persona que la viste.

Hay que tener en cuenta que este tipo de ropa no sirve para cualquier actividad deportiva, por lo que para cada caso hay una prenda concreta, ya que no es lo mismo unos pantalones para una persona que va a practicar running que unos para alguien que hace montañismo.

Unas sirven para transpirar mejor, otras para conservar mejor el calor corporal, las hay que se ajusta al  cuerpo como si fuese una segunda piel, lo que facilita ser más ligero, etc… Además, el tipo de material con el que están realizados (suelen ser sintéticos, como nylon, polipropileno, poliéster, Gore-Tex…) ayuda a acelera la evaporación del sudor, regula la temperatura corporal, así como previene la formación de ampollas por rozaduras (muy comunes en algunos deportes) entre otras ventajas.

Lo mismo ocurre con los calcetines técnicos. Cada actividad tiene el suyo y están hechos para aportar unas ciertas ventajas y comodidades a aquel deportista que los utilice.

Son calcetines que no comprimen, se ajustan perfecta y adecuadamente al pie y dispone de una serie de canales de ventilación que los mantienen más frescos, a pesar de la sudoración. Una de las ventajas es la conocida como ‘Patente Rosso’ que consiste en la unión lisa e imperceptible por encima de los dedos, evitando costuras y con ello las molestas rozaduras.

 

Fuentes de consulta: howstuffworks / needlesports / rossoindustrie
Fuente de la imagen:  frasersmotorcycles

¿Por qué nos da ‘flato’ cuando hacemos deporte?

¿Por qué nos da ‘flato’ cuando hacemos deporte?A través del apartado de contacto, Beni Sánchez me hace llegar un correo electrónico en el que me pregunta sobre el porqué en algunas ocasiones cuando corremos o hacemos algún deporte nos da flato.

El ‘flato’ es un dolor agudo que sentimos en la zona abdominal, en algunas ocasiones, tras haber realizado algún esfuerzo físico, sobre todo si hemos corrido.

Esta es una de esas patologías en las que los expertos médicos no están seguros al 100% de cuál es su verdadera causa y el porqué ocurre, sugiriendo diversas hipótesis.

Durante muchísimo tiempo se tenía el convencimiento de que ese dolor que aparecía al haber practicado algún deporte se debía a que estaba provocado por los gases intestinales, de ahí la procedencia de su etimología, ya que flato proviene del latín flatus (soplo) que es el mismo que ha derivado en palabras como flatulencia.

Algunas teorías apuntan que el dolor puede estar originado porque al realizar deporte el flujo sanguíneo no llegase al diafragma debido a que el propio esfuerzo requeriría que la sangre se concentrase en los músculos implicados en el ejercicio.

El hidratarse en exceso con bebidas con gas y ricas en azúcar o la ingesta de comida poco tiempo antes de salir a correr podría ser otra de las causas.

Otra hipótesis apunta a la sobrecarga que sufren los ligamentos del diafragma, los cuales entran en un movimiento continuo ascendente y descendente mientras corremos o hacemos según qué deporte.

Lo que si tienen claro es que no se trata de un dolor maligno que pudiese desencadenar en alguna dolencia más grave.

 

Fuentes de consulta: vitonica / muyinteresante / sabercurioso
Fuente de la imagen: Alain Bachellier vía photopin cc