A través del apartado de contacto, Beni Sánchez me hace llegar un correo electrónico en el que me pregunta sobre el porqué en algunas ocasiones cuando corremos o hacemos algún deporte nos da flato.
El ‘flato’ es un dolor agudo que sentimos en la zona abdominal, en algunas ocasiones, tras haber realizado algún esfuerzo físico, sobre todo si hemos corrido.
Esta es una de esas patologías en las que los expertos médicos no están seguros al 100% de cuál es su verdadera causa y el porqué ocurre, sugiriendo diversas hipótesis.
Durante muchísimo tiempo se tenía el convencimiento de que ese dolor que aparecía al haber practicado algún deporte se debía a que estaba provocado por los gases intestinales, de ahí la procedencia de su etimología, ya que flato proviene del latín flatus (soplo) que es el mismo que ha derivado en palabras como flatulencia.
Algunas teorías apuntan que el dolor puede estar originado porque al realizar deporte el flujo sanguíneo no llegase al diafragma debido a que el propio esfuerzo requeriría que la sangre se concentrase en los músculos implicados en el ejercicio.
El hidratarse en exceso con bebidas con gas y ricas en azúcar o la ingesta de comida poco tiempo antes de salir a correr podría ser otra de las causas.
Otra hipótesis apunta a la sobrecarga que sufren los ligamentos del diafragma, los cuales entran en un movimiento continuo ascendente y descendente mientras corremos o hacemos según qué deporte.
Lo que si tienen claro es que no se trata de un dolor maligno que pudiese desencadenar en alguna dolencia más grave.
Existen ciertos alimentos que al comerlos nos producen flatulencias. El motivo de la aparición de esos molestos (y a menudo pestosos) gases es debido a que no son totalmente digeridos y nuestro organismo no termina de absorber la fibra, almidón o azúcares presentes en ellos. Esto provoca que las bacterias que habitan en el colon se ‘alimenten’ de ellos, dejando un residuo en forma de gas.