De las mejores decisiones que tomé cuando me diagnosticaron fue ir a una psicóloga, me ayudo, me orientó y me enseñó técnicas que a día de hoy sigo utilizando.
De las mejores decisiones que tomé cuando me diagnosticaron fue ir a una psicóloga, me ayudo, me orientó y me enseñó técnicas que a día de hoy sigo utilizando.
Yo también recomiendo ir al psicólogo porque es una herramienta complementaria muy válida por ejemplo por si te diagnostican una enfermedad mental, en mi caso.
Fui a una especialista que me enseñó cómo gestionar los momentos bajos y otros momentos complicados.
¡Ánimo!
08 octubre 2016 | 10:40
Pues mi experiencia ha sido totalmente negativa, casi destruye mi matrimonio…nunca volveré a ir a ninguno
08 octubre 2016 | 11:12
R455 dudo mucho que un psicologo pueda destruir un matrimonio, pues como mucho que hagas una visita a la semana, el resto del tiempo lo pasas tu con tu pareja, lo que pasa que es más fácil culpar a otros de los errores propios. Es muy fácil pretender ir al psicólogo y que el/ella nos solucione la vida sin que nosotros hagamos nada, ni apliquemos en nuestra vida lo que nos dice.
08 octubre 2016 | 11:33
Yo no fui a uno fui a varios. Buscando encontré un médico que me hizo acupuntura y este me me recomendó una psicóloga que utilizaba la técnica de la hipnosis. Ella me saco de donde en lo más hondo me encontraba . No te olvidare
08 octubre 2016 | 12:44
Pues yo creo que ir al psicólogo es una cuestión de higiene. Hay muchos estigmas al respecto, no creo que haga falta solamente cuando te han diagnosticado algo. Obviamente no vale cualquiera ni todo tipo de terapias, tal y como define la OMS el concepto de salud:»La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Y la psicohigiene debería ser como ir al médico a hacerte un chequeo. Basta con encontrar un especialista que te ayude de verdad y si no lo hace cambias de profesional o de tipo de terapia y ya está, como el dentista por ejemplo (y espero que esta comparación no traiga ríos de tinta). Nos preocupamos del colesterol, de los niveles de tal o cual cosa y la higiene mental es igual de importante. Está claro que hay que entender que vas a abordar aspectos de tí mismo y de tu biografía que no van a ser agradables, pues mejor con orientación. Y no conozco a nadie con una biografía impecable y no hace falta atravesar un trauma. Las cosas de las emociones son tan invisibles….y además hay reacciones socialmente aceptadas que no por ello son las más recomendables a ciertos niveles. Así lo pienso. Ejemplo: para superar una ruptura salgo todos los días, o el típico un clavo saca otro clavo…por poner un ejemplo.
08 octubre 2016 | 17:52
Yo también lo recomiendo encarecidamente!! Tardé 5 meses en ir, hasta que ya dije, no puedo más, esto no puede seguir así! En mi caso, yo creo que hice mal en retrasar tanto en ir al psicólogo, porque es lo mejor que he hecho después de que comenzaran mis brotes con la esclerosis,, y es ahora que puedo tener días malos y saber cómo tratarlos, y sobretodo, de controlar mi ansiedad cuando tengo problemas con las piernas o veo que tengo limitaciones para hacer cosas normales de mi vida diaria. Además, por mucho que lo intenten las personas que están a tu lado, no es lo mismo que lo que puede hacer el psicólogo, él/ella te dará recomendaciones para ir a mejor poco a poco y que trates correctamente l que te ocurre, mientras que tu familia puede llegar a no saber bien que decirte (que lo intentan, y te dan todo su cariño, pero no saben como afrontarlo), o simplemente te acabes callando tus miedos e inseguridades, mientras que con la psicóloga sacas todo lo que tienes dentro. A mi me ha servido de mucho, y sigo con ella.
08 octubre 2016 | 19:34
En bilbao hay una que es la psicóloga de un centro de estudios , que te analiza con los mayores cotilleos de barrio
se cree una gran psicóloga y psicoanalista una idiota prepotente que si no le caes bien te humilla publi y socialmente . En fin ¡ menudo bicho ¡
08 octubre 2016 | 20:57
Yo lo recomiendo, actualmente estoy visitando al psicologo una vez cada 15 días y me ayuda mucho a ver las cosas de otra manera.
Lo aconsejo, te desahogas y sales más liberada.
Saludos
09 octubre 2016 | 15:42
Estoy de acuerdo, yo no lo hice y seguro que me habría facilitado las cosas, pero creo que más importante para mí hubiera sido hablar con afectados por la enfermedad, de hecho cuando encontré este blog y leí las experiencias de otras personas con EM vi muchas cosas de otra forma.
10 octubre 2016 | 10:49
Pues yo estuve yendo varios meses y lo dejé porque sinceramente no me ayudó en nada. Creo que no elegí bien. Nunca había ido a terapia antes y me fui con una que me pillaba bien de casa, pero vamos, para lo que hacía con ella igualmente lo podía haber hecho con cualquier amiga tomando un café. Me da rabia porque leyendo lo que decís, seguro que me hubiese ido (y aún hoy) genial, pero después de esa experiencia, cualquiera se arriesga, con lo que cuestan. En qué se basa una para elegir un psicólogo u otro?
10 octubre 2016 | 14:16
Para Silvia, mi consejo si puedes es q te apuntes al centro de EM. Hay psicólogos, lo bueno de ello, es q tratan normalmente gente q tiene EM. Ellos conocen la enfermedad, al trabajar con paciente constantemente. Mi experiencia con el psicólogo y psiquiatra de la S. Social, no es q haya sido mala, solo q tratan todo tipo de casos y con la EM es complicado. Además si eres socia tienen tarifas económicas y lo bueno, aunq cuesta mucho, puedes conocer gente q tiene la enfermedad y probablemente viva cerca de ti. El hablar con gente q tiene la enfermedad ayuda mucho porq te van a comprender. Independientes de q se tengan diferentes síntomas siempre se comparte alguno.
12 octubre 2016 | 20:09
A mi en lo personal me ayudo mucho, llevo 4 meses en terapia, vivía con depresión, lloraba casi diario, no era feliz, era muy negativa, la pase muy mal. Pero si esperas no poner de tu parte y que el psicólogo te resuelva la vida, estas mal, el te va a dar pautas para salir del bache emocional, pero depende en gran parte de ti como paciente querer salir adelante.
26 mayo 2017 | 05:40
Fui a un centro psicologico con orientación freudiana – lacaniana. Me sentí cómoda durante la entrevista.. Tras la misma la psicóloga encargada de la admisión me dio la bienvenida y me informó que sería derivada al psicólogo que tomaría mi caso. Días después se comunica una mujer que me dice, sin dar su nombre, que sería la psicologa que me atendería. Concurro al consultorio. Tuve que preguntarle el nombre porque tampoco al presentarse me lo dio. «Se le pasó». Tras sus primeras preguntas sobre las razones por las que buscaba el tratamiento, hablé fluidamente, siempre atenta al transcurso del tiempo. Ella, preguntaba y tomaba nota, sin emitir comentarios. Al cumplirse la sesión, secamente dijo: «interrumpimos acá». Y su «hasta la próxima», fue cortante. Concurrí a la segunda y me recibió con un «Buenas…, pase». Tomaba nota, lanzó un par de repreguntas, y un par de apreciaciones de su lado, que me resultaron irónicos y hasta desagradables.. Esta vez, al llegar el final de la sesión, mientras yo terminaba una frase, dijo fuerte y cortante «bueno, seguimos la próxima». Fue tan chocante su tono de voz (casi de maestra de grado, pero mal educada), que tras pensarlo bastante, le comuniqué que no continuaría el tratamiento. He tenido experiencias anteriores, y jamás sentí ese desagrado que deja el destrato. No sé si esta mujer se siente dueña de la situación y la hace sentir al paciente muchas veces en estado vulnerable, que ella corta, trata y destrata a su antojo. Me quedó un mal sabor, pero la seguridad de haber dejado a tiempo.
07 junio 2018 | 17:34