¿Recuerdas aquel día que compartimos un montón de ideas para hacer nuestra casa más segura para nuestros mayores? ¿Y aquel que os dimos 11 pistas para mejorar la movilidad en el baño de casa?

Bueno, pues hoy, tal y como hacía notar 20 Minutos en su noticia de ayer, es el DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS DE EDAD.

No solo les debemos todo lo que somos como personas. Además, ellos mantienen el 27% de los hogares españoles con sus ahorros y sus pensiones. Y no olvidemos que, algún día, seremos nosotros quienes necesitemos de una buena mano con nuestros achaques.
Por eso hoy queremos ponernos manos a la obra para adaptar nuestros hogares a nuestros mayores, y lo hacemos compartiendo la información del portal Discapacidad Online: una serie de ideas que sirven igualmente para mejorar el bienestar de discapacitados en su día a día:

EN CASA

Piensa en el camino de una silla de ruedas: la anchura libre mínima para que pueda circular es de 0’80 metros, por lo que cuida de despejar bien sus trayectos de obstáculos, y proporciónale una anchura de pasillos de al menos 1’10m para que transite con comodidad.

En cuanto a maniobrar y realizar giros completos, la trama se complica: es necesario un diámetro mínimo de 1,50m, así que facilita puntos de giro confortables a lo largo de toda la vivienda.

Cuando uno va en silla de ruedas, sus ojos quedan a una altura de entre 1’10m y 1’30m. Esto quiere decir que los interruptores de la luz deben estar a la vista y a mano para ellos, no lo olvides.

EN EL BAÑO

La taza del inodoro debe estar a una altura de entre 45 y 50 centímetros.

El lavabo no debe llevar pie, porque estorba tanto a la silla como a otros utensilios de movilidad, y ha de estar colocado a una altura de unos 80 centímetros.

EN LA COCINA

Piensa de nuevo en la accesibilidad: todos los electrodomésticos deben estar a una altura adecuada y ser de fácil apertura. Y de nuevo, si hay una silla de ruedas en casa, haz la prueba: ponte de cuclillas hasta tener los ojos a la altura de un metro, aproximadamente. ¿Cómo lo ves? Pues eso: facilítales la vida.

La encimera, a una altura de 68 cm. Y los armarios superiores, colgados a 40 cm. de la superficie inferior o a partir de 120 cm. del suelo.

EN EL DORMITORIO

Conviene que alrededor de la cama se disponga de un espacio de 180º. De esta forma, la silla se moverá en forma de T o en un ángulo de 360º girando en un círculo completo.

La cama no debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja para que resulte más fácil levantarse y acostarse. Y su altura mínima recomendable es de 45 centímetros.

Desde ella deben manejarse sin problema el interruptor de la luz, el teléfono, la tele, la alarma para avisar de cualquier problema…
Piensa que cuando hay personas con problemas de movilidad como nuestros mayores, todas las alturas han de ser menores que en una vivienda estándar. El brazo extendido debe llegar fácilmente allí donde se desee: el colgador, un estante, un cajón, etc.

Si has leído este artículo hasta el final, es que tienes a un mayor en casa o frecuentas la de alguno. Familiares, amigos, vecinos… échales una mano a luchar contra las barreras arquitectónicas y de la edad. Se lo merecen 😉

PD: Gracias a Discapacidad Online por compartir este contenido, y a @diskapazidad y @Fundacion_ONCE por su por su excelente trabajo de concienciación en Redes Sociales. Tenéis todo nuestro apoyo.

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En apenas un par de horas comenzaremos nuestro primer consultorio pós –vacacional. Y aunque llevo un año contestando todas vuestras preguntas sobre reparaciones he de decir que sigo poniéndome nervioso y no dejo de morderme las uñas, jejeje.  

Algunos de vosotros ya me habéis dejado preguntas en el muro, pero estoy seguro que muchos no os habéis enterados aún que hoy estaré en directo contestando todas vuestras dudas sobre bricolaje, mantenimiento del hogar, prevención de averías y solución de los problemas que os puedan surgir en el hogar.

Así que ya sabéis: si tenéis cualquier cosa en casa que os ronde la cabeza y no sepáis cómo afrontar, hoy es el día, y ahora, el momento: entrad en el consultorio a dejarme vuestras preguntas.

La próxima hora, de las 11 a las 12, lo vamos a pasar genial juntos compartiendo online trucos, consejos, recomendaciones y todo lo que necesitéis de mí.

¡Hasta ahora, amigos!

Salvador

¿Por qué hace ese ruido tan raro la cisterna? ¿Qué tipo de pintura necesito para este trabajo? ¿Cuál es la mejor forma de mantener en condiciones ese aparato o
mi mueble favorito? ¿Una solución para la reforma que tengo pendiente?

Hay mil preguntas, y solo un sitio donde aclararlas con un profesional del hogar de Reparalia: nuestro consultorio online.

Hoy de 11h a 12h, estaré respondiendo a todas las dudas que me dejéis aquí.

Como siempre os digo: no os cortéis. No hay pregunta tonta, y menos si preguntarnos te sirve para resolver ese problema de casa que te trae de cabeza 😉

¡Anímate y déjanosla ahora! ¡Aquí te espero!

Nuestro hogar es nuestro reino, por ello debemos estar siempre pendientes de que todo esté funcionando de maravilla para que la tranquilidad reine en nuestro entorno. 

Seguro que hay algo que te viene tiempo rondando la cabeza sobre tu casa y no sabías que  se lo ibas a poder preguntar en directo a un profesional del hogar… Mañana de 11:00 a a 12:00 responderé las preguntas que me hayas dejado aquí).

Electricidad, pintura, fontanería, seguridad, ahorro… no te cortes y no te quedes con las ganas de saberlo 😉 ¡Cuenta conmigo para ayudarte!

¡Te espero mañana a las 11:00!

Hoy martes vuelve nuestro consultorio en tiempo real y por más sesiones que hagamos, no dejo de morderme las uñas de los nervios. Algunos de vosotros ya me habéis dejado preguntas en el muro donde hoy tendrán respuesta todas vuestras dudas sobre bricolaje, mantenimiento del hogar, prevención de averías y solución de cualquier problema que se os pase por la cabeza.

Así que ya sabes: si tienes cualquier cosa en casa que te ronde la cabeza y no sepas cómo afrontar, hoy es el día, y ahora, el momento: entra en el consultorio y déjame tu pregunta.

De las 11 a las 12, lo vamos a pasar genial juntos compartiendo online trucos y  recomendaciones para mejorar vuestros hogares.

¡Os espero!

¡Hasta ahora, amigos!

Salvador

¿Cómo se han portado los Reyes contigo este fin de semana? Lo sé. Hay algo que no pediste y te llegó en el pack de 2013 te hubieses portado bien o no: el “tarifazo” de la luz y el consiguiente incremento del 3% de media en tu factura.

Lo más astuto cuando te ha caído un regalo que no te gusta es portarte mejor para tratar de que los siguientes te desagraden menos. Y teniendo en cuenta que antes de volver Papá Nöel recibirás al menos una docena de cartas con otros regalos indeseados, será mejor que consumamos energía de forma más inteligente.

1. Aíslate contra el gasto innecesario: el aislamiento de puertas y ventanas contra las pérdidas de calor es clave para reducir tu consumo. Lograrás mantener el calor dentro de casa si colocas burletes, como te contaba en este post, u otras soluciones como masilla o silicona en ventanas y puertas. Si tu presupuesto es mayor y te estabas planteando acometer una reforma para mejorar tu hogar, también puedes instalar ventanas de PVC y doble acristalamiento, mucho más eficaces y rentables a largo plazo.

2. La calefacción, mejor a temperatura constante. Sé que en este punto hay opiniones para todos los gustos, pero mantener en tu casa un calor estable para evitar esfuerzos bruscos (y caros) en diversos momentos puede ahorrarte hasta un 7%. Puedes probar a regular tu temperatura a 18º/20º C durante el día y entre 15º y 17º C por la noche, comprobar la sensación y la comodidad térmica que te proporciona y compararlo con el gasto anterior, para confirmar si es una buena solución para ti.

Por supuesto, esta idea tiene sentido solo si hay movimiento en tu hogar durante todo o gran parte del día. Si nadie disfruta de él durante la jornada de trabajo, reduce al mínimo la exigencia a la calefacción durante ese momento.

3. ¿Lo estás usando? Entonces, ¿por qué está encendido? El botón de standby y su compinche el mando a distancia son los peores inventos para nuestra barriga… y para nuestro bolsillo. Dejar la tele, el DVD, la TDT, la consola y hasta al toro y la bailaora que viven sobre la tele pendientes de tu próximo movimiento conlleva pagar sus respectivos sueldos en forma de lucecita y detector de ondas siempre encendidos.

La solución: enchúfalos todos a un solo ladrón con botón único de encendido y apágalo cuando no estés en casa o te vayas a la cama (de paso harás una sentadilla durante el proceso, ¡y ese consumo sí es bueno!).

4. El router te hurga en la cartera cuando no miras… El otro día un amigo descubrió que un vecino le estará “robando” la conexión a Internet y por eso últimamente le iba tan lenta. Le dije que el vecino no era el único “ladrón” en esa ecuación: tener el router encendido las 24 horas si no nos conectamos más que unas pocas horas supone pagar unos cuantos euros más al año. Así que añade el router a la colección de aparatos anteriores e invita a tu vecino a comparar ofertas de operadoras.

5. Hay otra cocina light que también adelgaza, pero tus facturas. Podemos llamarla cocina inteligente y supone optimizar el consumo de tus aparatos de preparación: emplear tapaderas u ollas exprés para reducir el tiempo de cocción, por ejemplo. Emplea el calor residual en hornos y fuegos para terminar de cocinar o mantener caliente (e igual con la plancha). ¿Vas a calentar un vaso de agua o leche? El microondas te lo dejará mucho más barato que la vitrocerámica.

6. Tu frigorífico no necesita provocar una nueva glaciación para conservar bien ese tomate. Unos 3º C serán suficientes para mantener en buen estado tus alimentos (a partir de los 4º C se fomenta el crecimiento bacteriano), e incluso un exceso de frío puede deteriorar antes sus propiedades. Comprueba otras ideas para optimizar tu uso de este electrodoméstico aquí.

7. ¿No sueles mancharte? Entonces no necesitas castigar más la ropa lavándola con agua caliente, y el agua fría en cada lavado supondrá un ahorro importante. Recuerda: los programas largos consumen más agua y electricidad, y están pensados para lavar ropa realmente sucia, como la de los niños o los deportistas. Para tu día a día, un ciclo corto de entre 15 minutos y media hora con agua fría cumplirá con creces.

8. Dios dijo “¡hágase la luz!” y después, creó el LED para ahorrarse una pasta en ella. La iluminación supone el 4% de la factura. Y mantener en condiciones bombillas y electrodomésticos mejorará mucho la eficiencia de tu hogar.

No esperes: ve haciendo méritos para que la próxima carta que abras se porte mejor y no te pida aquel Ferrari rojo que pagaste ese enero tan crudo que hacía un frío que rascaba… ¡el bolsillo!

¿Y a ti? ¿Se te ocurren más formas de evitarlo?

Lo retro está de moda, también en casa. Pero presumir de unos llamativos muebles de estética viejuna no es tan sencillo: si no los heredas (hace falta suerte), tendrás que comprarlos de segunda mano (hace falta suerte y dinero), y si no, tendrás que comprar réplicas en tiendas de muebles (hace falta incluso más dinero).

Si no andas sobrado ni de suerte ni de dinero, siempre te quedará lo que rebosa en esta casa: toneladas de maña e ingenio para suplirlos a ambos.

Por eso te voy a contar un truco para pasarle a tus muebles un filtro a lo Instagram y envejecerlos con mucha clase en apenas unos minutos. La solución para que tu cómoda, tus sillas, tu mesa o tu armario ofrezcan destellos metálicos a lo Earlybird es una pátina, y es muy sencilla de aplicar. Recuerda que puedes recrear este efecto sobre la pintura actual o aprovechar para dar un nuevo color a tu mueble previamente, para añejarlo después... ¡bueno, al lío!

¿Qué necesitas?

– Laca satinada tipo purpurina (brillante)

– Un cartón o similar

– Un trapo o bayeta

– Guantes (para no mancharte las manos)

– Plástico (para proteger la zona del suelo donde vas a trabajar)

¿Cómo aplico una pátina?

1. La limpieza es lo primero: cubre la zona donde vas a trabajar con plástico, para no correr el riesgo de manchar el suelo.

2. Elije el color de la laca que vas a utilizar, consultando si lo deseas en tu tienda habitual de bricolaje (puedes darle un tono grisáceo para imitar la plata o la hojalata, o dorado/cobrizo para metales más cálidos… ¡tú y tu imaginación elegís!).

Ahora, diluye un poco de esa pintura con aguarrás, en otro recipiente. Recuerda que añadiendo una pátina queremos aportar un acabado sutil, que no cubra por completo la pintura anterior. Cuanto más la diluyas, menos cubrirá y mejor será el efecto: experimenta la proporción para conseguir el efecto deseado.

3. Moja una parte del trapo en la laca rebajada, y prénsalo contra el cartón para quitarle el exceso de carga. Recuerda de nuevo: sutileza, poco a poco.

4. Aplica deslizando con suavidad el trapo por las zonas donde desees añadir una pátina. Este efecto recrea el desgaste del tiempo, por lo que quizá quieras probar con zonas potencialmente más expuestas al roce, como salientes, esquinas, superficies de contacto… Sé irregular en la presión y el recorrido para simular mejor esta erosión aleatoria.

5. Si quieres aplicarlo en los rebajos (zonas más deprimidas y difíciles de acceder), y para que no te salga la pintura por fuera, no uses los dedos para presionar: marca con la uña o con un lápiz y conseguirás penetrar bien sin “babear” laca.

6. Déjalo secar entre 4 y 8 horas y… voilà! aquí tienes tu mueble vintage, como recién traído del pueblo o comprado en un mercado de muebles antiguos.

OPCIONAL: Si quieres proteger tus pátinas y el nuevo color de tu mueble, puedes darle después un acabado en barniz mate.

Atención: pistas de un “patinador” profesional:

– Si vas hacer una pátina en una esquina del mueble, no empieces a pasar el trapo justo por la esquina: dale un poco de recorrido, y con él mayor naturalidad al desgaste. Comienza por uno de los lados y sigue después la forma del mueble con toques de apariencia más fortuita. Los trazos desiguales le aportarán mayor realismo.

– Los rebajos no son zonas habituales de contacto, pero darles un poco de pátina aportará mayor relieve y profundidad a la pintura del mueble. Como maestros del claroscuro que somos, trabajaremos con sutileza esta zona, sin recargar de nuevo el trapo, sino aprovechando los restos de trabajar en zonas más amplias.

¿Qué te parece? ¿Tienes algún mueble al que quieras dar una nueva vida oldie?

Fotos (y nuestra enhorabuena por vuestro trabajo): vintage-and-chic.com y naifandtastic.com

Entre muchos compañeros solemos llamar a agosto “el mes de la cerrajería”. Es, más que una broma, una realidad que no necesita explicación: un 40% de los robos de todo el año se producen en este periodo estival.

Muchos pensarán –y no sin razón- “bueno, si me tienen que entrar en casa, que sea no habiendo nadie dentro”. Pero teniendo en cuenta que para la mayoría de los ladrones nuestra ausencia es mayor aliciente para intentarlo, ¿por qué no ponérselo más difícil?

Hay muchas cosas que puedes hacer para no dar pistas sobre la soledad de tu hogar durante tu próxima escapada. Apunta:

1. Cierra bien puertas y ventanas, pero no dejes las persianas cerradas del todo a no ser que vivas en una altura accesible desde la calle (un bajo o un primero a poca altura). Muchos ladrones estudian zonas y viviendas antes de actuar, y no hay mayor señal de hogar “cerrado por vacaciones” que varios días con persianas echadas. Eso sí, deja las cortinas corridas para que no se pueda ver con claridad el interior de la casa.

2. El factor “buen vecino”: si tienes un familiar o amigo que viva cerca, o un vecino de confianza, déjale una copia de tus llaves y pídele que pase de vez en cuando a variar la altura de las persianas y algún detalle visible como macetas o tiestos. Si de paso aprovecha para regártelas, mejor que mejor.

3. Una compra genial: un temporizador para enchufes eléctricos. Cada euro en él estará bien gastado, porque te permitirá programar una lámpara en salón y/o dormitorio para que se encienda, por ejemplo, entre las 22:30 y las 23:30, y entre las 3:00 y las 4:00 de la madrugada. Mano de santo para ahuyentar pululadores. Los riegos automáticos también ayudan: no los desconectes mientras estés fuera (además, tus plantas asienten con la cabeza al escuchar este consejo).

4. Cosas que NO tienes que dejar en casa: nada de “esconder” llaves en el exterior (jardines, macetas, alfombras). Es el primer sitio donde cualquiera miraría. Y ese en el que estás pensando, el segundo. Tampoco dejes nada de valor a la vista. De hecho, si puedes dejar tus cosas de máximo valor –joyas, dinero…- a ese familiar o amigo de máxima confianza que se queda durante esos días, mejor.

5. Los agricultores tienen espantapájaros. Tú, ropa tendida.

6. Nada de cajones cerrados con llave. Si pese a todos los esfuerzos entra alguien en casa y detecta uno, le estarás indicando con neones dónde está lo que busca. Se lo llevará igual y reventará el mueble entero por el camino. Mejor idea, volver al punto 4.

7. De la misma forma, si entran en casa y se llevan objetos como televisiones, ordenadores, cámaras, móviles… querrás tener localizadas las facturas y tickets de todos ellos para poder reclamar al seguro. Apunta por detrás los números de serie de cada aparato, servirán además a la policía al hacer la denuncia y para identificarlos si algún día aparecen (y te darás besos por esta sencilla pero utilísima precaución).

8. A “Ladrón” le gusta tu álbum “fotos de vacaciones subidas desde el móvil”. Sé que mola mucho dar envidia a tus amigos por Facebook y Twitter colgando fotos de la playa y comentando “qué ricas las gambitas en Tarifa”, pero piénsalo dos veces. Las redes sociales han creado un nuevo tipo de “descuidero 2.0” y no quieres ser su próxima víctima, ¿verdad? Cuélgalas a la vuelta, así tendrás tiempo para retocar michelines y ojos rojos, ¡todo son ventajas!

9. ¿Qué tal instalar una buena alarma? Es la opción más obvia, ya lo sé, pero hoy en día tienes modelos que te permiten “ver” literalmente lo que pasa en tu casa desde un Smartphone.

10. Electricidad ON. Algunas personas cortan el suministro eléctrico para evitar problemas si se van durante un tiempo prolongado, a partir de 3 o 4 semanas. Pero piensa que una alarma necesita electricidad, y si alguien llama al timbre o al teléfono de casa y no los oye sonar tendrá claro que dentro tiene vía libre para robar. Mejor, desenchufa todo lo que no sea necesario: TVs, vídeos, consolas, ordenadores, microondas, cafeteras, tostadoras… Ahorrarás mucho en ‘stand by’ y aligerarás tanto la carga eléctrica que reducirás cualquier riesgo al mínimo. Ojo, si te vas fuera más de 15 días y decides vaciar el frigorífico y dejarlo abierto, asegúrate de que no se ve desde la calle. ¡Es otro cartel luminoso para amigos de lo ajeno!

… y 11. Frente a la crisis: arte y mucha guasa. Muchos, este año, se quedarán en casa para ahorrar y esperar tiempos mejores. Para todos ellos, el último consejo, encarnado en la figura de mi querido amigo Ricardo, que explica como nadie esta medida: “¿Que a dónde voy? ¡A ninguna parte, yo me quedo en casa! ¿No ves que tengo tantas riquezas que si pongo un pie fuera me entran a expoliar?”.

Este post va dedicado a todos, salgáis u os quedéis en casa, para que de cualquier forma y estéis donde estéis disfrutéis como enanos de vuestro tiempo libre. Un abrazo a todos mis Ricardos 😉