Os voy a contar algo importantísimo para nuestros mayores o personas con impedimentos para moverse, y que recientemente hemos puesto en práctica de forma solidaria en la Residencia de Cáritas “Fundación Santa Lucía”: el acondicionamiento de baños para esas personas que no lo tienen tan fácil como nosotros.
Este fin de semana, varios compañeros llevamos a cabo la adecuación de 47 cuartos de baño para mayores sin recursos en un día de voluntariado que resultó de las experiencias más gratificantes y recomendables imaginables. Y una vez pudimos hablar con estas personas que podrán disfrutarlos a partir de ahora, nos contaban las dificultades que una instalación normal y corriente les ofrecen, y los riesgos de lesiones importantes si no se adaptan a sus necesidades.
Por ello hoy os doy algunas pistas para que os lo planteéis si tenéis personas con problemas de movilidad en casa:
– Os recomiendo que la puerta del baño sea de corredera o abra siempre hacia afuera, para evitar que, en caso de que el usuario sufra alguna caída al interior del baño, pueda quedar impidiendo la apertura de la puerta.
– Deben contar con un suelo de algún material antideslizante, y un espacio libre de al menos 150cm de diámetro, que permita al interior del baño el giro de una silla de ruedas en 360º.
– Junto a los artefactos sanitarios deberán instalarse barras de apoyo antideslizantes. Si las paredes o el alicatado estuvieran débiles para ello, como fue el caso de la residencia de Cáritas en la que hemos trabajado, será necesario reforzar previamente las paredes para sujetarlas convenientemente.
– Todos los accesorios del baño (jabonera, toallero, etc.) deben ir instalados a una altura no superior a 120cm. del suelo.
– El lavamanos no debe tener pedestal ni mobiliario inferior que impida la aproximación de una silla de ruedas hasta su borde. Debe ir a una altura de 80cm.
– Es conveniente que la grifería sea del tipo palanca, presión o algún otro sistema que no necesite girar la muñeca para su funcionamiento.
– El espejo se instalará a una altura de 100cm desde el suelo y con un ángulo de inclinación de 10º con respecto a la vertical.
– El WC debe estar a una altura de 50cm desde el nivel del suelo. Si el artefacto estándar es de una altura menor, se puede solucionar colocándolo sobre una plataforma en obra lo más ceñida a la forma de la base del inodoro para no interferir en la aproximación hacia él.
– Los asientos de los inodoros deben estar bien sujetos y en perfectas condiciones, ya que al no ser así aumenta considerablemente el riesgo de caídas.
– La ducha resulta más práctica, cómoda y segura que la tina. El receptáculo no debe tener bordes que impidan el acercamiento de una silla de ruedas, basta con un desnivel de 1,5cm y una pendiente del 2% hacia el desagüe para evitar que el agua escurra por el resto del baño.
– Deben instalarse barras de apoyo a 85cm en sentido horizontal, y hasta 140cm en sentido vertical. La ducha ha de incorporar un asiento, fijo y abatible (idealmente de 45 x 45 cm y a 50 cm de altura) o movible (cualquier silla plástica de jardín podría serle de utilidad).
Ya veis que se trata de algunos pequeños y grandes cambios en el baño que reducirán muchísimo el riesgo de lesiones, caídas y otros problemas en personas que ya tienen su visita al servicio lo bastante complicada.
Merece muchísimo la pena plantearse cuáles de estas medidas convienen a nuestros mayores para hacerles la vida más fácil. Y creedme, os lo van a agradecer de todo corazón.
(imagen de cabecera, de ayudasdinamicas.com)
Arreglé el baño lo mejor que pude para mi madre que tenía poca movilidad, lo de la puerta corredera no se me ocurrió, pero sí que la hice de suficiente amplitud para que pudiera pasar la silla de ruedas sin problemas, también coloqué barras de apoyo junto al inodoro y en la ducha, y busqué una silla especial para poder bañarla con comodidad. Es una pena que los pisos actuales cada vez sean más pequeños y no se piense en la gente mayor.
10 abril 2013 | 14:02
Muy buen articulo y es que si tenemos una persona con capacidades diferentes en nuestro hogar debemos adaptar este entorno para mejorar su calidad de vida y la de nosotros, también les recordamos que en nuestra página encontraras barras de seguridad para discapacitados, que seguramente te será útil.
11 abril 2013 | 0:01
Están muy bien las ideas
11 abril 2013 | 0:14
Muy buenos consejos, y como se ha apuntado en los comentarios anteriores, uno de los problemas es la falta de espacio, incluso los aseos que se muestran en las fotos no cumplen con la normativa, en lo que se refiere al espacio de transferencia lateral, para que una persona pueda acceder al inodoro por cualquiera de sus lados. Se está avanzando mucho en la accesibilidad universal, pero todavía queda camino.saludos.
19 diciembre 2013 | 18:22
Hola, mi esposos tienen parkinson, y tuvo una fractura de cadera,y estoy tratando de adaptar el departamento de manera que el pueda moverse, me interesa mucho los aditamentos del baño, y en general de toda la casa para que el pueda desplazares sin problemas, toda la orientación que me puedan dar la agradeceré siempre.!
18 febrero 2014 | 20:00
Necesito me contacten, pues necesito un accesoria para el servicio sanitario , ya que me van a hacer un reemplazo de cadera.
22 abril 2014 | 4:30
Desde Sin Sol os agradecemos enormemente este tipo de artículo, muy preparado, con gran aceptación y repercusión entre los lectores de 20 minutos.
Un fuerte abrazo y gracias.
01 julio 2014 | 12:35
Para acceder al sillin de ducha ¿es mejor por el lateral o por el frente?
09 mayo 2016 | 19:02
Nuestra población está envejeciendo y este tipo de actuaciones en los baños cada vez es más frecuente. Con una pequeña inversión las personas con movilidad reducida podrán ir más seguros.
12 mayo 2016 | 22:17
Hola Salvador:
Buen articulo de ayuda; es conveniente repasar normativas de accesibilidad a dispcapacitados,
y en diferentes comunidades; que puede ayudar un poco mas, (si cabe) a determinar las
necesidades, que pueden ser muy particulares, dependiendo del nivel de discapacidad, por
lo que previo a llevar a cabo unas obras, es aconsejable, dejarse asesorar por técnicos
o profesionales del sector.
http://www.caib.es/sacmicrofront/archivopub.do?ctrl=MCRST345ZI94707&id=94707
Yo soy de Barcelona;
01 agosto 2016 | 11:12
Busco alguna solución para mi suegro, tiene bañera y en momento de usarla le cuesta mucho por el motivo de tener que levantar la pierna, busco alguna solución que no sea tener que reformar el lavabo.
Gracias
31 octubre 2016 | 11:58
Genial artículo, información muy necesaria. La mayoría de reformas en baños actualmente se realizan para conseguir una mayor accesibilidad, especialmente en el cambio de bañera por ducha, instalación de barras de seguridad, materiales antideslizantes… son detalles que a largo plazo marcan la diferencia en la rutina diaria de muchas personas.
18 agosto 2017 | 12:44
es muy bueno sus consejos. tengo 30años y me declararon una artrosis degenerativa precoz de la cadera,por ahora, puesto que debió salir a esta edad. me apoyaré en sus consejos para poder poner mi casa con las condiciones primarias necesarias con tiempo para que mis niños o mi esposo no tengan que pensar en eso. me queda un poco de tiempo antes de empeorar y dejar de trabajar
15 marzo 2018 | 13:45
¡Hola a todos!
Muchísimas gracias por cada uno de vuestros comentarios y por estar al tanto de las novedades relacionadas con el acondicionamiento de esta estancia del hogar.
Espero que estos consejos sean de utilidad para todos aquellos que tienen que hacer una reforma, seguro que con las medidas que adoptéis vuestro hogar sera totalmente accesible.
Un abrazo
16 marzo 2018 | 12:13
Pregunto: cómo se puede adaptar una ducha de mano para una silla de baño con sanitario en aluminio, para una petisos mayor de 90 años que está acostumbrada a usar bidet y no hay manera de instalar uno en el baño?
Ayúdeme por favor. Ojalá a dicha instalación de le pueda adaptar una llave de botón o giratoria.
Pues para la persona que se requiere es necesario, ya que es parte de la estimulación para realizar sus necesidades fisiologicas.
Gracias espero una luz en su respuesta.
18 marzo 2018 | 13:58