Nuestro cuerpo es como una máquina. Hay que engrasarla, revisarla, meterle un buen carburante... Sólo tenemos una, y nunca es tarde para empezar a cuidarla

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¿Cómo preparas tu equipaje deportivo de cara a las vacaciones?

A lo mejor estás como yo, aún soñando con los días de descanso vacacional. O puedes que estés en la situación de los envidiados… es decir, de vacaciones. Sea cual sea tu situación, seguro que en más de una ocasión te has visto frente a una maleta eligiendo qué cosas te llevas para realizar un viaje.

Ropa, productos de higiene, libros, aparatos tecnológicos… y, si eres de los deportistas a los que no les gusta dejar de lado su rutina, tal vez unas mancuernas, una colchoneta, unas bandas elásticas…

La pasada semana me llegó a la redacción un producto que me encantó. No es barato (está claro que este tipo de productos no suelen serlo), pero tampoco tiene un precio prohibitivo y se le puede sacar mucha utilidad.

Se llama Wellness Bag (sobre estas líneas), y la ofrece la marca Technogym . Por 210,08 euros, te ofrecen esta ligera bolsa que incluye un set de pesas, otro de elásticos y muñequeras y tobilleras para los estiramientos.

Otro de los objetos que venían en el correo era la Wellness Pad, que parece bastante buena para ejercicios tipo Pilates, yoga… (por 75,63€, bajo estas líneas).

Yo alguna vez he viajado con la colchoneta para los abdominales, aunque cuando no puedo llevarla cojo una toalla grande y la doblo en dos partes.

Unas mancuernas suelen caber bien en el coche, pero pesan bastante, así que alguna vez he recurrido a elementos más «caseros» para reforzar los brazos, como un par de libros, paquetes de legumbres, dos botellas de agua…

La banda elástica ni pesa ni ocupa, así que es una compañera ideal de viaje, que sirve tanto para brazos como pernas y glúteos. Lo que es indispensable es el par de zapatillas de deporte… a esas no las sustituye nadie, a no ser que te dediques a dar largos paseos por la orilla del mar…

Y tu, ¿qué sueles llevar de vacaciones para mantenerte en forma? ¿Tienes algún truco para utilizar objetos no deportivos para hacer deporte?