Nuestro cuerpo es como una máquina. Hay que engrasarla, revisarla, meterle un buen carburante… Sólo tenemos una, y nunca es tarde para empezar a cuidarla
Aficionada al ejercicio físico, quiero ponerme las pilas, porque me he anquilosado y me suenan hasta las pestañas. A través de este blog voy a investigar y probar todos los deportes que pueda y recogeré consejos relacionados con otros factores que contribuyen al bienestar como una alimentación sana y equilibrada, consejos médicos, ropa que mejora la práctica deportiva… Si quieres acompañarme en esta aventura, contarme tu experiencia o proponerme ideas, tus mensajes serán bienvenidos.
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