Nuevo mes y nuevo deporte. Esta vez hemos elegido la capoeira porque uno de los lectores de este blog, Nacho, contactó conmigo para decirme que sería interesante probarlo. De hecho, me dijo que en la capoeira, “además de hacer mucho ejercicio físico, desarrollas otras habilidades como tocar instrumentos, cantar, bailar…”.
Gracias a el entramos en contacto con Daniel Sierra, conocido como instructor Ator, que enseña en Abadá Capoeira Madrid.
Con el grabamos, en algo menos de dos horas, los 20 vídeos que os ofrecemos este mes.
Esto es algo totalmente distinto a lo que había probado hasta ahora, y he de deciros que los tres días siguientes me moría de agujetas. Valió la pena. Me pareció divertido y, con eso de las agujetas, imaginaréis que el trabajo es bastante intenso.
Bueno, ahí van los primeros vídeos. A ver qué os parecen:
1. Ginga: Es el paso básico de la capoeira.
2. Descida basica: Es una de las esquivas que primero se aprenden.
3. Meia lua de frente: Esta técnica es un golpe.
4. Queixada: Es otro golpe, y va al “queixo” o barbilla (en portugués).
5. Esquiva de lado: Otra técnica para esquivar los golpes en la capoeira, un deporte en el que no se paran los golpes.
¿Qué te han parecido estos primero vídeos? ¿Has practicado alguna vez la capoeira?
genial ahce un par de meses q practico y es genial aunque quedas nuy agotado
estos videos enseñan lo basico pero bastante bien y detallado
pero no es lo mismo practicar solo n tu casa viendo el video q con tus compañeros en el gymnacio o en la plaza o donde sea
por que hay si tienes motivo para esquivar golpes jajajja
08 febrero 2010 | 4:23
Hombre es muy bueno. con los pasos basicos pero queseria mejor que se estubiera presente para que lo practicaras con un instructor no lo creen. Bueno per por lo menos nos dan la idea de que tan facil dificil puede ser el capoeira no lo creen
10 febrero 2010 | 19:24
Porque no hacen capoeira con una mano y con la otra me chupan la PINGINHA
12 febrero 2010 | 18:17
me gusta. bakan!!!!
13 febrero 2010 | 2:33
yo tengo 13 y yo quisiera hacer capoeira algun dia de estos y el video esta buenisimo
13 febrero 2010 | 2:54
awww!! me gustaria aprender mas capoeira
18 febrero 2010 | 4:12
pues yo solo he practicado capoeira 2 meses
y estos videos me parecen fundamentales para principiantes pero deberian poner mas trucos sigan asi
04 marzo 2010 | 14:29
HOLA Q TAL, LA CAPOEIRA PARA QUIENES LA PRACTICAMOS O Q PRACTICARON ES MAS Q UN DEPORTE, ES TU VIDA SI LA APRENDEN AMAR SABRAN Q ES MAS DE LO Q MUCHOS ECRIBEN, Y ES MORTAL LOS INVITO A Q LEAN LA HISTORIA Y LA RAIZ PARA Q PUEDAN ENTENDERLA.
NO SEAN FLOJOS NI CODOS, EXISTEN MESTRES E INSTRUCTORES POR TODASPARTES ACUDAN A UNO.
20 marzo 2010 | 4:10
ola gente ami me gustaria aprender eso
pero aki en peru (chimbote) no hay
academias k enseñen eso
o si alguien conoce paseme la vos
aki mi msn
daygo_libra_maick@hotmail.com
Graxxxx…!!!!!!!!!!
21 abril 2010 | 22:57
Muy bueno tus videos!!!!
Me sirven un montón.
Ahora podré ver con detenimiento cada uno de esos movimientos que me salen mal.
Muchas gracias.
07 mayo 2010 | 4:02
Me parece genial , ya empeze a practicarlo pero deberiais poner unos pocos videos mas
08 mayo 2010 | 17:31