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#desmontandoaEstivill en el Día Mundial del Sueño Feliz

29 junio 2012

Las últimas noches ha hecho mucho calor en Madrid, tanto que mi santo ha decidido dormir en el salón, que es la única estancia de la casa con aire acondicionado. Yo, que soporto mejor el calor y cuando me duermo parece que caiga en coma, me quedé en nuestro cuarto. Con la ventana abierta de par en par, nuestra habitación es soportable.

 Julia, que a sus tres años y tras un largo historial de colecho ya suele dormir solita, tiene el dormitorio más grande de la casa. Solemos dar el dormitorio más grande a los adultos, pero yo soy de la creencia de que a nosotros con que quepa la cama ya tenemos bastante, en cambio para ellos su cuarto es su mundo, su pequeño universo dentro de la casa, en el que no solo duermen, también juegan, estudian… por eso le dejamos ese. Pero la verdad es la ventana da a un patio pequeñito y es más caluroso.

La primera noche de calor Julia se durmió en su cuarto, como siempre. Se despertó pidiendo agua, claramente como consecuencia del calor. Y se hubiera vuelto a dormir en su camita, pero yo estaba sola en mi cama y me apetecía tenerla conmigo, así que la traje y dormimos juntas tan contentas. Ayer directamente me fui a la cama a leer y la invité a tumbarse a mi lado. Estuvo jugueteando en la cama hasta que apagué la luz y volvimos a dormir juntas.

 Hoy, 29 de junio, es el día  Mundial del Sueño Feliz #DiaMundialSueñoFeliz29J  y en twitter echa humo un hashtag que se llama #desmontandoaEstivill en el que muchos tuiteros, padres y madres, explican la felicidad que supone poder dormir con tu hijo, defienden el colecho y critican el dejar llorar hasta que el niño duerma y la pretensión de que un bebé debe dormir solo. También están subiendo fotos y enlaces pertinentes.

Yo, que sabéis de sobra por muchos posts previos que comparto esa visión, hoy quiero sumarme con este post.

¡Y que tengáis felices sueños compartidos!

Algunos de los tuits:

 @MaGiAdELmOmEnt0: Lactancia y colecho son aliados y no obstáculos para las madres y padres trabajadores #desmontandoaEstivill

@Akisa1111 RT porfa. Es muy importante! #DiaMundialSueñoFeliz29J http://t.co/lTJGuXOY  #DesmontandoaEstivill http://t.co/zDwNcgJw GRACIAS

@minuscula_eme: #desmontandoaEstivill Porque además, es un placer para ellos y nosotros. (foto) http://t.co/n8Iy5I2S

@PeaJenni: Mientras oyes un desgarrador llanto no duermes #desmontandoaestivill

@Pilar_Mtnez: #DesmontandoaEstivill Beneficios del colecho para la lactancia materna http://t.co/4japC0R3

@elenamayorga: Hoy celebramos el primer #DiaMundialSueñoFeliz29J #DesmontandoaEstivill http://t.co/ccORu87Z

@mmirDG: Cómo te sentirías si al llorar amargamente no encuentras apoyo de los seres que amas? #DesmontandoaEstivill

@TetaReina: Bienvenido a la República independiente de mi cama: Tres años y 6 meses desmontando a Estivill y a cualquiera qu… http://t.co/uJ0SNWNA

@matibascorner: El bebé humano es el animal q durante + tiempo necesita a sus progenitores,no le adiestres, acompáñalo en su desarrollo #desmontandoaEstivil

@arazu: El antropólogo Desmond Morris contra los “brutales” libros de cuidados para niños:  http://t.co/jVMsmoJ8 #desmontandoaEstivill

@karycuina: una imagen que me lo dice todo #desmontandoaEstivill http://t.co/fmfOtarO

@TriceMoon: Despertarse de noche no es una patología en los niños, es una conducta con sentido evolutivo #desmontandoaEstivill

@MartaLaAnjana: #desmontandoaestivill Cuando se deja llorar y llorar a un niñ@ hasta vomitar  eso tiene un nombre y es Maltrato.

@mmirDG: Sigue tus instintos naturales de madre, esos que te dicen que corras a atender a tu bebé cuando llora!!! #DesmontandoaEstivill

@mentelibre_es: Los niños, cuando se sienten preparados, piden irse a dormir a su propio cuarto #desmontandoaEstivill

@fujitot: mi peke no se encuentra solo al despertarse en mitad de un sueño, duerme tranquilo, tus papas estan a tu lado #desmontandoaestivill

@Pilar_Mtnez: No hay nada mejor que dormir con mis hijas. Aqui os dejo mi experiencia #DesmontandoaEstivill http://t.co/RFG6lz9l

@psicopositiva: El método no enseña al niño a no despertarse, le enseña a no llamar, indefensión aprendida #desmontandoaEstivill

@valdorria: Día mundial del sueño feliz. Nada tan alucinante como despertar con la sonrisa de tu bebé a tu lado#desmontandoaestivill

@mentelibre_es: Dormir con tu hijo no es consentirle es acompañarlo respetuosamente en sus procesos madurativos. #desmontandoaEstivill

@unsaltamontesen: El Método Estivill sufrido en propia carne: el punto de vista del niño. #desmontandoaEstivill http://t.co/ohjDJeYq

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¿Salen las niñas de ahora más ‘princesas’ que sus madres?

28 junio 2012

Tengo bastante gente a mi alrededor que defiende la teoría de que ahora las niñas “salen mucho más princesas que antes”. No lo tengo claro, pero la verdad es que me inclino a pensar que sí, que tienen razón.

Recuerdo mi infancia, me fijo en las niñas que conozco, recuerdo nuestra experiencia en Eurodisney y me parece que ahora para ellas las princesas son unos personajes mucho más queridos y buscados, que les van más en general los disfraces de princesitas y todo lo que acompaña al universo ‘princesil’.

Me da la impresión de que es algo que se refuerza, tal vez en exceso, comercialmente por todas partes, desde la ropa que llevan hasta los cuentos que leen. Y creo que, vinculado al fenómeno, viene un uso prematuro de esmaltes de uñas, joyitas, maquillajes y taconcitos para niñas muy pequeñas que no me gusta ni un pelo.

Obviamente no hay estudio científicos y hay que extrapolar conclusiones de nuestro entorno y experiencia, que es exactamente lo que estoy haciendo yo, y ese es un sistema muy falible. De hecho, tengo una amiga que dice que en Estados Unidos las que ahora son madres recientes eran igual de ‘princesitas’ que sus hijas, que lo que pasa es que en España hemos ido con retraso.

¿Cómo lo veis vosotros?

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La mano verde, la mano blanca y el anillo del rey Salomón

27 junio 2012

Hay gente que tiene la mano verde y gente que tiene la mano blanca. Los hay que incluso tienen ambas. La primera describe el don para cuidar las plantas, la segunda la buena mano en la cocina.

¿Cómo se llamaría el don para atender y entender animales? Debería tener un nombre. Se me ocurre la mano marrón, pero no me acaba de gustar y seguro que os podéis imaginar el motivo. Imagino que se podría decir que alguien tiene el anillo del rey Salomón, pero es demasiado críptico (os recomiendo, por cierto, la lectura de ‘Hablaba con las bestias, los peces y los pájaros’ de Konrad Lorenz).

En cualquier caso tengo comprobado que ese don existe. Igual que hay personas capaces de revivir cualquier planta mustia y de tener en su terraza el una versión doméstica del Amazonas, igual que hay gente que con cuatro cosas sueltas que encuentra en la nevera improvisa un plato riquísimo en diez minutos, también los hay que tienen una sensibilidad especial con los animales.

Va mucho más allá de que les gusten o no. Se trata de gente que les entiende, sabe interpretar de manera inconsciente y natural su lenguaje corporal y percibir su estado de ánimo y sus intenciones. Es gente ante la que los animales responden de forma positiva, siendo más dóciles, deseando complacerles.

Un don con el que se nace, pero un don que se puede ‘matar’. Por eso cada vez que veo a un adulto que niega el contacto de un niño pequeño a los animales por puro prejuicio, se me parte el alma.

¿Y si ese niño tuviera ese hermoso don?

Dejad que los niños se acerquen a los animales. Por supuesto hay que hacerlo con animales bien atendidos y en los que se pueda confiar. Claro que hay que hacerlo con seguridad, enseñando al niño a preguntar primero y tocar después, hay que explicarle que hay que tratar a los animales con dulzura, sin subirse al lomo de los perros ni tirar de la cola a los gatos. Aquí hay bastantes consejos al respecto.

Pero son tantos los beneficios que puede tener el amor a los animales en los niños, en cualquier persona, que negárselo a nuestros hijos por nuestros miedos y desconocimiento es muy injusto.

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La paciencia tiene premio… ¿Vuestros hijos aguantarían?

26 junio 2012

Mi amigo @sifon me ha descubierto este vídeo. Ya había oído hablar de este experimento, que se puede hacer con cualquier golosina. Si el niño, a solas con la tentación, es capaz de esperar conseguirá una segunda chuche. Si se la come durante el tiempo de espera, tendrá que conformarse con una. La moraleja es que la paciencia tiene un premio.

Seguro que muchos de vosotros también conocéis esta prueba, pero el vídeo es genial, es tan divertido ver a los niños luchando contra su deseo de devorar la chuche, que creo que merece la pena traerlo aquí para que lo veáis.

¿Creéis que vuestros hijos aguantarían? Yo sé que Jaime no, con Julia no lo tengo tan claro. Estoy por hacer la prueba…

Si no se os carga en vuestro navegador, podéis verlo aquí.

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Tener un hijo, plantar un árbol, escribir un libro… solo es el principio

21 junio 2012

Plantar un hijo, tener un libro, escribir un árbol… ¿No era exactamente así, verdad?

He ayudado a plantar unos cuantos árboles cuando era niña, en Asturias. Un nogal, varios manzanos, un par de avellanos y un albaricoquero en la finca de mis abuelos, la foto que veis la tomé yo a los 14 años en uno de los caminos que la bordeaban. Cuando el nogal era un hermoso árbol joven que ya daba nueces nos expropiaron la finca para convertirla en un tramo de la autovía del Cantábrico. Todos esos árboles, que pudieron haberme sobrevivido, murieron. Porque esa es la idea, ¿no? Dejar en el mundo algo que perdure cuando tú faltes, dejar en él tu huella. Dado que arrancaron de raíz todos mis árboles, me temo que tendré que volver a plantar unos cuantos para poder verlos crecer, fortalecerse, dar frutos. No puedes plantar un árbol para luego olvidarlo.

Después fui madre, primero de Jaime y luego de Julia. El sol y la luz de mi vida. Mis pequeños grandes amores. Lo más valioso que tengo. Cualquier sombra que pueda haber en mi corazón desaparece con sus sonrisas. Pero no basta con traerlos al mundo, eso solo es el comienzo. Día a día son el centro de mi mundo y lo serán hasta que abandone este mundo. No es algo que hagas una vez y ya hayas cumplido.

Ahora acabo de terminar mi primera novela. 270 páginas escritas por las noches, a ratitos robados al sueño, mientras un niño dormía a mi lado en su camita o jugaba cerca interrumpiéndome cada poco tiempo. Ya está escrita. Ya saqué al exterior la historia que quería contar. Pero ahora tengo que revisarla con cuidado de principio a fin. Y haber logrado escribir mi primera novela, cuando la considere pulida y terminada del todo, me hará desear contar otra historia. Lo sé.

Tener un hijo, plantar un árbol, escribir un libro. No son objetivos cumplidos, son solo comienzos…

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¿Te sentías a gusto con tu cuerpo cuando estabas embarazada?

19 junio 2012

Yo sí, he de confesarlo. No me importaba un pimiento parecer un zepelín al final del embarazo ni extrañamente gorda al principio. Y no creáis que fui de esas que parecen la serpiente que se comió el elefante de El Principito, yo engordé por todas partes, no solo de barriga: muslos, cara de pan (las que tenemos cara redondita estando delgadas, estamos condenadas a eso cuando engordamos), brazos… Y estaba feliz y contenta. Estaba gestando a mis hijos, mi gigantesco abdomen alojaba a mis niños y mi cuerpo tendía a acumular grasa que luego liberaría en forma de leche. Sentía todo tan natural, tan lógico, que disfruté de los cambios que se producían en mi cuerpo y no tenía ningún complejo a la hora de mostrarlo, incluso menos que al no estarlo.

Pero sé que no es siempre así, lo sé bien. En mi entorno hay mujeres que me han contado que se rechazaban ante el espejo, que vivieron el embarazo preocupadas por si luego lograrían recuperar su figura, que entendían engordar de tripa pero no de todo lo demás, que perdieron las ganas de ir a la piscina o a la playa e incluso de tener sexo con sus parejas por sentirse poco atractivas.

Lo sé y puedo meterme en su pellejo, pero no sé cómo podría convencerlas para que luchen contra ello, hacerlas entender que el cuerpo de una mujer embarazada es hermoso por mucho que opine cualquier descerebrado delante de ellas, que las transformaciones que se producen tienen sentido, que la opción siempre debería ser gustarnos, querernos… que los patrones estéticos imposibles que nos venden a las mujeres, incluso en una situación como el embarazo, no son más que corsés invisibles que nos hacen infelices.

Creedme, vuestros cuerpos gestantes son preciosos. Disfrutad este verano sin complejos. Miraos, maravillaos. Un milagro así lo merece.

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Los padres que no pisan el cole de sus hijos y los padres que no salen de él

18 junio 2012

Yo he sido en ocasiones una madre que no pisaba el cole. ¡Qué remedio! Mis horarios laborales no me permitía ni llevar a mi hijo al cole ni recogerlo, así que te lo encuentras ya en casa cuando vuelves de trabajar. Y no me gusta. Creo que es necesaria una mínima relación con el colegio, conocer a los niños que son amiguitos de tu hijo, ver al resto de padres, abuelos y cuidadores que van a recoger al resto de niños, mantener en ocasiones esas mini tutorías con el profe, ver los carteles de avisos que cuelgan en la puerta…

Por eso para el curso que viene, que Julia comienza el cole con tres años, procuraré ir a recogerla por las tardes. Tendré que correr y supondrá el gasto extra de usar los dos coches, pero creo sinceramente que merece la pena.

Por otra parte, también he sido durante una temporada (el primer curso de Jaime en el cole), una de esas madres que están allí constantemente, que le llevan, le recogen, se apuntan a las excursiones para echar una mano a los profes y a hacer los disfraces de carnaval para ayudar a los padres con menos tiempo libre, que se ofrecen para ayudar con las cuentas de la cooperativa escolar y que conocen a todo el personal del centro y tienen especial confianza con el profe de sus niños.

Casi todo el grupo de de padres que no salíamos del cole eran en realidad completamente femenino: madres y alguna abuela, algunas en paro, otras que habían renunciado a trabajar, alguna que nunca había trabajado y otra, como yo, con excedencia (yo la pedí porque me encontré con Julia recién nacida y el diagnóstico de autismo de Jaime casi a la vez).

Y siempre me llamó la atención la percepción de esos dos tipos de padres: los que están a diario en el cole y participan activamente y los que no, los completamente desconectados. Tanto unos como otros, obviamente, son minoría respecto a los que sencillamente van al cole a llevar y/o recoger a sus niños pero tienen ni están tan metidos ni tan poco. En ese grupo mayoritario espero estar con Julia.

¿Cuál es vuestro caso? ¿Cuál queréis que sea?

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¿Conocéis el programa Son-Rise? Mañana existe la posibilidad de hacerlo

15 junio 2012

Mañana en Madrid hay un evento gratuito, al que puede acudir cualquier persona interesada, sobre el método o programa Son-Rise cortesía de la asociación VencerAutismo. Será en el teatro Auditorio de la Casa de Campo a las 11 de la mañana, desde aquí podéis inscribiros si tenéis interés, y lo impartirá Raun Kaufman. Tras el enlace tenéis información sobre su historia.

Me gustan los vídeos que he visto en los que, básicamente, los padres se dedican a jugar y divertirse con sus hijos, con juegos muy motores, en entornos controlados. Y hablo sin conocer el programa, que quede constancia.

También me gusta su declaración de intenciones, que me parece cargada de respeto al niño y de optimismo, que es lo que hace falta.

Pero no comparto la idea de que se pueda vencer o curar al autismo, como apuntan algunos de sus testimonios e incluso la misma historia de Kaufman. Soy más de la idea de que hay veces que se diagnostica equivocadamente autismo a un niño pequeño. Me parece buena idea apuntar al infinito respecto al optimismo, pero ser más prudente prometiendo resultados.

Os dejo una traducción rápida de esos principios:

Hemos visto que:
- Los niños con autismo son capaces de aprender, comunicarse, experimentar la verdadera alegría y la felicidad y el desarrollo de relaciones cálidas y satisfactorias con las personas.
- Los niños con autismo, no importa lo grave que sea, pueden ser ayudados a experimentar la intimidad, la comodidad, la calidez y el amor. Los niños pueden aprender a disfrutar de afecto y correr hacia un padre que le haga cosquillas, le abracen y sostengan. Los niños pueden aprender a mirar a los ojos de otra persona y reírse de alegría genuina, compartida.

Creemos que:

- Su hijo puede parecer retirado y desconectado, pero creemos que él tiene la capacidad de amar, de reír, de disfrutar de un abrazo o un cosquilleo.
- Su niño puede reaccionar de forma agresiva o de forma errática, pero sabemos que puede ser ayudado a digerir su entorno para que las sonrisas y los abrazos sean la norma y no la excepción.
- Su hijo puede estar quedándose atrás en las áreas de desarrollo, tales como idiomas, habilidades de cuidado personal y habilidades sociales, pero creemos que él es capaz de aprender – y de que ese proceso de aprendizaje sea agradable y no estresante – para usted y para él.
- Su hijo puede ser muy verbal con un alto CI y al tiempo experimentar enormes luchas sociales, pero vnosotros emos a un niño que puede aprender a mirar a los ojos de otra persona con alegría compartida, reirse de los chistes, encontrar intereses diversos y construir amistades significativas.

No ponemos límites a las posibilidades de su hijo.
Nosotros le podemos ayudar a que su hijo se recupere tanto como sea posible. Para algunos, esto significa la recuperación completa. Para otros, significa que mejoras en el desarrollo, la conexión humana, la comunicación, la adquisición de habilidades y la calidad de vida que van mucho más allá de lo que la mayoría habría predicho.

Aquí tenéis más información. Me encantaría que si tenéis más información sobre Son-Rise la compartáis conmigo y que, si alguno de vosotros va mañana a esa conferencia, pueda contarme luego sus impresiones.

Aquí os espero. Yo, por mi parte, también procuraré indagar más.

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¿Quitar fotos de bebés de los botes de leche en polvo fomentará la lactancia materna?

14 junio 2012

Hoy mismo veo un teletipo de EFE que me llama la atención gracias a mi compañera y madre reciente @viclunac. ¿Cómo no iba hacerlo titulándose “El Parlamento Europeo pide que leche en la polvo de recién nacidos no muestren fotos de bebés”?

Aquí lo tenéis:

El Parlamento Europeo ha aprobado hoy una resolución que exige que la publicidad de la leche en polvo para recién nacidos no incluya imágenes de bebés para evitar “la idealización del producto”, dice el texto.

Se trata de una medida que busca beneficiar a la leche materna por encima de los preparados para bebés menores de un año.

Además, el PE pide a la Comisión Europea que revise las normas comunitarias que regulan la leche destinada a niños de entre 12 y 36 meses (“leche de continuación”).

Estas peticiones sobre la leche para bebés se incluyen en una resolución aprobada por los eurodiputados que pide normas más estrictas sobre el etiquetado y el contenido de alimentos para personas con necesidades médicas especiales, como celíacos o diabéticos.

El fin es “proteger a los consumidores y dar más claridad jurídica a la industria alimentaria”, explica el texto. Así, las etiquetas y la publicidad sobre esos alimentos deberán ser “precisos, claros y fáciles de entender para los consumidores”. Habrá que evitar que sean engañosos o digan contener alegaciones médicas.

La resolución especifica algunas exigencias respecto a los alimentos para los intolerantes al gluten. Los productos para las personas con intolerancia al gluten deberán contener menos de 100 mg de gluten por kg para etiquetarse como “contenido muy bajo en gluten” o menos de 20 mg de gluten por kg si quieren ser denominados como “sin gluten”).

Y la verdad, tal vez me equivoque pero yo creo que el fomento de la lactancia materna no pasa porque los paquetes o botes de leche muestren o no fotos de bebé. Pasa por una mayor educación (hablo tanto de conocimientos como sensibilidad) a los profesionales de la salud que atienden a las madres futuras y primerizas y a sus bebés.

Y también a campañas claras dirigidas a las futuras madres. Otra cosa que también ayudaría mucho es normalizar el hecho de ver a madres lactantes en espacios públicos, somos animales mamíferos que aprendemos a amamantar viendo a otras madres haciéndolo. Un ejemplo de la falta de normalización social de la lactancia materna y de la falta que hace es que el juguete cuya foto (GTRES) que ilustra este post, un muñeco con el que se juega a alimentarle dándole el pecho, es minoritario y muchos lo ven “raro” o “poco apropiado” y creen que lo “normal” es regalar muñecos a los que se les da el biberón (con mis propias orejitas lo he oído).

Por cierto, sobre eso que en el teletipo mencionan de pasada: “pide normas más estrictas sobre el etiquetado y el contenido de alimentos para personas con necesidades médicas especiales, como celíacos o diabéticos“, me encantaría que si hay alguien que sepa bien de qué va eso nos lo cuente. Tener un etiquetado como es debido es algo realmente importante, mi sobrina es al mismo tiempo celíaca y diabética, así que lo sé bien.

Creo que tendré que pedirle a mi compañero bloguero y nutricionista @Juan_revenga que me aclare un poco el tema. Además, parece que esta normativa también pretende regular el etiquetado de los productos dietéticos, que es terreno suyo.

Y aprovecho para recordaros que podéis firmar por la identificación en el etiquetado de los productos alimenticios.

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“Mamá, hacemos un trato”

12 junio 2012

Le encanta, le chifla negociar con nosotros. Ha descubierto una herramienta estupenda para evitar berrinches y, si no salirse con la suya, al menos sí lograr parte de lo que pretende, aprender a negociar y a ceder.

Uno de sus tratos más frecuentes, que al principio proponía yo pero que ya ella utiliza de forma espontánea, es cuando quiere brazos: “Mamá, hacemos un trato, un ratito camino y otro a upa“. Como lo de ratito es difícil de establecer, lo que solemos hacer es contar farolas: tres farolas andando y tres farolas en brazos.

Pero usamos para muchas más cosas, todas en las que nos parece adecuado.

Confieso que yo lo he fomentado, incluso haciendo “contratos por escrito” (es decir, con dibujitos), para aquellos tratos que no son inmediatos o son algo más complejos o que les gustan menos. Parece que se convierte en algo más serio (en la imagen veis un ejemplo a la hora de la merienda). Es otro de los trucos/técnicas que los terapeutas me transmitieron para tratar los problemas de comportamiento con niños con autismo u otros trastornos del lenguaje.

Se pueden usar para la comida: “te comes el plátano entero y luego hay una galleta”, para que entiendan los turnos: “hoy duermes con papá, mañana con mamá”, para regular las actividades en casa: “primero me ayudas a tender la ropa (ejem), y luego jugamos con la plastilina”.

Y os puedo asegurar que funciona…

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