Archivo de mayo, 2011

Las indemnizaciones a los afectados por la talidomina: tarde y poco

31 mayo 2011

Entre 1960 y 1965 se comercializó con diferentes nombres comerciales una sustancia llamada talidomina que se suponía ayudaba con las naúseas del embarazo.

En 1969 se constató que su consumo produjo malformaciones físicas de diverso alcance en los hijos de las mujeres que consumieron esa sustancia.

Se calcula que hay unos 15.000 afectados en todo el mundo.

Hoy, 51 años después de que las primeras embarazadas tomaran ese fármaco que dañó a sus fetos acaba de ser noticia la llegada de las indemnizaciones.

Porque el gobierno es culpable de no haber llevado a cabo los controles necesarios para impedir esa desgracia.

Llegan tarde no, tardísimo.

Y las indemnizaciones son de 30.000 euros para los que tienen una discapacidad de entre el 33% y el 44%, de 60.000 euros entre el 45% y el 64% y de entre 100.000 euros para aquellos con más del 75% de discapacidad.

Una miseria.

Les ha salido baratísimo. ¿No creéis?

Cuidado con los zumos

30 mayo 2011

El día que está a punto de acabar es el día mundial del zumo (ahora hay días para todo). Y no puedo evitar al leer algún que otro artículo sobre los bondades de estas bebidas recordar sus peligros.

Es cierto que muchos niños llevan muy mal lo de tomar fruta y que beber un zumito es mucho más fácil. He visto con frecuencia a madres y abuelas felices y orgullosas viendo al niño pequeño a su cargo beber un vaso enorme con el zumo de varias frutas.

¡Tres naranjas naturales exprimidas! ¿Quieres que te eche un poco de azúcar para que esté más rico? ¡Qué mayor te vas a hacer!”

El gran problema es que en términos nutricionales sería mucho mejor que se comiera una naranja o media si no le entra más, antes que tres naranjas exprimidas. En ese zumo va el azúcar que llevan las tres piezas de fruta y nada o muy poco de la saludable fibra que tienen.

Además, al beber en lugar de comer la sensación de saciedad es menor. Y eso no tiene porqué ser bueno.

Sobra recordar que la obesidad infantil y juvenil es una epidemia en los países desarrollados.

Os dejo con un artículo “cuidado con los zumos envasados” de El laboratorio gastronómico y con un fragmento de una noticia de hace un año de 20minutos.es titulada “Cuidado con los zumos, abusar del azúcar procedente de la fruta produce obesidad” que demuestra que además de la cantidad e azúcar de los zumos el abuso de la fructosa aumenta triglicéridos y hace al organismo resistente a la leptina, hormona que regula el nivel de lípidos en sangre.

Es cierto que tomar zumos siempre es mejor que tomar bebidas azucaradas de cola u otro tipo de refrescos. Pero tampoco es la mejor opción ya que las rutas son ricas en un tipo de azúcar llamado fructosa.

La investigación reveló que la ingesta de líquido azucarado en cantidades abundantes durante un período de tiempo prolongado desarrolla una resistencia del organismo a la leptina, hormona que regula el nivel de lípidos en sangre.

En niños y adolescentes resulta preocupante esta alteración metabólica que, además, es más acusada cuando se utiliza para azucarar líquidos que sólidos, según revelan las investigaciones del CIBERobn.

Los alimentos contienen dos variedades de azúcares, los monosacáridos (unidades básicas de azúcar como la fructosa y la glucosa) y los disacáridos (unión de dos monosacáridos, como la sucrosa, también conocida como azúcar blanco, el extraído de la caña de azúcar).

A juicio de los científicos del CIBERobn, “pese a que ambos proporcionan la misma cantidad de calorías, el cuerpo las metaboliza de distinta manera, tendiendo, en el caso de la fructosa, a elevar los niveles de triglicéridos sanguíneos, un exceso de energía que el metabolismo es incapaz de quemar cuando se consume en grandes dosis”, señala el doctor Martínez Olmos.

Según los resultados de las investigaciones del CIBERobn, la fructosa provocaría una alteración metabólica mayor cuando se utiliza en su versión líquida (como edulcorante presente en refrescos y zumos envasados) que en la sólida (productos de repostería, jarabe de maíz y fruta).

Es decir, por muchos motivos mejor una naranja masticada que un zumo de varias.

Y mejor un plátano que una papilla con un plátano, una naranja, y tres galletas.

Sed valientes

30 mayo 2011

Visto (con emoción) en el blog de SuperWoman.

Para todos esos pequeños valientes.

Las niñas también pueden mear de pie

29 mayo 2011

“La vida es una aventura apasionante, encontrar un baño no debería serlo”. Ese es uno de los eslóganes de este chisme que os muestro abajo.

Sabéis que no soy nada dada a sacar aquí productos. Este no es un blog para decir qué comprar ni qué vender, sino para compartir experiencias. Pero hoy sí que me parece interesante hablaros de este invento que he podido probar.

Efectivamente, sirve para que las mujeres también podamos mear de pie. Sinceramente, para el día a día de una mujer adulta en España no lo veo práctico.

Tal vez en ocasiones muy excepcionales, si te vas de viaje a vetasaberdonde, si navegas o practicas deportes extremos en compañía masculina sea otro cantar. No es mi caso.

Pero sí que me parece bastante útil si tienes una niña pequeña.


Todos sabemos lo asquerosos que están muchos baños públicos
. Los niños tienen la ventaja de poder orinar a distancia, pero las niñas están vendidas: cuando pasas por poco del metro de altura es imposible orinar en cuclillas o abriéndote de piernas erguida sobre la taza.

¿Qué haces?
¿Coger a tu hija espatarrada y en volandas? ¿Sacarla a mear en plena (y limpia) calle? ¿Llevar un reductor o un orinal de viaje? ¿Limpiar/forrar como puedas la taza?

Es más práctico llevar ese cacharrito en el bolso, que realmente abulta poco y es reutilizable tras lavarlo.

Os paso parte de un correo que intercambié con Nuria, madre reciente y que trabaja en GoGirl. Y si os apetece luego me contáis qué os parece…

En el artículo has dado en el clavo sobre la relevancia de un producto como GoGirl. Cuando las madres, debido a lo incómodo que nos resulta ir al baño fuera de casa decimos ‘¿Mi amor, de verdad no aguantas hasta casa?’ estamos transmitiendo a nuestras hijas (especialmente a ellas) una especie de ‘alergia’ hacia los baños públicos que acompañará de por vida a nuestras hijas y las hará adquirir hábitos que son perjudicales para nuestra salud. Según el Observatorio Nacional de la Incontinencia Urinaria una de las principales causas de debilitamiento del suelo pélvico es retrasar la micción por causas sociales, osea aguantarnos las ganas. El debilitamiento del suelo pélvico es a su vez la causa de p.e. infecciones urinarias recurrentes y a largo plazo pérdias de orina (incontinencia urinaria). Ahí está lo paradójico del caso, que las mujeres acabamos no pudiendo aguantar las ganas de orinar debido a habérnoslas aguantado durante años, en una tradición que se transmite de generación en generación. Está claro, todo lo que es incómodo de hacer se suele dejar para más tarde y si es posible se evita.

En relación con el uso para niñas, la limitación es la altura. A partir de 5-6 años la altura de la pelvis es superior a los 40 cm que tienen las tazas de los WC por lo que pueden utilizar el producto sin problemas. Cuando son más pequeñas (p.e. mi hija Daniela de 4 años) pueden utilizarlo para hacerlo en el campo pero para hacerlo en un WC púbico anda muy justa y se tiene que arrimar mucho a la taza para que la orina no caiga al suelo. Con la debida precaución, ella ya lo utiliza. El verdadero problema está cuando las niñas van siendo más mayores y ya van solas al baño (8 años). Por su tamaño no pueden hacerlo a pulso y ahí es donde GoGirl es un producto imprescindible.

Tambien tenemos muchas clientas que utilizan el producto para sus hijos. Cuando son pequeños y sobre todo en invierno, el pene reduce su tamaño y a veces es complicado que puedan orinar sin ponerse perdidos (como dices en el post ‘sobre todo con las gotitas del final’). Con GoGirl puedes canalizar la orina de manera más cómoda en esas situaciones.

Y este verano “operación pañal” por partida doble

27 mayo 2011

La “operación pañal” (prescindir de él se entiende) tiene normalmente dos partes: pañal diurno y pañal nocturno. Y poco tienen que ver la una con la otra salvo el hecho de que hay que respetar que se trata de un proceso fisiológico natural del niño, que hay que respetar sus tiempos y nunca jamás ridiculizarle por los accidentes o supuestos retrasos.

Con Jaime la operación pañal va a tener tres partes.

  1. La primera fue hace un año. Eliminamos el pañal diurno con más rapidez y éxito del que yo creía. Tenía tres años largos y claramente ya estaba preparado. Comprendió muy pronto que debía esperar a que le llevásemos al servicio y ha pasado casi un año sin apenas accidentes.
  2. La segunda a la que nos enfrentamos ahora viene de usa costumbre que me da a mí que es muy poco frecuente. Jaime hasta hace muy poco se hacía la caca dormido. Sí. Habéis oído bien. Completamente dormido y casi siempre de noche. Nosotros entrábamos antes de acostarnos a comprobar si  había que limpiarle y ni siquiera se despertaba en el proceso de cambio de pañal. En cualquier caso por lo que he hablado con otros padres de niños con autismo es bastante frecuente que la caca suponga especial problema.
  3. La tercera será la retirada de pañal nocturno. Tiene cuatro años y ya hay días que se levanta con el pañal seco, pero hasta que eso se repita con frecuencia aún no nos lo planteamos.

La cosa es que este verano nos tocan dos “operaciones pañal”.

En una ya estamos. Jaime ha dejado de hacer caca en sueños. Parece que comienza a ser consciente de ese proceso fisiológico. El problema es que se estaba aguantando tanto que se estreñía e incluso hacía sangre. Llevamos una semana ya sentándole un rato en el reductor tras las comidas. El segundo día tras la cena si no ha hecho caca de manera natural le introducimos un supositorio de glicerina para niños para ayudarle. Cada vez es más rápido y fácil. Me da la impresión de que es cuestión de relativamente poco tiempo que pille el concepto igual que pasó con el pis. Ya os contaré. Deseadnos suerte.

Y la otra “operación pañal” es la de su hermana. Julia tendrá dos años y tres o cuatro meses cuando venga el calor del verano y nos planteemos retirarle el pañal de día. Ya estamos sentándola a ratos en el orinal y algún que otro pis ha hecho. Ya os contaré también…

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Cambiando de tercio: ya han publicado en el club de las madres felices el post con las cinco finalistas del I Premio Madres Blogueras y Felices.

Los cinco blogs más votados han sido:

El 2 de junio publicarán el nombre de la bloguera ganadora que se lleva el viaje a Disneyland París y el de la bloguera galardonada con el accésit y un lote de productos.

Nacer en el desastre

24 mayo 2011

Hace un mes un blog de la casa, Sexta Columna, publicó en dos posts los Premios Pulitzer 2011 de fotografía.

En el primero explicaban que la mayoría de las fotos premiadas son durísimas. Muestran muerte, desesperación, destrucción…

En el segundo recogía las únicas imágenes de esperanza. Y claro, esas imágenes tenían que ser de niños. Un recién nacido en una tienda de campaña en Haití y un bombero español rescatando a un bebé.

También hay dolor, desastres y desesperación detrás. Probablemente un futuro como poco muy complicado. Pero es cierto que lo que resplandece es lo positivo.

Mucho ha cambiado las cosas el que tantas y tantas mujeres podamos elegir si ser madres y cuando serlo. Resulta curioso pararse a pensar en las generaciones que nos precedieron y en otras muchas mujeres que nos rodean que no han dispuesto de esa opción. Han sido madres en medio de guerras, hambrunas, revueltas y desastres naturales. Y nosotras muchas veces no lo somos salvo que exista la cuadratura del círculo.

Elegir es lo que debería ser, está claro. Pero tal vez si todas esas generaciones de mujeres hubieran podido hacerlo ni yo estaría aquí escribiendo ni vosotros ahí leyendo.


NIKKI KAHN/THE WASHINGTON POST


CAROL GUZY/THE WASHINGTON POST

La importancia del deporte casi desde que nacen

23 mayo 2011

Hay pocas cosas que tenga tan meridianamente claras en esta vida como la importancia del deporte. Y lo es a cualquier edad. No voy a entrar aquí a enumerar todas las virtudes que tiene que nos las conocemos todos de memoria. Por supuesto también en la infancia y la adolescencia (me consta que ha sido un gran timón estabilizador para muchos sobre todo a esa problemática edad).

Yo procuraré que mis hijos disfruten con el deporte, que se diviertan probando e investigando lo que más les gusta y que se convierta en un hábito.

Me da igual que sea el atletismo, un juego de equipo con pelota, nadar, ir en bici o lo que sea. La cosa es moverse, pasárselo bien e interiorizar la necesidad de hacerlo.

Y tengo también muy claro que como en cualquier otra faceta: que se alimenten bien, que sean cariñosos, que lean… hay que empezar por dar ejemplo. Si ven a sus padres poniendo el culo en el sofá a la primera oportunidad va a ser más difícil que ellos crezcan activos y lo sigan siendo toda su vida.

En el caso de niños muy pequeños como los míos, obviamente todo es un juego y una toma de contacto en la que la diversión y el descubrimiento es lo que prima. En cualquier caso es una invitación al descubrimiento, no hay que presionar nunca.

Conozco a un padre reciente que, además de fomentar el ajedrez entre los niños, también forma parte de un club de atletismo madrileño (Villaverde) con esta filosofía.

En un par de semanas organizarán una carrera para niños de 0 a 13 años. Habrá todo tipo de categorías para que todos se puedan divertir, incluso los que recorran unos pocos metros reptando y tambaleándose más que corriendo.

Aquí tenéis más información por si os interesa:

El próximo 5 de junio los del club Atletismo Incolora organizamos, dentro de los festejos de Santiago El Verde, la segunda carrera infantil con el mismo nombre. Os agradecería que distribuyerais estos carteles por vuestros colegios.

La edad de los chavales no puede exceder los trece años. Para los más mayores, adultos y veteranos, estamos preparando la primera San Silvestre de Villaverde que se celebrará el 31 de diciembre en el parque Plata y Castañar, por la mañana para que los que queráis correr la Vallecana podáis hacerlo.

Si queréis informaros más de nuestro club y formar parte de él la dirección web es club Atletismo Incolora

Madres de día: otra opción a la guardería, los abuelos o dejar de trabajar

19 mayo 2011

Hace ya bastante escribí sobre las diferentes opciones que existen cuando tienes un niño pequeño: organizar los horarios de la pareja para entre ambos atender al niño, contar con abuelos u otros familiares, dejar de trabajar, llevarle a una guardería (escuela infantil como dicen ahora que se llaman)…

No conocía entonces la opción de las madres de día.
Acabo de descubrirla tras topar con este artículo de Consumer/Eroski: Madres de día: una alternativa a la guardería.

Os dejo algunos fragmentos.

Las madres de día son educadoras que atienden a tres o cuatro niños menores de tres años en su propio hogar y les proporcionan una atención personalizada.

Un horario flexible, atención personalizada y un ambiente familiar. Éstas son algunas de las ventajas de los servicios de atención a niños menores de tres años en el hogar de una educadora, una práctica muy extendida en varios países europeos. En los últimos años, estos recursos, alternativos a las guarderías o niñeras, se han implantado en distintas ciudades de España y están avalados por organismos públicos o asociaciones que regulan su actividad y garantizan la profesionalidad de las “madres de acogida”.

La práctica viene avalada por una generalización de este servicio en varios países europeos. Las “tagesmutter” en Alemania, “mamans de jour” en Suiza, “assistante maternelle” en Francia o las “childminders” en Reino Unido son profesionales, reconocidas por instituciones públicas estatales o locales, que reciben una formación y capacitación específica para ejercer su trabajo y cuentan con su propia licencia para desarrollarlo.

Se cambia de casa, pero se mantienen el ritmo y pautas que los niños necesitan a esa edad, en un ambiente similar al hogar, bajo la orientación y supervisión de “una persona formada con una titulación relacionada con la educación de los niños, que desarrolla un proyecto educativo con unos principios pedagógicos y un programa definido”, matizan.

La Asociación Madre de Día, reconocida desde el año 2006 por el registro de asociaciones del Ministerio de Justicia, lucha desde sus inicios por promover y desarrollar esta profesión en nuestro país.

Hay más información en Casas Amigas o en Asociación Madre de Día (si conocéis más, por favor compartidlo en los comentarios).

Aunque incipiente, es una buena idea. ¿No os parece?

Como un pez fuera del agua

18 mayo 2011

Hoy os traigo un corto precioso hecho por cuatro estudiantes de la francesa ESMA (Escuela Superior de Méritos Artísticos).

Ex ET from Benoit Bargeton on Vimeo.

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Son ocho minutos que dan para mucha reflexión. De hecho, dependiendo de la persona que lo vea, esa reflexión puede variar bastante.

En mi caso particular no puedo evitar pensar en mi hijo, al que su autismo le hace no encajar en nuestra sociedad, que se esfuerza para adaptarse a nuestra manera de ver el mundo y relacionarnos que nada tiene que ver con la suya.

Es difícil mantener el equilibrio, andar por esa cuerda floja que le permita integrarse todo lo posible, ser todo lo autónomo que pueda, aprender a comunicarse y adaptarse al ritmo y costumbres imperantes, y al mismo tiempo le permita ser quien es, lograr que sea feliz y se quiera a si mismo sin traicionar a su naturaleza.

Espero que lo disfrutéis. Da igual vuestra interpretación, es precioso.

Los blogs como motor de ilusión, como instrumento de terapia

17 mayo 2011

Hace unos días gracias a una amiga llegué a este artículo de finanzas.com: Padres coraje 2.0 «Quiero que este blog sea un motor de ilusión»

Un día recibieron la noticia de que su hijo tenía cáncer, como guzmán, o autismo, como Erik, o síndrome de down, como Anna. Pero, lejos de rendirse, decidieron luchar y plasmar sus esperanzas en un blog. Con el tiempo, sus experiencias han aglutinado tantos seguidores que se han convertido en auténticas brújulas vitales de la red y en la mejor medicina para otros padres que atraviesan la misma situación

Cuando nos dieron el diagnóstico de Jaime o, dicho de otra manera, cuando nos confirmaron lo que ya sabíamos, una de las primeras cosas que hice fue crear un blog.

En mi caso no era un blog público. Era un blog que no indexaba en buscadores y cuya dirección facilité a muy poquitas personas.

No era un blog en el que desahogarme o despotricar sobre mi mala suerte, sino un sitio en el que me obligaba a mí misma a ver de manera positiva la lucha en la que nos encontrábamos inmersos.

Casi todos los días entraba allí y procuraba escribir unas líneas con las pequeñas mejoras, los destellos de esperanza que ese día habíamos cosechado.

Antes de dormir, con mi hijo dormido en su cama y mi hija poco más que recién nacida también dormida en mi pecho, hacía balance del día y me quedaba sólo con lo bueno.

Y funcionaba. Ser optimista, ver el vaso medio lleno, afrontar lo que te venga con ilusión de disfrutarlo (si es bueno) y ser capaz de afrontarlo (si no lo es), es una predisposición personal pero también algo que hay que trabajar, como un músculo más. En determinadas ocasiones hay que echarle mucha fuerza de voluntad.

Pasado un tiempo hubo una persona, madre de un niño ya mayor con autismo, terapeuta y muy implicada, a la que le pasé la dirección del blog creyó que los había comenzado por recomendación de algún experto.

No era así. Salió de mí. Escribir siempre me ha sido un buen medio de centrar el tiro.

Ese blog lleva más de un año abandonado. Ya no es necesario. Ya hemos asumido y normalizado la situación. Ha cumplido su función terapéutica.

Volviendo al artículo: estoy completamente de acuerdo en la labor terapéutica que puede tener escribir un blog, ya sea público o privado. Y es cierto que abundan por lnternet blogs maravillosos de padres y madres que se enfrentan con dificultades especiales. Blogs que les ayudan mucho a ellos y en algunos casos aún más a muchos otros

Os invito a planteároslo si sentís la necesidad. Escribir puede ser una terapia maravillosa, aunque nadie más que tú vaya a leerlo.