BLOGS

Archivo de la categoría ‘Videoconsultorio’

El consultorio de Isasaweis: ¿cómo llegar a todo sin acabar agotada?

La de hoy es una pregunta que me hacéis mucho en diferentes versiones. En esta ocasión me la hace @lvangz por Instagram: “Cuándo te despiertas y programas las cosas que vas a hacer, ¿hay algo que te dejes hacer por falta de tiempo o por priorizar otras cosas?. Y si llegas a todo, ¿cómo lo haces para no acabar agotada?”.

Si llegara a todo acabaría agotada, ya lo adelanto. Pero os voy a explicar cómo me organizo por si os resulta de utilidad:

Podéis seguir dejando preguntas en los comentarios de este blog de 20 minutos, en el que están todos mis vídeos y columnas para 20minutos.

También en cualquier red social con el hashtag #20misasaweis o en mis perfiles de Facebook, Twitter e Instagram.

El consultorio de Isasaweis: ¿Cómo romper con unos padres demasiado absorbentes?

La de hoy es una pregunta que tiene miga, para la que hay que ponerse un poco serios. @nadia2 me pregunta en Instagram sobre cómo establecer barreras cuando hay una excesiva presión familiar, sobre cómo lidiar con padres demasiado absorbentes.

Nadia, la familia es muy importante, siempre va a estar ahí, pero tú tienes que vivir tu vida. Hay que respetar, hay que escuchar, pero uno debe tomar sus propias decisiones.

Vamos con el vídeo:
Lee el resto de la entrada »

El consultorio de Isasaweis: ¿cómo sobrevivir a las comidas copiosas fuera de casa?

En el consultorio de hoy contesto a una pregunta que me hace por Instagram @Inmatupi. Me pide trucos, consejos, para no saltarse la dieta y comer bien cuando se sale con frecuencia a comer fuera de casa.

Yo soy de las que piensan que cuando se sale hay que disfrutar de la comida y la compañía, no pensar en la dieta. Lo importante es la salud, no estar cinco, seis o siete kilos más delgada. Pero os voy a dar algunos truquitos.
Lee el resto de la entrada »

El consultorio de Isasaweis: cómo explicar a un niño la muerte de su perro

En el consultorio de hoy contesto a @Patri_p_d, que me preguntó en Instagram cómo vivimos la muerte de Lana, algo que ya os he contado en otras ocasiones, cómo explicárselo a los niños y cómo inculcar a los niños el respeto a los animales en lugar de comprarlos.
Lee el resto de la entrada »

El consultorio de Isasaweis: ¿cómo hacerse un buen ‘selfie’?

Este lunes contesto una pregunta que me habéis hecho muchas veces, pero que en esta ocasión me plantea en concreto @VeroAnsia en Instagram. Me dice: “¿Cómo consigues salir siempre tan estupenda en los ‘selfies’?” Y añade el hashtag: #yotambiénquierosaalirasídemonaenlosselfies.

Bueno, os voy a contestar contando cómo me hago los ‘selfies’ y voy a añadir algo que también me preguntáis con frecuencia: las aplicaciones que uso para los ‘selfies’.
Lee el resto de la entrada »

El consultorio de Isasaweis: “¿Qué música escuchas mientras corres?”

Arrancamos la semana con una pregunta sobre gustos musicales unidos al deporte. @magenes_mateos me pregunta “¿Qué música te pones para correr?”. La verdad es que yo soy de canciones, más que de grupos o cantantes.

Lee el resto de la entrada »

El consultorio de Isasaweis: “Mi hija de doce años quiere empezar a maquillarse”

Ana González tiene una niña de doce años que ya quiere empezar a maquillarse. “¿No es muy pronto? Cómo empezar? ¿Con qué tipo de productos?”, me pregunta.

Yo tengo dos nenes y no me va a tocar, pero si fuera hija mía yo le diría que es demasiado pronto, que no se maquille todavía. Pero si quieres recomendaciones, allá vamos…
Lee el resto de la entrada »

El consultorio de Isasaweis: engancharse al ‘running’

Os he contado en otro vídeo más largo que había intentado correr en varias ocasiones y fue un fracaso. Hoy contesto a @Manatica87, que me preguntó por redes: “¿Cómo es tu experiencia con el running? ¿De qué manera respiras al correr?” y os explico cómo me acabé enganchando a esto del running.
Lee el resto de la entrada »

El consultorio de Isasaweis: “¿Volverías a ser profesora?”

Mi primer consultorio del año, que espero que venga lleno de alegrías para todos. En esta ocasión contesto a una pregunta personal que me hacéis mucho, aunque en este caso la haga en concreto @ladyrosa81: ¿volvería a dedicarme a la enseñanza?.
Lee el resto de la entrada »

El consultorio de Isasaweis: ¿qué moda favorece a las ‘cuarentañeras’?

Hoy voy a responder una pregunta con la que me siento muy identificada y espero ayudaros un poquito con un par de consejos. Me pide por redes sociales @Madvarli “consejos de moda para ‘cuarentañeras’ tipo normal” y añade lo que le parece el tipo normal: “con algún kilito de más”.

Estos son los trucos que os recomiendo:
Lee el resto de la entrada »